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...如何挑选南瓜？1.南瓜外形不完整，表面有损伤、虫害或斑点的不应购买。2.如果是瓜梗连着瓜身，这样的南瓜说明新鲜，可长时间保存。3.用手掐一下南瓜皮，如果表皮坚硬不留痕迹，说明南瓜老熟，这样的南瓜较甜。4.挑南瓜...……更多
2023-01-05 21:49:00一文,副作用,南瓜,南瓜,指数,食物
...同时。扩：烹饪并非只是一项简单的动作，更是对自己和家人关爱的表达。通过烹饪过程，可以释放压力、增加乐趣，也可以调养身体，让生活充满了多彩和美好。因此，女性们可以尝试用心烹饪，将美食与健康完美融合，享受...……更多
2024-03-26 09:50:00美味,营养,女人,皮肤,肌肤,女性
...主食 不料吃出病医生提醒，清淡饮食不等于吃素，重在少油、少糖、少盐、少辛辣晨报讯（记者 马丽 通讯员 彭钦平）作为一种健康生活方式，清淡饮食得到了很多人的认可，但有人却走入误区，把身体吃出了毛病。医生提醒...……更多
2024-03-01 01:40:00蔬菜水果,主食,蔬菜,水果,饮食,少油
...较大。
如果在一段时间之内一个人的皮肤突然出现一些斑点以及黑痣，以往存在的这类皮肤问题也开始发生变化，而且这些皮肤创口长时间治疗都不会痊愈，即便是结痂也很容易出血，一旦出现这种情况就要提防是癌症。有些...……更多
2023-12-20 10:53:00肝癌,症状,人群,皮肤,肝癌,皮肤
...道菜不仅色香味俱佳，而且还有极高的营养价值，适合全家人一起品尝。
结语南瓜是秋季不可或缺的食材之一，它既美味可口又营养丰富。南瓜富含叶酸，有助于预防胎儿神经管畸形，保护胎儿的健康。此外，南瓜还具有降血...……更多
2023-11-01 12:20:00胎儿,神经管,叶酸,南瓜,畸形,神经
...怎么化妆。
从这两张照片可以清晰看到，马伊琍脸上的斑点十分明显，但皱纹却很少，除了法令纹稍稍抢镜外，完全不像是40好几的样子。在这样的年龄，马伊琍仍然保持得这么好，确实是羡煞旁人。看到马伊琍的出游照后，...……更多
2023-12-10 21:07:00马伊,滤镜,斑点,皱纹,皮肤,状态
...吃蔬菜、水果和薯类食物,常吃鱼、禽、蛋、瘦肉,少盐、少油等。活动现场,张瑞娟教授还针对大家提出的各种营养健康问题,进行释疑解惑。本次讲座向老年读者普及健康养生知识,并提出合理的膳食指导建议,有利于引导老年人养...……更多
2023-10-26 07:47:00健康知识,讲座,图书馆,营养,知识,主题
...助于提升免疫系统功能，而鸡肉则提供优质蛋白质。采用少油炒制，保留了原料的天然营养，是一道美味又健康的炒菜选择。材料：鸡胸肉：适量；鲜蘑菇：适量；青椒：适量；红椒：适量；姜蒜：适量；料酒：适量；生抽：适...……更多
2024-01-16 12:05:00易感,抵抗力,道菜,抵抗,营养,价值
...硝酸盐，进入体内会增加胃癌的风险。6清淡饮食，少盐少油每天吃盐5克，盐多易患高血压等疾病。少吃油，吃好油，多吃紫苏油、亚麻籽油。A类亚麻籽油和紫苏油，孩子吃了会促进神经系统发育，提高智力，预防老年痴呆。B...……更多
2023-11-30 15:47:00素食,攻略,素食,蛋白质,蛋白,维生素
...重要？它如何影响身体的各个方面？人们如何保证自己和家人获取足够的维生素D？本文将深入探讨这些问题，揭示维生素D在日常生活中的重要性，并提供实用的建议，帮助读者确保自己和家人获得这一关键营养素的充足供应。...……更多
2023-12-12 10:57:00维生素,效果,孩子,维生素,骨骼,健康
...要聪明地吃，选那些补钙高蛋白，老少咸宜的豆类，让全家人的骨头更坚固，身体更强壮。比如说，有的豆类钙含量高，适合老人家补骨；有的蛋白质丰富，正好给正在长身体的孩子们；还有的豆类，能给你的肌肤带来滋润，让...……更多
2024-01-09 06:56:00荷兰豆,荷兰,弹性,感冒,皮肤,帮助
...补和慰藉。今天，我要为大家推荐一道适合秋末冬初多给家人喝的美味汤品——莲藕花生猪蹄汤。这道汤不仅暖身暖胃，更是鲜美滋补，让你出门都不怕冷。这道莲藕花生猪蹄汤的独特之处在于它的材料组合。我们选用新鲜的猪...……更多
2023-11-01 08:33:00莲藕,猪蹄,时节,花生,家人,猪蹄
