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...郁结。此时伸个懒腰,用1分钟的时间来舒展身体肌肉、关节,加速气血流动,可以起到调节情志、宽胸理气的作用。闭眼睛。中医认为,“肝开窍于目,在液为泪”,肝脏与眼睛相通,总觉眼睛疲乏或是流泪,可能是肝脏在作...……更多
秋季运动指南请收好
...现血管收缩、肌肉韧带黏滞性增加、伸展度降低等现象,关节的活动幅度减小,神经系统对肌肉的指挥能力下降,锻炼前若不充分做好准备活动,会引起关节韧带拉伤、肌肉拉伤等。准备活动的时间和内容可因人而异,一般以身...……更多
关爱骨骼健康 拥抱美好生活
本文转自:渭南日报10月8日,在“世界关节炎日”即将到来之际,渭南市骨科医院开展“关爱骨骼幸福生活”主题义诊活动。 一大早,该院关节外科、足踝外科、骨质疏松科、脊柱外科、儿童骨科、运动医学科、康复医学科等...……更多
老年人健身选对运动项目很重要
...泌等系统的慢性疾病康复和预防。以健步走为例,走路对关节损伤小,能延缓关节衰退。对老年人而言,适量地游泳,运动伤害较其他运动要少,而且游泳能加快老年人身体机能代谢,促进血液循环,改善心肺功能、增强免疫力...……更多
成功为骨折老人完成内固定手术
...来自该县张完乡刘寨行政村的老太太马某顺利实施了跗跖关节陈旧性骨折脱位切开复位内固定术,在该院骨科疾病医疗史上写下崭新的一页。一个多月前,马某不慎扭伤左脚,致使左脚疼痛、肿胀,活动受限,在当地医院治疗时...……更多
湖记:文森特战公牛后左膝一直肿胀 最快今日决定是否手术
...队记者Jovan Buha报道,文森特最快将于今日决定是否做膝关节手术。Jovan Buha表示,本周四文森特出战了对阵公牛的比赛,打了14分钟,但在那场比赛之后,他就一直在处理左膝肿胀的问题,他可能不得不进行左膝关节镜手术。本...……更多
雪上加霜!灰熊官方:斯玛特右手无名指严重受伤 预计伤缺六周
...01月12日讯 今日灰熊官方宣布,球队后卫斯玛特遭遇指间关节中央错位(Shams称斯玛特是右手无名指受伤)。他在1月10日对阵独行侠的比赛中第三节受伤提前退出比赛。斯玛特将在六周后重新评估,球队将酌情提供进一步的更新...……更多
这些误区要甄别
...是不宜过早、过多地进行力量训练。儿童青少年的骨骼、关节、韧带等运动系统都尚未发育完全,大强度的力量训练容易引起关节、骨骼肌、肌肉起止附着部位的疲劳、疼痛、拉伤等情况。在身高突增阶段,肌肉的增长落后于骨...……更多
体内湿气重如何调理
...脸色暗沉,那么就可能是湿气重造成的,当湿气进入人的关节,和寒气相遇,就会变成寒湿。2、关节比较僵硬,活动起来不是很方便,有点像机器人的感觉3、脸上总是长痘痘冒油,也都是体内湿气重的表现。 ……更多
曝山东外援泽卡最少伤缺6个月 最长一年才能重返球场
...重返球场。山东泰山俱乐部证实,泽卡在1月22日训练中膝关节受伤,磁共振显示,泽卡右膝关节前交叉韧带近端完全断裂、半月板后囊分离(斜坡损伤)、半月板外侧后角可能损伤和内侧副韧带上端部分损伤。1月23日泽卡从海南...……更多
【“未来之星”系列报道】泰安市中心医院“著名学者”薛敬伟:立足科研求创新 做精准医疗的“探路者”
...成果。作为实验室负责人,薛敬伟于2014年获得中国药科大学药物化学专业博士学位,并于2020年7月成为泰安市中心医院与山东大学联合培养的博士后。依托实验室提供的广阔研究平台,薛敬伟积极开展原创性、探索性、前沿性的...……更多
广汽本田三车9月热销破万 “金九银十”加码购车福利
...户购车最优选。目前,全新雅阁正全国火热交付中,可享置换补贴至高10000元、超长质保、免流量等购车权益。同时,锐·T动车型专享首付低至万元起,最长可贷60期,购置税限时补贴6000元的专属礼遇。全新雅阁。广汽本田供图...……更多
