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中老年人:多吃这2种高钾食材!健脾祛湿,越吃越健康
...用:虽然高钾食材对身体有益,但摄入量也应适度。每日建议食用香蕉1-2根,土豆2-3两。2.烹饪方式:尽量选择蒸、煮、烤等健康的烹饪方式,少用油炸,以保留食材中的营养成分。3.与其他食材搭配:如将土豆与牛奶或酸奶搭...……更多
胎停育后,再次备孕时准爸妈们要注意什么?
...胎停育多久后可以再次备孕?通常在进行清宫以后,一般建议患者3-6个月之后再进行备孕。除了让子宫内膜恢复之外,还可以让患者在此期间明确出现胎停育的原因,找到明确的原因后,针对性进行解决,才能更好地避免遗憾再...……更多
女人年过40,多吃两种菜,多喝两种水,可以减少妇科疾病
...变弱,如果不注意保养,很容易妇科疾病缠身。妇科中医建议:女人年过40,多吃两种菜,多喝两种水,可以减少妇科疾病。多吃2种菜:1、葱蒜类:女性经常食用葱蒜类蔬菜,比如大蒜、洋葱、蒜苗等,不容易患上妇科疾病。...……更多
...成功人士和企业家们对全州高质量发展提出了很多有益的建议;安龙县举办了“加油雁”人才工作座谈会,主动听取高层次人才对高质量发展和人才工作的意见建议等。下一步,黔西南州将持续通过人才需求寻访、人才工作站建...……更多
高丽参的口感醇厚,带有一种特有的甘甜和微苦的味道
...枣。转小火慢炖至鸡肉熟透,调味后即可食用。食用频次建议: 一般来说,建议每周食用高丽参2-3次即可。需要特别注意,每天食用量不宜超过10克左右,过量食用可能会上火。在食用高丽参时,还需注意以下几点:高丽参不...……更多
避雷!营养师看了直摇头的4种早餐搭配
...安全风险。避开上述饮食搭配,我们可以遵循以下正确的建议:1、粗细搭配,主食多样选择全麦面包、玉米、燕麦、糙米等富含膳食纤维的粗粮作为主食,搭配适量精细粮食如白米饭、面条,提供复合碳水化合物,稳定血糖,...……更多
诸葛亮如果选择曹操,历史会不会因此而改写
...、杜袭、司马懿等人;为曹操军事集团发展提出了长远的建议;主张建立屯田制;制定大的战略方向;为曹操安定后方。曹操常说:荀彧就是我的子房。后虽荀彧百般推辞,曹操依然封荀彧为万寿亭侯。曹操的另外一个谋士就是郭嘉...……更多
越吃越健康的6个饮食小秘诀,每个人都该知道
...险,所以也要控制盐的摄入,《中国居民膳食指南2022》建议成年人每天摄入食盐不超过5克。切记:胖不是福,腰粗不是风度,而恰恰是疾病的表现。膳食不要太油腻,不要太咸,不要摄食过多的动物性食物和油炸、烟熏、腌制...……更多
孩子容易生病就是体质差?如何帮孩子提高免疫力?医生解答
...何帮孩子调理好身体?广东省中医院儿科主任杨京华给出建议。刚上幼儿园,两个月发一次烧是正常的杨京华介绍,5岁以下的孩子,尤其是刚刚上幼儿园的小孩,有可能容易生病,容易发烧感冒。这和孩子在这个特殊年龄阶段...……更多
你了解宫颈鳞状细胞癌?一文带你了解它以及治疗方式!
...言,还有生育的需求,这时必须要正常保留卵巢医生一般建议做可行宫颈锥形切除术或者根治性宫颈切除术。2.放射治疗放射的方式更适合中晚期的患者,因为到了中晚期,患者不适宜手术,可是体内有大的病灶,只能通过放疗...……更多
东莞光明眼科医院:40岁以上,还有机会“一劳永逸”摘掉眼镜吗?
