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过了50岁后运动,要牢牢记住这3点,稍不注意就是在做无用功
...各位,年龄过了50岁后运动,要牢牢记住这3点,稍不注意就是在做无用功!”医生王教授的声音在小区广场上响起。李大山拎着刚买回来的菜,刚好路过广场,听到这个讲座,停下脚步凑了上去。李大山今年52岁,是个勤劳的修...……更多
“热辣滚烫”式减肥适合你吗?
...告诉记者,有了信心也要下定决心“掉肉”,当然最难的就是恒心。一定要在思想上时时刻刻提醒自己,“迈开腿、管住嘴。奶茶、冰淇淋、炸鸡,这些没营养却超级长肉的食物最好戒掉。”周全富给记者举了一个例子,一个143...……更多
...的遗憾。”从小热爱体育的他,大学选择体育教育专业,就是想让和他一样的山里孩子爱上体育,打下终身运动的基础,不错失优秀体育苗子。教足球、做体能训练、玩趣味运动……守在大山6年,韩凡的投入换来了大山孩子的...……更多
...朋友”,他时常关注学生的日常生活,不爱说话的张开雳就是其中之一。“我发现他是一个非常善良的孩子,会主动分享,默默为运动场上的同学加油,只是不善于表达,所以给其他同学一种冷漠、孤僻的感觉。得知原因后,我...……更多
重医二院·宽仁医事丨重医附二院多囊卵巢综合征多学科生活方式管理门诊开诊啦
...影响生殖、内分泌和代谢。具体有哪些表现呢?最常见的就是月经失调,主要是月经延迟,严重的几个月都不来,甚至是不用药根本就不来。其次是多毛、痤疮,这是由于雄激素分泌过多引起的。此外,胰岛素分泌、血糖、血脂...……更多
2024第十届运动营养食品高层论坛成功落幕康比特参与共创行业“质”胜关键
11月3日,2024第十届运动营养食品高层论坛在重庆盛大召开。作为中国食品科学技术学会第二十一届年会中的重要组成部分,本届论坛由中国食品科学技术学会(以下简称“CIFST”)主办,中国食品科学技术学会运动营养食品分会承办。...……更多
营养学专家:运动营养食品不可盲目补充
...。普通人判断自己是否需要运动营养食品的首要考虑因素就是运动强度,强度不大、消耗不多的情况下盲目补充营养可能产生副作用。例如减肥辅助营养补充剂左旋肉碱,在使用期间就需要做到控制饮食和增加运动,才能获得理...……更多
孩子长不高,竟是吃太多!这3件事做不好,孩子少长几厘米
...为孩子太能吃而担心。因为这些孩子虽然每餐吃很多,但就是不长肉,个子也矮,面黄肌瘦的,作为妈妈,怎么不急!这到底是为什么呢?孩子长不高,和平时吃太饱有关系一、吃太饱会阻止生长激素分泌人在饥饿的状态下,脑...……更多
北大有门“神奇课”!学生最多减重30斤,选课要求是……
...门课还需符合一个特殊要求身体质量指数(BMI)超过25也就是说只有确属超重或肥胖的北大学子才能选课这可不是一门简单的“减肥课”它的全称是《体能提升:运动与膳食》课程简介就透着科学严谨的味道——针对超重或肥胖...……更多
...体育教师杨斌介绍,欧阳玉环刚学习足球就喜欢上了这项运动。通过刻苦训练和足球教练的引导,足球水平提高很快,成为了新泉乡第一位“国字号”球员。13岁的罗筱玉是继欧阳玉环后,从新泉学校女子足球队走出的第二位国...……更多
用爱放飞大山里的希望
...利用空闲时间陪孩子们一边拼插板、画图画、讲故事、做运动、做手工,将成品用于装饰校园,或者是粘贴在文化墙上,丰富孩子们的课余生活,培养他们“小主人翁”的意识。值得一提的是,学校专门在附近租了一块空地,给...……更多
海南东方:大山里的小学生合唱队 要在省七届民族运动会上刮起“最炫民族风”
...,一直感染着怀有同样感情的符花金,也让她在这里一教就是两年。作为一个从小沐浴着传统民歌、穿戴传统服饰的黎族姑娘来说,传统歌舞是符花金心里一颗不灭的火种。而孩子们对传统歌舞发自内心的喜爱,也支撑着她将心...……更多
杨振宁教授分享的长寿秘诀,大家不妨学习和借鉴一下
...的长寿老人,他的长寿秘诀值得我们借鉴,这位百岁老人就是杨振宁,他也是中国科学院院士,诺贝尔物理学奖得主。杨振宁的“长寿秘诀”:运动、饮水都靠边站,真正重要的是这4点杨振宁院士在1922年出生,早期在美国从事...……更多
越来越多的“三高”,是这个原因!如何破局?看医生怎么说!
