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莫让肥胖成了“时代流行病”
...真正重视体育课程,提高学生的身体素质,有力遏制儿童青少年肥胖率上升。同时,还要加强食品安全问题治理,推进实施健康中国合理膳食行动和国民营养计划等,让群众吃得更放心。莫让肥胖成了“时代流行病”。形成全社...……更多
中国儿童健康成长公开课清华开讲
...,清华大学体育与健康科学研究中心副主任刘静民讲解了青少年健康成长过程中的规律和诸多注意事项。这场公开课还特别邀请了来自清华美院、中国人民大学等高校毕业的妈妈们来到现场,通过分享及现场互动,妈妈们找到了...……更多
...总冠名的小学、初中和高中一条龙、学段全贯通的锦江区青少年体育竞赛,做到人人有项目、班班有活动、校校有赛事。家校社协作,培养学生良好运动习惯锦江区依托“中小学(幼儿园)家庭教育研究与指导中心”和“有课程...……更多
新华视点|不少患者仅十几岁  警惕腰椎间盘突出症低龄化
...发于中老年人。然而“新华视点”记者调查发现,近年来青少年腰突症患者呈现增多趋势,有的孩子才十几岁便饱受腰突症困扰,影响正常生活和学习。十几岁的孩子得了腰突症去年秋天开始,山西太原16岁男孩小乐(化名)经...……更多
...立京津冀近视防控教育联盟。建立一体化的综合防控儿童青少年近视体系,切实降低京津冀儿童青少年整体近视率,全面提升三地儿童青少年眼健康水平。据了解,三地将搭建京津冀近视防控交流平台,会聚视光、眼科、公共卫...……更多
中新健康 | 国家卫健委:请公众关注“健康体重” 降低重大慢病发病率
...高,人群中超重肥胖比较多,呈现上升趋势,特别是对于青少年的超重和肥胖,专家们提示这对于青少年未来的健康成长影响非常大。超重和肥胖乃至引发慢病的发生,不仅是中国面临的比较突出的公共卫生问题,也是全球面临...……更多
儿童肥胖症要注意
...之一。肥胖症可见于任何年龄小儿,以1岁以内,5—6岁或青少年为发病高峰,患儿食欲极好,喜食油腻、甜食,懒于活动,体态肥胖,皮下脂肪丰厚、分布均匀,面颊、肩部、乳房、腹壁脂肪积聚明显。腹部偶可见白色或紫色纹...……更多
...色项目在内蒙古有着广泛的群众基础和悠久的历史,深受青少年喜爱。内蒙古体育、教育部门因势利导,将这些项目列入当地的校本课程,还将足球、篮球、排球、橄榄球、曲棍球等20多个体育项目引入600多所中小学校和幼儿园...……更多
今天是中国学生营养日!孩子这样吃更健康↓↓↓
...食需要了解哪些?一起来看——为什么健康饮食对儿童、青少年非常重要?5至9岁对儿童成长和发展非常重要,而10至19岁的青春期是发育、成长和发展的关键时期。生长发育需要充足的营养以保证健康成长,此阶段也是饮食行为...……更多
【2024贵阳马拉松】励建安:把运动当成“良医” 把贵阳马拉松当成生日礼物
...健康状态。所以我借这个机会也鼓励大家,无论是儿童、青少年、中年人还是老年人,我们一起努力用运动作为保障自己的健康,提升健康水平。贵州日报天眼新闻记者 胡丽华编辑 胡桅可二审 杨韬三审 闵捷 ……更多
儿童青少年预防“宝典”来了
本文转自:德宏团结报要重视高血压低龄化趋势儿童青少年预防“宝典”来了2022年一项全国性、以学校为基础的调查研究(共纳入44396例6~17岁参与者)显示,男性和女性儿童或青少年高血压的患病率分别为5%和3%。而原发性高...……更多
15岁体重“狂飙”至300斤 医生手术帮其重获新生 看看吧
...顺利完成了“腹腔镜精准袖状胃切除术”,有望回归正常青少年生活。据洋洋妈妈介绍,他从小学开始就比同龄人胖,平时爱吃零食、喝饮料,饮食结构不合理,也缺乏运动,这一系列不良习惯使他的体重逐渐攀升。同时洋洋沉...……更多
...儿成年后的最终身高。导致心理问题。性早熟可能会导致青少年心理行为问题。例如,对于女孩来说,过早初潮会给她们带来不少麻烦和精神负担,有可能直接影响学习。性行为提前。性早熟儿童的心理发育与身体发育极不匹配...……更多
改革看病“处方”:多洒汗水少吃药
...成为省首批示范单位。“体卫融合”再拓展,呵护23万名青少年脊柱健康,医院与社区“往深里融”继慢病干预后,常州市体育医院又一项体卫融合工作被列入常州市政府为民办实事项目,该市连年在预算中列出百万元专项经费...……更多
...南凝聚各方共识,加强系统谋划,把深化体教融合、促进青少年健康发展作为一项重要工作来抓。当地明确“1+2+2+14+N”总体思路,全方位推进“足球之城”建设,出台了定南县体教融合实施方案、实施细则,全面推进体教融合...……更多