...前慢。当您符合的状况越多,代表越接近老花眼的症状;建议前往专业医疗机构进行检查。老花怎么治?方案1:老花镜使用老花镜平平无奇、老土不便,近视人群还得拿两副眼镜,远近轮换着用。方案2:角膜屈光手术做角膜屈光...……更多
1983年杨尚昆亲自接见古月,刚入座就批评:主席可不是你这个样子
...常开心:“你演得很好,以后毛主席就由你来演!我给个建议:演毛主席一定要自信,演出那股天不怕地不怕的气势!”“领导放心,我一定做到!”古月把杨尚昆的建议牢记在心,演技更上一层楼。古月出演过《西安事变》《...……更多
我们购新房婆婆要求给小姑子留一间,了解我的新家装修她说不来了
...一个月的生活费。在纠结一番后,我还是选择接受婆婆的建议,给小姑子留了一间房。装修开始后,我狂热地去朋友家看装修,直到拜访了一个高中同学,一见他们家的极简装修,我深受启发。我有了个主意,通过这次装修,不...……更多
...打“价格战”,可能导致出现囤药现象,不利于用药安全建议●没有利润支撑的商业行为难以为消费者提供更优质的服务,不提倡线上药品“价格战”的恶性竞争●药房应该以高品质专业服务来赢得消费者认同●药品无论线上线...……更多
吃降压药不能喝牛奶?提醒:长期服用降压药,最好远离“4物”
...应,可能是由于个人体质原因,而非牛奶与降压药相克。建议虽然牛奶与大部分降压药不存在明显的相克关系,但为了确保药物疗效和安全性,以下建议仅供参考:1. 在服用降压药时,尽量避免与牛奶同服。如果需要饮用牛奶,...……更多
医生提醒:3种蔬菜食用之前,一定要焯水!
...感,减少食欲,有助于控制体重和减少肥胖。036种蔬菜不建议长期食用,西红柿上榜,榜首或有很多人喜欢吃没有熟透的青西红柿未熟透的青西红柿中可能含有较高水平的生物碱,如茄碱,这些生物碱在一些人体内可能引起不适...……更多
...发现肺结节,“结节不大,但形态不好,有毛刺,我们都建议要尽快处理。”但是患者因为忙于工作,加上对这个结节也不太重视,他没有及时治疗,一年之后,就进展到了肺癌晚期。浙江省人民医院肿瘤内科副主任吴国清主任...……更多
熙宁变法:北宋时期的改革与纷争
...而由政府出钱到市场上购买。“军器监法”是根据王雾的建议,设立专门的军器制造管理机构,提高兵器制作的质量。赵顼与王安石推行的一系列变法措施遭到了朝中老臣们和后宫的强烈反对。 欧阳修、韩琦、富弼、赵忭、司...……更多
患有高血脂能不能吃肉?医生:能吃,但要牢记“3吃2不吃”
...,你看起来不错啊,最近身体好吗?”“多亏了医生的好建议!”王阿姨笑着回应,“我得了高血脂,不过现在饮食控制得当,感觉轻松多了。” 李先生心中一紧,难道自己也需要像王阿姨一样改变饮食?他清楚地记得医生提...……更多
如何科学应对新冠病毒?沈阳市六院感染科主任来“支招”
...药使用一般不应超过3天。5.一些清热、祛湿的中成药物,建议只应用一种即可,不要重复使用。6.针对咳嗽咳痰,可以应用一些止咳、化痰的药物,比如复方甘草制剂、枇杷露等;伴有咽痛,可以口服咽痛消炎丸等缓解咽痛的药...……更多
火影忍者手游祈愿夺宝一个忍者需要多少抽 常驻后实测爆率
...你白了呢,没准给你来个十发入魂对吧,但是这种活动不建议大家去做啊,你非要做的话,可以用我刚才所说的建议。麦克凯成功拿捏到位,然后招募一下,然后呢,再找他站个街,咱们就ok了。以上就是本次给大家分享的全部...……更多
中医认为,敲打肝经是一种非常有效的方法
