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小儿腹泻的补水重要性以及这些有效的补水方法要知道
...时有效地补充水分至关重要。本文将介绍小儿腹泻的补水重要性以及一些有效的补水方法,以确保儿童的健康和快速康复。一、腹泻导致的水分丢失:腹泻引起胃肠道的水分和电解质丢失,特别是液体和盐分。这可能导致脱水和...……更多
运动后这样做,效果加倍?恢复期的正确方法,优化你的运动计划!
...食计划能有效补充所需营养,帮助能量快速恢复。水分和电解质流失:补充的必要性运动会导致大量出汗,进而造成水分和电解质的流失。这不仅影响身体的水平衡,还可能影响肌肉功能和恢复。及时补充水分和电解质,对于维...……更多
正确认识尿毒症
...物和毒素不能有效排除。了解尿毒症对于认识肾脏健康的重要性至关重要,本文将深入探讨尿毒症的病因、症状和治疗方法。一、什么是尿毒症?尿毒症是由于肾脏功能严重受损而导致体内废物和毒素积累的疾病。正常情况下,...……更多
爱出汗,注意是身体给出的预示,说明身体里缺这个,及时补充
...期缺水还可能影响肾脏功能和心血管健康。电解质平衡的重要性汗液中不仅含有水分,还含有钠、钾、钙、镁等电解质。这些电解质对于神经和肌肉的正常功能至关重要。电解质失衡,尤其是钠和钾的不平衡,可能导致肌肉痉挛...……更多
小儿腹泻是儿童常见的消化系统问题,给孩子和家长带来了不少困扰
...水分。可以给孩子喝些温开水、博叶口服补液盐Ⅲ或含有电解质的饮料,以补充丢失的水分和电解质。除了水分补充,适当的饮食也至关重要。在腹泻期间,孩子的肠胃功能较弱,应避免食用油腻、辛辣和难以消化的食物。可以...……更多
多喝水,是“爱肾”还是“害肾”?医生告诉你这样喝水,才不伤肾
在追求健康生活的道路上,饮水被赋予了极高的重要性,常被视为维持生命活力和机能正常运作的基石。然而,当涉及到肾脏健康时,这一简单的习惯背后隐藏着复杂的科学原理和个体差异。肾脏,作为人体中重要的排毒器官...……更多
肾好的男性,晨起第一泡尿,通常没有这3种异常,不妨自查下
...,这可以成为及早发现潜在健康问题的重要方式。肾脏的重要性和基本功用:生命之源,健康守护者肾脏是咱们身体中不可或缺的器官,扮演着几个要害人物。首先,肾脏负责过滤血液,扫除体内的废物和多余水分。这个进程关...……更多
春天补钾多重要?3种钾含量比香蕉还高的蔬菜,多吃手脚有劲!
...让手脚更有劲。让我们一起来看看吧!首先,春天补钾的重要性包括:1、维持心肌功能与血压稳定钾离子在体内主要参与电解质平衡的调节,对心脏健康至关重要。它能协助心肌细胞正常收缩,保持心律稳定,降低心血管疾病...……更多
一喝水尿就多,这说明肾脏好还是不好?听医生讲实情!
