- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...、维生素等，对身体健康也有很大的益处。因此，不妨多尝试一些山药的做法，让这一滋补圣品在你的餐桌上绽放出更多的光彩。 ……更多
2024-04-17 10:55:00山药,创意,菜谱,口感,满分,营养
...色暗沉。每年深秋至初冬这段时间我都会提前给身体补充营养，让身体变得有活力，通过调理身体，近几年来体寒已经改善了很多。因此小编建议手脚冰冷的人，一定要学会爱自己，多吃一些滋补营养的食物。海参大家都见过，...……更多
2023-12-23 06:49:00活力,身体,海参,排骨,山药,营养
...，同时对皮肤健康也有很好的促进作用。无论是大人还是小孩，这样一道兼具美味与健康的菜肴都是绝佳的选择。三：糯米莲子银耳羹
糯米莲子银耳羹，这道甜品不仅味道甘甜，而且营养价值极高。银耳含有丰富的胶质，对于...……更多
2024-01-08 09:38:00气血,中老年,中医,气血,身体,健康
...温暖的守护。推荐食谱一：山药炖鸡汤山药炖鸡汤是一道营养满满的家常美味。山药含有丰富的淀粉和膳食纤维，对于增强体力和改善消化系统特别有好处。鸡肉作为高蛋白的食材，能够补充身体所需的能量，同时还能增强免疫...……更多
2024-01-08 08:47:00山药,肾脏,延缓衰老,衰老,食用,过程
...的营养，又符合健康饮食的原则。因此，女性朋友们不妨尝试这道美味佳肴，让皮肤更加光滑细腻。【三、葡萄】在冬季，葡萄是备受喜爱的水果之一，以其酸甜可口的口感和丰富的营养价值而著称。葡萄不仅富含矿物质和多种...……更多
2024-04-12 12:02:00雌激素,要不,食物,建议,女人,营养
...温热的食物，如羊肉、鸡肉、姜汤等，以补充身体所需的营养和能量。建议中老年人多进补，常吃4种“软黄金”，身体状如牛！第一：黑芝麻，立冬后，中老年人可以适当多吃一些黑芝麻。黑芝麻富含蛋白质、脂肪、维生素E、...……更多
2023-11-10 18:10:00如牛,人多,中老年,过后,身体,黄金
...分钟的时间就可以煮熟，简单又方便，而且还有着丰富的营养价值和健脾养胃的功效。下面让我们一起详细了解一下吧。山药的特点山药是一种非常有营养价值的食物，被公认为是健脾养胃的良品。它的味道清淡，易于消化，非...……更多
2023-12-02 06:25:00山药,特点,营养,价值,山药,切成
...羊肉羊肉是温补、强身、壮体的肉类佳品，它含有丰富的营养物质，还含有微量性激素，壮阳的作用还是很不错的，肾虚的男性平时可以吃些羊肉来补肾固精。3.鸽子肉在鸽子肉里面，含有特别丰富的软骨素、维生素和蛋白质以...……更多
2024-04-16 16:31:00食物,山药,莲子,韭菜,食物,作用
...供持久的能量。中老年人饮食宝典：让健康与美味同行1.营养均衡：根本保障为了保持健康的腿脚和强壮的体质，中老年朋友应该在日常饮食中注重营养均衡。白萝卜、莲藕、山药等\"六根\"食物，应该与肉类、豆制品、绿叶蔬菜...……更多
2024-01-30 11:32:00白萝卜,莲藕,腿脚,中老年人,山药,建议
...也是一味中药材。它富含膳食纤维、维生素C、维生素B等营养成分，具有健脾益胃、补肾养血、润肺止咳的功效。山药性平味甘，具有温和的补益作用，适合春季养生食用。常食山药可增强体质，改善肤色，减少湿气困扰，使气...……更多
2024-04-20 10:48:00越好,湿气,越来,气色,食物,薏仁
土豆的高营养与独特魅力土豆，这个备受关注的“地下宝”，在烹饪爱好者们心中正逐渐崭露头角。相较于传统的山药和芋头，土豆具有更为丰富的营养成分，其高钾含量和独特口感使其成为秋季饮食的最佳选择。土豆的口感...……更多
2023-12-05 06:06:00芋头,山药,营养,土豆,菜肴,口感
...味的山药排骨汤就做好了，既补肾养血又润肺止咳，老人小孩都爱喝，赶紧收藏起来给家人露一手吧。结语：便宜“人参”，营养价值可不便宜，关键人人都吃得起！ ……更多
2024-04-13 10:30:00人参,人人,营养,关键,价值,山药
...用山药适合于切片麸炒。
第二种：绿豆，它性凉味甘，营养价值很高，含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、胡萝卜素、叶酸等，夏季常喝绿豆汤有很好的清热解毒、消暑利尿的功效。最重要一点绿豆还可以改善体内湿邪过重，...……更多
2023-11-14 06:57:00湿气,食物,山药,湿气,绿豆汤,绿豆
