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本文转自：商丘日报“小雪”节气过后，我市气温骤然下降。但在日月湖景区、京港绿地、运河公园、金世纪广场等地，依然能看到不少市民在早晨和傍晚运动健身的身影，其中不乏老年人。老年人在冬季能够坚持运动虽然值...……更多
2023-11-28 03:28:00健身,科学,运动,老年人,身体,热身
...大风、降温持续
预计后天（12月18日）夜间我市还有零星小雪同时18-20日我市还有一次冷空气活动未来一周气温总体较低请注意合理安排出行计划未来三天预报16日白天：阴天到多云16日晚上：多云到阴天最高气温：4℃，最低气...……更多
2023-12-17 00:51:00御寒,预警,终极,地图,全国,气温
...中到大雪，大别山区转雨夹雪或雪，15日淮北部分地区有小雪，本省山区有雨夹雪或雪，16日江南局部有小雪；18日沿江江南还有一次弱雨雪过程。今明两天全省气温显著回升。14-16日受寒潮天气影响，全省平均气温降幅普遍10～14...……更多
2023-12-13 13:44:00寒潮,安徽,暴雪,预警,时候,地区
...格外注意保暖防寒。从中医角度来说，寒邪入侵人体，会损伤阳气，影响身体健康。因此，这个时节，我们需要适时增减衣物，还要特别注意保护头部、腰部和脚部等部位，防止寒气入侵。雨水时节同样也是进行适度运动的好时...……更多
2024-02-20 07:42:00脾胃,节气,雨水,家教,养生,中医
...系，分享快乐，排解忧郁。四、养肺秋天气候干燥，容易损伤肺脏。因此，立秋养生要注意养肺。养肺的方法包括：
1.饮食调理：多吃一些润肺的食物，如百合、银耳、杏仁等。2.深呼吸：每天进行深呼吸练习，以提高肺活量。...……更多
2023-11-08 13:26:00三养,养生,原则,脾胃,秋燥,情绪
...瓜红枣粥、胡萝卜苹果粥、山药猪肚汤、瘦肉蘑菇汤以及栗子乌鸡汤，都是适合春季滋补养生的好选择。一、冬瓜排骨汤食材：冬瓜：适量；猪排骨：适量；姜片：适量；葱段：适量；盐：适量；清水：适量做法：1.将猪排骨洗...……更多
2024-04-19 13:34:00抵抗力,抵抗,孩子,栗子,猪肚,备用
...要的，因为胃主要起着消化和吸收的功效，如果胃受到了损伤，很容易出现消化不良，积食等症状，对身体的健康是非常不利的，而且胃也是一个喜温恶寒的器官，进入冬天是胃病的高发期，所以在冬天，养胃就是养健康。明日...……更多
2023-12-14 09:07:00胃病,糯米,山药,有利,胃病,身体
...西安高速天气路况详情如下：1.包茂高速西柞段：山区段小雪，路面有少量积雪，通行基本通行，除雪车持续除雪中。2.福银高速蓝商段：福银高速蓝商段小雪，辋川、蓝关、葛牌收费站管制解除，危化品、七座以上客车继续管...……更多
2024-01-16 19:02:00除雪,高速,西安,路况,路段,小雪
...以酸入肝养肝。
此外，霜降时节气候干燥，燥邪则干，损伤津液，故可出现唇干、鼻干、口干、咽干、大便干结、肌肤干燥等表现，此时应以滋阴润燥为重，可适当多吃百合、蜂蜜、芝麻、白萝卜、银耳、梨、苹果等。此外，...……更多
2023-10-24 17:49:00乌梅,酸味,山楂,石榴,养生,食物
...易困脾，要注意健脾祛湿。饮食最好少食酸辣，肝旺容易损伤脾胃，最宜忌酸。饮食调养要投其脏腑所好，稍微偏甜较为合适，比如山药、百合、木耳等。另外可以适当食用一些具有补血益气功效的食物，如：黑豆、菠菜、红枣...……更多
2023-04-21 08:49:00降雨,湿度,军华,黄帝内经,人体,湿度
...钟，然后把猪肚也放进去一起熬粥。
第4步：再熬30分钟过后，就把瘦肉倒进锅里去。第5步：接着猪心、猪肝也一起倒进去，转小火将粥熬至稀烂状态。
第6步：紧接着再加入食盐1小勺、白胡椒粉小半勺、以及香油几滴进行调...……更多
2023-12-01 11:49:00脾胃,脾胃,小勺,猪肚,瘦肉,猪肝
下雪啦！这才是冬天该有的样子11月25日，小雪节气过后，济南又一次迎来降雪。小雪花从天上轻轻飘落，静静地覆盖大地。情报员纷纷向齐鲁晚报官方客户端齐鲁壹点情报站发来情报，用镜头记录雪花飘落的场景，一起来看看...……更多
