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...期，多吃这6种食物，对于身体的健康非常有帮助。白露过后是进补最佳时机，这6种食物每天换着吃，延年益寿身体好白露过后是进补最佳时机，常吃这6物，胜过冬虫夏草，延年益寿
秋天空气是十分干燥的，所以进入秋天最主...……更多
2023-10-07 11:21:00延年,时机,过后,食物,身体,功效
11月22日白天至23日早晨，长春市有一次降雨转小雪天气过程，伴随气温下降，气象部门发布道路结冰蓝色预警。长春市城市管理局制定了打水清雪方案，从22日上午开始直至晚高峰过后，按照扫水编组作业模式，所有滚刷车辆反...……更多
2023-11-25 11:07:00水清,长春市,长春,管理局,方案,城市
...盖上盖焖10分钟，放温后就可以饮用了。一份零食：糖炒栗子栗子有养胃健脾、补肾益气等功效，在养生食疗中常用来补肾。可以把糖炒栗子当作零食吃，也可以把栗子和肉食搭配，做成栗子鸡一类的菜肴，还可以用栗子面代替...……更多
2023-01-07 07:21:00冷时,全年,养生,栗子,红枣,益气
...脂患者最好不吃。烤羊肉和涮羊肉一定要熟透，食用羊肉过后也不宜饮用浓茶。与羊肉一样，牛肉也是一种极好的御寒食物，牛肉中含有优质蛋白质、维生素、铁、锌、磷及多种氨基酸等营养成分，具有安中益气、补虚壮健、养...……更多
2024-01-27 06:19:00御寒,寒冬,秘籍,时节,羊肉,牛肉
...三候闭塞而成冬。明日（11月22日），冬季的第二个节气小雪即将到来，“小雪气寒而将雪矣，地寒未甚而雪未大也”。进入小雪节气后冬季真正来临，小雪较立冬低温更低，北方常有雪花飘落，南方则倍感寒凉，此时科学运动...……更多
2023-11-22 15:53:00运动,小雪,运动,头部,小雪,保暖
...肚”。不论西瓜或香瓜、菜瓜，都不能任意多吃，否则会损伤脾胃阳气。夏令大量食瓜虽不至于造成脾胃疾患，却已使肠胃抗病能力有所下降。立秋后再大量生食瓜果，势必更助湿邪，损伤脾阳，腹泻、下痢等急慢性胃肠道疾病...……更多
2023-01-09 20:55:00后进,瓜果,脾胃,胃肠,阳气,肉食
...午东南部部分县市有雾12日全省大部有小雨高海拔山区有小雪或雨夹雪13日西部、北部小雨或雨夹雪转小雪其他县市有小到中雨14日南部小雨转雨夹雪其他县市有小到中雪西部局部大雪雨雪将至大风也紧紧跟随13日夜里至14日全省...……更多
2023-01-10 18:30:00雨雪,河南,冷空气,雨雪,气象,县市
...时注重滋养阴气，待来年温木生发。起居·早睡早起霜降过后昼短夜长，自然界中的阳气开始收敛、沉降。此时需保养阳气，人们的起居时间应顺应时令早睡早起。早睡可使阳气收敛，早起可使肺气得以舒展。保证睡眠充足，还...……更多
2023-10-25 17:27:00潍坊市,养生,潍坊,秋冬,常识,医院
...化，带来短暂的“初春”气息。升温的幕后推手来自一场小雪，虽然降雪量不足2毫米，但却打破了长期盘踞在高空的逆温层，高空相对温暖的气流俯冲而下，驱散了近地面的冰冷空气，使得气温迅速回升，较前一天同一时段足...……更多
2023-12-22 10:45:00路段,冰雪,气温,出行,过后,部分
...，多云转阴天，黄河以南有小雨，高海拔山区有雨夹雪或小雪。今天夜里，全省阴天，黄河以北和三门峡、洛阳、平顶山、郑州、许昌、开封、商丘北部有中到大雪，局部暴雪；信阳小雨转雨夹雪，部分时段伴有冻雨；其他县市...……更多
2024-01-31 11:34:00河南,年来,天气,阶段,两个,过程
...冬天呢！
【大雪三不空】一不空：菜窖不空在北方，“小雪腌菜，大雪腌肉”，除此之外，大雪还是储存菜的最好时节，特别是北方，冬天能吃的新鲜蔬菜本来就不多，所以一般都有菜窖，储存上一个冬天吃的蔬菜，既便宜又...……更多
2023-12-06 14:02:00三不,健康,节气,羊肉,三不,牛肉
...长白山保护区有小雨，通化南部部分地方有中雨，白城有小雪。5日夜间雨雪交杂，白城东部有中到大雪， 白城西部有小到中雪，松原有小雨转中到大雪，长春、四平有小雨转雨夹雪，其他地区有中到大雨，松原、长春北部、吉...……更多
2023-11-05 10:48:00寒潮,暴雪,大风,松原,白城,雨雪
...食物？温补类的食物。大寒时节天气寒冷，容易感受寒邪损伤人体阳气而发病，因此适当进补一些温热性质的食物有助于人体抵抗寒邪，如羊肉、牛肉、韭菜等适量食用可温补脾肾、暖中和胃、助养阳气，但要注意不可过分温补...……更多
