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春日“瘦身大作战”:健康饮食,合理运动,热辣滚烫做自己!
...能帮助你减轻体重,还能保证身体获得必需的营养,保持健康和活力。下面是一些关于如何正确饮食以帮助减肥的具体建议:1. 控制热量摄入计算日常所需热量:使用在线计算器或咨询营养师,了解你的基础代谢率(BMR)和每日...……更多
这三种方法,帮助中年女性提高荷尔蒙水平,可惜很多男人不会
...感到自己的荷尔蒙水平下降,这不仅会影响到她们的生理健康,还会对她们的心理健康造成一定的影响。因此,如何提高中年女性的荷尔蒙水平已经成为了一个备受关注的话题。本文将介绍三种方法,帮助中年女性提高自己的荷...……更多
...懂、能理解的语言进行广泛宣传,树立“每个人都是自己健康第一责任人”的理念。倡导邻里互助,共享防疫物资和治疗药品。结合健康乡村建设,开展农村环境清洁与整治等爱国卫生运动,改善人居环境。加强农村地区返乡人...……更多
大健康博览会上,武汉大学中南医院专家团队义诊受欢迎
...者赵雪纯通讯员刘阿龙丁燕飞4月10日,为期4天的世界大健康博览会在武汉国际博览中心圆满落幕。为提升广大居民的健康理念,为大家提供专业的健康咨询服务,本届博览会举办了专家义诊活动。武汉大学中南医院组建医疗团...……更多
血脂高、手麻、脚抽筋,3种东西泡水喝,效果不错,还健康
...病,一些小病看似无足轻重,但是足以影响一个人的身体健康。小病不治,就会慢慢成为大病,甚至会成为不治之症。所以,要重视对自身健康的防护。在众多疾病中,人们可能面临的最普遍的就是高血脂、手麻、脚抽筋,这些...……更多
孩子热衷的“食玩”产品:健康与乐趣如何平衡?
...玩”口感更好、外观更吸引人,但大量摄入可能对孩子的健康造成潜在威胁,过多的糖分摄入也可能引发肥胖等健康问题。同时,卫生问题也是“食玩”不可忽视的一个方面。在制作“食玩”的过程中,孩子们的手部卫生和环境...……更多
男人在哪些方面投资自己是最好的方式
...我们一起看看男人在哪些方面投资自己是最好的方式。01健康是男人投资自己的首要之处健康是男人投资自己最重要的方面之一。一个身体健康的男人能够更好地应对生活的挑战,追求自己的理想和人生目标。要保持健康,男人...……更多
本文转自:长沙晚报确保人民群众平安健康便捷舒畅出行长沙召开2023年全市春运工作电视电话会议长沙晚报1月4日讯(全媒体记者 吴鑫矾)1月4日,国务院联防联控机制春运工作专班召开2023年春运工作电视电话会议。随后,湖...……更多
老人身体逐渐干瘪?根源在于胃肠老化,要补充高密度低负担营养
...肠功能衰退的警示。胃肠,作为人体的“第二大脑”,其健康状态直接影响着营养的吸收和身体的整体状况。在面对身体的这一变化时,很多人可能会忽视胃肠的重要性,专注于表面的营养补充,却未触及问题的核心。然而,真...……更多
两会深观察 | 家庭医生签约服务,如何做实“签而有约”?
