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老人说“立冬吃3宝,不把医生找”,这“3宝”是指啥?怎么做好吃
...下的呼吸道问题,并促进肠胃消化。推荐食谱:蒸白萝卜香菇肉丸材料:白萝卜1根,猪肉馅200克,香菇粒适量,葱姜末适量,盐适量,生抽少许,香油少许,淀粉适量具体做法:1. 将白萝卜去皮洗净,擦成细丝并挤去多余水分...……更多
建议女人:不管有钱没钱,多吃这4类食物,补铁能力强,又营养
...鸭血:适量;粉丝:适量;鸡汤或清水:适量;青菜(如小白菜、菠菜等):适量;葱姜蒜:适量;盐、胡椒粉:适量;香菜(可选):适量步骤:1.将鸭血切成块状备用。如果使用的是冷冻的鸭血,建议先解冻至室温。2.将粉...……更多
大米丸子的做法:蒸大米丸子,炸大米丸子,小朋友们的最爱零食
...熟透。2.炸大米丸子材料:剩余大米饭:1碗胡萝卜:15克香菇:1朵香葱:2根花椒粉:少许食用油:适量生抽:半勺蚝油:半勺鸡蛋:1个面粉(或淀粉):适量盐:适量制作步骤:1.准备材料:胡萝卜、香菇和香葱切成碎末。2.混...……更多
冬天是孩子养骨期,建议多吃八道菜,强壮骨骼助力成长,孩子爱吃
...炒至入味后,撒上葱花翻炒均匀即可出锅装盘开吃。七、香菇胡萝卜蒸排骨准备食材:排骨,香菇,胡萝卜,姜丝。做法步骤:1、排骨剁成小块,清洗干净血水后,用厨房纸吸干水分,然后放入姜丝、酱油、蚝油、淀粉和食用油,...……更多
如何轻松制作营养满分的菠菜粥
...来享用了。接下来,想要让菠菜粥更丰盛,可以试试菠菜香菇肉末粥。这道粥在基本版的基础上增加了香菇和肉末,不仅营养丰富,口感也更加层次分明。准备一碗剩米饭,几根菠菜、一根胡萝卜、两朵香菇、适量的五花肉末,...……更多
189名中职师生亮出厨艺“绝活儿”
...而成。在创意热菜环节,选手们需将鸡胸肉,用青红椒、香菇、冬笋、菜心等辅料,制成一道创意菜品。灶台下,切菜洗菜动作麻利,忙而有序;灶台上,锅铲炒勺上下翻飞,动作娴熟。一阵优美的锅碗瓢盘“交响”后,参赛选...……更多
炒饭就要这样做,满口留香巨好吃,网友:根本停不下来
...美味可口。需谨记,米饭务必保持干爽,方可美味可口。香菇蛋炒饭加上美味的火腿做法:香菇火腿蛋炒饭将香菇清洗干净并切片,将火腿肠切成薄片,将洋葱清洗干净后切成葱花备用。在锅中加热油,待油热后倒入两个鸡蛋,...……更多
冬天天冷,多吃这六道菜,营养足强体魄,滋补又暖身
...4、最后添加盐以调味,然后就可以盛出享用。芥兰腊肠香菇饭准备食材:芥兰一把, 腊肠,五花肉,干香菇 ,米饭具体做法:1、准备所有的食材:干香菇泡发切成丁,腊肠切片,芥兰梗和叶子分别切段备用,五花肉切薄片。2、五...……更多
董洁的菌菇素面火了,6万网友纷纷点赞,网友:看着好香改天试试
...口,所以今天就做一个全素的面条。材料都是很简单的:香菇和香干,这两个是最主要的,其他就加点辅料:蒜葱和一点点辣椒,然后就是面条了,好了,我们一起来看看这道香菇豆腐素面是怎么做的吧。先起锅烧水,烧水的同...……更多
一锅美味养生砂锅鸡汤,轻松炖出家的味道
...没有血水残留。接着,我们还需要准备一些配料,比如干香菇,它带来的香气会提升整锅汤的味道。此外,姜片、葱段也是必不可少的,它们不仅能去腥,还能为汤底增添一层淡淡的清香。在准备工作就绪后,正式的烹饪步骤便...……更多
非常下饭的七道菜,做法简单易学,好吃又实惠,大人小孩都喜欢吃
...最后加入适量的盐调味。翻炒均匀后大火收汁即可。木耳香菇金针菇炖肉丸材料:肉丸 1小盘、香菇 1小盘、金针菇 1把、黑木耳 1小把、青蒜 1根、胡椒粉 少许、油盐 适量。 步骤:1、烧热锅放入少许油,先将肉丸放进锅中煸炒...……更多
美味扁食馅做法大揭秘,家常制作轻松享受鲜香滋味!
