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您的心脏健康吗?工作压力大的上班族如何呵护心脏?医生告诉您
...样评估自己的心脏健康状况呢?对于长期在高压状态下的上班族,如何更好地呵护自己的心脏免受伤害呢?其实评估自己的心脏健康状况,一靠危险因素的多少,二靠是否有相关的症状,三靠检查是否异常。 心血管危险因素是...……更多
继Citywalk、飞盘之后,年轻人开始玩城市“躲猫猫”了
...。记者了解到,这项游戏的玩家大多是90、00后的学生和上班族,不少人选择在下课、下班后的空闲时间报名参加游戏,其中不少玩家已经是第8、9次参加了。2001年刚刚毕业的吴先生已经是“老玩家”了,吴先生说:“当猫靠体...……更多
三名宠物殡葬师的自述:当死亡和爱相遇,做一名特殊的“摆渡人”
...殡葬师。”闫震认为,养宠物的人有学生,也有老人,有上班族也有自由职业者,他们选择宠物殡葬的共同点不是经济条件,而是愿意为这件事情消费。“宠物对于他们来说是一个非常重要的家庭成员,所以要选择一个最合理,...……更多
《2024年百万房产经纪人生存报告》:一线城市大专以上学历经纪人占比六成
...天进行专业学习,其中75.3%的经纪人每天学习时间超过半小时。从学习渠道来看,经纪人会选择多种渠道为自己“充电”。58同城、安居客调研显示,有52.4%的经纪人通过公司内部的线下课获取知识,也有超4成经纪人选择通过行...……更多
连续几个小时坐在电脑前,腰酸背痛、手腕抽筋,算不算“职业病”
...月1日是全国第21个《职业病防治法》宣传周,记者获悉,上班族常见的颈椎病、“鼠标手”等目前还不属于国家法定职业病。为深入宣传贯彻《职业病防治法》,4月24日上午,2023年江苏省《职业病防治法》宣传周启动仪式在扬...……更多
睡够8小时的重要性,望知晓
睡眠是人们生活中不可缺少的一部分,尤其对于上班族来说。很多人都希望自己能睡得好,而事实上并不是这样。一、睡够8小时的重要性睡眠对人体健康来说是非常重要的,因此人们都想要拥有好的睡眠。然而,并不是睡够8小...……更多
智能化控制,单灯精准监控
...情况,争取在两个工作日内完成修复。和其他朝九晚五的上班族不同,道路路灯天黑了才亮,他们的工作时间主要集中在夜间。“夜晚一般从7点开始巡查,一直干到晚上10点多,及时发现及时处理。”岳煊所在的路灯所一共13个人,一辆...……更多
2022-12-20 05:44监控,控制,智能
再晚也能办业务!外滩街道社区事务受理服务中心24小时自助办事服务厅对外营业咯~
...个大厅还支持随申码扫码办事,极大地方便了周边居民和上班族。在开放首日,外滩街道办事处主任现场开启了自助终端机的使用,潘燕兵介绍道,接下来街道也将通过多种形式向社区居民和楼宇白领普及推广“一网通办”相关...……更多
太煎熬,困扰我国超3亿人!或增加癌症发生风险,医生提醒……
...人在零点后入睡,更有19%的人入睡超过凌晨2:00。另外,上班族群体在非工作日夜间睡眠往往更充足,比工作日平均多睡33分钟,入睡、觉醒时间也会比工作日晚一点,而大学生非工作日的入睡、觉醒时间会比上班族更晚“年轻人...……更多
27岁临海姑娘久坐竟患“死臀综合征”,网友:这不就是我吗
...“门诊中这样的案例偶有发现,通常都是一些长期久坐的上班族。”叶灵超说,针对此类疾病,防重于治,日常工作时,最好每隔半小时到一小时左右,起来走一走,活动筋骨 ,避免长期久坐。“救活”死臀推荐动作预防死臀...……更多
...据12月11日北京日报客户端报道,近日,一则消息在广大上班族中引发热烈讨论:一女子离职后花3个多小时退了600多个工作群。当事人介绍,自己从事商场地产设计工作,每个商场有数百个店铺,需逐个审核店铺设计图纸,因此...……更多
手机电池多大才算大?vivos19续航测试
...电状态,又会是怎样的一种情况呢?我们尝试模拟了一名上班族临近下班时的情形:1.跟领导或者客户开完最后一个线上会议,完成工作收尾准备回家;2.随后乘坐公共交通回家,在地铁上一边使用蓝牙耳机听着音乐,一边打开...……更多
让共享单车服务品质跑赢价格
