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它是公认的“睡眠之果”,每天吃一点,安神助眠,一觉无梦到天亮
...口味加入少许盐调味,煮2分钟即可。推荐食谱四:莲子南瓜羹莲子南瓜羹是一道色泽金黄,口感细腻的甜品,莲子的安神效果与南瓜的丰富β-胡萝卜素相结合,不仅能够助眠,还能提供丰富的营养,促进皮肤健康。 主要食材:...……更多
福州“制冰”计划,圆满收官!
...身喜欢咖啡,这里来了好多咖啡商家可以选择,女儿吃了小吃,玩了游戏,大人小孩都很开心。”夜幕降临,主舞台前更是人气爆棚,乐队live表演免费上演,街舞表演惊艳全场,超燃团操让台下观众一起动起来,主持人的互动...……更多
水星家纺、富安娜、源生活三大品牌鹅绒夏被清凉舒适
...色的保暖性能,同时又具备极佳的透气性,能够保持被内空气的流通,让人们在炎热的夜晚也能拥有一个舒适的睡眠环境。在材质方面,鹅绒夏被的面料通常选用柔软亲肤的纯棉或丝绸材质,触感丝滑,贴合肌肤,不会产生闷热...……更多
大暑,记得多吃“3白2菜”,少吃“2味”,过好夏季最后15天
随着夏日的热情达到顶峰,大暑节气悄然而至,这标志着一年中最热的时段已经拉开序幕。在接下来的十五天里,如何通过饮食调养,既享受夏日的乐趣,又保持身体的健康与平衡,成为了我们关注的重点。传统养生智慧告诉...……更多
夏乏,可以多吃这些食物,美食养生两不误
...都能提供清爽的口感,并且有助于身体降温和排毒。四、南瓜:南瓜富含维生素A、C、E以及丰富的膳食纤维和矿物质。它具有很好的清热解暑、健脾养胃的作用。南瓜的低热量特性使其成为夏季减肥和健康饮食的理想选择。它能...……更多
冷粉入口滑爽,配上酱料、葱花和花生碎,更是美味可口
...尝一尝景德镇的冷粉。这是一道以绿豆粉制作而成的特色小吃,清凉爽口,适合夏季食用。冷粉入口滑爽,配上酱料、葱花和花生碎,更是美味可口。无论是在炎炎夏日的午后,还是在炎热的夜晚,一碗冷粉都能够给你带来一丝...……更多
...酸辣的味道瞬间在舌尖爆开,是海东人民夏天常吃的一道小吃。牛头宴是海东人招待重要客人的首要选择。相传,在当年,成吉思汗的爱将豁尔赤在一次战役中,在即将要报捷的时候,却被一群狼围在一个山洞里。眼看两天过去...……更多
冬天睡眠不好,多吃这6种天然“安眠”好食材,助你冬季睡个好觉
...沸之后再下核桃仁,煮五分钟盛出,把煮好的核桃仁放入空气炸锅150度,8分钟。3、将烤好的核桃仁盛出放入适量的白芝麻和蜂蜜(爱吃甜的可以多放一些蜂蜜),搅拌均匀。4、将搅拌好的核桃仁放入开好口的红枣里。将塞好核...……更多
果蔬盛宴:夏季时令蔬果的营养价值与食用指南
夏日的热情如火而来,大自然也慷慨地馈赠了我们丰富多彩的时令蔬果。这些色彩斑斓、口感清新的食物,不仅是对味蕾的奖赏,更是滋养身体的宝库。本文将带您走进夏季的果蔬盛宴,探索那些应季而生的蔬果背后的营养价...……更多
南瓜搭配一宝,赛过敷面膜,三伏天女人多吃它,补气补血又养颜!
...又能养颜的美食,那不是胜过敷十几张面膜吗?别担心,南瓜搭配一宝,赛过敷面膜,三伏天女人多吃它,补气补血又养颜,脸色红润有光泽!说起南瓜,作为夏季的当季蔬菜,不仅口感甜美,而且营养价值极高。它含有较多的...……更多
凉草甜品大揭秘:自制美味健康的夏日消暑良品
...起来特别清爽,能帮助我们驱走燥热。想象一下,在炎炎夏日里,来一碗凉凉的仙草冻,那感觉简直不要太爽快!除此之外,凉草还被誉为“美容圣品”。据说经常食用凉草,可以让皮肤变得更加光滑细腻。虽然这个说法还没有...……更多
今日立秋,还有“秋老虎”,建议:“立秋吃5宝,秋冬去烦恼”!
