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入夏前3种蔬菜可以多吃,接近尾声,再不吃就要等到明年了
...菠菜【推荐做法:上汤菠菜】所需食材:菠菜,咸蛋黄,皮蛋,大蒜,生姜,调味料;菜谱做法:1、菠菜洗去泥沙,清洗干净,不需要切成小段,整根的就可以,不切的话买的时候就要注意,不要买太长的,要是买的菠菜最好还...……更多
为什么中医不提倡喝牛奶?多数人还不明白,一文说清楚
...受得了,喝冰牛奶没有问题。3.不要空腹喝牛奶牛奶是在小肠中通过乳糖酶分解的,这样乳糖才能分解为单糖进入血液。而我国绝大多数成年人的小肠中缺乏乳糖酶,少了乳糖酶的作用,乳糖就会直接进入大肠,从而被大肠杆菌...……更多
五十岁后的女人若坚持每天补充适量的叶酸,身体会有哪些变化呢
...氨酸,是一种B族维生素,可溶于温度较高的水中,人体小肠是吸收叶酸的主要场所。来源:绿叶蔬菜—甘蓝、菠菜、油菜等;动物内脏;草莓樱桃等水果去路:在小肠粘膜的相关酶作用下,以多谷氨酸形式存在的叶酸会被水解...……更多
一喝水,尿就多,这是代表肾脏好,还是不好?答案其实很简单
...胃壁吸收,而其他的水分则随着胃的爬动继续前行,进入小肠。在小肠中,水分被进一步吸收,大局部水分被吸收进入血液,而剩余的水分则进入大肠。在大肠中,水分被吸收进入人体的循环系统,最终保送到身体的各个部位,...……更多
延长饱腹感,多吃含纤维食物吧
...觉很饿,吃了两片白面包和一个煎蛋。当消化的食物进入小肠时,许多营养物质,如碳水化合物、脂肪和氨基酸,会在你的血液和大脑中引发雪崩式的活动。 美国中西部大学的肠道生理学家辛祖·孙达雷桑说:“这些食物激活...……更多
...可以让黑椒鸡块里边的水份给炒干,随后再添加一些生抽老抽着色,添加适量的糖,郫县豆瓣酱煸炒匀称,添加适量的水,10分钟上下再添加马铃薯,再次煮20分钟,再加一些调味品调料,料汁收湿就可以起锅了,美味可口的土...……更多
呵护肠道健康的重要性
...理食物消化、营养吸收以及废物排除。这个系统包括胃、小肠、大肠、肝脏、胰腺等器官,它们协同工作,以维持人体的生理平衡。肠道是人体内的重要器官,承担着消化和吸收食物中营养成分的重任。在消化过程中,食物首先...……更多
...蔬菜。其次,从中医角度讲,苋菜味甘、性凉,归大肠、小肠经。具有清热解毒,除湿止痢,通利二便的功效。夏天天热,吃一些凉性食物,是有好处的。最后,从营养角度来说,苋菜富含多种人体需要的维生素和矿物质,且容...……更多
欢欢喜喜备年货 热热闹闹迎新春
...举办。现场120个标准展位,腊肉、香肠、血豆腐、屯堡烤小肠、辣椒、刺梨汁等本地名特优农产品应有尽有,春联、灯笼、银饰、玩具等新春装饰物品样样俱全。热闹的场面引得广大市民群众纷纷前来“打卡”。本报记者走进年...……更多
...检查,结合患者辅助检查资料,判断该患者为克罗恩病(小肠狭窄非穿透型活动期),若不能尽早规范治疗可能出现完全性肠梗阻、肠瘘等严重并发症。在任玥欣的指导下,赣州市人民医院(南方医院赣州医院)消化内科为患者...……更多
晒太阳真的有利于身体健康吗?一文解开疑惑
...溶性维生素,对骨骼健康、增强免疫力很重要。它能促进小肠对钙的吸收和钙在骨骼中的沉积;还能帮助肠道对磷的吸收利用;促进肠道吸收食物中的蛋白质、脂肪和胆固醇;加快新陈代谢、调节体温。 ……更多
血脉不通吃什么可以调理
...中医辨证为血瘀者。2、四季豆味甘、性凉,归脾、胃、小肠经。功效:清热解毒活血。宜在便血,便秘。阴虚内热泄泻、孕妇禁吃。4、连藕味甘、寒性,归心、脾、肝胆经。功效,生用散血散瘀,清热解毒生津止渴,熟用健脾...……更多
裤子提太高易伤脾胃
