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体寒的女生要注意,这3种水果不要再吃了,否则会加重体内寒气!
...是不适宜食用的。如果体寒的人吃了柿子,就会导致身体营养不良的,因为柿子会影响人体对于营养物质的吸收,所以女性还是少吃为好。第三种:番茄番茄又叫西红柿,是夏季最常吃的蔬菜水果了。番茄酸甜多汁,而且可以生...……更多
老一辈人经常吃咸菜,却很少有患高血压、癌症?一文揭晓答案
...菜当菜吃,但很少患高血压和癌症。泡菜是一道既经济又营养的传统中国菜。泡菜富含膳食纤维、维生素、矿物质和其他有益物质。吃泡菜有助于改善消化系统,防止便秘。它还可以帮助降低胆固醇水平,预防心脑血管疾病的发...……更多
藏在身边的“补肾猛将”,建议中老年:每天换着吃,补肾健脾胃高
...多了解一下,记得多给家中老人吃。一、腰花猪腰是一种营养丰富的食物, 富含蛋白质、、核黄素、维生素A、硫胺素、抗坏血酸、钙、磷、铁等矿物质多种营养成分,具有补肾壮阳、固精益气的功效。推荐做法:麻油爆炒猪腰...……更多
六旬以后,护肝养生,这三杯茶不可少!
...,还有哪些茶饮适合我们这个年纪的人呢?大家好,我是营养师王艳,健康是我们最大的财富,让我们一起管理好它。 一、菊花茶:护肝明目的传统良方菊花茶,这种在中国历史悠久的茶饮,以其独特的微苦和甘甜口感,赢得...……更多
晚上吃苹果好不好
...小时的时候。晚上吃苹果有什么危害1、晚上吃苹果不利营养吸收:苹果的营养丰富,在晚上食用的话,无法使苹果的营养成分被人体所吸收,而且还会加重肠胃的负担2、造成口腔异味:苹果中含有大量的糖分,不经过漱口的话...……更多
山东丈母娘的一桌菜,没想到朋友圈火了,网友:丈母娘还缺女婿不
...螃蟹上,蒸熟后即可享用。蒜蓉螃蟹不仅口感鲜美,而且营养价值丰富,是一道健康美味的佳肴。换种说法:蒜蓉螃蟹,真的是超级好吃!它的味道浓郁鲜美,让人欲罢不能。这道菜的做法其实很简单,主要是用螃蟹和蒜蓉,再...……更多
呼吸护理对于呼吸系统疾病的预防和管理有何作用?
...状、减少急性发作。此外,呼吸护理还包括合理的饮食和营养补充。一些营养物质对于呼吸系统的健康至关重要。例如,维生素C和维生素E具有抗氧化作用,可以保护肺部免受自由基的损害。Omega-3脂肪酸可以减轻肺部炎症反应。...……更多
老牌国货味精“翻红” 线上线下走俏
...文转自:江淮晨报老牌国货味精“翻红” 线上线下走俏营养师提醒:合理食用,避免过量摄入瑶海区某超市内待售的味精。◤ 随着近期网络上掀起的国货热潮,作为老牌国货的味精也赶上这波热度成功“翻红”。不仅在线上平...……更多
胆固醇高的患者建议少食用蛋黄
1、鸡蛋鸡蛋属于动物性食物中低嘌呤的代表,其营养价值和动物性蛋白质含量高,富含的维生素E还能改善痛风发作时的关节肿痛和不适,需要注意的是,胆固醇高的患者建议少食用蛋黄。2、薏米薏米本身具有丰富的膳食纤维...……更多
春分,老传统要吃这菜,一健脾,二养颜,三解春困,四强免疫
...察和顺应,春季是万物复苏的季节,新鲜的时令蔬菜富含营养,不仅口感鲜美,还能帮助人们调节身体,增强抵抗力,预防春季多发病。例如,春季的菠菜、韭菜、莴苣、春笋等都是很好的选择,它们富含维生素和矿物质,有助...……更多
跟行家,选对的:知乎百位答主共创“新职人消费指南”
