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#文章首发挑战赛#1、小白菜炖豆腐!小白菜是一种营养丰富的蔬菜,富含维生素和矿物质。豆腐则是我们常见的豆制品,含有丰富的蛋白质和钙。将这两种食材结合在一起炖煮,便是一道美味又营养的菜。这道菜品的汤汁浓郁...……更多
早起时总是口干、口苦、口臭,可能暗示身体出现3种疾病,需注意
...的调养。而现如今,还有很多人在早起后,会出现口干、口苦、口臭等一系列表现,那么这究竟是为什么呢?可能暗示身体出现了这3种疾病,千万别忽视。1.胃肠道疾病罹患慢性肠胃病症的朋友,由于自身代谢机能受到了影响,...……更多
...选择适宜秋季吃的蔬菜,如豆芽、菠菜、胡萝卜、芹菜、小白菜、莴笋等,这些都是营养丰富又不容易发胖的蔬菜。 另外,有专家提醒,以下三类人,“贴秋膘”要特别注意食材的选择和“贴秋膘”的技巧。脾虚患者 脾虚的人...……更多
...选择适宜秋季吃的蔬菜,如豆芽、菠菜、胡萝卜、芹菜、小白菜、莴笋等,这些都是营养丰富又不容易发胖的蔬菜。 中医师说,“贴秋膘”最早传于北方,这与北方的气候有关。而南方立秋后,天气不会马上转凉,暑湿还比较...……更多
建议中老年,多吃3种“冠军菜”,滋补润燥,补足营养少生病
...维持消化系统的健康。食用后口感清爽,让人欲罢不能。小白菜——钙冠军小白菜富含钙质,是维护骨骼健康的理想选择。下面介绍一道美味可口的小白菜炒虾米:准备小白菜、虾米、大蒜、盐、味精、食用油。将小白菜炒至变...……更多
与豆腐搭配的美味组合,营养又美味
...是几种适合与豆腐同食的食材:蔬菜:如辣椒、芹菜叶、小白菜等,都可以与豆腐一起烹饪,不仅增加口感的变化,还能补充各种维生素和纤维素。推荐食谱:【芹菜叶炒豆腐】准备食材:芹菜叶、卤水豆腐、葱、蒜、盐、干红...……更多
春天,常给孩子吃“它”,提高免疫力,增强钙吸收,再贵也要舍得
...多的选择中,有一种非常普通却极为重要的蔬菜,它就是小白菜。虽然它的外表并不惊艳,价格也相对亲民,但它却是提高免疫力、增强钙吸收的小能手。在春天这个万物复苏的季节,给孩子们准备小白菜,就像是给他们穿上了...……更多
晨起四种现象,肝脏在“求救”,别大意
...量减弱,甚至可能还会出现呕吐、消化不良等症状。2、口苦口臭嘴里有腐臭味早上起来,嘴里有点异味实在是太正常了。一觉醒来会觉得口苦,是因为睡觉时随着呼吸、排汗,人体损失了不少水分。如果有吸烟、喝酒、熬夜等...……更多
小雪过后,宁可不吃肉,也要吃4种“顶级”菜,季节性强,营养高
...的玉米和菠菜,最后撒上虾米,搅拌均匀即可食用。 4.小白菜:小白菜是冬季常见的蔬菜之一,含有丰富的维生素和营养物质,可以提高肝脏的解毒能力和免疫力。尝试做一道小白菜煎豆腐来享用吧。将豆腐切成片后用小火慢...……更多
常吃黑木耳能养颜养血,能够促进肠胃蠕动,预防便秘
...之冠”,润肺去燥,润肠通便,增强免力。一、香菇——小白菜炒香菇香菇富含蛋白质、碳水化合物、维生素和矿物质,具有很高的营养价值。有丰富的膳食纤维,可以促进肠道蠕动,有助于消化,缓解便秘。1、小白菜洗干净...……更多
这些食物都富含钙质和蛋白质,能够提高养骨效果
...骼非常有效。我们可以尝试一道芝麻酱凉拌菜——虾皮炒小白菜。将小白菜洗净切段,准备好虾皮和大蒜切末。热锅加入食用油,待油热后加入大蒜煸香,然后加入虾皮翻炒出香味。接着放入小白菜,用大火快速翻炒,待菜熟软...……更多
4大“肠道推粪机”,春天常吃,润肠刮油排宿便,比开塞露效果好
...清理肠道,迎接更加健康活力的自己吧。一:白菜(清炒小白菜)白菜,这种在春季几乎每个家庭餐桌上都能见到的蔬菜,因其清甜可口受到人们的喜爱,而其丰富的营养和健康益处成为了肠道健康的助手。富含的膳食纤维是白...……更多
秋天,建议中老年人多吃这3道“排毒菜”,排毒祛燥,滋养润肺
...桌的快手菜。喜欢的朋友可以自己尝试一下哦。第二道:小白菜,小白菜富含矿物质和维生素,能够促进骨骼发育,同时还具有解热除烦、降燥、清肺的功效。由于其含有丰富的膳食纤维和硒元素,可以促进肝脏的排毒功能。推...……更多
问止中医 | 涂秋鸿医师:治反复胃痛、胃反酸、口苦口臭
...况是:胃部不适、胃痛、反酸,睡午觉醒来后反酸明显;口苦、口臭、不能喝凉的;头晕但出汗后则缓解、颈部僵硬不适、心悸;身上没有力气、疲劳、出汗多、偶有耳鸣……考虑患者平素脾气急且舌苔黄腻,肝胆郁热明显,火...……更多
缓解口干口苦口臭,白菊花加一物,用过的都说太好用了!