...仅能够暖身，还能够满足味蕾的享受。在这个冬天，不妨尝试用香菇烹饪美味佳肴，让温馨的美食带给你温暖和满足。 ……更多
2023-11-21 14:04:00脾胃,免疫,香菇,生抽,龙口,牛肉
...化之源，对于咱们气血虚的朋友，想要更好的吸收食物的营养，就需要养好脾胃。脾主运化，负责将食物中的水谷精微输布到全身，转化成气血。脾胃养好了，就能更好的转化吸收营养物质，我们的气血就足，如果脾胃的吸收运...……更多
2024-01-15 09:46:00脾胃,气血,食物,朋友,脾胃,气血
...些菜品的制作非常简单，适合日常家庭的饮食。希望大家尝试制作并享受这些美味的菜品，保持身体的健康和舒适。总结部分：排湿养脾是许多人在日常生活中关心的问题。而通过合理饮食和生活习惯的调整，我们可以有效地排...……更多
2023-11-24 15:03:00免疫力,免疫,菜品,南瓜,湿气,松茸
...以及烟草和酒精等刺激性物品，以免加重病情。3、保持营养均衡：保证摄入足够的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等营养成分，以满足机体修复及免疫系统的需求。4、控制食量：不宜暴饮暴食，应控制食量，少量多餐，以减轻...……更多
2023-12-06 11:28:00腺瘤,肿瘤医院,成都,肿瘤,中医,饮食
...气渐渐暖和，万物开始生长，我们的宝贝们也需要更多的营养来支持他们的成长。春季，正是给孩子补充营养，促进消化，帮助孩子猛长个的好时机。在这个季节，一碗温暖的汤不仅能暖身，更能提供孩子们成长所需的各种营养...……更多
2024-03-30 10:22:00安康,孩子,营养,孩子,营养,姜片
...抗力，减轻湿气对身体的影响。
晚餐吃莲子莲子是一种营养丰富的食材，含有多种氨基酸和微量元素，有助于健脾祛湿、安神养气。莲子套肠汤是一道适合晚餐食用的汤品，能够促进睡眠，排除体内湿气。将莲子与猪小肠等食...……更多
2024-03-16 15:21:00湿气,水肿,中老年,身体,健康,湿气
...好。平时我们应该吃哪些蔬菜和水果呢？一、山药山药的营养是很丰富的，有着补血的功效，同时还对胃部也是有好处的。平时多吃山药，可以有利于身体的消化，可以改善脾胃不舒服的现象，也可以补养身体，山药整体的营养...……更多
2024-06-16 06:15:00可以使,养生,食物,美容,女性,身体
...必要多吃补气养肺的食物。猪血韭菜炒猪血韭菜炒是一道营养丰富又美味可口的菜肴。要制作这道菜肴，首先需要将购买的猪血进行多次清洗，确保其干净无异味。接下来，在烧开的水中焯水一下猪血，使其变色后放置备用。然...……更多
2023-10-31 17:30:00猪血,肺脏,韭菜,老年人,一道,说是
...面有鸡蛋的香味，也有山药的营养，喜欢的朋友可以自己尝试一下哦。推荐食谱二：热汤面首先准备2个西红柿，清洗干净后，用开水烫或者是用火烤，把皮去掉，直接切入到小锅里，全部切好后加入一勺勺食盐，摇晃均匀，杀...……更多
2023-10-24 16:23:00马虎,早餐,营养,西红,鸡蛋,面糊
...较低，不会迅速升高血糖水平，同时还含有丰富的纤维和营养物质。蒸芋头是一种低升糖指数的食物，含有可溶性膳食纤维，有助于减肥和稳定血糖。芋头的口感软糯，适合制作成各种美食，是一种很好的替代米饭的选择。醋溜...……更多
2023-12-20 13:00:00主食,血糖,米饭,馒头,美味,味道
...，这种在亚洲餐桌上常见的海产品，不仅味道鲜美，而且营养丰富，对糖尿病患者尤其有益。紫菜的低糖特性使得它成为了一个理想的食材选择，同时它富含的碘、维生素C和E以及矿物质，可以有效补充日常饮食中的营养需求。...……更多
2024-06-05 11:16:00糖尿,帮手,食用,糖尿病,患者,食物
...还是营养角度来看，芋头都是一种理想的食材，值得大家尝试和品尝。总结在秋冬季节，选择营养丰富又美味的食材非常重要。而芋头作为一种健康的根茎类蔬菜，不仅具有丰富的营养价值，还有多种健康功效。不论是芋泥奶茶...……更多
2023-11-24 14:51:00节多,芋头,明智,秋冬,选择,芋头
...牛奶中含有丰富的蛋白质、维生素A、维生素B、钙、铁等营养成分，乙肝患者适量饮用可以补充身体所需的营养，增强身体免疫力。2、鸡蛋鸡蛋中含有丰富的蛋白质、卵磷脂、维生素A、维生素B、钙、铁等营养成分，乙肝患者适...……更多
2024-01-21 10:54:00进餐,乙肝,患者,食物,作用,饮食