...市民发现,自己所在城市的共享单车涨价了。便利学生和上班族通勤,打通车站地铁站接驳“最后一公里”,助力推广绿色出行……经过多年发展,共享单车已满足许多城市居民的中短距离出行需求,成为城市公共交通的重要补...……更多
洗车房24小时营业 楼上居民难安寝
...楼上居民造成影响。我们是一家24小时自助洗车行,不少上班族或是出租车司机白天可能没时间洗车,只能选择晚上洗车。我们不可能晚间不营业,这对我们的会员、顾客都是不负责的。”针对居民反映的夜晚噪音大的情况,马...……更多
春节长假后首个工作日:有单位取消打卡半天,有人返程被天气“牵绊”临时请假
...活儿”等与假期结束相关的话题纷纷登上微博热搜。多名上班族在接受红星新闻记者采访时表示,春节后的第一个工作日,很多单位还是给大家预留了“缓冲空间”,有的单位临时取消打卡半天,有的则给未能顺利买到返程票的...……更多
市燃气集团迎难而上高效有序保城市燃气供应
...员值守,应急保障随时待命,一线保供人员不分节假日24小时“在线”,营业厅春节不打烊,第一时间及时响应用户需求,高效而有序的燃气保供机制为今冬的多轮低温天气增添“暖意”,也为城市在极端天气之下的稳定运行提...……更多
50岁后,睡多长时间比较好?不妨看看
...取了朝九晚五且每周双休的待遇,当时主打的口号是“8小时工作,8小时休闲,8小时睡眠”,8小时睡眠论因此诞生。也就是说,“8小时睡眠论”并非科学家提出的标准睡眠时间。二、50岁后,睡多长时间比较好?事实上,一刀...……更多
长假后机票酒店价格跳水,有游客“反季游” 专家:落实年假政策,为错峰游创造更好条件
...湾附近的一家海景酒店的工作人员这样说。 ——③——上班族的无奈:出游“高性价比”时段,年假难请“我也知道这个时候出去玩价格便宜,但是刚刚休完国庆长假,再连着请年假,肯定是不现实的。”在北京一家新能源企...……更多
日本的“大都市病”能否根治
...半年的工资,这只对低收入的家庭有吸引力。大部分日本上班族的年薪都在300万到600万日元之间(约合14.9万元人民币到29.8万元人民币之间),简单一算就不划算。因此也有分析指出,日本政府的政策只是鼓励低收入家庭搬离东...……更多
重庆“文创地标”掀起“夜校热” :惠民可感可及 美好共创共享
...运营工作的她还报名了合唱课等其他课程。“夜校是当代上班族的精神食粮,可以在纯粹的学习中卸下工作压力,熨平生活中的‘褶皱’,让自己的每一份热爱都闪闪发光。”她说。在另一间教室里,学员们在老师指导下,敲击...……更多
应对疫情冲击,“家门口的医院”很给力
...始,全科门诊时间延长至晚上9点。这样的安排,保证了上班族的就医需求,而医护人员则需要投入更多的时间和精力。新设肺部CT和新冠检验套餐,居民实现家门口就医这段时间来文新街道社区卫生服务中心就诊的患者,大多以...……更多
...等城市串起来,沧州西站运营后,不少沧州人成为京津“上班族”。“今年春运与前三年不同。”路宝超说,疫情防控政策优化调整后,车站旅客明显增多。路宝超的手机和步话机交替响起,处理的多是旅客遇到的各种问题。有...……更多
假期越长,这个症状越严重?5招踢走节后综合征!
...字材料“笔杆子”,轮值夜班的基层民警,公司工作的“上班族”,高、初中学生等更容易出现节后综合征。节后综合征怎么办?别害怕,广州中医药大学第一附属医院内分泌科刘敏主任医师教您5招缓解!首先,尽量保证足够...……更多
再晚也能撸铁!24小时健身房来了
...房不打烊,下班再晚也能去打卡锻炼该多好。”这是很多上班族兼健身爱好者的共同心愿,也是同属健身爱好者陈凯琦、陈嘉男创业经营24小时健身房的初衷。10月12日,记者来到乌鲁木齐市温州街商业街氦氧24小时健身俱乐部,...……更多
揭秘!坐着工作却感到疲惫的原因是什么?
随着现代生活节奏的加快,很多上班族常常感到疲惫不堪,甚至在工作时间长时间坐着也不例外。这究竟是为什么呢?本文将为您揭示“坐式疲惫”的奥秘,探讨其背后的原因,并为您提供一些应对策略,助您摆脱疲惫,焕发...……更多
年轻人的新爱好,“爆改”传统商场
...。动辄百元,小周边撑起大市场“店里的顾客从小学生到上班族都有,但主要还是大学生和高中生。消费的话,比较便宜的书签、贴纸等可能不到十元,贵的玩偶、手办等几百元的都有。平均的客单价在百元左右吧。”秦女士在...……更多
一线城市打工人,为啥“负贷”也要咬牙买车?
