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夏乏,可以多吃这些食物,美食养生两不误
...都能提供清爽的口感,并且有助于身体降温和排毒。四、南瓜:南瓜富含维生素A、C、E以及丰富的膳食纤维和矿物质。它具有很好的清热解暑、健脾养胃的作用。南瓜的低热量特性使其成为夏季减肥和健康饮食的理想选择。它能...……更多
冷粉入口滑爽,配上酱料、葱花和花生碎,更是美味可口
...尝一尝景德镇的冷粉。这是一道以绿豆粉制作而成的特色小吃,清凉爽口,适合夏季食用。冷粉入口滑爽,配上酱料、葱花和花生碎,更是美味可口。无论是在炎炎夏日的午后,还是在炎热的夜晚,一碗冷粉都能够给你带来一丝...……更多
...酸辣的味道瞬间在舌尖爆开,是海东人民夏天常吃的一道小吃。牛头宴是海东人招待重要客人的首要选择。相传,在当年,成吉思汗的爱将豁尔赤在一次战役中,在即将要报捷的时候,却被一群狼围在一个山洞里。眼看两天过去...……更多
果蔬盛宴:夏季时令蔬果的营养价值与食用指南
夏日的热情如火而来,大自然也慷慨地馈赠了我们丰富多彩的时令蔬果。这些色彩斑斓、口感清新的食物,不仅是对味蕾的奖赏,更是滋养身体的宝库。本文将带您走进夏季的果蔬盛宴,探索那些应季而生的蔬果背后的营养价...……更多
冬天睡眠不好,多吃这6种天然“安眠”好食材,助你冬季睡个好觉
...沸之后再下核桃仁,煮五分钟盛出,把煮好的核桃仁放入空气炸锅150度,8分钟。3、将烤好的核桃仁盛出放入适量的白芝麻和蜂蜜(爱吃甜的可以多放一些蜂蜜),搅拌均匀。4、将搅拌好的核桃仁放入开好口的红枣里。将塞好核...……更多
又到三伏天!别忘了吃这6种瓜!
...荐六种瓜,它们分别是冬瓜、黄瓜、苦瓜、丝瓜、西瓜和南瓜。这些瓜类各具特色,不仅能够在炎炎夏日为我们带来一丝清凉,还能提供丰富的维生素和矿物质,帮助我们保持身体健康,安然度过酷暑。一、嫩南瓜推荐食谱:清...……更多
南瓜搭配一宝,赛过敷面膜,三伏天女人多吃它,补气补血又养颜!
...又能养颜的美食,那不是胜过敷十几张面膜吗?别担心,南瓜搭配一宝,赛过敷面膜,三伏天女人多吃它,补气补血又养颜,脸色红润有光泽!说起南瓜,作为夏季的当季蔬菜,不仅口感甜美,而且营养价值极高。它含有较多的...……更多
凉草甜品大揭秘:自制美味健康的夏日消暑良品
...起来特别清爽,能帮助我们驱走燥热。想象一下,在炎炎夏日里,来一碗凉凉的仙草冻,那感觉简直不要太爽快!除此之外,凉草还被誉为“美容圣品”。据说经常食用凉草,可以让皮肤变得更加光滑细腻。虽然这个说法还没有...……更多
探寻山东青岛味蕾:十大必吃小吃
亲爱的吃货们!今天要给大家分享的是青岛的十大必吃小吃,这可是一份不能错过的吃货指南哦!准备好了吗?一起来看看青岛的美食界到底有何绝世神作!1.海菜凉粉:夏日必备,清凉一夏!这可不是普通的凉粉哦,里面可是...……更多
今日立秋,还有“秋老虎”,建议:“立秋吃5宝,秋冬去烦恼”!
