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吃的已经很清淡了但还是会上火,是阴虚体质吗?
...因,如辛辣食物、油炸食品、烧烤等容易导致内热上升。生活习惯不良、过度劳累、情绪压力大等也会增加上火的风险。改善饮食结构、调整生活习惯和情绪管理都是减少上火的关键。上火与阴虚火旺体质有一定的关系。阴虚火...……更多
春节期间,孩子情绪起伏大、容易暴躁,可能跟吃糖有关
...跃;而当血糖水平下降时,则可能出现疲劳、易怒等情绪问题。此外,糖分还会影响大脑中调节情绪的神经递质,如血清素和多巴胺,这些化学物质的平衡对孩子的情绪控制至关重要。小明是一个活泼可爱的六岁男孩。春节期间...……更多
如何养出“年轻”血管?六个建议请收好
...险的人,一定要定期检查血压、血脂和血糖等指标,发现问题及早干预,防患于未然。文:广州医科大学附属第一医院血管外科主任 王海洋整理:健康报特约记者 衣晓峰 通讯员 徐义岩编辑:王建影 李诗尧校对:马杨审核:徐...……更多
激动时用餐大忌讳,容易伤了脾胃!这些方法教你保护脾胃健康!
...的舒适度和享受感。为了改善和预防情绪引起的脾胃健康问题日常生活中我们可以怎么做?2脾胃健康日常改善与预防方法01进餐时预防脾胃受伤的6个步骤:01进餐前,花几分钟平静心情,清空杂念,专注于当下。深呼吸,感受饥...……更多
肠道健康新发现:这些饮食习惯对肠道至关重要,肠道健康秘诀!
...道疾病的风险。同时,缺乏足够的水分摄入也会加重便秘问题,影响肠道健康。改善策略包括减少加工食品和快餐的摄入,增加新鲜蔬菜和水果的比例,以及保证充足的水分摄入。简单的改变,如选择全谷类面包替代精制面包,...……更多
医院产检中,这三类孕妇常让医生心生忧虑,但愿你不属于其中之一
...发育都会经历许多变化。为了及时发现并处理可能出现的问题,医生会根据怀孕的不同阶段制定相应的产检计划。然而,有些孕妇由于工作忙碌、交通不便或其他原因,并不按时进行产检。风险与后果:不按时产检的孕妇,可能...……更多
冠心病患者注意,心脏搭桥之后,还要“护桥”,5个重点建议重视
...是在心脏搭桥手术后。这些检查能够及时发现潜在的健康问题,确保及时进行干预。检查周期与项目:与医生讨论并制定个性化的检查计划。常见的检查项目包括血压、心电图、胆固醇和血糖水平等。理解报告:学习如何理解医...……更多
孕妇在怀孕头三个月的饮食和生活都需要格外注意
...止脱水。除了食物之外,孕妇在怀孕头三个月还需要注意生活习惯的改变。首先,要保持良好的作息,避免过度劳累。其次,要避免接触有害物质,如化学药剂、辐射等。此外,孕妇还需要保持情绪稳定,避免大喜大悲,以防止...……更多
为何美国胖子多,脑梗率却较低?医生:“1多1少”值得借鉴学习
为何美国胖子多,脑梗率却较低?这个问题引发了人们的思考和讨论。在医学领域,有一句俗语:“1多1少”,指的是一个国家或地区的某种疾病发病率高,而另一种疾病发病率相对较低。在美国,肥胖问题一直备受关注,但与...……更多
高血压的“源头”已揪出,和酒无关,医生:忍住不吃才算赢
...,吃起来的确非常美味。不过大家需要注意,红烧肉本来就是比较油腻的,肥肉含量比较多,再加上加入了大量的糖,这样热量也非常高,如果经常吃不仅会诱发肥胖,也容易导致脂质沉积诱发高血脂。3.辛辣食物辛辣食物对高...……更多
孩子消化老不好?原因不是辣条或泡面,医生:祸首是这3个习惯
