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女人不想“早衰”,建议牢记:“少做2事多吃3样”养出少女肌
...衰的现象;那么,如何通过中医的智慧来延缓衰老,养出少女肌呢?这里有几个实用的建议;少做的两件事减少熬夜:中医认为,充足的睡眠是养精蓄锐的重要途径;夜间是人体自我修复的关键时刻,经常熬夜会耗伤肝血,导致...……更多
推荐几道女人的养生汤,补血补气
...量食用可能会导致脾胃不适或血糖波动。根据中医理论,建议在冬季食用红枣枸杞汤,可以补充体内气血,增强抵抗力,调节免疫系统。但是,应根据个人体质和健康状况适量食用,避免过量引起不适。2.当归生姜羊肉汤:寒冷...……更多
气血虚弱就会显老,血虚的女人如何补?试试这个就不用再到处找了
...和需求来选择合适的补血方法,可以咨询医生或中医师的建议。避免过度补血,过量的补血可能会导致身体不适和健康问题。要坚持长期的养生和美容养颜的方法,不要期望短期内就能看到显著的效果。女性美容养颜,气血补血...……更多
45岁的女人能长期服用六味地黄丸吗?需要注意哪些?有啥好处?
...代谢,帮助排除体内毒素,让肌肤保持健康状态。实操性建议服用周期:建议在中医师的指导下服用,通常情况下,建议连续服用3个月作为一个疗程,之后根据身体状况调整。生活习惯:结合健康的饮食和适度的运动,可以增...……更多
妇科中医:女人年过40,常吃3种黑色食物,补充气血,还延缓衰老
...还延缓衰老。一、常吃3种黑色食物:1、黑糖:妇科中医建议,女人年过40,常吃黑糖这种黑色食物,补充气血。中医上,黑糖有理气养胃、补血养肝、温经通络的作用,能够改善女人气血不足所引起的血虚症状,且黑糖所富含...……更多
中医建议:女人更年期,多吃这4种食物,激发雌激素,更显年轻!
随着年龄的增长,女性不可避免地会进入更年期,这一阶段对身体和心理都会带来不小的挑战。更年期不仅意味着雌激素水平的逐渐下降,还伴随着一系列的生理变化,如潮热、失眠、情绪波动、骨质流失,甚至皮肤也会失去...……更多
中医建议:女人更年期,多喝4碗养宫汤,补气养血,延缓衰老!
每位女性都会经历更年期这个特殊的阶段,随着身体的变化,可能会出现热潮红、情绪波动、失眠等症状,这些都是正常的生理现象。但如果能适当调理,完全可以让这个过程变得更加舒适和平顺。中医认为,调养身体要顺应...……更多
重拾健康周期,告别烦恼,调经祛斑的绝佳方法
...成,维生素E则有抗氧化的作用,可以减少黑色素沉积。建议多食用新鲜的水果、蔬菜、全谷类食物、坚果和鱼类,以补充身体所需的营养物质。其次,适度的运动也对调经祛斑有益。有氧运动如快走、慢跑、游泳等可以促进血...……更多
40+的女性如何穿搭才能穿出中年少女感
...分享40+女性的穿搭教科书,减龄不扮嫩、轻松美成“中年少女”!40+女性,如何才能美成“中年少女”?1、作息规律、不熬夜,养出白嫩肌肤40+的年纪,虽然脸上有了岁月的痕迹,皱纹也越来越明显。但其实我们只需要养出白...……更多
50岁中年女人如何穿搭才能显得有韵味
...对自己充满了自信和乐观的态度,所以她才能时刻展现出少女般年轻的魅力。第二章:跟着孟晚舟学穿搭,看看她是如何穿出“高级感”>>不穿老年装,暴露身材的短板最先要避免的就是亮度过高且版型太修身的款式。高亮...……更多
特别虚的女人,要怎么补才是好,其实注意这几样事就好
...或煮汤的方式服用,但在使用前最好咨询医生或中医师的建议。心理调节:情绪的平衡对女性的健康非常重要。通过冥想、放松技巧、艺术疗法等方法,女性可以调整自己的情绪,减轻压力和焦虑。促进内分泌平衡:补阴有助于...……更多
中伏前后,建议女人:少吃西瓜绿豆,多吃这3样,气血充足不虚脱
...降火,但过量食用可能伤及脾胃,影响气血运行。因此,建议女性朋友们在中伏前后,适当调整饮食,少吃西瓜和绿豆,转而多吃以下三样食材,它们不仅能帮助我们补充气血,预防虚脱,还能让肌肤焕发自然光彩,更加美丽动...……更多
女人气色差、易长斑?教您5个补血养颜妙招,再也不做黄脸婆!