...让我们从现在开始，关注肺和皮肤的双重保健，为自己和家人的健康努力！ ……更多
2024-01-24 12:51:00皮肤,光彩,白色,食物,健康,皮肤
...是理想的食疗佳品。选购技巧：优质的山药外皮整洁，无斑点、无破损。选购时，可以轻轻刮一下表皮，优质山药的粉质感强，有粘性。烹饪秘诀：山药可蒸、煮、炖、炒。蒸山药保留了最多的营养成分，软糯香甜，易于消化。...……更多
2024-02-27 12:43:00胃口,厨房,孩子,孩子,脾胃,食欲
...但很快，小明的症状开始加重。他的皮肤上出现了红肿的斑点，瘙痒感更是加剧。小明的母亲开始担心起来，她仔细检查了小明的皮肤，发现这些红肿斑点并不像是普通的蚊虫叮咬。她想到了一个可能的病症——荨麻疹。尽管听...……更多
2024-03-01 14:25:00荨麻,荨麻疹,湿疹,得了,怎么办,宝宝
...康。04更年期女性如何自我调理？饮食调理饮食要清淡，少油少盐，多食用富含蛋白质、钙、铁、锌等营养物质的食物，如豆类、鱼类、肉类等。此外，还要多食用新鲜的蔬菜和水果，以补充身体所需的维生素和矿物质。运动调...……更多
2024-01-01 10:35:00月经,信号,女性,卵巢,激素,功能
...力肯定会下降，身体内也会堆积很多毒素，从而导致脸上斑点丛生。可若是坚持喝红糖，恰好可以排出毒素，起到美容养颜的目的。3、驱寒抗感冒
上文有说过，红糖属于温热性的食材，特别适合秋冬季节饮用。很多女性身体内...……更多
2023-01-07 21:15:00红糖,好处,女性,朋友,红糖,一杯
...增多，身体水分流失，使皮肤缺水，越来越粗糙，皱纹和斑点增加。2.心脏过量摄入盐还可能导致心脏病。当身体吸收过多的钠离子时，水分也会跟着进入细胞，并在细胞内积聚。这样一来，细胞内的水分就会增加，从而导致心...……更多
2024-03-25 09:26:00致死率,调料,器官,多个,世界,钠盐
...有胃肠间质瘤，而海登则从1岁起，身上便开始出现黑色斑点，随着年龄的增长，黑色素在海登的面部、四肢、躯干上以惊人的速度沉着、蔓延，他全身皮肤黑得吓人。他因这一疾病，一度被周围人孤立、嘲笑、排挤，因此也在...……更多
2023-12-26 17:05:00试管婴儿,试管,首例,色素,沉着,婴儿
团队导师国家中医药领军人才“岐黄学者”、广东省名中医、岭南名中医、广东省中医院妇科主任医师 王小云【开栏语】从古至今，文人墨客都喜用花来喻女性，美丽、娇艳。然而，妇科疾病成了摧毁这花朵的首要敌人。无论...……更多
2023-11-22 09:24:00斑点,妇科,面部,养生,防治,中医
在一次家庭聚会上，我注意到我的侄子小明犹豫着是否吃一片猕猴桃。当我问他原因时，他的回答让我意识到许多人对这种营养丰富的水果还存在疑虑。他说：“我听说猕猴桃很健康，但我担心吃了会不会不适。” 这引发了我...……更多
2024-01-25 13:15:00猕猴,猕猴桃,家人,医生,最好,猕猴
...的抵抗力有所下降，所以就会导致皮肤出现大面积的红色斑点，其实性病最主要的特征就是皮肤会出现溃烂或者是丘疹斑点，现在有很多的年轻女孩和男孩对性的认识还不够清楚，一旦出现这种情况时，以为是过敏或者是皮肤病...……更多
2024-01-30 06:02:00梅毒,越来,患者,越来越,梅毒,身体
...的指甲异常可能预示着潜在的安康问题。例如，白色指甲斑点可能与心脏疾病有关；纵向条纹可能表示过度疲倦或抑郁症；而横向条纹则可能与肠道问题或营养不良有关。虽然并非一切的指甲异常都代表严重的安康问题，但假如...……更多
2024-02-10 10:40:00征兆,癌症,指甲,疾病,指甲,安康
...康，饮食上也要做出积极的调整。饮食尽量以清淡为主，少油少盐，多吃一些新鲜的蔬菜水果，多吃一些高蛋白的食物，纤维丰富的食物。同时，男人平时还要注意不要暴饮暴食，特别是晚餐，更要注意，控制在7.8分饱，对身体...……更多
2023-10-11 12:23:00晚餐,男人,身体,衰老,男性,健康
推荐天冷吃的4道热乎蒸菜：少油少盐，荤素搭配，适合冬至后进补进入深冬，天气越来越冷，要及时进补，补充营养和热量，帮助身体御寒。天气冷，饭菜凉得快，建议少做炒菜，多做热乎乎的蒸菜，吃起来暖和，营养又解馋...……更多
2023-12-29 19:18:00少油,后进,推荐,生抽,老抽,食盐