...医生在基层发挥着至关重要的作用,打通了新冠重点人群健康管理“最后一公里”。然而,家庭医生的知晓率并不高,居民不知如何签约。今年的海南省两会上,家庭医生签约服务再次成为省政协委员、省人大代表关注的焦点,...……更多
陈皮的宝藏:丰富营养探秘
...不仅可以让您充分享受橘子皮的好处,还能帮助解决一些健康问题。制作陈皮水的简单方法制作陈皮水是一项简单而有益的工程。您只需要以下几个简单的步骤:1.收集橘子皮: 首先,当您享用橘子时,将橘子皮保留下来,不要...……更多
男性健康不应依靠药物来守护,运动更是一剂良方
...步道110.45公里,不但丰富了保定人的生活色彩,更增添了健康的生活方式。健康,通过运动来改善,这是最好的方式,尤其男性朋友,每天保持一定的运动,能让精力更加充沛,提升身体素质的同时,心情更加舒畅,何乐而不为...……更多
红薯含有丰富的膳食纤维,有助于促进消化和排便,维持肠道健康
...体内的气血,还有助于调整体内的阴阳平衡,让身体更加健康。一、红薯:补中气,丰富的营养宝库红薯是秋季不可缺少的根类蔬菜之一,它的营养价值相当高。红薯富含膳食纤维、多种维生素以及钾等矿物质。其中,维生素A...……更多
肺好皮肤自然好,这些白色食物,皮肤差、肺不好的人要多吃!
...曾意识到,我们的皮肤,这张最大的人体器官,其实是肺健康的一面镜子。让我们从一段生动的对话开始,一位医生与她的病人在谈论如何通过皮肤变化识别健康问题。\"我从没想过我的皮肤暗淡无光,竟然与肺部健康有关!\"...……更多
3月15日植树节要吃素,分享5种素菜做法,绿色健康好吃营养
随着环境保护意识的增强和健康生活方式的推崇,越来越多的人开始注重素食的选择。而在3月15日的植树节这个特殊的日子里,选择吃素更是对环境保护和健康生活的一种有意义的表达。素菜不仅能够为身体提供丰富的营养,...……更多
...场附近的居民纷纷围过来,向专家们提出各种各样的心身健康问题,专家们耐心细致地一一解答。今年的10月10日是第32个世界精神卫生日,宣传主题为“促进儿童心理健康,共同守护美好未来”。为呼吁全社会共同关注少年儿童...……更多
“关爱视力健康 点亮光明未来”——济宁市微山县傅村街道走进幼儿园开展视力筛查活动
...村街道团工委联合计生协走进博文幼儿园开展“关爱视力健康 点亮光明未来”——视力筛查活动。活动现场, 检测人员使用专业仪器设备为孩子们做眼部检查,现场采集并将检查结果数据记录下来,纳入幼儿健康档案管理,及...……更多
5道“通血脉菜”,建议中老年常吃,清理血管垃圾,身体一身轻松
...吃,能够帮助清理血管垃圾,降低血脂和血糖,保持身体健康轻松。 玉米玉米富含亚油酸,有助于代谢体内脂肪,防止脂肪在体内堆积,减少胆固醇在血管壁上沉积。除了热汤食用外,还可以尝试用玉米来制作玉米山药排骨汤...……更多
枸杞养生真的靠谱吗?三种人千万不用枸杞,不仅对身体无益反有害
...在味道上赢得了人们的喜爱,更因其所蕴含的丰富营养和健康益处而在养生圈中名声显赫。从视力保护到提升免疫力,枸杞似乎是解决各种常见健康问题的万能钥匙。然而,就像所有传统智慧一样,枸杞的使用也不是没有界限的...……更多
“累死了”不是开玩笑!背后这些病已悄然来临,自测你的劳累程度
...。它不仅仅是一种短暂的疲劳感,而是可能指向更深层的健康隐患。疲劳,作为身体的自然反应,是对日常劳累的直接表达,但当这成为一种长期且频繁的状态时,就不应被轻视。身体通过这种方式告诉我们,它已经超负荷运转...……更多
每天喝一点日本核辐射水,人的身体会有哪些变化?之前已有先例