阿维塔11千里智驾款上市 限时售价25万元起
...配置。现在下定金融购车年均费率低至2.4%起,更有6000元置换补贴的购车权益。阿维塔 11千里智驾款上市。阿维塔科技供图华龙网发标配3激光雷达,智驾里程突破5000万公里阿维塔 11千里智驾款标配HI华为全栈智能汽车解决方案,...……更多
平时在饮食上面,少吃高蛋白的食物,尤其是动物的内脏
...),虽然分别来自汕头和韶关,但此刻却虚弱的躺在中山大学附属第一医院肾内科的同一个病房里,折磨他们的是同一种疾病:肾病综合征。“我是因为扁桃体发炎后,突然就发病了。“李炜说道,同住一个病房的张希一样也是...……更多
新研究:牛羊的肉和奶中一种物质有助抗癌
...肿瘤的免疫细胞,有潜力帮助对抗多种癌症。美国芝加哥大学等机构研究人员日前在英国《自然》杂志发表论文说,牛羊等反刍动物的肉和奶中含有一种反式异油酸(TVA),它能增强一些免疫细胞的抗肿瘤活性,从而帮助抵御癌...……更多
男子46年尿道出现2次损伤,师徒医生“传承手术”助其“重生”
...一个月,他再次出现排尿困难。今年6月初,他前往武汉大学中南医院寻求进一步治疗。李兵教授(中)询问患者恢复情况(图片由通讯员提供)该院泌尿外科李兵教授接诊后,为罗先生做了尿道镜和膀胱软镜检查,发现他后尿...……更多
防潮除湿通风 科学应对回南天
...健康“回南时节,不能急着换上轻薄的衣裤,特别要注意关节保暖。另外,回南天的温湿度非常有利于细菌生长繁殖,因此要特别注意饮食卫生,衣服要及时烘干或熨干。”高州市人民医院相关负责人表示,回南天的温湿度很有...……更多
路遇老人摔倒,山东中医药大学附属眼科医院医务人员暖心相助
...先生将一封亲自书写的感谢信和珍贵墨宝送到山东中医药大学附属眼科医院门诊部护士段朝霞的手中,对她无私伸出援手、暖心相助的善举表示感谢。老人回忆,1月7日下午,他在街上行走时,被一辆疾驰滑倒的电动车撞倒在地...……更多
甲流还未消,乙流又“抬头”
...院门诊乙流比例较之前明显升高了。”1月7日晚,上海交通大学医学院附属儿童医院呼吸科学科带头人钱莉玲表示。乙流与甲流对比,区别在哪里?钱莉玲解释称,在来就诊的患儿群体来看,甲流和乙流导致的症状没有明显差别,重症监...……更多
(杭州亚运会)城市志愿者观察:与亚运同呼吸、同感受
...妈”的队伍。其母亲开女士表示,原本计划一家回到浙江湖州与家中长辈共度中秋、国庆双节,但孩子希望能够利用闲暇时间为亚运会添一份力,便带着她每天驱车三个小时在湖州与杭州之间往返。而开女士本人同样热心于亚运...……更多
广西医科大学第二附属医院院长罗杰峰荣获中西部十三省(区)“2022年度中国医院优秀院长”荣誉称号
...院长、突出贡献奖”荣誉获得者、提名者致敬。广西医科大学第二附属医院院长罗杰峰被授予中西部十三省(区)“2022年度中国医院优秀院长”荣誉称号。优秀医院院长由鄂、湘、豫、赣、滇、桂、宁、晋、青、川、甘、蒙、...……更多
菏泽博爱医院在全省院士工作站高质量发展片区调研推进会上作典型发言
...人员1600余人次。在院士专家团队的带领推动下,与复旦大学附属华山医院开展深度合作,同时与山东第一医科大学附属省立医院就《重度拇外翻畸形跖楔关节三维度测量、精准截骨的相关研究》项目签订合作协议。积极开展重...……更多
北京协和助力遵医附院高质量发展“加速度”
...的这段时间,我的专业技能得到了大幅提升。”遵义医科大学附属医院(以下简称“遵医附院”)麻醉科医生徐珊说道。遵医附院抢抓贵州与北京协和医院共建区域医学中心重大机遇,进一步深化医疗卫生、医学教育等方面的合...……更多
感染新冠后,为什么一到夜晚症状就加重?