2023-11-25 23:33:00济南,雪花,大地,天气,情报员,情报
...及时调整饮食习惯，仍然进食大量生冷的水果，就很容易损伤脾胃，脾虚湿盛，导致腹泻，民间也有“秋瓜坏肚”“秋不食瓜”的说法。02腹泻为何容易找上老年人？肠道菌群失调：随着年龄的增长，人体的新陈代谢就会减慢，...……更多
2023-10-16 12:21:00之秋,医道,节目预告,节目,健康,肠道
...治。夏季是腹泻最容易发生的季节。一是由于贪凉饮冷，损伤脾阳，导致脾胃虚寒；二是因为暑湿过盛，湿邪外侵，损伤脾气，导致湿浊内盛。夏天脾胃运化功能减退，往往食欲欠佳，饮食方面要特别注意养护脾胃，以清淡和容...……更多
2024-07-23 05:56:00时节,脾胃,长时,防暑降温,健康,卫生健康
...庆各地以阴雨天气为主，海拔1000米以上地区有雨夹雪或小雪，驾驶员需注意关注路况信息，确保行车安全。重庆市气象台预计，今起三天重庆大部地区持续阴雨天气，部分高海拔地区有雨夹雪或小雪，全市最高气温难超11℃。具...……更多
2024-01-27 16:36:00重庆,小雪,阴雨,天气,部分,地区
...物刺激胃黏膜;或因误食变质食物与不洁饮食等，都极易损伤脾胃，患上肠胃疾病。所以，夏季饮食要清淡为主，不要吃太油腻的食物，每餐不宜吃太饱，以免增加胃肠道负担，不利于消化。另外，夏季要顾护身体阳气，避免寒...……更多
2024-07-01 16:29:00肠胃,不好,疾病,肠胃,胃肠,四磨汤
...25日（周六）：阴天有零星小雨或雨夹雪，高海拔山区有小雪，气温-1～6℃。26日（周日）：多云转晴天，气温4～16℃。27日（周一）：晴天，西北风4级左右，气温5～17℃。 ……更多
2023-11-20 20:05:00寒潮,洛阳,小雪,看吧,天气,气温
...。受寒潮天气影响，18日夜间，陕北中部预计将有分散性小雪（0.1～0.5毫米），陕南部分地方有小雨（0.1～5.0毫米），秦岭山区有雨夹雪或小雪转小雨或雨夹雪（0.1～1.0毫米）。日平均气温方面，陕北北部或将下降10～12℃，陕北...……更多
2024-02-19 00:08:00陕北,分散性,陕西,沙尘,小雪,天气
南瓜——酒酿南瓜圆子立冬后，寒冷的天气渐渐来临，我们应该注意饮食的调理。此时，少吃一些\"寒瓜\"，比如黄瓜、苦瓜等，因为这些蔬菜性凉味寒，容易让脾胃受寒，不利于身体健康。相反，我们应该多吃一些温补的食物...……更多
2023-11-24 15:01:00口感,食谱,寒冷,尝试,红薯,南瓜
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来自巴基斯坦的留学生给大家拜年21日白天主城区将有小雪市气象台预计，21日白天主城区阴有小雪，降雪量不大，对生活出行稍有影响，要注意交通安全。未来三天气温维持较低，白天最高气温-20℃左右，夜间最低气温降至-...……更多
2023-01-21 21:11:00喜盈门,主城区,主城,小雪,天气预报,预报
...10日夜间到11日白天，陇南、天水、平凉三市多云转阴有小雪（雨）或雨夹雪，定西、白银、庆阳三市多云，部分地方阴有小雪，省内其余地方晴或多云。另外，甘南高原伴有5级左右偏西风，阵风7到8级。11日清晨，平凉、庆阳、...……更多
2023-02-11 20:43:00三市,甘南,平凉,天水,小雪,三市
...热食，一喝热水就觉得很舒服；5.经常咳嗽，季节交替、天气寒冷时会有肩背疼，关节疼，头疼，胸闷的感觉；6.大便稀溏，常腹泻、常小便且颜色淡；7.易患肿胀，如眼睛肿胀、手脚肿胀、脸发瘀。8.动则气短，精神虚弱，容易...……更多
2024-05-31 09:31:00脾胃,手脚,饮食,还是,女性,体质
...晴转多云，最高气温2℃，夜间多云转阴，山区将现零星小雪或小雪，最低气温零下6℃。@中国天气提醒，今天，北京仍以晴朗为主，气温有所下降，公众外出需做好防寒保暖措施。天气干燥，建议大家多补充水分，注意用火用电...……更多
2024-01-07 15:03:00小雪,云量,北京,山区,天空,北京
冬至过后，人们就进入一年一度“数九”的日子，作为我国民间流传已久的节气习俗，数九正是从冬至开始，要数足整整九九八十一天。数九寒天的到来，意味着一年中最冷的日子到了。人们应该抓住这九九八十一天善加养生...……更多