...、宅家舒适、自在变美五大板块。在美味探寻板块,注册营养师、知乎美食、营养学话题优秀答主沈夏冰给出既能满足味蕾又有助于健康的食品推荐。他在回答中阐述了健康食品应该具有的功效:低负担、饱腹感强、核心营养素...……更多
猪身上的4个部位,医生建议少吃,大肠排最后,榜首很多人爱吃
猪肉,味道鲜美,营养价值高,是我国消费量最高的肉类食物,而且每年消费的猪肉总量约为123,4403000吨。我国人均猪肉消费量约为61,150吨,占全球猪肉消费量的49.9%。与牛肉比较,猪肉的抗生素水平是5倍,禽肉的抗生素水平略...……更多
...外则易被外邪侵犯。尤其是儿童和老年人,更易发生反复感冒、咳嗽等疾病。另外,脾脏升清降浊功能减弱,便会出现乏力、消瘦、大便不调、烦躁等症,都直接或间接与湿热内侵、脾胃功能呆滞、消化吸收不足有关。因此,长...……更多
...排出毒液,然后灌鸡蛋清5个,皮下注射阿托品2-5毫升。感冒:病羊精神不振,头低耳耷,流鼻涕,体温升高,不吃草不反刍。可采用肌肉注射复方氨基比林5-10毫升,或30%安乃近5-10毫升,病情严重时可配以青霉素160万单位、链霉...……更多
...,一天两次,这个药是针对头痛、四肢酸痛、发热,没有感冒就不用了。”邹建生详细讲解防疫物品、药品的使用方法和注意事项,嘱咐她科学合理用药,加强自身防护,保持身心健康。“我们的假期恰恰是邹医生最忙的时候,...……更多
西安交大一附院榆林医院在清涧开展过敏性疾病防治公益活动
...并发放过敏性疾病健康宣传册,根据病症需要发放鼻炎、感冒治疗药物。参加活动的专家和医护人员开展了科普讲座,西安交通大学第一附属医院阳甜教授讲授了《呼吸与危重症医学科哮喘患者如何做好疾病自我管理》、西安交...……更多
1月22日衡阳或再现雪景,最低气温跌至零下1℃
...或再现雪景,天气变化较大,公众需适时添减衣物,谨防感冒。1月14日白天,升温势头不减,午后体感暖意融融,监测实录显示,最高气温飙升至24.7℃,出现在衡东县;衡阳市城区则为23.6℃,让大伙忘了眼下正是三九寒天。受...……更多
拔完罐多久可以洗热水澡
...快速的恢复健康,反而有可能令疾病加重,并且患上风寒感冒,这对于身体是非常不利的。2.不能立即洗澡在拔火罐之后立即洗澡,可能会造成对皮肤的二次伤害,会引起皮肤发炎的状况,甚至还会导致中风现象发生。3.拔罐后...……更多
枇杷可以空腹吃吗
...空腹吃?让我们一起来看看吧。枇杷能空腹吃枇杷是一种营养较为丰富的水果,含有较为丰富的维生素A、碳水化合物、钾、锰、铁以及纤维素等多种营养物质,能够补充人体所需要的营养物质,对身体健康有益。枇杷中的有机...……更多
新鲜莲子的功效与作用
...于晒干的莲子,是可以剥皮直接食用的。而且新鲜的莲子营养价值更高,但是不能一次吃太多。下面和大家介绍新鲜莲子的功效与作用。新鲜莲子的功效与作用1.预防癌症新鲜莲子中含有丰富的氧化黄心树宁碱一些微量元素硒,...……更多
尿酸升高除了引起痛风,还可能有以下这些危害
...的话,也会影响到尿酸的水平。肉汤老一辈的人认为肉汤营养价值高,而且吃起来口感好,因此非常喜欢,或许肉汤的确喝起来非常美味。但是肉汤当中的下列含量也是不算低的,因此日常生活中如果经常喝肉汤的话,难免也会...……更多
专家建议,多吃这3种红色水果,消暑降火舒坦一整夏!