...透到我们的日常生活中吗?如果真的如此,它会对我们的健康产生怎样的影响?核辐射水:隐藏在水中的无形威胁核辐射水的定义与来源核辐射水,通常指的是受到核活动影响而含有放射性物质的水。这种水的来源主要是核电站...……更多
40名台胞赴滇寻觅大健康产业合作发展机遇
...新闻网中新网昆明10月24日电 (黄兴鸿)“云台生物医药大健康产业融合发展对接会”24日在云南省昆明市启动,由40名台胞组成的参访团将在云南进行为期5天的参访交流活动,寻觅合作发展机遇,推动两岸融合发展。图为参访团成...……更多
暴饮暴食会导致胃肠道负担加重,容易引发急性肠胃炎
...美食和美好时光。然而,在假期期间,我们也要注意饮食健康,避免暴饮暴食,防止急性肠胃炎的发生。本文将为您提供一份假期饮食指南,帮助您保持良好的饮食习惯,健康出行。一、避免暴饮暴食,防止急性肠胃炎暴饮暴食...……更多
怎样减肥是健康的?4个小建议,不妨听一听
...的减餐或不食,但试行一下“过午不食”或少食,对人的健康而言,未必有坏的结果。为变瘦,山东一女子坚持5年过午不食,她的现状,值得人们反思有一次山东的周女士接触到了过午不食这个概念,于是他就开始不吃晚餐,...……更多
做好四点,拥有健康口腔
本文转自:南京晨报健康提醒做好四点,拥有健康口腔口腔健康要从娃娃抓起。龋病,即家长口中的蛀牙、虫牙,是威胁儿童口腔健康最主要的疾病。儿童患龋病,轻则会导致双侧面部发育不对称、影响恒牙生长,重则会影响...……更多
展现医学科普魅力 打造高水平科普队伍 ——重医附二院首届“宽仁医声”科普讲解大赛决赛圆满落幕
...,让观众更加深入了解医学知识的重要性,提升了大众对健康的关注度。活动当天,该院党委书记王大刚,党委委员、副院长胡鹏,党委委员、纪委书记余平,党委委员、副院长杨莎莎等领导参加了此次活动。最终经过层层比拼...……更多
开启心灵之窗点亮教育未来 成武县教体局开展积极心理学专家讲座
...成武报道为深入贯彻落实教育部等十七部门关于学生心理健康工作的指导精神,4月13日,成武县教体局在郜城第四实验小学举办了一场主题为“积极心理学在教育教学中的实践运用”的专题讲座。此次活动旨在进一步推进全县中...……更多
揭秘:晚上服用钙片,真的更有效吗?
...的骨质疏松。钙,作为人体必需的矿物质之一,对于骨骼健康至关重要。特别是对于中老年人群,适当的钙质补充不仅关乎行走的稳定性,更是维护整体健康的关键。然而,补充钙质并非简单地服用钙片那么直接。许多人对于何...……更多
洋葱不仅可以给菜肴增添风味,还能够保护我们的心脏健康
...肴独特的味道和口感,而且还具有丰富的营养价值和多种健康益处。然而,你可能不知道的是,洋葱还有一个非常神奇的特性,被称作可以吃的“心脏支架”。那么,洋葱到底有什么独特之处呢?它为我们的心脏健康带来了哪些...……更多
冬天,这5道菜正适合男人吃,赶走湿气和疲劳,润肠助消化身体棒
...方面,还要注重补充能量,保持身体的活力和消化系统的健康。那么,有哪些食物既能帮助男性在冬天保持身体棒棒的,又能润肠助消化,赶走疲劳呢?首先,我们得了解一下为什么冬天特别需要关注这些方面。冬季气候干燥,...……更多
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在王致和的故乡,你吃过臭豆腐披萨吗
中国青年报客户端讯(中青报·中青网记者 蒋肖斌)近日,在风景秀丽的安徽黄山脚下,游客们路过一家名叫“卓文的小食堂”的小店
2024-07-22 19:26:00
让沟通更有温度!贵阳东方骨科医院“人本位”医患沟通大赛暖心“开赛”
近日,贵阳东方骨科医院2024年第一届人本位医患沟通大赛成功举办,一场别开生面的医患沟通大赛暖心上演。此次大赛旨在通过模拟日常诊疗场景