2024-01-31 14:20:00寒天,防寒,抗病,养生,身体,寒天
天津北方网讯：刚刚进入雨水节气，津城迎来一场小雪。昨日15时全市各区气温均在冰点以下，阴冷感明显。今天凌晨到白天，津城风力逐渐加大，有东北风4-5级阵风6-7级，今日天空云量仍然较多，最高气温仅0℃左右，夜间气...……更多
2024-02-21 11:45:00津城,防寒,阴冷,小雪,天气,手机
...分预报结论显示，12月15日衡阳可能出现雨夹雪，16日出现小雪。市气象台对此回应称，相关的APP的预报结论为中长期数值预报结论，存在不确定性，未必准确。市气象部门将持续关注天气变化的动态情况，市民请密切关注气象部...……更多
2023-12-06 15:24:00衡阳,小雪,看吧,预报,衡阳,天气
...疡的患者来说，食用后会促使胃酸分泌过多加重对肠胃的损伤。不过，食用加工过后的熟萝卜，可以促进消化和营养成分的吸收，可以适量食用。医生：不想胃“烂如泥”，建议少吃四种蔬菜1、豆类食物豆类食物在生活中比较...……更多
2024-08-02 14:24:00萝卜,蔬菜,不好,医生,肠胃,食用
...气轮回开始。在传统观念中，立春有还吉祥的涵义。立春过后，天气逐渐变暖，今年先立春后春节，过年期间天气应该比较温暖。还没到春节，各种聚餐已经一场接着一场到来，过年期间的美食很多是大鱼大肉或煎炸、甜点。，...……更多
2024-02-04 09:28:00陈皮,食疗,食谱,陈皮,脾胃,胃部
...、定西、天水、平凉、庆阳、陇南、临夏、甘南部分地方小雪，省内其余各地天气阴或多云。受雨雪天气影响，暂对天水，平凉，庆阳，白银会宁，定西安定、通渭、陇西，陇南徽县境内高速公路收费站入口实施临时交通管制。...……更多
2024-02-23 00:31:00甘肃,雨雪,小雪,天气,影响,地方
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年过七十的张大爷最近发生了一些变化：常常丢三落四、找不到东西；正在做的一件事，一转身他就忘得一干二净；做饭洗菜时，他有好几次没关水龙头就离开厨房
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说到刷牙，这是现代人每天必做的事，但我身边就有朋友时常抱怨：“我的刷牙方法很科学，也很认真，可是牙还是不好，这是为什么呢
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每4个人就有一个是高血压，成年人的血压在140/90毫米汞柱，就应诊断为高血压，可以说高血压成了老年人，乃至年轻人最为头疼的心脑血管疾病
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痛风是现代文明病，与饮食习惯密切相关。要想控制尿酸，预防痛风，牢记“三字诀”和饮食控制8个原则尤为重要。防痛风“三字诀”多喝水痛风的最大病因之一是嘌呤过高
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月经规律与否，也代表着女性身体的健康好怀程度，正常情况下，女性的月经都是有固定的周期，但是还有很多的女性会出现月经推迟的情况
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正常的白带是乳白色、半透明的，呈蛋清或者凝乳状。虽然有时候由于排卵、个人卫生习惯以及天气等原因，白带外观上会有一些小改变
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对于备孕中的夫妻，他们会想尽各种办法，帮助自己快速好孕。其实备孕的关键因素还是在女人，只要男人保证身体健康，精子的质量和数量没有问题
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在备孕的甜蜜旅程中，每一对夫妇都渴望能顺利迎来爱情的结晶。而卵子作为新生命的起点，其质量直接关乎着怀孕的成功率与胎儿的健康
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