...道似梅子,故而取名为杨梅。它不但颜色好看,而且极富营养,熟透的杨梅颜色深红,富含维生素C、铁、有机酸、8种氨基酸等营养物质,不仅能够提高人体的免疫力,而且清热解燥,消暑降火,夏天一定要多吃。 挑选杨梅:...……更多
西芹和芹菜有什么区别?买哪种更有益于身体健康
...看它们有何不同,又该如何选择,让我们的餐桌更添一份营养与智慧!西芹与芹菜的区别1、外观上的细微差异走进菜市场,一眼望去,西芹通常显得更加粗壮挺拔,茎秆厚实,颜色偏淡绿或黄绿色,表面光滑,叶片较大且稀疏...……更多
失眠可能是“气血不足”,多吃这4道菜,补气养血,安神助睡眠
...做出的汤不仅滋味鲜美,还能助于补充体内的微量元素和营养。推荐食谱二:蒜蓉茼蒿茼蒿是一种富含铁质和维生素C的绿叶蔬菜,其特有的香气能刺激食欲,维生素C有助于铁的吸收。蒜蓉不仅增加菜肴的风味,还具有很好的抗...……更多
蒸蛋羹的家常做法,细腻嫩滑,拌饭吃绝对美味,老少皆宜
...即化,无论是拌饭吃还是直接食用都非常美味。而且它的营养价值也很丰富,富含优质蛋白质、维生素和矿物质等营养成分,对身体有很多好处。尤其是家里的老人和孩子,他们的消化功能相对较弱,而蒸蛋羹这种易于消化的食...……更多
腹部按摩的时机也有讲究,适合的时机有餐后、睡前和起床后
...这不仅可以减少便秘的发生,还可以帮助身体更好地吸收营养。此外,腹部按摩还可以改善胃肠功能,对于缓解胃胀气、促进胃液分泌等有一定的辅助作用。扩展:正常的消化功能是维持身体健康的重要因素之一。而腹部按摩可...……更多
“健康城镇 健康体重”重庆市第36个爱国卫生月活动今日在魁星楼广场启动!
...领导下,该院内分泌代谢病科刘东方教授减重团队、临床营养科童师雯教授团队、公共卫生科慢病管理公卫医师进行了现场义诊并开展科普讲座,进一步弘扬了爱国卫生运动优良传统,营造了全民参与的浓厚氛围。据悉,健康城...……更多
70岁以后若想延长寿命,要怎么做呢?有些细节可要留意了
...体重。3.增强免疫功能健康的饮食能够为人体提供充足的营养,提高人体的免疫力,从而提高人体的抵抗力。4.消化良好当你变老时,你的消化系统就会衰退。养成好的饮食习惯,如定时定量,多吃蔬菜、水果及高纤维食品等,...……更多
注意啦!平时吃饭这9种习惯非常伤胃!想要肠胃健康,请及时改正~
...的胃,或许应该设定一个规律的饮食时间。偏食挑食——营养的“缺口”最后,我们不得不提的是偏食和挑食。虽然每个人都有自己的口味,但长期的偏食会导致营养不均衡,进而影响胃的健康。你是否曾因为偏爱某种食物,而...……更多
吃鸡?一定要试试客家这个经典做法,我家待客必吃它,好吃又下饭
...经典做法之一的“香焖鸡”,这道菜不仅口感鲜美,而且营养丰富,绝对是一道让你欲罢不能的美味佳肴。在客家地区,无论是逢年过节还是喜庆场合,香焖鸡都是必不可少的佳肴。它的制作过程虽然看似简单,但其中的细节却...……更多
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中国胆囊癌高发,罪魁祸首被揪出!提醒:有2种吃饭习惯,尽早改
陈伯前两个月刚做完手术,因为胆囊确诊了癌化。其实早在3年前,他就查出过胆囊结石,但因为不影响生活,就一直拖着没去及时处理
2024-11-24 01:03:00
张治国主任:阳痿是什么原因引起的?