...意补充水分,多喝温水、蜂蜜水等。使用加湿器增加室内空气湿度,缓解皮肤和呼吸道的干燥不适。4. 皮肤护理随着空气湿度降低,皮肤容易干燥缺水,应选择保湿效果好的护肤品。外出时注意防晒,避免紫外线对皮肤的伤害。...……更多
梦惠妮山本裤,夏日必备单品
...必须把我千挑万选get到的这款山本裤分享给大家:梦惠妮空气感肌理山本裤 这款清冷气质且自带禅意的裤子真的太戳我心窝了!慵懒休闲!光听名字就知道有多舒服好穿了吧~拿到ta的瞬间,我忍不住赞叹:这质感也太nice了~整...……更多
辽宁大连美食震撼登场!十款小吃味觉冲击,吃货们必备!
...旷神怡。大连的美食更是丰富多彩,从地道的海鲜到各色小吃,满足了各种口味。1.大连铁板鱿鱼· 评分:★★★★★· 推荐理由和口感: 大连铁板鱿鱼是当地的招牌菜之一,鱿鱼鲜嫩多汁,搭配特制酱料,口感丰富,令人回味...……更多
小暑前,要懂得忌嘴,牢记:3要吃5不吃,即营养又解馋,轻松入伏
...就给大家推荐一些适合小暑节气的美食菜谱,让你在炎炎夏日也能享受美味又健康的食物!1. 凉拌苦瓜:苦瓜可是小暑时节的清热佳品,将苦瓜切片,加入蒜泥、醋、糖等调料拌匀,既清爽又解暑。2. 荷叶粥:荷叶有清热解暑的...……更多
...和渎上·老西门的霓虹夜市。这些美食街汇聚了各地特色小吃和网红美食,让游客在品尝美食的同时,也能感受到盐都独特的风土人情。此外,美食街还融入了文创手作等元素,实现了美食与旅游的深度融合,让游客沉浸式地感...……更多
“寻味美兰”风味系列:接地气巷尾绝味,最是烟火抚人心
...个胃,配上喷香的米饭和腊肠、煎蛋,简直绝了!老爸茶小吃嘬一口茶,吃几口茶点,这是海南本地人最熟悉的下午茶,在老爸茶店,悠闲自在,想吃什么就点什么,轻松惬意就是老爸茶的魅力所在。老爸茶,即大众茶。一壶茶...……更多
如果我开甜品店,这个一定是王牌!糯叽叽,快手又营养
...莓的酸甜口感与糯米的香甜相得益彰;在秋天则可以推出南瓜口味的“糯叽叽”,利用南瓜的浓郁香味和糯米的软糯口感打造出一款独特的甜品。此外,我们还可以根据不同地区的口味和文化特点,推出具有地方特色的“糯叽叽...……更多
小满是夏日的诗眼
...…田园的瓜果菜蔬,呈现出一年里最繁盛的景致:丝瓜、南瓜和黄瓜的藤蔓肆无忌惮地延伸,一天一个样;桑葚、樱桃和西瓜,都抱着自己多余的汁儿,准备好了来生;空心菜、红薯叶和马齿苋绿意葱葱,秀色可餐……《月令七...……更多
...,今年啤酒节期间,公社打造了美食街,不仅有各种特色小吃,还吸引了多个中高端餐饮品牌入驻,如海底捞、万和春等品牌,带来了众多客流。海青茶饮快闪店,三款人气产品带来新体验距离胭脂公社不远处,海青茶饮快闪店...……更多
习水县寨坝镇:清凉避暑地 康养第二乡
...业主陈琬英,在这里定居了11年,今年又搬了一次新家。空气清新、生态优良的寨坝,让身体欠佳的她深深地爱上了这片乐土,并视为第二故乡。“小区内环境优美、设施齐全、安保严密、服务贴心,同时,老年娱乐艺术团活动...……更多
三伏天女人多吃它,补气补血又养颜,脸色红润有光泽,比敷面膜好
...瓜上。炒到南瓜都均匀裹上咸蛋黄,就可以出锅啦!六、空气炸锅烤贝贝南瓜空气炸锅烤贝贝南瓜,香迷糊了,除了好吃还是好吃!这样做我可以连着吃一周!比蒸着吃好吃百倍!!做法:1、南瓜洗净切块(切记不要切的太大...……更多
三伏天,少吃苦瓜黄瓜多吃它!全身是宝,2元1斤,消暑还解渴
...瓜黄瓜多吃它!全身是宝,2元1斤,消暑还解渴!在炎炎夏日的三伏天里,烈日如火,暑气蒸腾,人体易出汗,新陈代谢加快,同时也面临着“暑湿”侵袭的风险。此时,合理的饮食调养显得尤为重要,不仅消暑解渴,还增强身...……更多