...下、肚脐以上的部位属于人体的“中焦”,包括脾、胃、小肠、肝胆等脏腑。如果把裤子提太高,会阻碍中焦气血升降和正常运行,影响肠胃蠕动等。湖北省中医院治未病中心全科医师刘川则提醒,相对于“裤子不能提到肚脐眼...……更多
腊味飘香山内外
...等调制而成的配料均匀拌和。静置半小时后,灌入洗净的小肠。由于其鲜香味美、干净卫生的特点,周边许多市民都慕名而来,请他们代为灌制香肠。除了香肠灌制,腊肉销售也异常火爆。在咸丰县高乐山镇一处农家小院内,炕...……更多
血肠飘香迎新春
...选好食材,肠子和血要新鲜,米饭也要煮得恰到好处。猪小肠经过反复清洗,确保洁净无异味。糯米浸泡后与新鲜的猪血混合,再加入适量的调料,调制成美味的馅料。灌肠时,主妇们手法娴熟地将馅料灌入肠衣,每段用细线扎...……更多
普洱茶,适合小腹赘肉较多的人
...酵过程形成的多种有益菌群综合作用,菌群作用可以减少小肠对甘油三脂和糖的摄取、提高酵素分解腰腹部脂肪。3、普洱茶中的咖啡因能帮助增强身体燃烧脂肪的能力。除了能减肥,喝普洱茶还有其他不少好处呢:1、普洱茶性...……更多
乌药的功效与禁忌
...能兴奋大脑皮质,故癫痫病者忌服。4、乌药水煎剂能使小肠紧张性降低,故大便秘结者忌用。5、乌药其性温热,并能增加消化液的分泌,故消化性溃疡属热证者忌用。6、因湿热为患而见咽干,口苦,目赤,烦热,小便淋痛及阴...……更多
枳实的功效与禁忌
...。枳实成分有挥发油、黄酮类、生物碱等,它们可以缓解小肠痉挛、强心、增加冠状动脉,还可以抑制血栓形成,收缩胆囊等作用。此外枳实还可以用来治疗胃下垂、子宫脱垂、脱肛、胃扩张等脏器下垂的病症。枳实也有禁忌人...……更多
鸡生软壳蛋喂什么 蛋鸡严重影响蛋壳质量的原因
...、破壳蛋、血斑蛋。软壳蛋的形成原因较多,如鸡群感染小肠球虫、产气荚膜梭菌或者霉菌毒素的时候会导致肠道病持续存在,肠道消化吸收功能下降,导致钙质吸收不足,从而影响蛋壳钙质硬化;如输卵管的子宫部受到病毒和...……更多
清肺的食物有什么
...内的火气。清肺的食物1、梨子梨子具有清心润肺、利大小肠、止咳消痰、清喉降火、除烦解渴、润燥消风、醒酒解毒等功效。市场上很多止咳药都以梨子为原料。2、猪血猪血能够清除肺部的粉尘,并且它还含有一种蛋白质,这...……更多
...自费部分可享受减免15%的费用。据介绍,腹股沟疝俗称“小肠串气”,是外科常见病,发病率高,据统计60岁以上男性发病率在4%左右,严重影响病人的身心健康。腹股沟疝是可治愈性疾病,外科手术是治愈腹股沟疝的唯一方法...……更多
许多人表示吃维生素会伤肝,那么事实真的如此吗?一文解答
...就是说维生素溶于水中。 像这类维生素进入身体后会被小肠直接吸收,然后输送到身体各个器官随尿液排出,人体的排泄率很高,一般无毒,维生素C和维生素B都属于水溶性维生素。脂溶性维生素不同它们不溶于水,但溶于脂...……更多
研究揭示肠道细菌导致手术后感染风险
...全身。上述感染常发生在肝脏、胰腺和胆管手术后,以及小肠和大肠手术期间。接受肝脏大部分切除手术的患者尤其容易感染,严重影响康复进程。研究人员对术后未出现感染的患者展开调查,发现肝脏中一种被称为固有淋巴细...……更多
长期吃冷的米饭,不仅能降血糖,还能养胃?医生说出实话
...rch)是一种特殊类型的淀粉,其在消化过程中不能被人体小肠中的消化酶分解,而进入大肠后被微生物发酵利用。由于抗性淀粉不能被消化吸收,它对血糖和胰岛素的影响相对较小,抗性淀粉存在于许多食物中,特别是主食类食...……更多
酵母蛋白领航新食代,解锁营养与健康的双重奥秘
...中体外消化率为12.1%,显著低于乳清蛋白(33.9%);但在小肠中终末消化率92.5%,与乳清蛋白接近(95.9%),且二者吸收率无显著性差异(图1)。酵母蛋白胃中消化率低,或与蛋白质和酵母β-葡聚糖结合形成复合物有关,且这种影...……更多