...血脂”、“高血糖”、“高血压”等等形式堆积成山,这就是三高。我们的新三座大山,“垃圾”堆积,久而久之,就会堆成斑块,堵塞血管!也就是我们的基因,属于挨饿基因,遇到食物,遇到好吃的,恨不得一次吃个够。每...……更多
...说,隔壁班还有几个同学购买了氮泵,对方告诉他,这种运动营养食品不太好喝,但可以提高运动能力。使用氮泵后的同学考试时比平时提高了一两分。但老师建议不要使用氮泵,因为氮泵对身体有伤害。江西宜春一所学校的年...……更多
​我国肿瘤患者总体营养不良发病率80%,负面影响不止“消瘦”,科学认知待提高
...普遍认识不足。世界癌症日之际,“打造肿瘤患者营养与运动康复方案”为主题的科普直播活动传出这样一则信息,专家呼吁广大癌症患者通过科学的营养干预结合规律运动,改善身体机能,拥抱活力新生。肿瘤患者长期面临着...……更多
...外收获了一波关注。这项由当地少数民族妇女自创的特色运动为更多人所知。黔东南州有“百节之乡”之称,每逢节日都会举办篮球赛。雷山县体育事业管理中心主任石芳介绍,以前很少有女性会打篮球,她们便突破传统篮球比...……更多
...国家体育总局训练局官方合作伙伴,将全力为驻局国家队运动员提供健康、优质的咖啡产品保障,支持驻局训练的国家队运动员积极备站即将迎来的重要国际赛事。此次战略合作,雀巢咖啡将以非凡的黑咖产品体验,助力运动员...……更多
...充满快乐感和成就感”。无疑,“健康关口前移”实际上就是体卫融合的最现实意义。在福建师范大学教授刘一平看来,体卫融合推动从“治已病”向“治未病”转变,体育运动是提高人民健康水平的重要途径,也是预防和干预...……更多
曹利国:从大山走向奥运会赛场
...多的汗水和努力。对曹利国来说,日复一日地训练,回家就是一件奢望的事。“一去北海体校就是三年没有回过家。”谈及曹利国时奶奶田桂秀不舍地说。在北海市体校期间,他接受了更为系统和严格的训练,不仅在力量、技术...……更多
...体育科技产品:科学训练管理平台、智慧营养管理平台、运动健康管理平台采用软硬件协同方式,以数字化驱动专业竞技队科学化高效管理与保障,创新性地将运动营养应用技术与互联网、大数据、云计算、人工智能等技术相结...……更多
补营养品 不如好好吃饭
...生学院教授、营养学专家赵勇表示,有减脂、增肌、提高运动表现、增强身体素质等目标的人群应该充分重视科学饮食的作用,盲目补充营养品反而可能产生副作用。专家介绍,减脂人群可选择低能量但高营养密度的食物,如蔬...……更多
自贸港的年轻人|五指山自行车运动员黄万山:大山里的追风少年
...要在不断的训练中突破自己。”黄万山说,骑行运动本质就是有氧运动,需要长时间骑行训练提高心肺功能和耐力。因此,他都会跟着洲际车队、省队一起从五指山骑行到保亭,有时候也会从五指山骑行到三亚。黄万山告诉记者...……更多
天津体育学院科研团队赴国家队助力国家男排、女排备战巴黎奥运会
...少宣)记者16日从天津体育学院获悉,在国家体育总局排球运动管理中心印发的关于组织国家女排、男排2023年集训的通知中显示,天津体育学院多名专家入选教练组。其中,张欣教授入选国家男排教练组,担任科技服务团队负责...……更多
专家热议:平衡“吃”与“动” 促进全民健身与全面健康深度融合
...体育活动作用显著、意义深远。杭州亚运会等大型综合性运动会的成功举办,让越来越多的民众能够全面理解体育,积极参与体育。通过体育锻炼增强体质、增进健康这一观念已日益深入人心,但若能将“吃”与“练”更好地结...……更多
先锋美学智电运动轿跑,大山深处被追星。魔性追问逼疯产品专家,第二代UNI-V智电iDD到哪里都这么吸睛。(资讯)上游新闻 李子恒编辑:郑伟责编:吴键审核:毛丹 ……更多
科学燃烧卡路里大学这门 “减肥课”火了
...意识到,每天的早餐吃得真不算少。”“红烧茄子饭简直就是‘油田’要避免。”一名同学说。“减重要七分吃,三分练。” 张晓圆也有心得。在这节课上,张晓圆给出了一个包括身高、年龄等因素的公式,每名学生根据公式...……更多
...奔跑……跨越千山万水,从乌江之畔到塞纳河边,毕节籍运动员在国际赛场奋勇拼搏、为国争光。辉煌成绩的背后,是毕节市全力提升体育事业发展水平的铿锵健步。随着毕节市大力推动群众体育、竞技体育、青少年体育和体育...……更多
不吃饭、不运动的清瘦女性患糖尿病的风险与肥胖者无异!