...臭的,是怎么回事啊贺彬主任:从中医的角度来看,口干口苦,喝再多的水也不能解渴,口臭,一般是因为肝胆湿热导致的,这部分的患者还容易出现两肋胀痛,小便发黄,尿液较少等症状。需要采用疏肝泻胆和清热利湿的方法...……更多
黑木耳性寒,食用后可能会导致体寒感加重,尤其是胃寒的人
...三道美味的黑木耳菜谱,包括木耳笋瓜馅饼、凉拌木耳和小白菜炒木耳的详细做法。黑木耳,又称云耳,是一种低热量、低脂肪的食材,同时富含多种营养成分,黑木耳富含膳食纤维,有助于促进消化、维持肠道健康,并有助于...……更多
肝功能不好有什么表现
...胞,造成眼睛发红、红血丝多、干涩等症状。3、口干、口苦。肝不好会影响身体的代谢,导致体内的毒素垃圾不能及时排出,影响血液流动也会造成气血不足,就会出现口干、口苦的感觉。4、易怒、易疲劳。肝脏受损会造成气...……更多
孕妇便秘食疗有哪些
孕妇便秘可以吃小白菜煎蛋汤,不仅有助于孕妈咪摄取丰富的维生素、矿物质及微量元素,还是简单又有效的预防便秘的汤肴。还可以吃红薯,红薯中含粗纤维较多,可促进肠管蠕动,缩短食物通过肠管的时间。也可以吃银耳...……更多
南京举办不结球白菜特色品种观摩会
...会秘书长胡春梅告诉记者,不结球白菜俗称“青菜”、“小白菜”,是群众十分喜爱的大宗蔬菜。“功能性”白菜富含膳食纤维、钙、铁等矿物质,尤其富含抗氧化物质。“这些成分有助于提高机体的免疫力,预防心血管疾病,...……更多
苹果煮水喝,一润肺,二减脂,三通便,四健脾胃,大人孩子都受益
...具有什么效果呢?1. 增加肠胃蠕动,促进废物排出,消除小肚腩:苹果、橙子、山楂中的膳食纤维有助于增加肠道蠕动,促进食物消化吸收,排除体内废弃物,有效减轻小腹的困扰。2.刮油去脂:苹果中所含的膳食纤维不仅可以...……更多
肝毒多有什么表现?中医1个妙招,帮你清肝毒、护肝脏!
...在体内就会呈现在面部,反映出来就是痘痘粉刺。3.晨起口苦口臭肝火旺就是肝的阳气亢盛表现出来的热象熬夜多,肝脏起火自然就会影响排毒继而会引起口苦口臭。4.尿液黄褐色肝脏受损,血清胆红素会升高,,随之会出现尿胆...……更多
秋天多吃一些小白菜能够帮助消化、通便、提高机体的免疫力
...,既便宜又新鲜,真是一举两得。这个季节最该吃的就是小白菜、芥菜之类的绿叶菜,不但水分极高,营养也丰富,不懂吃就可惜了。卖菜的大爷特幽默,小白菜卖2块钱一把,看我是个会过日子的年轻人,爽快的给我5块钱3把,...……更多
小白菜炒五花肉,女人要多吃,对皮肤好还能抗衰老
小白菜应当说是我家常吃的青菜了,它不光碧绿的叶子惹人喜爱,它的营养也不容小觑。小白菜富含矿物质和维生素,还有大量粗纤维,人吃过后可以与身体里的脂肪结合,防止血浆胆固醇的形成,起到减少动脉粥样硬化的形...……更多
小白菜上市的好时候,口感清脆,汁水十足,是蔬菜中的补钙冠军
...“第一鲜”,遇到别错过了,错过等一年。今天说的就是小白菜,现在正是小白菜上市的好时候,口感清脆,汁水十足,是蔬菜中的“补钙冠军”。富含维生素C和钙质,还有磷、铁、胡萝卜素和B族维生素等,非常适合秋季养胃...……更多
长期吃含甲醛多的蔬菜,对身体有哪些危害?