...鲜嫩的鱼肉馅,可以搭配一些蔬菜,清新可口。素菜馅:香菇青菜馅:香菇和青菜的搭配,既增加了口感层次,又更加健康。豆腐馅:豆腐馅清淡醇厚,适合喜欢清淡口味的人。2.扁食馅的制作步骤步骤一:准备馅料将选好的肉...……更多
这种食物特别适合春天减重,快来试试吧!
...之的,是各种维生素满满、热量又超低的美味蔬菜,比如香菇、白花菜、土豆和红萝卜。这样一来,美味和健康就能同时兼顾啦!说到香菇,这可真是自律人士的心头好。它不仅富含蛋白质、低脂肪,而且口感鲜美。不论是荤菜...……更多
春天养肝多吃这5道菜,去肝火,助睡眠
...葱花点缀即可。温馨提示:(1)可根据个人口味添加适量的香菇、红椒等蔬菜增加口感和营养。(2)在翻炒肉片时,火候掌握好,避免肉片过干或过糊。(3)莴笋不宜煮得过久,以保持其爽脆口感为宜。(4)莴笋和肉片炒制的时间不宜过...……更多
心脏决定寿命!建议中老年:冬天别太节俭,多吃这8样,心脏健康
....继续焖煮10分钟,再撒上一把葱花点缀,即可出锅开吃。香菇豆腐汤做法: ①香菇清洗干净,切成小丁。豆腐冲洗一下,切成小丁。少许香菜洗净,切碎待用。姜丝准备好。虾皮清洗干净。②锅内加水,煮开后放入豆腐丁,煮两...……更多
焖饭的魅力:从经典到创意,探索美味大米焖饭的做法
...文章介绍了几款诱人焖饭做法,包括排骨、鸡枞菌排骨、香菇鸡腿肉、南瓜及泡菜芝士焖饭,步骤简单美味。焖饭灵活多变,可根据口味添加食材,让餐桌充满惊喜与美味。摘要由作者通过智能技术生成有用大米焖饭,这道家常...……更多
三伏不补,夏天受苦,吃4样扶阳食物,强脾胃强免疫,舒服过夏
...肉受欢迎,做法也非常的简单。第四种:鸡肉推荐食谱:香菇炖鸡食材准备:鸡肉、香菇、粉丝、花椒、大葱、生姜、大蒜、青红辣椒、香菜、生抽、料酒、蚝油、胡椒粉、鸡精、黄豆酱、老抽、食盐、啤酒、开水详细步骤:1...……更多
这菜全身都是宝,可炖可烧还可卤,搭配猪肉堪称美味,可别不懂哟
...料和辅料,配料的茶树菇是口感和味道的关键搭配。它和香菇做出来的味道完全是两回事,个人感觉香菇加多了味道比较冲。但茶树菇不仅赋予肉淡淡的菌菇香,还完全没有浓郁到让人发腻的味道。此外茶树菇的口感更具风味也...……更多
海带丝汤怎么做好吃又简单?教你简单家常做法,汤鲜味美又营养
...鲜嫩。2.食材搭配:鸡肉或鸡骨汤底:提供浓厚的鲜味。香菇:增添汤的香味和口感。玉米粒:增加汤的甜味,丰富口感。胡椒粉:提升汤的层次感。3.调味料:盐:根据个人口味适量添加。鸡精:提升整体口感。生抽:增加汤...……更多
竹笋家常炒菜大集合:7款美味佳肴,轻松烹饪出春天的味道!