谁说小儿无六月?夏日模式开启,家长把好防护关,让宝宝清凉一夏
...理小贴士来啦:家里温度差不多保持在26度就行,然后让空气湿湿的,可以放个加湿器或者摆点水。还有啊,记得常开门窗透透气,让空气流通一下。用空调前,记得把滤网洗得干干净净,免得里面有细菌影响宝宝健康。还有啊...……更多
万山红遍|以美食为笔 让你不负好“食”光
...是被红粑的香气所环绕。红粑,这是一种独具特色的传统小吃,以糯米为主,加入少量粘米,经过淘米、泡米、晾米、碎米、打芡、揉团、揉圆、滚红米、上甑子等工序,一个个红艳艳的红粑粑就制作而成了。每一颗红粑,宛如...……更多
夏日必备,香甜可口、清热解毒的红豆绿豆汤,让你一夏无忧
...:黄冰糖,让你的菜肴更加美味!想要做点美味又营养的小吃吗?来,跟着我一起做吧!先抓一小把红豆和绿豆。红豆哦,它不仅美味,还超级有营养,满满的蛋白质和膳食纤维,吃了也不怕胖。而且,红豆还是红色的,特别适...……更多
糖尿病人:夏季降血糖,这几种运动胜似良药,稳血糖还延年益寿
...还能有效减肥。在游泳时,我们需要克服水的阻力,这比空气中的阻力要大得多,因此能够消耗更多的热量,达到更好的降糖减脂效果。四、一起跳:广场舞是夏日里一道亮丽的风景线。跟随欢快的节奏,我们扭腰、踢腿、甩臂...……更多
夏天瘦身就靠它,美味又减重,明星都爱
...杯清凉可口的西瓜冰沙就搞定啦!快动手试试吧,让炎炎夏日也变得凉爽起来!材料得这么备:西瓜切块来四杯,冰块也得来一杯,再来四分之一杯柠檬汁,想甜点就加点蜂蜜或者糖,最后别忘了装点薄荷叶或者柠檬片,看着都...……更多
黄瓜新做法,清新爽口补水分,夏天要多吃
...对较低。因此,无论是家庭日常食用还是朋友聚会时作为小吃,它都是一个不错的选择。而且,由于黄瓜的清新口感和丰富的营养价值,它还能帮助我们在夏日中保持身体健康和心情愉悦。当然,除了这种新做法外,黄瓜还有很...……更多
最难吃的十大零食:挑战味蕾的极限
...情感。4.龙须酥龙须酥,这款被誉为“中国民间特色传统小吃”的糖果,以其洁白绵密、细如龙须的外观而著称。然而,其口感却相对粘腻,对于不习惯的人来说可能会觉得有些难以入口。不过,龙须酥的营养价值较高,含有丰...……更多
夏日补锌健脾胃”,这3种含锌食物要多吃,改善脾胃
...本文将详细介绍三种富含锌元素的食物——香菇、牡蛎和南瓜籽,并探讨它们如何助力夏日补锌健脾胃。一、香菇:锌的宝库,健脾开胃香菇是一种营养丰富、味道鲜美的食用菌,被誉为“植物皇后”。它含有丰富的锌元素,每...……更多
初秋藕韵,清甜入心
...质细嫩,清甜可口,正是品尝的最佳时期。初秋的早晨,空气中弥漫着淡淡的凉意与泥土的芬芳,我踏着轻快的步伐,前往那片熟悉的荷塘。不为赏花,不为观叶,只为那深藏于淤泥之下,却出淤泥而不染的莲藕。挖藕人早已忙...……更多
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腊八节:宏愿凝香腊八粥,博爱化暖八宝情
腊日常年暖尚遥,今年腊日冻全消。腊八节,俗称:腊八,源于农历腊月初八,其历史可追溯至先秦时期。彼时,“腊”为祭礼,人们以猎物祭祀祖先与神灵
2025-01-07 08:08:00
乐城先行区举办最大规模盆底肌训练课程
本文转自:人民网-海南频道人民网博鳌1月6日电 (记者李学山)1月6日,由树兰(博鳌)医院主办、V蜜幸福医疗承办的挑战吉尼斯世界纪录称号“最大规模的盆底肌训练课程”在博鳌亚洲论坛国际会议中心将举办
2025-01-07 08:30:00
腊八┃解锁喝腊八粥的技巧,糖友也能享口福!
