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花生外层的红衣,对人体有这些好处
...持良好的身体状态,远离感冒和其他常见疾病的困扰。安神助眠的温柔抚慰:现代社会的压力常常让人夜不能寐,花生红衣中的某些成分,如镁和一些天然的镇静物质,能帮助放松神经,缓解焦虑情绪,改善睡眠质量。对于经常...……更多
“大枣贷”带来致富路
...致富路新郑大枣驰名中外,河南省新郑市孟庄镇作为新郑红枣主产区,是国家命名的“优质大枣基地”和中国名特优经济林“红枣之乡”。耿先生毕业后,自己创业做起了红枣加工、销售。一路走来,与邮储银行郑州市分行建立...……更多
这三种养生汤,帮助大家缓解熬夜带来的身体不适
...绍三种养生汤,帮助大家缓解熬夜带来的身体不适。一、红枣桂圆莲子汤材料:红枣10-15枚,桂圆10-15枚,莲子20克,水1000毫升。做法:将红枣、桂圆、莲子洗净,放入锅中,加入水,大火煮沸后转小火煮30分钟,煮至莲子熟软即...……更多
心神不宁?解锁安神秘籍,让心灵回归宁静
...良药。酸枣仁具有养心安神、敛汗生津的功效,对于失眠多梦、心悸健忘等症状有明显的改善作用。远志则能安神益智、祛痰开窍,对于心神不宁、健忘失眠等症状有良好的调理效果。合欢皮则能解郁安神、活血消肿,对于情志...……更多
缓解视疲劳,叶黄素怎么选?专家给你支招!
...名品牌,查看是否有相关的质量认证,这样更放心;传统食疗,简单有效除了补充叶黄素,我们还可以通过食疗来改善视疲劳;比如,常吃含有丰富β-胡萝卜素的胡萝卜,它在体内可以转化为维生素A,对眼睛非常有益;还有,...……更多
天冷最爱这样喝!一天一杯不重样,暖和甘醇又养胃,越喝越健康!
...特别喜欢热饮,每天变着法子来喝,加入各种五谷杂粮、红枣、枸杞、杏仁、百合等自由搭配,不仅营养更丰富、更全面,而且口感还更丝滑、更香浓,有种小时候石磨豆浆的快乐。这种热饮简单又快手,新手小白都很容易上手...……更多
“肝脏”最爱的8种食物,每天吃一点,润肺护肝,开胃化食身体棒
...防慢性疾病、消除疲劳、减轻炎症和保护肝脏健康等。7.红枣红枣,这一常见的食材,不仅美味可口,更富含了丰富的营养成分。它富含维生素C、维生素E以及各种矿物质,这些元素都是我们身体所必需的,对我们的健康起着至...……更多
小寒时节多吃一些温性的食材,帮助抗寒保暖,健康度过冬季
...御寒保暖的作用。推荐食谱:红薯粥食材:红薯、糯米、红枣、红糖做法: 1、将糯米洗净后泡水1小时备用;2、红薯削皮切块,红枣去核,备用;3、将糯米加入足够的水煮开,加入红薯块和红枣,煮20分钟;4、煮熟后,加入适...……更多
十款美味的老鸭汤,做法大公开,滋养美味一锅炖!