...时间没有得到有效的好转,或者本身情况就比较严重,不建议擅自敲打肝经或者一拖再拖,应当及时来医院就诊,以在专业医生的指导下获得理想的疗效。在实际操作中,还可以通过调整作息时间、改善睡眠环境、减轻工作压力...……更多
莒南农商银行 “四强化”推动青年员工成长成才
...。三是建立青年员工专属沟通渠道,鼓励青年员工提意见建议、反映问题,加强与青年员工的沟通交流。四是组织阳光心态培养等活动,制定员工强制休假制度,合理安排员工轮休,帮助员工降压减负。五是关心青年单身问题。...……更多
深圳市龙华区:党员服务“入格”,群众幸福“升格”
...建工作品牌,定期邀请群众代表就各类民生事项提出意见建议。同步构建城市基层党建联动联建体系,通过“群众反映问题、党员收集上报、社区召集商议、单位协同处置、结果公开反馈”工作流程,畅通社情民意反馈处置渠道...……更多
刘志仁参加政协联组协商讨论
...校资源等发言,积极建言献策。其中,经济界委员贺晓庆建议,鼓励引导民营机构参与红色研学旅行品牌打造,突出价值引领,让红色研学旅行释放强大精神能量;加强科技赋能,实现“线上+线下”融合共生;注重创意设计,...……更多
我66岁,女儿却要我上交全部积蓄,理由让我无法拒绝
...了,判断力也不如从前那么敏锐。女儿当即向我提出,她建议我将养老金交给她保管,表示可以替我守住钱袋子,需要用钱的时候她会适时给我一部分。这个提议让我开始深思,内心产生了一些犹豫。她毕竟是我的亲生女儿,对...……更多
...增长1倍。返程票难买怎么办?去哪儿旅游研究院分析师建议,旅客可以提前购买大年初五、初六的车票(机票)作为“保底”,目前平台上2月14日(大年初五)郑州-北京、哈尔滨-北京、长沙-广州等线路多车次已售罄,部分车...……更多
真正的“西装暴徒”!全新奥迪A6Avant曝光,造型更帅气
...的安全性和驾驶舒适度,为乘客提供全方位的保障。购买建议:对于追求豪华舒适、品味不凡的消费者来说,全新奥迪A6Avant堪称绝佳选择。其优雅的外观设计、丰富的内饰配置、宽敞舒适的空间、强劲高效的动力以及出色的操...……更多
妇女节不放假的公司,可能不值得你留下,网友:工作难找
...视。根据我国劳动法规定,妇女节是女性员工的休息日,建议放假半天。这意味着,任何剥夺女性员工这一休息日的行为,都是不妥当的,虽然仅仅是建议,可以施行也可以不施行。而一家敢于在妇女节不放假的公司,其法律意...……更多
90后小伙确诊胃窦腺癌
...有明显上升,生活不规律、饮食不健康是胃癌高危诱因,建议大家定期去做检查,防患于未然。每天吃外卖被确诊胃窦腺癌小何是同事公认的工作狂,经常熬夜加班,深得公司领导赏识,是单位重点培养对象。一个月前,他总觉...……更多
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【中科御方】新鲜蒲公英凉拌,清热解毒但伤胃
在众多野菜中,新鲜蒲公英一直是颇受青睐的“明星”。每到蒲公英生长的季节,很多人都会去野外采摘,回来做成凉拌菜。它确实是大自然给予我们的宝贵馈赠
2025-03-22 13:18:00
【中科御方】冬季进补上火?萝卜解滞三吃法
冬季是进补的好时节,大家总喜欢吃些温热滋补的食物来抵御寒冷。然而,补过头很容易就上火,出现嗓子疼、便秘等不适症状。别担心
2025-03-22 13:20:00
【中科御方】五音疗疾原理:角徵宫商羽对应五脏调理
在传统中医领域,五音疗疾是一门蕴含着深厚智慧的学问。中科御方中医医学研究发现,古老的五音——角、徵、宫、商、羽,与人体的五脏有着奇妙的对应关系
2025-03-22 13:21:00
【中科御方】六淫致病详解:空调房最易中的「贼风」