...肉里的脂肪堆积形成脂肪肌,肌肉中产生胰岛素抵抗,这就是肌肉质量低下的状态。在此状态下,糖类总是畅通而过并被摄取,而之前摄入肌肉的糖分进入肝脏后,即在肝脏内合成新的中性脂肪,进而导致脂肪肝。而且,肝脏内...……更多
合理膳食促健康 维爱公益行动再次走进甘肃礼县
...、家长也能借此机会学习专家带来的‘三好’(饮食好、运动好、睡眠好)促健康知识,提高健康素养。”“此次公益行动不仅为孩子们提供了维他奶豆奶作为营养加餐,还激发了他们对未来生活的憧憬和向往。”甘肃省陇南市...……更多
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鸡出现站不起来的情况怎么办     鸡群软脚是怎么回事
当家中的鸡出现站不起来的情况时,这无疑会让养鸡人感到担忧和困惑。毕竟,鸡的健康状况直接关系到其生产性能和整体经济效益。为了帮助养鸡人更好地应对这一问题
2024-11-12 15:06:00
鸡群软脚会不会影响价格       减少鸡群软脚能吃什么补
在养鸡业中,鸡群软脚问题一直是困扰许多养鸡户的一大难题。软脚病不仅影响鸡只的行走能力,严重时还会导致鸡只无法站立,进而影响其进食
2024-11-12 15:07:00
鸡群软脚是生病了吗    鸡群软脚能治吗
在养鸡业中,鸡群软脚是一个较为常见的现象,它可能由多种因素引起,而不仅仅是因为生病。为了帮助养鸡户更好地理解这一现象,达龙硬骨头主治家禽瘸腿瘫痪
2024-11-12 15:07:00
鸡群站不起来是因为缺钙吗    治疗鸡站不起来的方法有哪些
在养殖业的日常管理中,养殖户们经常会遇到各种问题,其中之一便是鸡群站不起来的现象。这一症状的出现往往让养殖户们感到困惑和担忧
2024-11-12 15:08:00
鸡群站不起来是怎么回事    补什么才能让鸡群骨骼更硬朗一点
鸡群站不起来是一个在养鸡业中较为常见的问题,它可能由多种因素引起,包括疾病、营养不足、饲养管理不当以及环境因素等。达龙硬骨头主治家禽瘸腿瘫痪
2024-11-12 15:08:00
好好的卵巢怎么会早衰?该怎么办?还能怀孕吗?
卵巢早衰,现在越来越趋于年轻化,在门诊上有一些女性会问到这些问题:我为什么会卵巢早衰?卵巢早衰该怎么办?还能怀孕吗?好好的卵巢怎么会早衰?到了40岁以后
2024-11-12 16:15:00
贵州山居丨秋冬治愈系City Walk——逛菜场
“一个人如果走投无路,想寻短见,就放他去菜市场。”——古龙City Walk的目的地可不只是城郊、公园或老街,想感受一座城市的生活气息
2024-11-12 16:47:00
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【搜狐美食特别报道】2024年11月8日,在首届“环球美食之夜”活动中,瑞士国家旅游局上海办代表俞诗雯女士开启了一场关于瑞士美食文化的精彩分享
2024-11-12 16:55:00
朝阳王四营完成3个城中村改造项目宅基地腾退
本文转自:人民网-北京频道11月11日,朝阳区王四营乡完成王四营村、观音堂村两个村共921宗宅基地腾退任务,整体签约率达99
2024-11-12 17:03:00
糖尿病与幸福感,重庆医药高专附一院内分泌科开展“联合国糖尿病日”暨蓝光行动大型义诊活动
11月14日是“联合国糖尿病日”,今年的主题是“糖尿病与幸福感”,旨在呼吁将糖尿病患者的整体幸福感置于护理的核心,进一步提升糖尿病患者的生活质量
2024-11-12 17:28:00
都安县1案例荣获“第五届全球减贫案例征集活动”最佳减贫案例
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单手撑起美好人生
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