黄豆的功能和作用黄豆味甘,性温,入脾、小肠经。具有健脾胃宽中、润肺消水、清热去火、养血等功效。主要是主冶积泻、腹胀虚弱、妊娠中毒、疮痈肿毒、创伤出血等。黄豆具有改善人体基础代谢、促进肠胃蠕动、提高胃口、...……更多
尿酸高注意那些饮食
...鱼、鱿鱼等;不能吃动物内脏,比如腰花、肝脏、大肠、小肠、脑等;也不能吃肉汤,比如排骨汤、鱼汤、鸡汤还有火锅。高嘌呤的食物不仅会导致尿酸升高,还能造成痛风的反复发作。3、含糖类饮料。果糖可以加粗嘌呤的分解和...……更多
...授下,学员们了解了五脏(心、肝、脾、肺、肾)六腑(小肠、胆、胃、大肠、膀胱、三焦)在人体中的重要功能。系统专业的理论结合医案典故的讲授,令现场学员听得聚精会神,深深领略到中医的博大精深。随后,医院优秀...……更多
瓜子壳具有利尿作用,可以帮助排出体内多余的水分和湿气
...理疗中,瓜子壳味甘、酸,性寒,归心、肝、脾、大肠、小肠经,日常食用可以起到润肠通便的作用,其中含有丰富的果胶、维生素、微量元素和膳食纤维,可用于改善便秘,同时,瓜子壳还具有利尿作用,可以帮助排出体内多...……更多
肚脐眼臭是什么原因
...能像搓澡挖鼻涕那样用力,否则会对腹腔内的内脏(主要是小肠)造成刺激,引起消化系统的不适,也就是肚子疼。 ……更多
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在快节奏的都市生活中,人们愈来愈注重养生保健,寻找能够提升身体素质、抵抗疲劳的天然良方。西洋参,这一源自北美的珍贵草本植物
2024-05-08 11:16:00
适量吃腐乳开胃下饭,对身体有3种好处!为啥有人说是垃圾食品?
在中国人的饮食文化中,腐乳以其独特的风味,成为许多家庭餐桌上不可或缺的开胃小菜。一块小小的腐乳,红艳欲滴,入口即化,既能激发味蕾
2024-05-08 11:16:00
对心脏最有益的一些运动已公布,看看平时爱做哪个
在健康养生的道路上,养心无疑是最重要的一环。中医常言:“心为君主之官”,它主导着我们的血脉,影响着全身的健康。养心不仅仅是保持一颗平和的心态
2024-05-08 11:18:00
40岁后,觉越变越少,醒得还早,这是为什么?可以改善吗
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经常呼吸困难?心率加快?疲劳虚弱?可能是心力衰竭!
心力衰竭,不只是心累那么简单心力衰竭,并非心脏停止工作,而是它无法像以前那样高效地泵血,满足身体的需求。当你跑步时感到气喘吁吁
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每晚都做梦和从来不做梦,哪一种人的睡眠质量更好?
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2024-05-08 11:20:00
3样菜,4件事,养肝通便,排出毒素
在繁忙而多彩的现代生活中,肝脏健康常常被忽视,但它却是维系我们身体机能平衡的关键。古语有云:“男养肝以壮其身,女养肝以美容颜
2024-05-08 11:22:00
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黑眼圈,这个我们生活中经常遇到的问题,往往被人们简单地归咎于熬夜或疲劳。然而,黑眼圈的出现一般远不止这些表面原因,它可能是身体发出的健康警告信号
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