...常被视为罪魁祸首。但是,令人惊讶的是,研究表明消化问题的真正原因往往隐藏在日常习惯之中,而非仅仅是这些食物。作为一位专注于儿童健康的医生,我深知父母对孩子健康的关心。今天,我将揭示那些不为人知的日常习...……更多
.肝气郁结:中医认为,肝主疏泄,具有调节情绪的功能
在我们的日常生活中,许多人在情绪激动时会出现腹泻的症状,尤其是脾气虚的人。这类人在与人争吵后,往往会立刻感到肠道不适,需要上厕所。中医认为,这种症状与肝气郁结、脾气虚弱密切相关。本文将从脾气虚的人为...……更多
长期的头痛并非单纯的疲劳,而是一种严重病症的早期警示
...忙碌生活的一个小插曲。他经常笑着对你说:“哎,这不就是老了的表现嘛,稍微休息一下就好。”但是有一天,他突然倒在家中,被紧急送往医院。医生告诉他,长期的头痛并非单纯的疲劳,而是一种严重病症的早期警示。这...……更多
研究显示,长期摄入高糖食物会增加患糖尿病、肥胖等疾病的风险
...型糖尿病的风险。此外,缺乏纤维的饮食还可能引起消化问题,如便秘。高糖谷物早餐:甜蜜的诱惑市面上常见的高糖谷物早餐,比如某些麦片和早餐谷物,虽然方便快捷,但其高糖分含量却是一个大问题。高糖分食物会迅速提...……更多
脖子粗肚子大等于无缘长寿?身材竟然影响寿命?
...良的生活方式会导致肌肉萎缩、心血管疾病和代谢紊乱等问题。这些问题都与寿命的缩短有着密切的关系。相反,积极参与体育运动、保持适度的活动水平和充足的休息对于身体健康和长寿都有益处。遗传也在一定程度上影响身...……更多
为什么年轻人也患上了糖尿病?这几种小习惯要注意,能改就改
...诊断为糖代谢异常的年轻人往往会经历焦虑、抑郁等心理问题。病情的管理和长期药物治疗给他们的生活带来了巨大的压力,影响日常生活和工作。社会经济影响:糖代谢异常的治疗和管理需要长期的医疗支出,这对于很多年轻...……更多
当身体出现以下症状时,可能是暗示着甲减的到来
...抑郁、焦虑、情绪波动或注意力不集中等心理症状;皮肤问题:皮肤可能变得干燥、粗糙,容易出现皲裂和脱屑,可能出现指甲脆弱、易碎的情况;肌肉和关节疼痛:肌肉和关节可能出现疼痛、僵硬、酸痛的感觉;体温调节问题...……更多
精神健康的护理方法,从日常做起!
...代社会中,越来越多的人面临着压力、焦虑和抑郁等心理问题。因此,关注和护理精神健康变得尤为重要。本文将介绍一些简单易行的方法,帮助您从日常生活中开始关注和保护自己的精神健康。通过了解影响精神健康的因素、...……更多
不良的饮食习惯、缺乏运动、生活压力大等都可能导致便秘
便秘是一种常见的消化系统问题,表现为排便次数减少、大便干燥、排便困难等。不良的饮食习惯、缺乏运动、生活压力大等都可能导致便秘。食疗是预防和缓解便秘的有效方法之一。以下将介绍便秘患者可以多吃的食物,以...……更多
中西医结合如何治疗高血压
...心血管疾病的主要危险因素之一,它可能导致严重的健康问题,如:心脏病、中风、肾脏问题和视网膜病变。那么高血压如何辨认呢?诱发高血压的原因是什么?危险因素有哪些呢?当患有高血压之后如何运用中西医结合治疗呢?如...……更多
天气渐冷,警惕这个“头号杀手”
...者、糖尿病患者等,应加强体检频率,及时发现并处理潜在问题。及时就医。如果出现头痛、恶心、呕吐、晕眩等疑似脑出血的症状,应立即就医。切勿自行判断病情或随意使用药物,以免延误治疗时机。在急救过程中,要积极配合医...……更多
为什么工作越忙,身体就越胖?“过劳肥”与哪些原因有关?
