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...了可能会增加患癌症、糖尿病等疾病的风险教你4招让你健康吃糖如果你对糖情有独钟还有个好消息也不是所有糖都是“坏糖”这种“好糖”就在文末～01糖的危害比你想象中还大2006年，世界卫生组织调查过23个国家的人口死亡原...……更多
2024-03-01 09:37:00天都,能比,全身,风险,果糖,食物
...通过合理的饮食调整，可以轻松摆脱便秘困扰，保持身体健康。 ……更多
2023-11-06 14:05:00力大,饮食,运动,生活,食物,肠道
...家介绍，糖尿病的发生和大家的生活习惯有很大关系，不健康的饮食习惯是导致糖尿病的主要原因之一。如果市民经常吃高糖、高脂肪的食物，就会导致血糖水平升高；其次，缺乏运动也是患糖尿病的一个重要诱因。运动可以帮...……更多
2023-11-24 17:39:00菏泽市,菏泽,糖尿,糖尿病,真相,恐惧
在健康科普的道路上，我们常常遇到这样的困惑：“为什么同样的饮食习惯，有的人吃得少还易长肉，而有的人怎么吃都不胖？”这个问题不仅令人好奇，也透露出一个深层次的健康之谜。今天，我们就来探讨这个让无数人头...……更多
2024-03-04 11:00:00凉水,体质,体质,调整,体重,健康
...，积极的调整好心态，坚持运动锻炼，这样才能真正拥有健康美丽！注：以上图片来源网络 ……更多
2023-12-19 11:43:00延缓衰老,衰老,蛋白,天然,女人,蛋白
...组成和代谢率都会发生变化，因此，保持适当的体重对于健康至关重要。特别是对于过了50岁的女性来说，了解怎样的体重才算合适，以及如何评估自己的体重状况，是维护身体健康的重要一环。本文将深入探讨这一问题，帮助...……更多
2024-03-10 06:46:00一比,体重,女性,体重,女性,腰围
...的作用，是一道家常美食。
注意事项尽管桂圆具有很多健康功效，但我们在食用时仍需要注意适量，特别是对于糖尿病患者。由于桂圆是一种高糖水果，过量摄入可能会引起血糖升高，因此需要控制食用量。此外，某些人可能...……更多
2023-10-31 15:06:00桂圆,莲子,滋补,延缓衰老,衰老,功效
在我们的生活中，我们常常会听到这样的话：保持健康的体重可以有助于延长寿命。那么，寿命和体重之间真的有关系吗？在50岁后，体重与寿命的关系又如何呢？本文将为您揭开这一谜团。一、寿命与体重的关联研究表明，体...……更多
2023-12-14 16:47:00体重,寿命,越是,健康,体重,寿命
本文转自：海南特区报儿童的呼吸系统健康与他们的饮食和锻炼习惯有着密切的联系。正确的饮食和锻炼习惯可以促进儿童呼吸系统的健康，帮助他们更好地成长和发展。饮食和锻炼是保持呼吸系统健康的重要因素。本文将科...……更多
2024-03-21 00:41:00饮食,儿童,建议,健康,系统,系统
...饮食呢？记住，新的一年，我们的目标是稳住血糖，保持健康！饮食调整是糖尿病管理中的重要一环。春节过后，糖友也要注意控制总热量摄入，保持营养均衡。一.饮食遵循“五低一高”原则“五低一高”即低糖、低脂、低盐...……更多
2024-02-15 08:50:00过后,饮食,饮食,血糖,高糖,过后
...视的话题——维生素缺乏；先从一个真实的故事开始吧；小张，一位30岁的程序员，每天对着电脑工作超过12小时，加班熬夜成了家常便饭；最近，他发现自己总是感到疲惫，皮肤干燥，连女朋友都抱怨他脾气变差了；小张开始...……更多
2024-04-25 15:07:00维生素,信号,人体,身体,维生素,小张
空腹血糖是评估我们健康状况的重要指标之一，对于预防和控制糖尿病等慢性疾病具有重要意义。接下来，就让我为大家解答一些关于空腹血糖的常见问题吧！✭什么是\"空腹血糖\"？空腹血糖是指睡了一晚上（至少8小时未进任...……更多
2024-03-12 09:00:00空腹,血糖,建议,问题,血糖,空腹
...，梨作为一种美味的水果，不仅口感清爽，而且还有许多健康益处。秋冬季节，干燥的天气和寒冷的空气可能导致喉咙不适。梨含有丰富的水分，可以帮助滋润喉咙，减轻干燥感和喉咙疼痛。梨富含维生素C和抗氧化物质，这有...……更多
2023-10-24 07:41:00肠道,膳食,纤维,健康,雪梨,食物