...30分钟即可。2.冬瓜老鸭汤-材料:老鸭半只,冬瓜适量,红枣、枸杞少许。-步骤:鸭肉洗净切块,冬瓜切厚片。鸭肉先炖至八成熟,然后加入冬瓜、红枣和枸杞,继续炖至冬瓜熟透即可。3.莲藕老鸭汤-材料:老鸭半只,莲藕1节...……更多
老话说“秋天吃6白,一年病不来”,这“6白”到底是啥?要怎么吃
...中,冷藏一晚上就可以吃啦。 三、莲藕推荐食谱:莲藕红枣花生汤秋季是吃莲藕的时候,因为莲藕它是生长在水土里,容易得到水土之气,加上它中间里都是有孔的,流动性强,所以它补而不滞,不用担心会给到我们脾和胃的...……更多
...019年,林海峰和一群朋友到云南丽江游玩,误食了过期的红枣,肚子疼。这点小事,林海峰当然没有去医院,而是通过呕吐的方式把过期红枣吐了出来,然后饮用了果蔬汁进行“排毒”。红枣是林海峰最爱吃的食物,长期大量使...……更多
春天补钾睡得更香,建议失眠常吃这5种高钾菜,改善睡眠质量
...根据个人口味添加适量的香醋和白糖,调整酸甜度。五、红枣枸杞炖鸡红枣枸杞炖鸡是一道传统的滋补汤品,其中红枣、枸杞和鸡肉都富含丰富的钾元素。这道菜品具有补血益气、滋阴养颜的功效,对改善失眠问题有一定的帮助...……更多
生姜和“它”一起泡水喝,排毒养颜,补气养血,还能预防便秘
...色素都有一定的防治功效,让你越喝越年轻。 3、生姜配红枣神经衰弱主要是气血不足引起的心脾失养,不妨经常用红枣和生姜在一起泡水喝,再加上红糖中和,做成生姜红枣红糖水,有着很好的补气养血效果,气血足了,也也...……更多
痛经吃什么能缓解疼痛
...痛也有疗效。经期可用红酒炖苹果,有利于活血化淤。4.红枣红枣性温味甘,具有补益脾胃、调和药性、养血宁神的功效。红枣对于痛经的女性来说,可以改善怕冷、苍白和手脚冰冷的情况,因此有一定作用。5.菠菜菠菜可以为...……更多
探访河南多家“第一股”上市民企:以“专”为本造就“行业传奇”
...新闻网中新网郑州6月8日电 (杨大勇)从一个汤圆,到一颗红枣,再到一粒金刚石,“中国速冻食品上市第一股”“中国枣业上市第一股”“中国超硬材料上市第一股”等多家河南上市民营企业闯出了一片广阔天地。近日,记者走...……更多
小雪后进补,有条件要多吃“冬4宝”,增强体质不怕冷,贵也舍得
...:清炖羊肉汤1、食材:带皮羊肉、生姜、党参、当归、红枣、枸杞、莲子、山药干。2、羊肉处理好洗,冷水下锅焯水捞起沥干水。 3、党参、当归、红枣、枸杞、莲子、山药干都清洗干净待用,红枣可以先去核。4、把羊肉放入...……更多
天气潮湿,提醒:常吃3样,健脾除湿,少酸多甜,健康过春天!
...肝健脾等功效,用它补脾胃之气最适合了。推荐菜品:【红枣薏米粥】主要食材:红枣,薏米,大米。调味料:白糖。操作步骤:1,红枣清洗干净后,浸泡一会,大米和薏米都淘洗干净后备用。薏米有很好的除湿作用。2,把准...……更多
夜间身体的3种表现,说明肾脏处于“强盛”期,你若也有,恭喜了
...质量。最后,肾脏衰退时,会有多种表现。比如说,夜间多梦。我们都知道,夜间多梦往往会导致一个人在夜间突然醒来,出现睡眠不足的现象。以上三种都说明了当一个人肾脏出现了问题,就会影响睡眠。相反,夜间睡眠香,...……更多
三伏天“吃凉不吃寒”建议“少吃2瓜、多吃5菜”清爽解腻不上火
...的家常菜,更是一道融合了匠心与艺术的佳肴。二、花生红枣猪蹄汤,这是一款集传统智慧与现代营养学于一体的佳肴。它汇聚了大自然的精华,通过精心烹饪,将花生的香醇、红枣的甜美与猪蹄的醇厚完美融合,不仅味道鲜美...……更多
来月经可不可以洗头
...能健脾暖胃,还有止疼、活血、补血、散寒的效用。2、红枣桂圆糖水汤:红枣桂圆汤不但补气养心,而且红枣健脾补血,常吃能使脸庞艳如桃花。3、茶油炒葱头:茶油炒葱头也是个好方子,葱头通阳宜痹。 ……更多
断食两天可以“重启”人体免疫系统,是真的吗?答案你都想象不到
...日益增加。近年来,一种古老而又新颖的健康疗法——断食疗法,受到了越来越多人的追捧。断食断食,顾名思义,就是有意识地暂时停止进食,让身体在没有外界食物供应的情况下进行自我修复和调整。断食疗法的历史悠久,...……更多