在传统中医理论里,风、寒、暑、湿、燥、火这“六淫”邪气,是引发人体疾病的重要因素。而在现代生活中,长时间待在空调房,我们很容易受到其中「贼风」的侵袭
2025-03-22 13:21:00
【中科御方】三伏天吃西瓜:留白瓤解暑不伤脾
三伏天,酷热难耐,西瓜成了家家户户消暑的必备水果。清甜多汁的西瓜,切开就能带来一股清凉。然而,吃西瓜也有小窍门,中科御方中医医学研究院的研究就给大家带来了新的吃瓜启示
2025-03-22 13:22:00
山东省肿瘤医院菏泽分院肿瘤一科:中医特色,抗癌新力量
大众网记者 王文文 付洪强 菏泽报道在菏泽,山东省肿瘤医院菏泽分院肿瘤一科,是中西医结合对抗肿瘤的前沿阵地。肿瘤科始建于2007年12月
2025-03-22 16:25:00
黄金海拔康养中心亮相西宁市城中区
本文转自:人民网-青海频道人民网西宁3月22日电 (马可欣)3月21日,由西宁市城中区人民政府和南川工业园区管委会共同打造的西宁市城中区黄金海拔康养中心揭牌仪式在夏都博汇温泉水乐园隆重举行
2025-03-22 13:16:00
糖友这样饮食,降糖不升脂!
《中国成人血脂异常防治指南2023》数据显示,糖尿病患者中高达72.6%合并血脂异常。如何用饮食破解危局呢?今天,就给大家分享一套“降糖不升脂”的饮食策略
2025-03-22 10:43:00
糖尿病变严重的几个表现,出现任何一个都别拖!
糖尿病如果不加以重视和管理,它可能会导致一系列严重的并发症。今天,我们就来聊聊糖尿病变严重的几个表现,一旦出现,千万别拖延
2025-03-22 11:06:00
糖尿病食谱--韭黄炒虾仁
材料:韭黄、虾仁、生姜、料酒、植物油、盐做法:1.鲜虾去壳剥成虾仁,挑去虾线,洗净后控水。韭黄洗净,切段。生姜洗净,切片备用
2025-03-22 11:28:00
健康科谱|菏泽市妇幼保健院教你巧用中医,“养”出春季好状态
齐鲁晚报·齐鲁壹点 张虹 通讯员 孟祥超中医强调养生需顺应四时,春季是人体阳气生发的季节,此时养阳能有事半功倍之效。以下这份春季养阳“三字经”值得牢记
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滨城区三河湖镇卫生院中医瘦身门诊开诊
鲁网3月22日讯随着人民群众生活水平的不断提高,超重肥胖问题日益突出,给人们的健康状况带来了诸多不良影响。滨城区三河湖镇卫生院特别开设中医瘦身门诊
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卵巢囊肿的6大征兆,有这些征兆出现的要注意!
卵巢对于女性来说是一个很重要的器官,关乎女性的一生。卵巢强大的功能是在青春期后才开始逐渐显现的。这个位于子宫左右两侧的“默默无闻”的器官
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比起高龄,这个因素更容易损伤胎儿质量
准爸妈们在备孕时,往往满心期待小生命的降临,却可能忽略了一个关键细节——精子的健康状况,尤其是精子DNA损伤,它对妊娠有着不容小觑的影响
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胖or瘦多囊女孩,请收下这份“备孕秘籍”!
在生命的旅途中,成为父母是所有人的梦想。然而,对于胖or瘦多囊卵巢综合症患者来说,这个梦想可能变得曲折而复杂。多囊卵巢综合征是一种常见的内分泌疾病
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