青少年篮球教育风起,为何这一代家长不再只关注“成绩”
...位置。而在众多体育项目中,受众基础更广的篮球,成为青少年体育教育的主要增长点。据中国篮协发布的《中国篮球运动发展报告》,93.6%的家长为子女选择篮球,96.6%的青少年认为打篮球是自己的选择。在3-17岁的家庭中,48.1...……更多
小学推出减脂餐具有大意义
...,凸显了学校践行“健康第一”的教育理念,无疑是为“小胖墩”“减负”的重要一招。学校里“小胖墩”越来越多,原因之一就是学生饮食不科学。很多中小学校和幼儿园的食堂饭菜碳水多,油脂、盐、调料多,比较重口味,...……更多
忻州市七一路小学举办儿童青少年 近视、肥胖、脊柱侧弯中医药专题健康讲座
忻州市七一路小学举办儿童青少年近视、肥胖、脊柱侧弯中医药专题健康讲座近年来随着生活水平的提高,肥胖、近视、脊柱侧弯成了学生的健康问题。这严重影响了孩子们正常发育。针对以上问题,忻州市七一路小学联手忻...……更多
...体教融合释放育人活力——访市政协委员、宝鸡锐腾英志青少年俱乐部教练员刘佳本报记者组 青少年健康成长事关家庭幸福、民族未来。如何让青少年增强身体素质,健康快乐成长?记者采访了市政协委员、宝鸡锐腾英志青少...……更多
让有趣有效的体育课“天天见”
本文转自:重庆日报促进青少年身心健康成长让有趣有效的体育课“天天见”新重庆-重庆日报记者 李志峰1月15日,南岸区怡丰小学,孩子们正在进行“龙腾虎跃大闯关”趣味游戏。该活动通过动静结合、有趣好玩的运动,提高...……更多
...球场。定南县长期参与足球运动的人口占7%,尤其是在青少年中占到了三分之一。足球已成为该县第一大体育运动。时钟拨回到2014年10月,《关于加快发展体育产业促进体育消费的若干意见》出台。谁也没想到,这份文件能够...……更多
你家孩子坐得“直”吗 警惕脊柱侧弯
本文转自:温州日报脊柱侧弯已成青少年第三大健康“隐形杀手”,温医大附二院门诊每年新增25%你家孩子坐得“直”吗 警惕脊柱侧弯政协委员提议对中小学生进行全员普查新华社 发 本报记者 曾云毕 “医生,孩子的肩膀怎么...……更多
孩子肥胖是病,这里的营养团队有办法
...欢吃,还喜欢吃冰棍、糖、肉。”这是儿童保健中心儿童青少年营养门诊知名专家胡燕主任和孩子父亲对话的一幕。胡主任缘何要问家长这些信息呢?原来,父亲带着11岁的女儿来到儿童青少年营养门诊就诊目的只有一个:肥胖...……更多
“以体强心” 筑牢青少年心理健康保护屏障
...生健康成长的重要基石。近年来,在体质健康提升之外,青少年心理健康也成为全社会关注的焦点之一。本报记者 顾 宁 “体育强心” 两会代表委员建言献策在刚刚落幕的2024年全国两会上,青少年心理健康问题成为代表委员们...……更多
靠不吃早餐减肥,可能会越减越胖!儿童更应该吃好早餐
...n Nutrition杂志。对32.3万人群分析发现,不吃早餐的儿童和青少年的肥胖或超重患病率显著高于吃早餐的儿童和青少年。1. 为什么不吃早餐更容易胖?早餐在肥胖发生发展过程中的调节机制非常复杂,研究者认为可能存在以下几个...……更多
糖尿病的魔爪,为何开始向青少年下手?家长必知
...人群越来越年轻化了。虽然一型糖尿病的主要发病人群是青少年,但研究显示,过去20年间,我国15岁以下儿童发病率增加了近4倍。而且,成人发病型糖尿病(多在35~40岁之后发病)——2型糖尿病也逐渐在青少年中产生,且有...……更多
山东省疾控发布春节提醒:健康意识不“放假”,快乐健康过假期
...物和饮料,目的是补充正餐摄入的不足。根据《中国儿童青少年零食指南(2018)》,从营养与健康的角度,儿童青少年的食物摄入要以正餐为主,零食不可以代替正餐。为了预防儿童肥胖的发生,应该优选健康的零食,少吃不...……更多
科学减肥 切莫心急
...”吗?如何判断自己是否需要减肥?除了合理膳食和科学运动,有没有不那么“痛苦”的方式减掉赘肉?本期《求证》邀请专家和大家唠一唠。科学减肥 切莫心急本报记者 张添怡本期专家吉林大学第二医院(亚泰院区)内分泌...……更多
“小眼镜”和“小胖墩”可以一起预防吗?
...:萍乡日报很多家长经常会为自己家里的“小眼镜”和“小胖墩”发愁,不知道怎么做才能更有效地预防和控制这些问题。其实,我们只要做到以下几点,就能够使“小眼镜”和“小胖墩”多病同防。1.规律运动“小眼镜”“小...……更多
运动可以抗癌?最新研究揭晓真相!