...至竹笋断生即可。7.豆腐竹笋汤【材料】:豆腐,竹笋,香菇,盐,鸡精【步骤】:1)豆腐切块,竹笋切片,香菇泡发切片。2)锅中加水烧开,放入所有材料,大火煮沸后转小火慢炖10分钟。3)调入适量盐和鸡精,煮一会儿,...……更多
这碗羊肉卷萝卜汤不仅暖身,还能增加饭菜的口感
...、口感鲜美的冬季汤品。准备好新鲜的白玉菇、金针菇、香菇、火腿、香菜、鸡蛋和生姜,按照以下步骤来制作:首先,将鸡蛋打散备用,将鸡蛋液倒入预热的不粘锅中,摊成薄薄的鸡蛋皮,待冷后切成细丝。然后,洗净白玉菇...……更多
春天是孩子养骨期,多安排这8道养骨菜,强骨骼,促生长,助长个
...翻炒均匀后加入炒好的鸡胸肉,再翻炒半分钟即可出锅。香菇焖鸡食材准备:鸡腿、香菇、蒜末、葱花、姜丝、熟芝麻、黑胡椒粉。做法流程:1.鸡腿去骨和鸡皮清洗干净,然后切成小块放入大碗中,接着加入姜丝、料酒、淀粉...……更多
大暑过后,建议这3道菜常吃,补充蛋白,安稳度夏
...等大小,切块);肥牛200克;干贝10克(泡软,选用);香菇5朵(泡软,切片);金针菇100克(切去根部);姜片3片;大葱1根(切段);盐适量;白胡椒粉适量;鸡精1/2茶匙(可选);食用油适量;水适量;香菜(切碎,装饰...……更多
分享5种营养美味汤,养胃开胃,简单好做
...于清热解暑,保持身体健康。材料:冬瓜:适量、口蘑(香菇):适量、清水或高汤:适量、盐:适量、鸡精(可选):适量、葱:适量、食用油:适量 步骤:1.将冬瓜去皮,切成块状备用。2.口蘑(香菇)清洗干净,切片备用...……更多
同样是香菇,“平滑”和“有裂口”哪个好!区别很大,别再乱买了
香菇是一种常见的食用菌类,具有丰富的营养价值和独特的口感,因此备受人们喜爱。在香菇市场上,我们常常可以看到两种不同类型的香菇:有裂口的,也被称为花菇,和平滑的香菇。本文将介绍这两种香菇的区别以及如何...……更多
香菇既具有丰富的营养价值,又有独特的口感和风味
香菇的特点香菇是一种常见的食用菌类,也是世界上最重要的食用菌之一。它既可以生吃,也可以炒菜、烤制、炖汤等多种烹饪方式。香菇具有丰富的营养价值,富含蛋白质、维生素、矿物质等多种营养成分,尤其是维生素B和...……更多
馋哭!柴火鸡制作详解,美味营养一网打尽
...量,还有根据个人喜好选择总量约500克的配菜,如土豆、香菇、豆角等。主要烹饪过程:热锅凉油,放入姜片、蒜末、干辣椒炒出香味。加入豆瓣酱炒出红油后,放入鸡块翻炒至变色,接着加入生抽、老抽、料酒继续翻炒。然后...……更多
所有菌类食物中,香菇是最便宜、营养价值最高的菌类食物
...若要身体瘦,多吃菌子少吃肉”,而在所有菌类食物中,香菇是最便宜、营养价值最高的菌类食物,所以在我家,我炒很多菜的时候,都会放一些香菇。而在买香菇时,我们在超市或者菜场,总会发现有“平滑”和“有裂口”这...……更多
“秋食香菇胜似参”,足以见得香菇的美味与营养
...秋天,是美食的季节,各种鲜美的食材纷纷上市。其中,香菇作为一道美味的食材备受欢迎。有一句俗语说:“秋食香菇胜似参”,足以见得香菇的美味与营养。香菇,又称为香蕈、草菇,是一种富含营养的食材。香菇富含蛋白...……更多
这些矿物质对于保持骨骼健康、促进免疫功能都具有重要作用
...:【萝卜虾皮饼】 准备食材:白萝卜、胡萝卜、虾皮、香菇、葱花、面粉、盐步骤做法:1.将白萝卜和胡萝卜洗净,刮去外皮,用刨刀刨成细丝,香菇去根部后,洗净,切丝备用,锅中加水烧开,将刨好的白萝卜和胡萝卜、香...……更多
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本文转自:人民网-安徽频道万泽微生物工程研究院内,研究院正在对土壤微生物进行分离鉴定。惊蛰时分,春意萌动,气温回暖。安徽芜湖云菇生物科技有限公司的出菇房内
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