2024-01-19 15:21:00养生,阳气,节气,养生,人体,食物
...姜，一年都健康”！建议：多吃大雪“3宝”，吉祥安康小雪过后就是大雪，时间是12月7日，标志着仲冬的开始，气温会显著下降，意味着天气越来越冷，要注意保暖防寒，避免受凉。进入仲冬要进补，给身体储备足够的能量，...……更多
2023-12-31 06:41:00安康,吉祥,建议,健康,羊肉,生抽
本文转自：商丘日报“小雪”节气过后，我市气温骤然下降。但在日月湖景区、京港绿地、运河公园、金世纪广场等地，依然能看到不少市民在早晨和傍晚运动健身的身影，其中不乏老年人。老年人在冬季能够坚持运动虽然值...……更多
2023-11-28 03:28:00健身,科学,运动,老年人,身体,热身
...格外注意保暖防寒。从中医角度来说，寒邪入侵人体，会损伤阳气，影响身体健康。因此，这个时节，我们需要适时增减衣物，还要特别注意保护头部、腰部和脚部等部位，防止寒气入侵。雨水时节同样也是进行适度运动的好时...……更多
2024-02-20 07:42:00脾胃,节气,雨水,家教,养生,中医
...系，分享快乐，排解忧郁。四、养肺秋天气候干燥，容易损伤肺脏。因此，立秋养生要注意养肺。养肺的方法包括：
1.饮食调理：多吃一些润肺的食物，如百合、银耳、杏仁等。2.深呼吸：每天进行深呼吸练习，以提高肺活量。...……更多
2023-11-08 13:26:00三养,养生,原则,脾胃,秋燥,情绪
...大风、降温持续
预计后天（12月18日）夜间我市还有零星小雪同时18-20日我市还有一次冷空气活动未来一周气温总体较低请注意合理安排出行计划未来三天预报16日白天：阴天到多云16日晚上：多云到阴天最高气温：4℃，最低气...……更多
2023-12-17 00:51:00御寒,预警,终极,地图,全国,气温
...中到大雪，大别山区转雨夹雪或雪，15日淮北部分地区有小雪，本省山区有雨夹雪或雪，16日江南局部有小雪；18日沿江江南还有一次弱雨雪过程。今明两天全省气温显著回升。14-16日受寒潮天气影响，全省平均气温降幅普遍10～14...……更多
2023-12-13 13:44:00寒潮,安徽,暴雪,预警,时候,地区
...要的，因为胃主要起着消化和吸收的功效，如果胃受到了损伤，很容易出现消化不良，积食等症状，对身体的健康是非常不利的，而且胃也是一个喜温恶寒的器官，进入冬天是胃病的高发期，所以在冬天，养胃就是养健康。明日...……更多
2023-12-14 09:07:00胃病,糯米,山药,有利,胃病,身体
...钟，然后把猪肚也放进去一起熬粥。
第4步：再熬30分钟过后，就把瘦肉倒进锅里去。第5步：接着猪心、猪肝也一起倒进去，转小火将粥熬至稀烂状态。
第6步：紧接着再加入食盐1小勺、白胡椒粉小半勺、以及香油几滴进行调...……更多
2023-12-01 11:49:00脾胃,脾胃,小勺,猪肚,瘦肉,猪肝
...以酸入肝养肝。
此外，霜降时节气候干燥，燥邪则干，损伤津液，故可出现唇干、鼻干、口干、咽干、大便干结、肌肤干燥等表现，此时应以滋阴润燥为重，可适当多吃百合、蜂蜜、芝麻、白萝卜、银耳、梨、苹果等。此外，...……更多
2023-10-24 17:49:00乌梅,酸味,山楂,石榴,养生,食物
...及时调整饮食习惯，仍然进食大量生冷的水果，就很容易损伤脾胃，脾虚湿盛，导致腹泻，民间也有“秋瓜坏肚”“秋不食瓜”的说法。02腹泻为何容易找上老年人？肠道菌群失调：随着年龄的增长，人体的新陈代谢就会减慢，...……更多
2023-10-16 12:21:00之秋,医道,节目预告,节目,健康,肠道
...西安高速天气路况详情如下：1.包茂高速西柞段：山区段小雪，路面有少量积雪，通行基本通行，除雪车持续除雪中。2.福银高速蓝商段：福银高速蓝商段小雪，辋川、蓝关、葛牌收费站管制解除，危化品、七座以上客车继续管...……更多
2024-01-16 19:02:00除雪,高速,西安,路况,路段,小雪
下雪啦！这才是冬天该有的样子11月25日，小雪节气过后，济南又一次迎来降雪。小雪花从天上轻轻飘落，静静地覆盖大地。情报员纷纷向齐鲁晚报官方客户端齐鲁壹点情报站发来情报，用镜头记录雪花飘落的场景，一起来看看...……更多
2023-11-25 23:33:00济南,雪花,大地,天气,情报员,情报