...意补充水分,多喝温水、蜂蜜水等。使用加湿器增加室内空气湿度,缓解皮肤和呼吸道的干燥不适。4. 皮肤护理随着空气湿度降低,皮肤容易干燥缺水,应选择保湿效果好的护肤品。外出时注意防晒,避免紫外线对皮肤的伤害。...……更多
又到三伏天!别忘了吃这6种瓜!
...荐六种瓜,它们分别是冬瓜、黄瓜、苦瓜、丝瓜、西瓜和南瓜。这些瓜类各具特色,不仅能够在炎炎夏日为我们带来一丝清凉,还能提供丰富的维生素和矿物质,帮助我们保持身体健康,安然度过酷暑。一、嫩南瓜推荐食谱:清...……更多
探寻山东青岛味蕾:十大必吃小吃
亲爱的吃货们!今天要给大家分享的是青岛的十大必吃小吃,这可是一份不能错过的吃货指南哦!准备好了吗?一起来看看青岛的美食界到底有何绝世神作!1.海菜凉粉:夏日必备,清凉一夏!这可不是普通的凉粉哦,里面可是...……更多
梦惠妮山本裤,夏日必备单品
...必须把我千挑万选get到的这款山本裤分享给大家:梦惠妮空气感肌理山本裤 这款清冷气质且自带禅意的裤子真的太戳我心窝了!慵懒休闲!光听名字就知道有多舒服好穿了吧~拿到ta的瞬间,我忍不住赞叹:这质感也太nice了~整...……更多
如果我开甜品店,这个一定是王牌!糯叽叽,快手又营养
...莓的酸甜口感与糯米的香甜相得益彰;在秋天则可以推出南瓜口味的“糯叽叽”,利用南瓜的浓郁香味和糯米的软糯口感打造出一款独特的甜品。此外,我们还可以根据不同地区的口味和文化特点,推出具有地方特色的“糯叽叽...……更多
辽宁大连美食震撼登场!十款小吃味觉冲击,吃货们必备!
...旷神怡。大连的美食更是丰富多彩,从地道的海鲜到各色小吃,满足了各种口味。1.大连铁板鱿鱼· 评分:★★★★★· 推荐理由和口感: 大连铁板鱿鱼是当地的招牌菜之一,鱿鱼鲜嫩多汁,搭配特制酱料,口感丰富,令人回味...……更多
小暑前,要懂得忌嘴,牢记:3要吃5不吃,即营养又解馋,轻松入伏
...就给大家推荐一些适合小暑节气的美食菜谱,让你在炎炎夏日也能享受美味又健康的食物!1. 凉拌苦瓜:苦瓜可是小暑时节的清热佳品,将苦瓜切片,加入蒜泥、醋、糖等调料拌匀,既清爽又解暑。2. 荷叶粥:荷叶有清热解暑的...……更多
“寻味美兰”风味系列:接地气巷尾绝味,最是烟火抚人心
...个胃,配上喷香的米饭和腊肠、煎蛋,简直绝了!老爸茶小吃嘬一口茶,吃几口茶点,这是海南本地人最熟悉的下午茶,在老爸茶店,悠闲自在,想吃什么就点什么,轻松惬意就是老爸茶的魅力所在。老爸茶,即大众茶。一壶茶...……更多
...和渎上·老西门的霓虹夜市。这些美食街汇聚了各地特色小吃和网红美食,让游客在品尝美食的同时,也能感受到盐都独特的风土人情。此外,美食街还融入了文创手作等元素,实现了美食与旅游的深度融合,让游客沉浸式地感...……更多
小满是夏日的诗眼
...…田园的瓜果菜蔬,呈现出一年里最繁盛的景致:丝瓜、南瓜和黄瓜的藤蔓肆无忌惮地延伸,一天一个样;桑葚、樱桃和西瓜,都抱着自己多余的汁儿,准备好了来生;空心菜、红薯叶和马齿苋绿意葱葱,秀色可餐……《月令七...……更多
...,今年啤酒节期间,公社打造了美食街,不仅有各种特色小吃,还吸引了多个中高端餐饮品牌入驻,如海底捞、万和春等品牌,带来了众多客流。海青茶饮快闪店,三款人气产品带来新体验距离胭脂公社不远处,海青茶饮快闪店...……更多