女人气色差、易长斑?教您5个补血养颜妙招,再也不做黄脸婆!在这个看脸的时代,女性朋友们对于自己的容貌可谓是呵护有加。然而,现实生活中,许多女性朋友却常常面临着气色差、易长斑的问题。那么,如何才能让自己...……更多
建议女人:少吃瓜子花生,多吃这种碱性蔬果!口不臭,头发黑
...于排出体内的毒素和废物,从而保持身体的健康。因此,建议女性少吃一些酸性食物,如瓜子花生,多食用一些碱性蔬果,以维持身体的酸碱平衡。木耳作为一种碱性蔬果,不仅营养丰富,而且具有多种美容养颜的功效,对女性...……更多
吃“五红汤”身体发生的10大变化,建议大家都去喝,特别是女人
...家也要记住了,五红汤不能天天喝,容易引起上火反应。建议一周喝两三次即可。 ……更多
调经养颜是绽放健康美丽的秘诀
...川芎等,可以根据个人体质和症状选择合适的中药调理。建议在专业中医的指导下使用中药。3.合理运动:适度的运动有助于改善经期不适和提升整体健康。选择适合自己的运动方式,如瑜伽、太极拳、慢跑等,帮助平衡内分泌...……更多
上了年纪的女人,这3种流行色更推荐,高级又显白
...彰显出柔和的气质。NO.3粉色,温柔又减龄粉色系是一种少女色,却并不是少女专属。即便是上了年纪的女人,也可以选择粉色系的服装。比如粉色针织衫、粉色毛衣、粉色半身裙、粉色外套等单品。上了年纪的女人,在选择粉...……更多
女人想要老的慢,建议有条件常吃它!一周吃2回,肌肤水嫩气色好
女人想要老的慢,建议有条件常吃它!一周吃2回,肌肤水嫩气色好。女人一旦过了30上了年纪之后,气色就真的变差了很多,尤其是体质虚弱、气血不足的女人,平时睡眠不好,容易掉头发,气色也蜡黄,这类女生就特别容易...……更多
女人:若不想被喊“黄脸婆”,要常吃此菜,一煮一拌,营养又美味
...营养补充和代谢调理,才能真正地做到护肤达人。因此,建议多喝水、多摄入胶原蛋白等对皮肤有益的食物,这会使肌肤更加细腻水润,美丽在不经意间绽放。扩:美丽不仅仅是外表的焕发,更是内心的自信散发。在快节奏生活...……更多
女人要常吃这些食物,美白养颜,紧致皮肤,让你一直是少女脸!
...菜。女人要常吃这些食物,滋阴润燥不长斑,四十岁还是少女脸,别错过!1、黑糖黑糖可是女人的“好闺蜜”,在经期的时候喝黑糖水,可以很好的缓解痛经,在月经后喝,对于卵巢来说,能够很好的暖宫驱寒;黑糖姜茶,可...……更多
为防止来月经,14岁重病少女每天吃半粒避孕药,已坚持三年
避孕药作为非传统用途的长期服用,尤其是在未成年少女身上,是一个需要谨慎对待的话题;在中医的角度来看,身体的健康和平衡是至关重要的,任何干预措施都应该在全面了解其潜在影响的基础上进行;今天,我们就来聊...……更多
女性常贴双眼皮有哪些危害?女性该怎么保养眼部?