...劳肥”已不再是个别现象,而是影响着广大工作者的健康问题。工作压力、长时间久坐、不规律的饮食习惯、睡眠不足,这些因素交织在一起,导致了过劳肥的出现。更令人担忧的是,这种状态对身体健康的长期影响。糖代谢异...……更多
长期吃这样的素食,容易导致营养不良、血脂异常等问题
...出,长期吃这样的素食,容易导致营养不良、血脂异常等问题,进而增加脑梗等心脑血管疾病的风险。医生提醒,虽然素食在某些方面对人体有益,但是在选择素食时需要注意食材的搭配和营养的均衡。有些素食虽然看似健康,...……更多
常吃大豆、喝牛奶雌激素会飙升?2个方法,把内分泌拉回正轨
\"常吃大豆、喝牛奶,雌激素会不会飙升?\"这个问题,在养生圈里经常被提起。传言称,大豆和牛奶含有高水平的雌激素,可能导致人体内分泌失衡。但事实真是如此吗?科学研究显示,大豆中含有的是植物雌激素,其结构与...……更多
“脆皮大学生”的三大脆皮症状,记忆力下降、情绪不稳定、免疫力下降!你中了几枪?
...生活状况。这些称谓不仅揭示出年轻人所面临的种种健康问题,还反映了他们身处健康与疾病之间的一种特殊状态——亚健康。亚健康并非医学上的明确疾病,却是 一种身体机能逐渐下滑、活力减少、自我感觉不适的生理阶段...……更多
“血管垃圾”是谣言还是真谛?保护血管要注意的,是少吃这些食物
...来可能是个非专业术语,但它的确反映了一个严肃的安康问题。我们的饮食习气对血管安康有着直接且深入的影响。理解和减少这些食物的摄入,对维护血管安康至关重要。餐桌上的血管守卫者:你的饮食决议你的血管安康饮食...……更多
如何降低体内尿酸?6招帮你拆除“定时炸弹”
...还是年轻人,大家永远不要忽视掉高尿酸血症,否则这种问题很有可能会让痛“疯”。痛风看上去属于是骨关节疼痛,但是病因要归结于身体当中的尿酸过多所带来的问题,属于是代谢性疾病。高尿酸血症属于实现如今非常常见...……更多
结石的成因与饮食习惯有关?医生:防结石恶化,遵循四大饮食禁忌
结石,这是一个在医学领域中常见而又令人头疼的问题。它可以在人体的多个部位形成,如肾结石、胆结石、尿道结石等。而关于结石的成因,医学界普遍认为与饮食习惯有着密切的关系。本文将深入探讨结石与饮食习惯之间...……更多
身体出现以下“异样”,血糖或已失控,及时检查
...糖尿病的关键一环,很多糖尿病患者在确诊后的第一件事就是调整饮食,比如少吃高盐、高糖、油腻食物。但很多人不知道的是,除了食物,做饭时所使用的调味品,也会在不知不觉中导致血糖升高。案例分享:张大哥今年46岁...……更多
女性为何比男性,更容易出现肝火旺?或与这3个因素有关
在一次社区健康讲座中,一位年轻女性提出了这样一个问题:“为什么我总感觉自己的肝火特别旺,比我男朋友还要严重?”她的问题引起了在场很多女性的共鸣。是的,这并不是个别现象。事实上,很多女性都有类似的困扰...……更多
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贵州红·山水越野挑战赛(第三站)铜仁·石阡| 逛体育集市 好物、美食买买买~
多彩贵州网讯(本网记者 付磊 张驰翔 张思渝 实习记者 胡蕊)“买它!”11月3日,贵州红·山水越野挑战赛(第三站)铜仁·石阡火热举行
2024-11-03 20:43:00
瑞金市做热做旺脐橙销售市场
本文转自:人民网-江西频道11月3日,赣南脐橙正式开采。当天上午,由瑞金市委、瑞金市人民政府主办,主题为“‘脐’味无穷
2024-11-03 21:32:00
四川省医创会皮肤健康与美容专业委员会在蓉成立
本文转自:人民网-四川频道四川省医创会秘书长李小明为当选皮肤健康与美容专委会主任委员、成都市第二人民医院皮肤科冯燕艳颁发聘书
2024-11-03 14:09:00
强临床、善分诊 赋能居民健康“守门人” ——重医附二院成功举办环广阳岛区域基层医生能力提升培训班
“基层医生要做到‘小病善治、大病善识、重病善转、慢病善管’……”2024年11月2日,重庆医科大学附属第二医院(以下简称“重医附二院”)举办的“环广阳岛区域基层医生能力提升培训班”
2024-11-03 15:52:00
注意!嘴里频繁出现这些异常表现,血糖可能已失控!