阳萎是一种非常常见的疾病,对个人的身心健康和夫妻关系都伤害很大。患了阳萎的人,无法顺利完成性的生活,常常伴随晨.勃异常
2024-11-24 03:00:00
牛油果,绿满红土地(记录中国)
本文转自:人民日报本报记者 伊 霄 张安宇摄影报道农户在背运采摘好的牛油果。一棵棵牛油果树为大地“披上绿衣”。云南省普洱市孟连傣族拉祜族佤族自治县
2024-11-24 06:01:00
“让花农多赚点,让花店节约点”(青春日记)
本文转自:人民日报张 星云南是花卉产业大省,然而,传统的鲜花交易多是线下交易、多级交易,过一道中间商,可能就加价两三成
2024-11-24 06:02:00
威海市中医院肿瘤血液科:中医综合疗法助力肺癌患者术后康复
“刘主任,你给治疗的效果真不错,这才没几天,我就基本不咳嗽了,太感谢了!”近日,威海市中医院肿瘤血液科副主任刘艳霞在查房时
2024-11-23 17:52:00
威海市中医院专家提醒:坚持治疗与健康生活方式,远离痛风困扰
在日常生活中,人们常提到的“三高”——高血压、高血糖、高血脂广为人知,然而,高尿酸血症这一健康威胁也悄然上升,尤其在体检表上频繁出现
2024-11-23 17:55:00
2024年赣南“脐橙王”评比结果揭晓
本文转自:人民网-江西频道2024年赣南“脐橙王”评比结果揭晓现场公益拍卖拍出6.2万元高价人民网宁都11月23日电(朱海鹏)11月22日
2024-11-23 21:45:00
一项被低估了的“长寿运动”,至少带来5大好处!不是跑步、游泳
俗话说,“生命在于运动”。确实,运动是普通人提升健康、延长寿命最直接且有效方式之一。然而,运动也有“性价比”高低之分,有些运动在相同的运动量下
2024-11-23 19:39:00
指压板超慢跑“很痛但有用”?医生:有益,但需循序渐进!
“易坚持、加速代谢、小肚子瘦得快”“很痛,但对减肥有用”……近期,宣称原地动一动就能减肥的“指压板超慢跑”火了,许多人踩上有按摩凸起的指压板
2024-11-23 19:40:00
低GI饮食靠谱吗?真能控糖?了解一下
在各社交平台上,低GI饮食受到追捧,很多糖尿病患者一日三餐几乎都放弃了精制米面,只吃各种粗粮及相关低GI食物、低GI零食
2024-11-23 19:49:00
肛周湿疹顽疾得解,威海市中医院肛肠科中医显奇效
近日,在威海市中医院肛肠科门诊,肛周湿疹患者王先生(化姓)难掩喜悦之情,对科室医生张长磊称赞道:“张大夫,你这中药真是太好了
2024-11-23 17:18:00
城步苗乡“五香”农产品亮相第二十五届中国中部(湖南)农博会
本文转自:人民网-湖南频道近日,为期5天的第二十五届中国中部(湖南)农业博览会在长沙国际会展中心落幕,城步苗族自治县甄选的以城步峒茶
2024-11-23 17:34:00
“渝味360碗”再掀山城美食文化热潮
本文转自:人民网-重庆频道人民网重庆11月23日电 (记者冯文彦)小雪已至,寒意陡增,重庆却激荡着一股美食文化热潮。随着“渝味360碗”美食集市在重庆大足区荷棠夜市及昌州古城街区的火热开市
2024-11-23 19:12:00
“免疫力之王”原来是它,吃一口含17种氨基酸,中老年常吃,增强免疫力,少生病
秋冬是一个养生的好时候,因为冬天的气候非常的适宜,我们的胃口也大。冬天,可以适当多吃一些滋补的食材,为我们身体提供能量
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“冬天吃一根,腿脚站稳跟”,买10斤晒起来,随吃随取,真省事!
冬季,天寒地冻,万物凋零。在这样的季节里,人体也会变得懒散和僵硬,尤其是腿脚部位,常常感到寒冷和酸软。正因如此,老话说得好
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