...料来喝,而是应该自己制作鲜榨果汁,比如梨和苹果。 女人吃什么抗衰老1、木瓜温柔去除角质木瓜不光能丰胸,它和菠萝一样具有很好的去除角质功能。2、柑橘柑橘精华所含的丰富维生素C具有美白作用,此外,橙的味道可唤...……更多
女人吃什么抗衰老?建议女性朋友常吃这4种食物
...。市面上也有很多补充胶原蛋白抗衰老的面膜和辅助工具,但是无论怎么使用也...……更多
女人35岁后,最先衰老的不是脸部,而是这个部位,别不当回事
...这些变化的开始时间比面部发生衰老的时间要早。所以说建议女性朋友可以多多关注自己颈部的皮肤状况,如果发现颈部的肌肤开始变得松弛,且细纹的数量越来越多,那么就证明你已经开始走向衰老了。如何保养颈部的肌肤呢...……更多
女人若想“老得慢”,建议常喝4款“养颜”茶,紧致肌肤,气色佳
...提醒的是,由于洛神花茶性味寒凉,所以体质虚弱的人不建议饮用。4、青驰菊茶菊花茶作为花中四君子之一,自古有很多文人墨客都留下了赞美它的诗词,而现代人则习惯用菊花来冲泡,这将其作用和营养价值发挥到了最大。...……更多
烟台曙光马宏民中医食补调理皮肤变美
...肠胃紊乱。还可以帮助减轻胃溃疡以及阴道传染病。专家建议:一星期3~5次。大马哈鱼:促使眼睛明亮闪烁经常食用大马哈鱼、沙丁鱼等含有脂肪酸的鱼,不仅能够养颜,还能够使眼睛更加明亮。因为脂肪酸不但对我们身体的...……更多
“寒气重,元气虚”,建议女人,冬天多吃这6样,养气血,强免疫
冬天,这个银装素裹的季节,带来了美丽的雪景,却也带来了寒冷的空气。对于很多女性来说,冬天是一个需要格外注意身体的季节。因为女性体质多偏寒,加上每月的生理期、怀孕生子等特殊经历,更容易出现“寒气重、元...……更多
中老年女人如何选择适合自己的外套
...词经常出在中年女性的身上。就像伊能静一样,虽然还是少女般的个性,但穿上这么粉嫩的装扮,真的给人一种强行凹少女的人。上了年纪的女人穿衣除了扮嫩以外,丝毫不根据自己的身材、风格来挑选合适的单品,不知不觉就...……更多
自带“黄体酮”4样食物,女人45岁后常吃,焕发青春光泽好气色
...内分泌平衡,提升女性魅力,让45岁以后的女性依然拥有少女般的肌肤和好气色。接下来,我们就一起来探索这四种食物,并附上简单易做的家常菜谱,让美味与健康并驾齐驱。1.黑豆:滋养黑色宝石被誉为“豆中之王”的黑豆...……更多
中年女人穿这3种“高级色”,显白又洋气
...到颜色违和与气质不搭的亮粉色。 每个女人都有一颗“少女心”,但是想要体现出少女感,就不能打扮的用力过猛。亮粉色会有刻意扮嫩的嫌疑,一旦没有掌控好“火候”,不仅会显黑,还会拉低造型的档次。③黑色显得皮肤...……更多
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本文转自:人民日报客户端
2025-01-26 19:59:00
上车即入院 跑赢生命接力赛
本文转自:人民网-广西频道上车即入院 跑赢生命接力赛——广西医科大学第一附属医院开展急性脑卒中患者绕行急诊科快速通道应急演练脑卒中
2025-01-26 20:12:00
西苑医院济宁医院健康科普丨甲流感染后如何通过中医理论恢复健康
大众网记者 段正浩 通讯员 孙雪莲 济宁报道中国中医科学院西苑医院济宁医院肺病科专家赵兰才、刘璐根据中医理论对流感恢复患者提出一些生活调理的建议
2025-01-26 20:20:00
“医”线观察|自体造血干细胞移植 点亮患者生命之光