...适合他们年龄的体育活动,比如儿童舞蹈班、游泳班等。青少年(12-18岁) 青少年正处于身体发育的关键阶段,适当的运动对于塑造身体形态、提高免疫力和增强心肺功能非常重要。建议每天进行1个小时以上的中高强度运动,...……更多
更多关于健康的资讯:
生病时水分流失过多,该如何及时补充回来?
生病时,人体常常会出现水分流失过多的情况,这不仅影响身体的正常代谢,还可能导致脱水等一系列健康问题。因此,在生病期间,及时补充水分显得尤为重要
2024-07-07 19:19:00
聊城市暨东昌府区老年健康宣传周启动仪式举办
2024年6月24日—30日是全国老年健康宣传周,活动主题是“维护听力健康,乐享幸福晚年”。6月24日,聊城市暨东昌府区老年健康宣传周启动仪式举办
2024-07-07 20:06:00
小吃街上烟火气烤肉串、烤冷面、炸臭豆腐、炒凉粉、煎饼果子、烤肠……每天下午五点多,位于阳曲县美家园的美食一条街便成为县城最热闹最繁华的烟火气之地。或单独一人或几人结伴,在这条街上
2024-07-07 20:22:00
叶酸被称为“不老元素”,建议女性:多吃5样叶酸菜,比敷面膜强
女性朋友为了美丽,总是不断想着着各种方法,从昂贵的护肤品到繁琐的保养流程,无一不体现着对青春容颜的渴望。不过,真正的美丽往往源自于内而外的滋养
2024-07-07 20:43:00
这菜不起眼,钙含量却是牛奶的11倍!煮面、炖汤放一点补钙提鲜
食材世界中,总有一些看似平凡无奇,实则蕴藏着丰富营养与独特风味的宝藏食材。今天,我为你推荐一位低调的“补钙高手”——虾皮
2024-07-07 20:45:00
煎鱼别直接下油锅,多加“这1步”,皮不破、肉不散,刺都不用吐
煎鱼,以其外酥里嫩、香气四溢的独特魅力,成为了餐桌上一道佳肴。对于许多烹饪爱好者而言,煎鱼却是一项既考验技巧,又容易让人沮丧的任务
2024-07-07 20:46:00
三伏天,少吃鸡鸭肉,多吃这肉!鲜嫩开胃,蛋白质极高
三伏天,以其独有的酷热与潮湿,成为了许多人饮食调养的关键时刻。在这样一个季节里,味蕾似乎也更加偏向于那些,能够激发食欲
2024-07-07 20:48:00
三伏天是健脾黄金季,一定要注意!学会这道汤,做给家人吃!
到了一年中最为炎热的时期——三伏天。这段时间里,气温高、湿度大,人体容易出汗,体内阳气外泄,脾胃功能相对较弱,容易出现食欲不振
2024-07-07 20:49:00
白头发越来越多,你以为是老了,其实是缺这3种营养,早知早受益
人生的长河中,年岁的增长,白发悄然爬上鬓角,似乎成了岁月无声的见证。你是否知道,白发增多并非全然是时间的杰作,有时它也在无声地诉说着
2024-07-07 20:49:00
从现在到出伏,每天早上吃2片它,腿脚有劲精神足,不懂吃太可惜
在四季更迭中,夏季总是以它独有的热情与活力,悄然占据生活。夏日慢慢的深入,尤其是进入三伏天,高温、潮湿的天气不仅考验着身体
2024-07-07 20:50:00
豆腐、豆干、豆皮,谁营养最好?一看就明白!
豆制品,独特的口感、丰富的营养价值,多样的烹饪方式,许多人都爱吃。其中,豆腐、豆干、豆皮作为豆制品中的佼佼者,在日常饮食中占据重要地位
2024-07-07 20:51:00
煮花生毛豆,直接下锅大错特错!少了这1步,难怪不香不入味!
在夏日的傍晚,一盘煮得恰到好处、香气四溢的花生毛豆,总能成为家人围坐闲聊时的最佳伴侣。它不仅承载着儿时的记忆,更是一道简单却富含营养的家常美食
2024-07-07 20:52:00
这5个洗菜习惯,只会让菜越洗越脏!营养大量流失,很多人不知道
洗菜,作为烹饪前的必备步骤,直接关系到食材的卫生与食品安全。许多人在洗菜时,却往往陷入了一些误区,不仅未能有效去除农药残留和杂质
2024-07-07 20:53:00
这4种蔬菜,草酸比菠菜还高!不想伤胃结石,吃前一定要这样处理
蔬菜,作为日常饮食中最重要的一部分,以其丰富的维生素、矿物质和膳食纤维,深受人们喜爱。然而,并非所有蔬菜,都能直接“放心吃”
2024-07-07 20:54:00
丝瓜苦瓜靠边,7月最该吃“高硒瓜王”!补钙控压、炖汤喝特鲜!
在绚烂多彩的7月,夏季的深入,各种时令瓜蔬纷纷上市,为人们的餐桌增添了无尽的清新与活力。提及夏日瓜类,丝瓜以其清甜爽口
2024-07-07 20:55:00