南瓜——酒酿南瓜圆子立冬后，寒冷的天气渐渐来临，我们应该注意饮食的调理。此时，少吃一些\"寒瓜\"，比如黄瓜、苦瓜等，因为这些蔬菜性凉味寒，容易让脾胃受寒，不利于身体健康。相反，我们应该多吃一些温补的食物...……更多
2023-11-24 15:01:00口感,食谱,寒冷,尝试,红薯,南瓜
...庆各地以阴雨天气为主，海拔1000米以上地区有雨夹雪或小雪，驾驶员需注意关注路况信息，确保行车安全。重庆市气象台预计，今起三天重庆大部地区持续阴雨天气，部分高海拔地区有雨夹雪或小雪，全市最高气温难超11℃。具...……更多
2024-01-27 16:36:00重庆,小雪,阴雨,天气,部分,地区
...25日（周六）：阴天有零星小雨或雨夹雪，高海拔山区有小雪，气温-1～6℃。26日（周日）：多云转晴天，气温4～16℃。27日（周一）：晴天，西北风4级左右，气温5～17℃。 ……更多
2023-11-20 20:05:00寒潮,洛阳,小雪,看吧,天气,气温
...。受寒潮天气影响，18日夜间，陕北中部预计将有分散性小雪（0.1～0.5毫米），陕南部分地方有小雨（0.1～5.0毫米），秦岭山区有雨夹雪或小雪转小雨或雨夹雪（0.1～1.0毫米）。日平均气温方面，陕北北部或将下降10～12℃，陕北...……更多
2024-02-19 00:08:00陕北,分散性,陕西,沙尘,小雪,天气
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7月10日，滨州医学院与烟台市奇山医院关于共建滨州医学院附属公共卫生临床中心的框架协议签约仪式在烟台市奇山医院举行。滨州医学院党委委员
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7月以来，全国多地温度居高不下，很多人选择躲在空调房里，有一群人则选择去太阳下接受“烤”验——晒背。近段时间，一把遮阳伞
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大家好，我是中医刘大夫。积食容易引发孩子生病，所以家长们一定要每日观察孩子的状态，关于简单判断孩子积食的方法：1.有明显的口气
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在忙碌的现代生活中，不少朋友时常感到头晕目眩、头痛、耳鸣、恶心、呕吐等症状，如:天花板怎么掉地上了？房屋倾斜，地面也在波动
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今天我们来聊聊头部有瘀血的话题，那么头部有瘀血会有什么表现呢？比如，脱发。头发长得好好的，怎么就脱掉了？原来，头发跟皮毛之间有一层瘀血堵住
2024-07-17 06:02:00
夏天天气热，整个人的毛孔都是打开的，所以这个时候啊，我们体内的垃圾想要往外排，是不是就很容易了啊？那么我们需要在三伏天做好那几样事情呢
2024-07-17 06:03:00
中医上讲，阳气不足百病生，阳气不到的地方就是病，因为阳气就跟太阳一样重要，它是我们生命的根本，万物生长靠太阳，否则一旦阳气不到
2024-07-17 06:03:00
夏季出汗多，尤其是头上出汗多，稍微再吃点饭，汗液更是哗哗的顺头直流，像洗过头一样，这是怎么一回事呢？最近好多朋友都在私信咨询这方面的问题
2024-07-17 06:05:00
一进入秋季，不但天气渐渐变凉了，咽喉问题也会越来越常见，因为秋燥伤津、秋燥伤阴，而咽喉在中医里面又被称为三阴之会，所以咽喉部位失去了阴津的滋养
2024-07-17 06:05:00
现在正值三伏天，外界阳气旺盛，所以我们可以抓住这个大好时机，将体内的寒气排一排。怎么判断自己的体内是否有寒气呢？在中医里面
2024-07-17 06:06:00
夏季高温，出点汗再正常不过，但如果出汗过多，这就要引起足够的注意了，不仅耗气、而且伤血，这是怎么一回事呢？接下来，刘医生就告诉大家原因
2024-07-17 06:07:00
前些天一位粉丝朋友告诉我，她有脾胃虚弱的毛病，而且胃肠疾病比较多，经常饮食不振、胃胀胃痛，反酸、嗳气、大便不成形等等，平时还总头晕
2024-07-17 06:07:00
现在很多人都有睡眠的问题，要么入睡难、要么早醒易醒、要么睡觉不踏实、有些人甚至只要一躺下，就开始一个梦接一个梦的不断出现
2024-07-17 06:08:00
最近这段时间天气真是越来越热，所以很多人也是动不动就会出现牙疼、牙肿，或是口腔溃疡、口臭、便秘等上火的问题，这该怎么办呢
2024-07-17 06:09:00