三伏天女人多吃它,补气补血又养颜,脸色红润有光泽,比敷面膜好
...瓜上。炒到南瓜都均匀裹上咸蛋黄,就可以出锅啦!六、空气炸锅烤贝贝南瓜空气炸锅烤贝贝南瓜,香迷糊了,除了好吃还是好吃!这样做我可以连着吃一周!比蒸着吃好吃百倍!!做法:1、南瓜洗净切块(切记不要切的太大...……更多
习水县寨坝镇:清凉避暑地 康养第二乡
...业主陈琬英,在这里定居了11年,今年又搬了一次新家。空气清新、生态优良的寨坝,让身体欠佳的她深深地爱上了这片乐土,并视为第二故乡。“小区内环境优美、设施齐全、安保严密、服务贴心,同时,老年娱乐艺术团活动...……更多
三伏天,少吃苦瓜黄瓜多吃它!全身是宝,2元1斤,消暑还解渴
...瓜黄瓜多吃它!全身是宝,2元1斤,消暑还解渴!在炎炎夏日的三伏天里,烈日如火,暑气蒸腾,人体易出汗,新陈代谢加快,同时也面临着“暑湿”侵袭的风险。此时,合理的饮食调养显得尤为重要,不仅消暑解渴,还增强身...……更多
谁说小儿无六月?夏日模式开启,家长把好防护关,让宝宝清凉一夏
...理小贴士来啦:家里温度差不多保持在26度就行,然后让空气湿湿的,可以放个加湿器或者摆点水。还有啊,记得常开门窗透透气,让空气流通一下。用空调前,记得把滤网洗得干干净净,免得里面有细菌影响宝宝健康。还有啊...……更多
万山红遍|以美食为笔 让你不负好“食”光
...是被红粑的香气所环绕。红粑,这是一种独具特色的传统小吃,以糯米为主,加入少量粘米,经过淘米、泡米、晾米、碎米、打芡、揉团、揉圆、滚红米、上甑子等工序,一个个红艳艳的红粑粑就制作而成了。每一颗红粑,宛如...……更多
夏天瘦身就靠它,美味又减重,明星都爱
...杯清凉可口的西瓜冰沙就搞定啦!快动手试试吧,让炎炎夏日也变得凉爽起来!材料得这么备:西瓜切块来四杯,冰块也得来一杯,再来四分之一杯柠檬汁,想甜点就加点蜂蜜或者糖,最后别忘了装点薄荷叶或者柠檬片,看着都...……更多
夏日必备,香甜可口、清热解毒的红豆绿豆汤,让你一夏无忧
...:黄冰糖,让你的菜肴更加美味!想要做点美味又营养的小吃吗?来,跟着我一起做吧!先抓一小把红豆和绿豆。红豆哦,它不仅美味,还超级有营养,满满的蛋白质和膳食纤维,吃了也不怕胖。而且,红豆还是红色的,特别适...……更多
糖尿病人:夏季降血糖,这几种运动胜似良药,稳血糖还延年益寿
...还能有效减肥。在游泳时,我们需要克服水的阻力,这比空气中的阻力要大得多,因此能够消耗更多的热量,达到更好的降糖减脂效果。四、一起跳:广场舞是夏日里一道亮丽的风景线。跟随欢快的节奏,我们扭腰、踢腿、甩臂...……更多
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6元一次,菜市场挤满了求“代炒”的年轻人
城市里吃饭越来越“难”的今天,代炒仍旧会是一个可持续的需求,标准化、预制化越是深入当下的饮食消费生活,人们就越需要烟火气
2024-11-16 18:43:00
云南西盟:绘就乡村振兴幸福图景
本文转自:人民网-云南频道虎遵会 李毅初冬时节,走进云南省西盟县勐梭镇班母村富母乃组,干净整洁的村道两旁绿树成荫,民居错落有致
2024-11-16 12:17:00
第二届广西中药(壮瑶药)药膳大赛总决赛在南宁开幕