...的必备佳肴。白菜的种类繁多,包括普通白菜、大白菜、小白菜、娃娃菜等。它们的外观各异,但都有着鲜嫩的口感和丰富的营养价值。在烹饪过程中,白菜可以生食、炒食、炖食等多种方式。它既可以作为主菜,也可以作为配...……更多
晨起嘴巴又臭又苦?可能体内藏“2火”,做好2件事,祛火效果佳
你是否感觉到晨起出现明显的口臭、口苦等情况,就算补充再多的水分,也无法进行基本的诊断,或许会严重的危害到其他脏腑的健康。通常情况下,一旦出现口臭、口苦等,多数人都认定为应该是口腔疾患所引起,从而使得...……更多
老年人补钙吃什么食物
...有大量的钙元素,能够起到很好的补钙的作用的,就比如小白菜、油菜、茴香、芫荽、芹菜等每100克钙含量也在150毫克左右。老年人缺钙的危害1、引起骨质疏松老年人肠道吸收钙的能力下降、钙流失增加,如果膳食中钙供给不...……更多
小白菜丸子汤配方!汤鲜丸子嫩,滋味无穷,一勺不留让你吃到底
...繁星中最耀眼的那颗,永远指引着我的味蕾前行。那便是小白菜丸子汤,这道菜是我从一个远方的亲戚那里学到的,记得那是一个温暖的冬日午后,我受邀至她家中做客。餐桌上,那碗清澈透底、散发着淡淡清香的小白菜丸子汤...……更多
糖尿病食谱--小白菜炒蘑菇
材料:小白菜、蘑菇、适量葱、姜、蒜、植物油、盐做法:1.蘑菇洗净后切成薄片或条状2.小白菜洗净后切成小段,茎和叶分开处理3.葱切成葱花,蒜切成片,姜切成姜末4.热锅入油,放入葱、姜、蒜和炒出香味。放入蘑菇翻炒,...……更多
“通便大王”被发现,不是香蕉而是它,常吃排毒清肠,身心变舒畅
...是制作芋头青菜汤的步骤: 材料:1.芋头200克2.青菜(如小白菜、油菜等)适量3.肉丝(猪肉或鸡肉)50克(可选)4.姜片几片5.盐适量6.鸡精(可选)少许7.清水适量步骤:1.准备食材:将芋头去皮,切成小块;青菜洗净,切成适...……更多
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本文转自:人民网-广西频道三夏时节,玉林市玉州区仁东镇木根村村民谢鸿进正忙碌在田间,他告诉核验工作小组人员:“前段时间我家的6亩多耕地拿到了580多元的耕地地力补贴
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吃了20年头痛粉止疼,一次颈椎手术解痛楚
“吃了20年的头痛粉,现在终于不用再依赖它了!”在贵州华夏骨科医院的脊柱外科病房里,52岁的邹橘(化名)激动地分享着她的喜悦
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远程诊断,亲临手术……家门口近享广东优质医疗资源
“没想到,在贵阳就能得到广东知名妇科专家给我做手术!”在广东省中医院贵州医院(下称“贵州医院”)的妇科病房内,小琴(化名)激动说道
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泌尿系统结石患者福音:贵州有了最新一代微创“碎石机”
“没想到仅通过一个微小切口便将体内的巨大结石成功取出,而且术后8小时就可以下床活动了。”日前,在广东省中医院贵州医院(下称“贵州医院”)做完单通道经皮肾穿刺造瘘碎石取石术(PCNL术)的贵阳市民李先生由衷赞叹道
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倒计时!这家四川省重点医院即将正式开诊
本文转自:人民网-四川频道顺利完成竣工验收的达州市第一人民医院。达州市第一人民医院供图人民网成都7月19日电 近日,由四川省医学科学院·四川省人民医院托管
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“三医”对话 携手共促创新药物发展
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明明是直肠癌,却以为是痔疮,这两者该如何区分?医生专业解答
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