...清楚,也可以根据胸廓起伏的频次来数。胸闷、心悸北京大学人民医院心内科主任医师刘健介绍,发生病毒性心肌炎,患者早期可能出现疲乏无力、胸闷气短、心悸头晕、食欲不振、恶心呕吐、呼吸困难、胸痛等症状。如果感染...……更多
...见且能够去执行的专业知识,帮助解决实际问题。”四川大学华西医院血液科主任牛挺认为,科普不仅要走进寻常百姓家,还要走进临床医生的职业发展中。“目前,为激励医务人员更好地开展健康促进和健康科普工作,健康科...……更多
中超转会标王泽卡恐因伤缺战半年 二转前无法登场
...山东泰山队官方公布的伤情公告,泽卡在1月22日训练中膝关节受伤,磁共振显示,泽卡右膝关节前交叉韧带近端完全断裂、半月板后囊分离(斜坡损伤)、半月板外侧后角可能损伤和内侧副韧带上端部分损伤。1月23日泽卡从海南...……更多
那些年刘备错失的名将,《三国志英杰传》MOD来圆梦
...坚持到拿下荆州有立脚之地,再加上卧龙凤雏、五虎将、小关羽(魏延)等,那翻身复兴汉室还是很有机会的,至少关羽北伐时可以守住荆州了。刘备错失的名将有以下:擅长射术的太史慈、蜀中名将张任、曾击退孙策的陈登等...……更多
...织部和省卫生健康委近日印发通知,在省人民医院、青海大学附属医院、省第五人民医院、省中医院、海东市第二人民医院开设援青门诊试点,充分发挥对口援青医疗人才的专业特长,定期组织援青医疗专家在试点医院开展坐诊...……更多
...,就近期群众关心的问题,记者在1月3日采访了西安交通大学第一附属医院呼吸与危重症医学科主任医师李满祥。 记者:新冠病毒感染者恢复期人群目前主要存在哪些健康问题? 李满祥:新冠病毒感染者恢复期人群目前主要存...……更多
...有时头痛背后可能隐藏着重大隐患。前不久,正在杭州读大学的筱筱因为癫痫发作被送进了杭州市第一人民医院急诊抢救室。接诊医生神经内科林彩秀发现,她的癫痫发作状态非同小可——即使发作停止后情绪也非常躁动,而且...……更多
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近期,我国出现炭疽病例,引发关注。8月3日,省疾控中心对炭疽的防控知识进行了普及。炭疽是一种叫炭疽芽孢杆菌的细菌引起的人兽共患性传染病
2024-08-03 20:53:00
5种“碱性食物”对身体好,医生:当成零食吃,癌症或许离你更远
现在的医疗技术水平比较成熟,但对于一些疑难杂症,比如晚期的癌症,还是没有办法从根本上治愈,所以人们在查出患有癌症时,总感觉自己的生命走到尽头
2024-08-03 17:07:00
隔夜的菜还能不能吃?或许多数人想错了,不妨告知家里人
随着人们生活质量水平在不断的提高,人们的饮食结构也都发生了非常大的改变,在以前的时候,很多人都会以吃饱为主,而现在人们的饮食都以吃好为主
2024-08-03 17:07:00
中年养肝方须知!每天饭后一杯茶,排毒养肝更轻松
茉莉花茶还是非常健康的养生茶饮,具有疏肝明目的作用,是一种健康饮品,对于肝脏不好的人说,是非常具有益处的。茉莉花茶深受大众的喜爱
2024-08-03 17:09:00
晚餐决定体重跟寿命!这5个晚餐减肥原则,要牢记
晚餐决定了你的体重跟寿命,如果你总是大鱼大肉,胡吃海喝,那么身材很容易发胖,还容易出现高血脂等三高疾病,加重身体运转负担
2024-08-03 17:10:00
三高最怕的一种食物,很多人都不知道,别再当作垃圾扔掉!