本文转自:人民网-广西频道活动现场。人民网 雷琦竣摄人民网南宁11月16日电 (雷琦竣)山药健脾安神糕、滋阴人参炖甲鱼
2024-11-16 19:51:00
好的脸红番鸭是什么品种的   番鸭怎样快速养红脸
在禽类养殖业中,番鸭因其肉质鲜美、营养丰富而备受青睐。然而,番鸭的养殖并非易事,特别是如何快速养红番鸭的脸部,更是许多养殖户关心的问题
2024-11-16 14:13:00
饲养番鸭脸红首先要注意什么  番鸭脸红的慢的解决方法
番鸭脸红得慢可能是由多种因素引起的,这一现象不仅关系到番鸭的生长状况,还直接影响到养殖者的经济效益。为了帮助番鸭快速脸红
2024-11-16 14:13:00
如何才能营造出一个优质的子宫环境,给宝宝一个“家”呢?
女性的子宫就像一座房子,大家都愿意住干净舒适的房子,因为感觉温馨舒服。胎儿也是如此,它会根据你的子宫环境决定入不入住你的子宫
2024-11-16 14:45:00
为什么年轻人会不孕不育?看完你就知道了!
不孕症是一种低生育力状,指夫妻双方未采取避孕措施,有规律性生活至少一年未能获得临床妊娠。在中国,不孕不育夫妻逐渐增多。据媒体报道
2024-11-16 14:47:00
让高原百姓在家门口看上病、看好病
本文转自:人民网-青海频道人民网记者 杨启红今年9月底,西宁市民秦先生的母亲摔了一跤,出现意识不清的状况,瘫倒在地造成头面部出血
2024-11-16 15:13:00
江西广昌:设施农业助振兴
本文转自:人民网-江西频道抚州市广昌县头陂镇大棚蔬菜基地,整齐排列的钢架薄膜大棚与村庄房屋、绿树群山相互映衬。人民网 朱海鹏摄人民网广昌11月16日电(朱海鹏)近日
2024-11-16 15:58:00
财政赋能农村综合改革试点建设 奋力打造新时代贵州新农村样板
本文转自:人民网-贵州频道农村是我国改革开放的起点,改革是农业农村发展的根本动力。近年来,贵州省财政厅着力推动农村综合改革
2024-11-16 16:25:00
人衰老从腿开始,5个表现可能意味着开始衰老,若不是则值得庆幸
人们都不想衰老,因为衰老往往意味着身体变差,容貌也会逐渐失去,这是很多人难以接受的。不过,衰老是大自然的规律,每个人几乎不可能抵抗的
2024-11-16 09:13:00
腿上2个表现,或提示血管不通,做好3少2多,助于疏通血管
腿上2个表现,或提示血管不通,做好3少2多,帮助疏通血管。血管,是我们身体不可分割的一部分。它遍布我们的全身,承担着运输营养
2024-11-16 09:13:00
肝不好的人睡觉会有这些表现,即使占一样也要重视
随着现在的生活节奏加快,有很多不良的生活习惯与饮食习惯会伤害人体的肝脏,而肝脏是我们人体最重要的排毒与解毒器官,一旦肝脏受损
2024-11-16 09:15:00
男人如果有这6个坏习惯,可能影响寿命!快来看看你占几个
寿命短的男人,他们通常有很多不良的生活习惯,长期积累会加速身体功能的退化,导致一些严重的慢性病,甚至影响寿命。如果你有一个或者多个这样的习惯
2024-11-16 09:15:00
在60岁这个年纪,身体就会加速衰老?6个好习惯或能帮你转变
你认为衰老是一条缓缓流动的溪流,但实际上衰老就像坐过山车一样,到了一定年龄就会加速衰老,这并非无稽之谈,这一点已经得到了科学的验证
2024-11-16 09:17:00