今天是腊月初八,民间有喝腊八粥的习俗。然而对于糖友们来说,一碗香甜软糯的腊八粥却是“升糖利器”。那么,如何在享受这一传统美食的同时
2025-01-07 08:33:00
月经迟迟不来呢?先按照7、10、15天数简单做个判断!
月经是女性身体健康与否的一大象征,它的来去有一定的规律,然而如果没有按照规律来,那就有可能是身体出现了问题。有些女性朋友会有月经该来的时候却总是没来
2025-01-07 08:49:00
腊八节 | 过了腊八就是年,祝您万事都“粥”全
过了腊八就是年,祝您万事都“粥”全。腊八是春节的序曲,共盼团圆、祥和、平安的新年。编辑:全海波责编:陈曦 审核:李奇
2025-01-07 08:55:00
子宫内膜异位症是怎么回事?为什么内异症这么麻烦?
子宫内膜原本是子宫内部的正常组织,会在激素影响下产生周期性变化,当它剥脱出血时,就形成了月经。而子宫内膜异位症,简单讲就是内膜组织出现在了子宫内壁以外的身体部位
2025-01-07 08:56:00
腊八节:愿年年有暖 事事“粥”全
大众网记者 王艳彩 临沂报道腊八节,即农历腊月初八,是中国传统的节日之一。这一天,人们会举行各种庆祝活动,表达对丰收的喜悦和对来年的美好祝愿
2025-01-07 08:57:00
白带拉丝= 卵子排出?赶紧造人!
备孕的女性都会特别关注「排卵」。毕竟一个月只排卵一次,肯定要把握好机会呀!“郎君今夜请归,娘子要排卵也。”排卵表现那么多
2025-01-07 09:01:00
久备不孕的原因早期居然有征兆提示?
现在,女性不孕不育已经不是罕见的病症了,越来越多的女性或多或少出现不孕不育的疾病。加上观念的转变,使得现在很多年轻的夫妻
2025-01-07 09:01:00
最美“昔阳”红 文旅产业助力县域经济“破壁出圈”
本文转自:人民网-山西频道冬日里的毛家大院。人民网记者 赵芳摄隆冬的阳光依旧夺目,顺着山势静静地照射在村居的宅院深处;院子依山就势
2025-01-07 09:08:00
不吃晚饭,肯定能瘦下来?
本文转自:人民网谣言粉碎机不吃晚饭,肯定能瘦下来?陈子源
2025-01-07 09:31:00
腊八粥的原料怎么选?营养要“粥”全
本文转自:人民网陈子源农历腊月初八,即腊八节,俗称“腊八”。喝上一碗热乎香甜的腊八粥,是我国民间的传统习俗之一。腊八粥的原料该怎么选
2025-01-07 09:31:00
口腔溃疡的科学护理与预防:让你重获健康口腔
口腔溃疡是一种非常普遍的口腔问题,通常表现为疼痛的小创口,常见于舌头、口腔内部及唇部。根据统计,许多人一生中都会经历口腔溃疡
2025-01-07 09:53:00
调和气血,点亮女性月经不调的康复之光
月经不调是女性健康的一大困扰,其中气血失调是关键因素。气血是维持人体正常生理功能的重要物质,气血调和,则月经正常;气血失调
2025-01-07 10:23:00
本文转自:人民网-黑龙江频道记者:张齐手绘:刘明 周磊后期:徐成龙相关链接都是香肠,咋到哈尔滨就叫“红肠”了呢?如果城市有味道,那齐齐哈尔一定是“烤肉味”!
2025-01-07 10:40:00