...理的饮食也是确保考试顺利的重要因素。济南市中心医院营养科医生雷琰为大家讲解考试期间的营养注意事项,助力大家以饱满的精神状态迎接考试。多样化摄取营养雷琰表示,中、高考期间,学生们面临着巨大的学业压力,因此保...……更多
2024-06-08 05:06:00饮食,攻略,核桃,营养,饮食,莲子
...不仅可以提高土豆饼的口感，还能增加食物的营养价值。尝试制作土豆饼，享受秋季美食的同时，也让肠道更加顺畅。无论是老人还是小孩，都喜欢吃土豆饼，既美味又营养。如果你对制作土豆饼感兴趣，不妨试试看。根据自己...……更多
2023-10-31 17:24:00土豆,土豆饼,口感,小孩,老人,土豆
...是立冬时节，适当食用根菜可以为身体提供充足的能量和营养，增强身体的抵抗力，保持健康。建议立冬少吃大鱼大肉，常食用这6种“根菜”，助你健康过冬。白萝卜萝卜是冬季经典的根菜之一，素有“小人参”的美称。萝卜...……更多
2024-02-24 17:16:00大肉,营养健康,大鱼,营养,健康,红薯
...要错过，它就是山药。山药是药食同源的食材，有丰富的营养成分，含有蛋白质，多种维生素，矿物质，还有纤维素等，有促进免力提高，排毒通便。山药中的黏液很多，性平，入肺，入脾胃，可以润肺止咳，健脾胃，还有补肾...……更多
2023-12-07 06:57:00解毒,豆浆,山药,苹果,红枣,冰糖
更多关于健康的资讯：
导语：水，作为一切生命的源泉，关于人体来说具有无法替代的重要性。它不只是咱们体内各种生化反响的前言，更是坚持生命活动所必需的根本元素
2024-11-09 13:35:00
导语：更年期，这一生命旅程中必经的驿站，关于每位女人而言，都是一场身心的洗礼。它带来的不只仅是生理上的改动，如荷尔蒙的动摇
2024-11-09 13:35:00
人们常常流传着这样一句古训：“是药三分毒，无毒不入药。”这句话凝聚了中医数千年的才智。中医自古以来便秉持着“以毒攻毒”的艰深理论
2024-11-09 13:36:00
我们都知道，子宫不仅是女性身体的重要部分，还是我们孕育下一代的苗床，但你是否想过，这个承载希望的器官，其实十分脆弱。在日常生活中有些看似无伤大雅的行为
2024-11-09 13:37:00
短效避孕药在现代生活中被不少女性使用，但关于它，还有一些你可能不清楚的真相。一、避孕原理 （一）激素调节短效避孕药主要是通过调节女性体内的激素水平来发挥避孕作用
2024-11-09 13:37:00
在咱们体内，有着扑朔迷离的“交通网络”，它们以惊人的速度和精度运行着，这便是咱们所说的血管。这些血管从心脏出发，遍布全身
2024-11-09 13:37:00
35岁女性突然不排卵可能是由多种因素引起的，包括生理、心理和环境等多方面的原因。下面是一些可能导致这种情况的因素：1. 卵巢功能减退随着年龄的增长
2024-11-09 13:37:00
结直肠癌，这一猖獗的癌症，其发病率赫然位列第三，仅次于胃癌与肺癌，而其死亡率更是紧随四者之后，位居第五。值得注意的是，不论是发病率还是死亡率
2024-11-09 13:38:00
一、阴道炎的成因探究除了上述原因外，还有其他一些因素也可能导致阴道炎的发生。细菌感染是常见原因之一，最常见的细菌是乳酸杆菌和阴道葡萄球菌等
2024-11-09 13:38:00
大家好，我是武汉仁爱医院妇科主任。今天，我要给大家科普一个让女性们头疼不已的问题——尿频尿不尽！大家是否常常感到总有尿意
2024-11-09 13:38:00
在繁忙的都市生活中，许多人忽视了潜在的健康威胁，这些威胁不仅悄无声息地影响着个体的身体健康，还在不知不觉间改变着人们的生活质量
2024-11-09 13:39:00
是的，营养不良确实可能导致男性乳腺发育。以下是对这一观点的详细解释：一、营养不良对激素水平的影响营养不良会导致体内激素水平紊乱
2024-11-09 13:39:00
大家好，我是老刘！老刘我行医这么多年，见过了形形色色的患者，也聊过无数关于健康的家常。今儿咱们就来聊聊一个挺有意思的话题——喝水后
2024-11-09 13:39:00
声明：本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容，文末已标注文献等相关信源，为了方便大家更好的理解，部分情节存在“艺术加工”
2024-11-09 13:40:00
恶习1、爱吃零食很多人三餐之外，喜欢吃各种零食，正是这些零食导致你热量过剩而不自知。一般来说，除了正常三餐饮食外，其他时间吃的东西都是属于零食
2024-11-09 13:40:00