...有停车场,那个时候她每天都会开车。上海的停车费是按小时计算的,郊区一般一小时7块,市区一般一小时10块;到了上海金融中心等繁华地段,最贵可以达到每小时20元。“有的地方封顶一天80,有的不封顶,一天上班加班十...……更多
...简单,适用于各个年龄段的人群,无论是学生、家长还是上班族,只要通过微信扫一扫、上传文件,即可轻松打印手机中的各种文件、图片和证件照等,实现了不出小区、动动手指就可以打印的目的。目前此设备投放在社区“24...……更多
海口美兰区博爱街道“错时预约”服务群众“不打烊”
...。下一步,博爱街道将继续以群众需求为目标导向,针对上班族、老人、企业等不同服务群体,完善错时预约便民服务工作流程,逐步提高服务质量和办理效率,把群众的小事办好办实,努力提升居民幸福感、获得感,让基层治...……更多
...有不少患者等候就诊。其中,大多是平日里无暇就医的“上班族”、没空带孩子看病的家长和子女无法陪诊的老人。8时许,口腔科洁牙专病门诊接诊了一名27岁的“上班族”。主治医师毛琼检查后发现患者存在较严重的牙龈红肿...……更多
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不想锻炼,又想身体好
如果不想进行锻炼,但是仍然希望保持身体健康,以下是一些可能对您有帮助的做法:伸展运动:简单的伸展运动可以帮助缓解肌肉紧张和增加身体的灵活性
2024-09-21 20:24:00
浅谈老年人养生保健的重要性
老年人养生保健非常重要,因为他们身体的机能和身体状况通常会随着年龄的增长而逐渐恶化。养生保健可以帮助老年人保持健康和舒适的生活
2024-09-21 20:25:00
养生要掌握好秘诀:50岁以后的人,要怎么吃才能更健康?
当我们变老时,我们的身体会发生各种各样的改变。到了50岁以后,很多人开始关心怎样维持一个健康的身体。饮食是人体健康的重要组成部分
2024-09-21 20:25:00
不吃糖真能抗衰老?你该知道真相了
不知道从什么时候起,有些人开始了戒糖。不吃糖真能抗衰老吗?“糖化”反应每刻都在发生戒糖抗老不靠谱郑州大学附属郑州中心医院内分泌科主任康志强提醒
2024-09-21 20:26:00
健康长寿的秘诀:科学选择药膳饮食,老年人养生这样吃就对了
科学选择药膳——老年人延年益寿的秘诀健康长寿,是每个人的梦想,更是所有老年朋友最美好的愿望。在生活中,我们经常会接触到一些老年朋友
2024-09-21 20:26:00
人老了走路都费劲?或许可以这样锻炼,就算老了腿也不老!
人在漫长的岁月中,必然要面对一个普遍的事实,那就是衰老。但是,一个看似和年龄没有任何关系的衰老现象却日益受到重视,这就是“人老了
2024-09-21 20:27:00
吃饱睡觉和饿着睡觉,哪个更健康?哪个对身体伤害更大?
睡眠是人体恢复和修复的重要过程,而饮食习惯则直接影响到我们的睡眠质量。关于吃饱睡觉还是饿着睡觉的问题,一直以来都有不同的观点和争议
2024-09-21 20:27:00
肩痛反复发作,全怪肩周炎?也可能是这里撕裂了
人到中年,腰不行了,肩膀也不行了。肩关节是肌肉骨骼系统疾病常见的发病部位之一,肩部疼痛是中老年人的常见疼痛。很多人会把肩痛直接归咎于肩周炎
2024-09-21 20:28:00
渐冻症患者的小妙招:改善生活质量的实用建议
1.寻求专业支持:与医生、物理治疗师和职业治疗师合作,他们可以提供专业的建议和指导,帮助你应对病情变化。2.保持积极心态
2024-09-21 20:28:00
游泳可以预防和康复骨科病,你知道吗?
很多人都知道患有骨科疾病的人适当的做一些运动是可以缓解骨科疾病,但是很多人不知道游泳也可以缓解骨科疾病。哪些骨病患者最适合游泳腰突患者【降低椎间盘所承受压力】游泳时
2024-09-21 20:29:00
男性到了60岁以后,体重多少算正常?保持在这个范围就好
俗话说,人生六十古来稀。在医疗条件落后的时期,60岁已经算是高龄。但是在这个物质丰富,医疗条件发达的时代,处在这个年龄段之上的人比比皆是
2024-09-21 20:29:00
喝热牛奶就等于“毒牛奶”?若不是正确的热奶方式,喝了也白搭
如今,奶制品也是每个家庭的必备,如牛奶、酸奶、奶酪等等,均是营养高的食品,不仅含有丰富的钙,还有人体所需的维生素B族、维生素C
2024-09-21 20:32:00
不论男女,上厕所若有3个异常,十有八九肝受损,尽早检查别拖
肝脏是人体的主要解毒器官,对人体健康至关重要。首先,肝脏的功能可以非常多,主要负责身体的解毒工作,所以肝脏出现一些问题会给身体带来很大的影响
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为什么孩子患白血病数量剧增?坦言:或离不开这两个原因
在深圳的一家综合医院的儿科门诊,小李,一个八岁的小男孩,和他的父母一起焦急地等待着医生的诊断。几个星期以来,小李出现了持续的发烧
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大家好,今天我们要聊聊立秋后的丝瓜是否建议食用,以及吃丝瓜的一些禁忌。丝瓜是一种营养丰富、口感滑嫩的蔬菜,富含多种维生素和矿物质
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