编者按:发展新质生产力是推动卫生健康事业高质量发展的内在要求和重要着力点,而医疗、医保、医药“三医联动”是深化医药卫生体制改革的重要抓手和关键环节
2025-01-26 20:35:00
西苑医院济宁医院健康科普丨甲流感染后如何通过中医特色外治疗法恢复健康
大众网记者 段正浩 通讯员 孙雪莲 济宁报道随着天气的变化,近期不少人罹患甲流,作为一种常见的病毒性呼吸道疾病,经过急性期的治疗后
2025-01-26 20:36:00
太和夜话 | 太和医院泌尿外科医者仁心,患者深情致谢彰显医患温情
听众朋友们,晚上好!欢迎收听十堰广播电台晚间节目《太和夜话》。今晚,就让我们一同走进太和医院泌尿外科,见证医护人员的敬业精神
2025-01-26 22:26:00
透过眼睛看心血管疾病
本文转自:人民网眼睛是医生可以不依赖于侵入性手术就能看到血管、神经和连接组织的活体器官,这就是为什么眼科医生通常会首先发现高血压
2025-01-26 17:12:00
贵阳市公共卫生救治中心开展ECMO治疗,成功救治艾滋病合并重症肺结核患者
近日,在贵阳市公共卫生救治中心感染重症医学科(下坝院区),52岁患有艾滋病合并重症肺结核患者的张先生(化名),经过18个昼夜的ECMO(体外膜肺氧合)等技术治疗
2025-01-26 17:27:00
科普时间 | @所有家长,请查收一份寒假护眼指南
寒假护眼指南寒假来临,大人小孩子都有了更多的自由时间,但同时也面临着近视管理的挑战。长时间的近距离看书、看电视、玩手机等行为
2025-01-26 17:27:00
蔚县评选推出“代王宴”传统饮食
河北新闻网讯(邢建荣)1月22日至24日,在蔚县邢家庄村无忧小镇,一场围绕传统饮食文化展开的精彩赛事——无忧杯·蔚县首届“代王宴”传统饮食征集决赛火热上演
2025-01-26 18:03:00
风景里的美食丨这里被誉为“洋芋国首府”,贵州真正的碳水王国
提起毕节,人们往往把它和秀丽的自然风光联系在一起。的确,无论是百里杜鹃的烂漫,阿西里西的广袤,还是织金洞的雄奇,毕节的山河美景令人心旷神怡
2025-01-26 18:07:00
郑州民生耳鼻喉医院2024年度总结表彰大会圆满举行!
十五载同心同德携手奋进,再创辉煌共谱新篇。2025年1月23日,郑州民生耳鼻喉医院2024年度总结表彰大会在黄河饭店盛大举行
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新春走基层丨小小豆腐乳铺就村民幸福路
中国消费者报南宁讯(李诚明 记者顾艳伟)年关将至,年味愈浓。1月22日,《中国消费者报》“新春走基层”记者来到广西壮族自治区桂林市临桂区四塘镇探访豆腐乳工艺制作
2025-01-26 18:42:00
春节回家·吉林好物|把长白山人参带回家
过年回家,为父母、朋友准备礼物,总是行李箱里最充满仪式感的物件。此刻,如果还没想好选一份怎样的礼物,贴心又实用且具有吉林特色的礼物——吉林·长白山人参
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进门排队半小时!很多杭州人被挤劝退…
昨天是春节前的最后一个假日,当天,杭州的年货采购大军集体出动,各大超市人气爆棚!许多市民在大型商超被挤到劝退:停车排长队
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