南瓜怎么做好吃又简单
...半个(约300克),香米100克,糯米100克,百合、桂圆肉、红枣、莲子各20克,白糖、盐少量。做法:1.红枣、莲子用冷水浸泡20分钟,莲子去心,洗净备用;南瓜去蒂、去籽,洗净切丁。2.糯米、香米洗净后置锅中加水烧开,放入...……更多
身体有这5个表现,可能你湿气重!喝2汤吃2粥揉三“窝”
...,有助于活化气血循环,增强水分代谢。图源:壹图网3食疗祛湿食疗是很便捷的祛湿法——薏仁、赤小豆有消水肿、益脾胃之效;玉米、白扁豆健脾除湿;土茯苓除湿解毒、通利关节。体内湿气严重的时候,不妨适当多食用这...……更多
头晕吃什么食物好
...效果更好。胡萝卜具有健肠胃、助消化、通便的作用。4.红枣红枣是补气益血的佳品,其所含的维生素和铁元素的含量尤其的高,它还有着“天然维生素丸”的美誉,吃红枣能将因贫血导致的头晕的症状很好的控制下来。5.赤小...……更多
建议中老年人,50岁后,少喝牛奶多吃3物,走路有劲,安稳度秋
...,不失为一种明智之举。二、多吃三物,滋养身心-黑豆红枣粥-食材:黑豆50克、红枣10颗、大米100克、水适量。做法:黑豆提前浸泡4小时以上,红枣去核洗净。 大米淘洗干净,与泡好的黑豆、红枣一同放入锅中。 加入适量清...……更多
胃靠三分治七分养,它被称为“养胃之宝”,用它煮汤,越吃胃越好
...够起到很好的滋补作用,让人感到温暖舒适。 2、猴头菇红枣鸡汤。一道更偏向于滋补的菜。猴头菇和红枣都具有补血养颜的作用,而鸡肉则能够温中补气,提高免疫力。这道菜品不仅美味可口,而且营养价值很高,适合各个年...……更多
这道汤水不仅味道鲜美,还能帮助调理脾胃,特别适合冬季食用
...力,为您的脾胃带来最贴心的呵护。 推荐食谱一:枸杞红枣鸡汤枸杞红枣鸡汤是一道滋补养生的家常汤品。枸杞能补肝肾、益精明目,红枣则能补血安神。鸡肉作为高蛋白的食材,有助于增强体质。这道汤水不仅味道鲜美,还...……更多
人保财险贵州省分公司多地开展“金融宣传月”活动
...入浅出的专题讲座等形式、议案说险等方式分享保险案例小常识。本次活动不仅增强了在校学生的金融素养和消费保护意识,提升群众的金融素养与风险防范能力,也为构建和谐的金融环境贡献了力量。黔南黔南分公司各级机构...……更多
化疗后没胃口?6款菌菇汤让你爱上吃饭!
...杏鲍菇片,转小火慢炖40分钟。加盐调味即可。🍲6.竹荪红枣汤推荐指数:⭐⭐⭐⭐⭐营养价值:竹荪滋补养颜,增强免疫力;红枣补气血,调理身体。食材准备:竹荪、红枣、冰糖。制作过程:竹荪提前泡发,洗净切段;红枣...……更多
有胃病的人,别错过这些“健脾果”,越吃脾胃越好
...多、容易腹泻的人,多吃芡实,可以很好改善这些症状。食疗方:莲子芡实薏米羹。做法:将莲子、芡实、薏米、麦门冬洗净,用清水浸泡20分钟。先把芡实、薏仁放入锅中加清水,用大火煮沸再用小火煮30分钟;然后再加入莲...……更多
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从春节餐桌看“江西酒”变局 开哪壶最有年味?
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新春走基层 | 胶东花饽饽 年味“香饽饽”
本文转自:人民网刘开阳符合年轻人口味的创意花饽饽。 人民网刘开阳摄“二十八,把面发。”今年1月27日是农历腊月二十八,在山东省龙口市石良镇集前赵家村
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新版食品添加剂使用标准2025年2月8日起实施 多项重要变化需关注
消费日报网讯(记者 马佳丽)近日,新版《食品安全国家标准 食品添加剂使用标准》(GB 2760—2024)发布,将于2025年2月8日起正式实施
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