...冷不仅带来了温暖的围巾和热腾腾的汤品，同时也带来了健康上的挑战。身为中老年人群的一员，您可能正在寻找有效的方法来增强自身的免疫力，远离感冒和其他冬季常见疾病。揭秘冬季感冒背后的真相在冬天，我们经常会遇...……更多
2023-12-26 12:55:00感冒,医生,方法,健康,免疫,感冒
...频繁出入室内外、多喝水、多吃蔬菜水果等，以维护肠胃健康。如果肠胃不适持续时间较长或症状严重，建议及时就医。尤其是对于这3种类型的人，更得需要格外注意胃是对温度非常敏感的器官，所以天气稍冷就会觉得不舒服...……更多
2023-10-08 10:43:00肠胃,呵护,健康,肠胃,胃部,食物
...青）新春佳节，团圆饭、各种美食不可或缺。如何吃得更健康？市疾控中心营养专家建议市民，假日饮食把握好这“五点”。一、食物多样化：主食要保障粗细搭配，还要注意餐餐有蔬菜，天天有水果，肉类首选优质蛋白质，同...……更多
2024-02-10 06:43:00饮食,科学,摄入量,坚果,高糖,饮料
...来说既有诸多益处，也存在一些不适。它不仅是生殖系统健康的重要标志，也是体内毒素排出的关键通道。本文将深入探讨月经期间如何通过合理饮食、适量运动和良好生活习惯来促进体内毒素的排出，从而维护女性身体健康。...……更多
2024-01-24 12:48:00关键期,经期,毒素,益处,身体,措施
...机，因此有着“吃3样，忌3样”的老传统，以保持身体的健康与平衡。一、吃“3样”1.滋阴润肺的食物秋天的空气逐渐变得干燥，容易导致肺部不适。为了滋润肺部，可以多食用一些滋阴润肺的食物，如银耳、雪梨、柚子、百合...……更多
2023-10-24 20:46:00身体,传统,健康,食物,红枣,燕麦
...头发还湿着。你可能听说过，湿发睡觉可能会导致严重的健康问题，甚至有人声称它与胰腺癌有关。这种说法是否真的有科学依据？或者只是一个无害的生活习惯？”生活习惯与胰腺健康：深入剖析胰腺癌的成因胰腺癌，一种严...……更多
2024-01-30 11:50:00胰腺癌,胰腺,头发,承受,后果,专家
...富含维生素、矿物质和膳食纤维，有益于血液循环和心脏健康。患者每天应摄入适量的蔬果，尤其是富含维生素C和E的食物，如柑橘类、番茄、胡萝卜等。二、饮食禁忌1.忌食油炸食物：油炸食物含有大量的脂肪和热量，易导致...……更多
2024-01-16 06:48:00冠心,冠心病,禁忌,注意事项,事项,饮食
...多变的话题，它不仅涉及到女性的外貌形象，还与女性的健康和生活质量息息相关。女性体重的变化可能受到多种因素的影响，如年龄、生理条件、饮食习惯、运动习惯等等。在青春期和更年期等特定阶段，女性的体重可能会因...……更多
2023-12-20 19:34:00蔬菜,身材,女性,女性,身体,体重
...压
桃子中的钾含量较高，有助于降低血压，保护心血管健康。增强记忆力桃子富含维生素B等营养物质，有助于改善记忆力，提高大脑功能。保持健康体重桃子中的营养物质含量丰富，但热量相对较低，适合减肥人士食用，帮助...……更多
2023-12-16 06:44:00糖尿,血糖,糖尿病,患者,水果,问题
...冒咳嗽多发的季节，能够让孩子的咳嗽得到有效的缓解，健康舒适地度过这个寒冷的冬天！
推荐食谱一：【白萝卜雪梨小金桔汤】食材：白萝卜、小金桔、雪梨、冰糖做法如下：1.将白萝卜洗净去皮，切成小块。将小金桔洗净...……更多
2024-02-03 16:08:00止咳,免疫,水果,身体,银耳,黄桃
...疾也有一定的疗效。5.注意口腔卫生：保持口腔的清洁和健康，定期刷牙、漱口，并注意避免刺激性食物和饮料对口腔粘膜的伤害。6.调节情绪：保持心情愉快、积极乐观，避免过度焦虑和压力。可以通过适当的运动、放松瑜伽...……更多
2024-02-21 14:28:00体质,还是,体质,情绪,口腔,饮食
...营养价值是非常高的，如果吃的话不仅有利于我们的身体健康，而且口感也是非常好的。每天来点银耳可能会收获哪些益处呢？糖尿病者吃了有什么影响吗？我们可以一起来了解一下。每天来点银耳，可能会收获什么呢？其实现...……更多
2024-02-09 22:55:00糖尿,银耳,糖尿病,患者,银耳,身体
大家好，我想你们一定听说过这样一句话：“健康是最大的财富。”不管我们的生活如何变化，健康永远都是最重要的。尤其是在现代社会，各种压力和污染环境对我们的身体构成了挑战。而当谈到保护我们的肺部健康时，有...……更多