2024-07-22 19:33:00
江西永新:花生迎丰收 田间好“丰”景
本文转自:人民网-江西频道花生喜丰收,农民笑开颜。7月21日,在江西省永新县台岭乡南汶村,村民们正在花生地里采收花生,田间地头处处呈现出一派丰收的喜悦景象
2024-07-22 20:39:00
满足多元化需求 “半份菜”日渐走俏 2024-07-22 20:24:32 [综合新闻] 太原新闻网 李晓琳 2024-07-22 08:24
在提倡厉行节约的当下,“小份菜”“半份菜”逐渐成为餐饮业的“新标配”。7月21日,市民马女士在外卖平台下单了鱼香肉丝和干炸蘑菇
2024-07-22 20:41:00
尺素金声丨一张逐年“瘦身”的药费单,标注医保改革的温度
本文转自:人民日报客户端“这个药集采了,是医保目录甲类,就是没有自费的,用这个更划算。”山东青岛平度市居民彭蕾丽的父亲彭老先生和邻居一起散步
2024-07-22 20:49:00
健康问太和 | 孩子久站或跑步后常常脚疼是怎么回事?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)在夏日的阳光下,孩子们的天性得到最纯粹的释放,他们奔跑、跳跃,享受着无拘无束的快乐。然而
2024-07-22 20:59:00
“大田小田我都种”
本文转自:人民网-江西频道农技人员给王家丰(中)讲解影响早稻产量的因素。 欧阳林摄“这稻子长势不错,但株数不够多,结实率不高
2024-07-22 21:07:00
江西宜黄:抢抓农时 栽种忙
本文转自:人民网-江西频道图为农户栽种晚稻。纪德涛摄近日,江西省抚州市宜黄县棠阴镇雷湾村田间地头随处可见农民战高温、抢种晚稻的忙碌身影
2024-07-22 21:08:00
萍乡莲花:黄桃丰收 村民增收
本文转自:人民网-江西频道绿油油的果树上挂满了一个个金黄的桃子,村民忙着采摘、运输、分拣、装箱。贺治斌摄7月22日,江西省萍乡市莲花县荷塘乡长曲湾村下益黄桃基地
2024-07-22 21:20:00
玉米是高血脂的“发物”?医生:若想降低血脂,3种素食也要少吃
随着年龄的增长,人们的血管弹性逐渐减弱,代谢功能也大幅下降,这导致毒素和垃圾大量堆积在血管壁中,增加了血管堵塞的风险,并可能引发心脑血管疾病
2024-07-22 17:08:00
误以为是“肩周炎,确诊甲状腺癌,医生:肩膀1异常,或是癌症来临的前兆
35岁的刘大哥是一个上班族,由于生活的压力,常常一个人熬夜加班到半夜。前段时间刘大哥总感觉肩膀酸痛,但是并没有放在心上
2024-07-22 17:09:00
为何甲状腺患者逐渐增多?医生:3种食物或“喂养”癌细胞,少吃
生活水平改善的同时,一些慢性疾病也频频出现。其中备受关注的甲状腺疾病,也令很多人提心吊胆。之所以如此,不仅仅是患病率高
2024-07-22 17:09:00
得了肝硬化不痛不痒?医生:头部出现3“异样”,肝脏或已硬如“磐石”
肝脏对人体的健康来说相当重要,主要的工作是帮助代谢、分解身体所产生的毒素,它还有着合成糖原、调节免疫、贮藏血液等功能,有着人体“化工厂”的称号
2024-07-22 17:09:00
20多岁小伙查出肝癌晚期!医生提醒:两种食物经常吃,比烟酒还毒
肝脏是沉默的器官,俗称哑巴器官,是因为它没有痛觉神经。所以一旦肝脏发生病变时,大多情况下都会不痛不痒,比较隐匿,不易发现
2024-07-22 17:10:00
这个部位长青筋,意味着离死亡和瘫痪不远了?医生解密,又涨知识了
医生,我小腿这里有很多青筋凸出来,是不是血栓的征兆啊?52岁的侯先生特别紧张,听人说腿部特别容易出现血栓的,而且栓子容易到处跑
2024-07-22 17:10:00