...间接触蓝光会导致黑色素生成增加，使得皮肤出现色斑和斑点。这是因为蓝光可以刺激皮肤内的色素细胞，促使黑色素的生成，从而导致色斑的形成。蓝光造成光敏感蓝光具有较高的能量和较短的波长，容易引起皮肤的光敏感反...……更多
2024-01-10 12:45:00罪魁,祸首,北京,年华,手机,蓝光
...泌失调，会导致明显的痘痘现象。而且鼻子上会有黑色的斑点，这种斑点一般被称为“黑头”，是由于皮肤油脂在空气中氧化而产生的一种颜色。又黑又臭的黑痘痘用力挤压时，会出现一种看起来像虫子的白色物质，严重影响个...……更多
2023-01-12 15:57:00甲硝唑,凝胶,去黑头,有用,甲硝唑,凝胶
...，大家在购买猪皮时，若是发现猪皮的表面出现了紫色的斑点或暗红色的血液，最好不要购买。同时，我们还要注意观察猪皮的颜色，尽量选择白色有光泽、毛孔细而深的猪皮。当然，我们在食用猪皮时也要注意适度原则，最好...……更多
2024-03-13 06:55:00猪皮,食用,好处,身体,建议,猪皮
...好的美容养颜效果。这道菜味道鲜美，营养均衡，适合全家人享用。食材：鸡肉500克、红枣15颗、姜片、盐。做法：鸡肉洗净切块，红枣洗净。锅中加水，放入鸡肉、红枣和姜片，大火煮沸后转小火炖煮。煮至鸡肉熟透，加盐调...……更多
2024-01-08 10:19:00红枣,免疫力,维生素,免疫,皮肤,质量
更多关于健康的资讯：
前列腺炎已经成为干扰男性身体健康的一个常见疾病，患病的男性在日常生活中容易出现尿频，尿急，尿不尽，甚至是尿痛尿分叉的情况
2024-11-01 12:22:00
肝脏是人体非常重要的排毒器官，如果把人体比作一个工厂，那么肝脏就是工厂里面的消毒车间，为工厂的正常运作提供重要支撑。如果平时没有正确的养护肝脏
2024-11-01 12:43:00
女性子宫的周期性变化会引发月经，很多人称之为“大姨妈”，而这位亲戚对女性似乎并不是特别友好，不仅对日常活动造成影响，痛经还会让很多女性痛到怀疑人生
2024-11-01 12:45:00
饮食不规律或经常吃辛辣刺激食物，时间长了就会导致胃部健康受损，尤其是对于经常饮酒的人群来讲，更应该多注意保护自己的胃部健康
2024-11-01 12:46:00
体内有“湿气”是中医的一种说法，如果女性的体内出现了湿气，那么就应该及时想办法祛除体内的湿气，不然就会导致身体患上一些疾病
2024-11-01 12:46:00
想必大家都清楚，女性之所以能够孕育新生命，就是因为体内有子宫这个器官的存在，不过子宫的作用不仅仅是孕育胎儿，还是帮助女性分泌雌激素以及排除垃圾和毒素的场所
2024-11-01 12:47:00
相对而言女性的身体素质和免疫力都要比男性差一些，所以平时更应过多注意保护身体。尤其是在每个月来“大姨妈”的时候，更应该避免身体受凉
2024-11-01 12:47:00
人们的嘴巴里出现怪味，在临床医学上，被称之为口臭。而患有口臭的朋友，不但影响到日常的正常交流和生活，同时也会给自己的心里带来一定的压力
2024-11-01 12:48:00
失眠是一种很常见的现象，很多人都有过这种经历。失眠会影响到机体的精神状态，导致患者出现烦躁，焦虑，乏力的情况。如果你长期处于失眠的状态中
2024-11-01 12:48:00
一开口就让人掩住口鼻，忍不住后退？口臭是一种由于口腔疾病、全身疾病以及长期服用抗生素等引起的口腔异味，它不但影响我们的社交
2024-11-01 12:49:00
你有没有产生过这样的疑问：睡觉前一晚还好好的，一觉醒来发现自己变成了名副其实的“歪脖子”，并且只要轻轻扭动一下脖子，强烈的疼痛感随之即来
2024-11-01 12:49:00
于我们个人而言，人体中含有的激素是多种多样的，而且它们也是很重要的。其中，雄性激素是男性所必需的；而雌性激素则是女性不可或缺的
2024-11-01 12:49:00
我们都知道，女性每个月都要来一次例假，这时候体内的垃圾毒素便会随着经血排出体外，有助于减轻子宫压力，与此同时，雌激素分泌较多
2024-11-01 12:50:00
前列腺，关系着男性的身体健康，关系着男性朋友的“小蝌蚪”的数量、质量，还关系着男性的“性”福生活。所以男性平时要学会保养前列腺
2024-11-01 12:51:00
很多人并没有听说过自身免疫性肝病，其实它的病因可能和化学物理以及感染等因素有关，这些外在因素的影响导致免疫力功能紊乱，从而诱发肝脏疾病
2024-11-01 12:51:00