2024-01-08 09:15:00止咳,肺部,救星,错过,食物,梭子蟹
...汗液流失多，确保比赛中每15分钟交替补充一杯水和一杯运动饮料，以恢复体液和电解质水平，避免从运动饮料中摄入过多的钠，以及单纯补水导致补水过量。此外，比赛日营养策略不应该在冲过终点线的那一刻就结束。马拉松...……更多
2024-04-10 02:55:00体能,学问,比赛,高糖,蛋白,蛋白质
...手术后禁烟禁酒，为何不到2年再次心梗？医生说出实情小张的父亲在两年前得了心梗，医生建议进行心脏支架手术，父亲平时好好的，可是突然患上了心梗，还要经历这么严重的手术，一家人都感觉到很担心。医生给小张的家...……更多
2023-01-13 22:54:00一文,心梗,禁酒,禁烟,支架,再次
...糖和血脂水平，并按时服药控制。此外，戒烟限酒、保持健康的生活方式也是预防脑梗和中风的重要措施。改善血液循环
改善血液循环对于预防脑梗和中风至关重要。患者可以通过以下方法改善血液循环：适量运动：适量运动...……更多
2023-12-10 06:13:00供血,中风,信号,中风,供血,心脑血管
冬天气候干燥，冷气袭人，记得添衣保暖，呵护身体健康，也要在饮食上注意调整，多吃一些营养的食物，及时给身体补充营养和能量。老话说：“冬季进补，开春打虎”，咱们在冬天把身体养好了，春暖花开时节，精气神更...……更多
2023-12-13 14:25:00三养,银耳,厉害,银耳,浸泡,营养
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中央气象台9月28日10时发布暴雨蓝色预警预计，9月28日14时至29日14时，内蒙古中部和东北部、黑龙江西北部、陕西北部和西南部
2024-09-30 00:27:00
近日，宁夏回族自治区固原市西吉县林业和草原局发布《关于遴选2024中央财政西吉县野猪综合防控项目捕猎队伍和无害化处理队伍的公告》（以下简称《公告》）
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“今年国庆我们准备去敦煌，孩子看完纪录片后就一定要去看飞天壁画，行程就定下来了。”来自杭州的妈妈刘杉表示。国庆假期日益临近
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9月26日上午11时，武汉长江二桥桥头发生一起交通事故。一辆白色标致汽车不慎撞上了一辆停在桥头执勤的警车，导致两辆车瞬间发生剧烈燃烧
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今天是本周唯一的休息日河南大部以多云天气为主午后最高气温将普遍在30℃左右不过目前我省西部、西北部处于副高边缘预计今天下午到夜里西部
2024-09-30 00:34:00
好消息！见义勇为人员们！乘机出行优惠来啦！自2024年10月1日起至2026年9月30日，天津市见义勇为协会与天津滨海国际机场有限公司
2024-09-30 00:34:00
近日，有网友称入住内蒙古包头朗德酒店时发现空调机管上有摄像头正对卧室床。9月26日，内蒙古包头市公安局青山区公安分局公众号“青山公安”对此进行了通报
2024-09-30 00:35:00
9月27日20时55分，湖北省地震局监测到武汉市江夏区发生了1.6级地震，引发市民关注。这次地震因震级小，对民众生产生活并没产生影响
2024-09-30 00:59:00
今天全省大部地区最高气温普遍都在30℃左右，加上湿度大，感觉有点闷热。明天气温和今天差不多，后天较强冷空气和国庆假期一起到来
2024-09-30 01:25:00
本文转自：人民日报海外版人民日报海外网发布报告指出海外华媒呈四大发展趋势《 人民日报海外版 》（ 2024年09月30日 第 08 版）本报北京电 在日前举办的第五届海外华文新媒体论坛上
2024-09-30 05:41:00
大众网记者 王雪艺 通讯员 刘刚 潍坊报道“直升机悬停低空，救援人员从天而降，仅用1分55秒，被困在水中的游客得以营救上机……”为锻造航空应急救援尖刀力量
2024-09-30 06:45:00
今年入夏以来，杭州持续高温，屡破纪录。但在西湖苏堤附近，有一队“红马甲”每天准时出现，不畏高温，用汗水守护西湖的绿水。其中一人
2024-09-30 07:12:00