三高最怕的一种食物,很多人都不知道,别再当作垃圾扔掉!随着人们生活质量的提高,相应的人们的生活压力也就变大了,经常是生活方式不够规律
2024-08-03 17:17:00
脾胃不和,先别吃药,妙用大腿上这个穴位,三大养生好处不请自来
可能很多人都听说过这样一句话,那就是“要想留住一个人的心,首先要留住他的胃”,其实,很多人不知道的是,胃的健康对人体生命健康有着至关重要的作用
2024-08-03 17:21:00
为何“中风”逐渐变多?医生提醒:少吃3类食物,少做2件事!
为何“中风”逐渐变多?医生提醒:少吃3类食物,少做2件事!提起中风脑梗,许多人就容易联想到老年人身上去。因为每年死于中风的老年人不在少数
2024-08-03 17:22:00
夏天,宁可不吃肉,也要多喝“三豆汤”,清热祛湿健脾,精神十足
导读:夏天,宁可不吃肉,也要多喝“三豆汤”,清热祛湿健脾,精神十足炎炎夏日,烈日当空,人们往往感到疲惫不堪,食欲也随之减退
2024-08-03 17:22:00
不想血糖飙升太快,这种米饭坚持吃,帮助控制血糖不乱窜!
随着物质生活的不断丰富,血糖高的人是越来越多了,高血糖的现象如果不够重视就会很容易引起糖尿病的出现,而且对我们的身体健康会有很大的影响
2024-08-03 17:23:00
不想痛风缠着你,3种食物最好少吃,多吃一口离痛风近一分
近年来我们的生活水平是普遍提高了,痛风的人是越来越多,现代医学已经证实,尿酸过高是导致痛风的主要原因,痛风是嘌呤代谢紊乱和尿酸排泄障碍所致的一组疾病
2024-08-03 17:23:00
立秋前后,要懂得忌嘴,建议少吃“3样”,多食“3宝”,健康入秋
立秋,古已有之,最早可追溯至周代。《月令七十二候集解》有云:“秋,揪也,物于此而揪敛也。”立秋,顾名思义,即秋天开始之意
2024-08-03 17:28:00
三高的“天敌”找到了,没事吃两口,降血糖,化血栓,养护心脏
如今社会的发展越来越好了,于是很多人都有着很不好的生活习惯,在种这种生活状态下,越来越多的人患上了三高疾病。可能很多人都觉得三高是老年人在会有的疾病
2024-08-03 17:28:00
腿是寒气大本营!还不趁着冬病夏至好时机做腿驱寒?冬天你就被老寒腿缠上了!
“火在上,寒在下”,寒气是往下走的,寒气进入人体后,会从臀部往下沉,一直到大腿、膝腘窝、脚,所以,腿是寒气大本营!腿寒会诱发“老寒腿”
2024-08-03 17:31:00
换季不迷茫,立秋艾灸指南,让你养生不走弯路!
随着夏天的热烈逐渐褪去,我们迎来了二十四节气中的第十三个节气——立秋节气。立秋,不仅标志着秋天的开始,也预示着自然界万物从繁茂成长转向成熟收获的阶段
2024-08-03 17:31:00