当血糖水平出现异常时,口腔往往会成为第一个“报警器”。今天探讨:口中哪些迹象暗示血糖可能已“拉响警报”?迹象一:频繁口渴如果你发现自己最近总是感到异常口渴
2024-11-03 10:39:00
若是检查发现卵泡一直不发育,是怎么回事?
卵泡是成功生育不可缺少的种子,医学上所谓的优势卵泡在超声上大小超过10mm,而不超过18mm。若是检查发现卵泡一直不发育
2024-11-03 11:08:00
提高女性卵子质量的方法有哪些?这几个要牢记
一般来说,身体会随着年龄老化一样,卵泡也会随着女性年龄的增长而逐渐衰老,每位女性诞生之初都拥有200万个原始卵泡,到初次月经的时候拥有的卵泡数量大约是30~40万个
2024-11-03 11:10:00
小巴依牧业携手金险峰科技成功研发霉菌性半干软奶酪
2024年10月18日,由新疆小巴依牧业有限公司主导并携手新疆金险峰农牧科技创新有限公司及新疆农业大学食品科学与药学学院的龚娅军讲师
2024-11-03 11:27:00
贵州凯里:村里的T台也有“国际范”
本文转自:人民网-贵州频道贵州省黔东南州凯里市苗侗风情园内,市民和游客在观看“村T”表演。人民网记者 涂敏摄人民网凯里11月3日电 (记者涂敏)11月1日
2024-11-03 12:26:00
第二届“南中轴—中医药文化宣传活动”开幕
本文转自:人民网-北京频道11月1日,第二届“南中轴--中医药文化宣传活动”在丰台区南苑湿地公园开幕。此次中医药文化宣传活动以“千年中医药·元启南中轴”为主题
2024-11-03 13:08:00
从饮食入手,帮助肝癌患者更好地调节身体
肝癌的早期预防和治疗,除了依靠医疗的手段,也可以从日常饮食入手,帮助肝癌患者更好地调节身体。肝癌患者应该注意饮食多样化
2024-11-03 08:21:00
肝病爆发的3大前兆,都在脸上
1、脸色暗沉肝脏健康的人,由于体内有足够的血气,通常脸色红润,有光泽。一旦肝脏出现问题,不仅会影响正常的造血,还会影响新陈代谢
2024-11-03 08:21:00
早晨吃一个水煮鸡蛋,一段时间后会怎样?建议:肝不好的人来看看
鸡蛋的吃法还是很多的,可以蒸、煮、炒、炸等,不过不同的方法鸡蛋留存的营养是不同的。一般水煮鸡蛋是保存鸡蛋营养最多的烹饪方式
2024-11-03 08:22:00
男人老没老,下半身会“说实话”,出现这3个变化,可能真老了
在人生的旅途中,岁月的痕迹悄然在身体的各个角落留下印记。对于男性而言,下半身的变化往往被视为年龄增长的自然证据。当提及男人是否衰老
2024-11-03 08:23:00
蜂蜜养生是真的吗?想要养生,除了蜂蜜,还需多吃这2种食物
在日常生活中,经常可以听到关于蜂蜜养生的讨论。某天,在一家小型的咖啡店里,两位中年顾客的对话引起了旁听者的注意。一位说道
2024-11-03 08:24:00