...的这些基本功能,不仅能帮助我们更好地理解肾脏健康的重要性,也为我们提供了关于如何维护肾脏健康的线索。肾脏虽小,但其功能对于维持我们整体健康和生命平衡至关重要。因此,正确评估和维护肾脏健康,就是在维护我...……更多
别在透支肾了!这10个行为可能你每天都在做!11个方法保护你的肾
...成营养流失。肾脏对人体的正常生理功能具有不可替代的重要性,任何损害肾脏功能的因素都可能导致严重的健康问题,因此保护肾脏健康至关重要。 1. 乱用药物:长期或过度使用某些非处方药(如非甾体抗炎药、某些抗生素...……更多
腹泻会使身体失去大量的水分和电解质,儿童更容易脱水
...腹泻导致的脱水风险:腹泻会导致身体失去大量的水分和电解质,尤其是儿童的体液储备相对较小,更容易脱水。脱水可能引起口渴、干燥的口唇、少尿或无尿、疲倦无力、眼窝凹陷等症状。因此,及时有效地补充水分至关重要...……更多
补水啦携手耐克中国高中篮球联赛,为青少年提供全方位补水支持
...0所中学,开设“补水课堂”,向学生们传授运动及时补水的重要性和方法,让青少年球员在日常训练培养起良好的补水习惯。借势腾讯视频对耐高赛事的全程直播,“打球就要补水啦,快速补充电解质”这句口号的传播也进一步扩大和...……更多
人缺水不行,但多喝水,还不如会喝水,请记住正确的喝水时间
...乎有60%是水。这个简单的事实就足以说明水对我们健康的重要性。但是,你可能不知道的是,喝水,尤其是正确的喝水方式,对我们的健康有着深远的影响。想象一下,一个普通的早晨,你醒来感到口干舌燥。这是你的身体在告...……更多
“发烧”登上热搜,外星人电解质水再成焦点
...统就对支原体肺炎患者的护理建议中强调了补充电解质的重要性,#专家称支原体肺炎居家可补充电解质水#这一话题也迅速登顶热搜,成为公众关注的焦点。电解质水受青睐对不少有着发烧、咳嗽等症状的病毒感染者来说,电解...……更多
孩子腹泻的几个大原因,4大方法,领悟了就不用担心了
...致儿童腹泻的发生。儿童腹泻导致身体丢失了大量水分和电解质,因此补充水分和电解质是治疗的首要步骤。可以给孩子喂食含有盐分和糖分的口服液体,如儿童口服液、橙汁、稀释后的果汁等,以补充丢失的水分和电解质。在...……更多
腹泻时饮食十分有讲究,要以清淡为主,这五种食物不推荐
...脱水是指由于肠道流失,体液缺水的现象。体液包括水、电解质和糖,所以可以用米汤。但是米汤中的电解质和糖分并不能满足腹泻儿童的需要。对于严重腹泻,建议给予少量口服补液盐。现在市面上有市售的口服补液盐供患者...……更多
小孩腹泻困扰?了解原因与解决方法
...失调,引发腹泻。2.解决小孩腹泻的方法:a.补充水分和电解质:腹泻会导致小孩体内水分和电解质的丢失,家长应确保小孩多喝水,适当补充含有电解质的液体,如博叶口服补液盐Ⅲ或含有电解质的果汁。b.调整饮食:在腹泻期...……更多
小儿发热护理小贴士:怎样正确给宝宝退烧
...功能降低,还会增加患儿机体能量的消耗,导致患儿出现电解质紊乱和能量摄入不足的问题。患儿在退热的时候主要通过皮肤蒸发水分来进行降温,如果水分不够,退热药也较难发挥作用。因此,在发热时,要确保患儿能补充充...……更多
我国肾病学专家:肾脏受损后,只有90天的“抢救期”错过难恢复
...面起着至关重要的作用。了解并认识到“90天抢救期”的重要性,对于预防肾脏疾病的恶化至关重要。这不仅是一个医学上的发现,更是每个人在面临肾脏健康问题时的一个行动指南。通过早期的干预和适当的生活方式调整,我...……更多
减脂期运动之后,能吃东西吗?怎么吃利于减脂增肌
...充流失的水分和电解质,促进体内环境的平衡。蛋白质的重要性:运动后30分钟内摄入高质量的蛋白质,如乳清蛋白、鸡蛋、豆类产品,可以快速提供肌肉修复所需的氨基酸。研究建议,每次运动后摄入的蛋白质量应为体重每公...……更多
孩子发烧,要不要忌口鱼肉蛋奶?到底怎样吃才能恢复的更快?
...生素C,可以帮助增强免疫系统,对抗病毒。膳食纤维的重要性膳食纤维对于维持肠道健康同样重要,尤其是在孩子服用抗生素治疗期间。全谷物、水果和蔬菜都是膳食纤维的良好来源。它们不仅能促进肠道健康,还能帮助调节...……更多
腿抽筋不仅影响游玩体验,还可能导致疼痛和不适
...行走、登山等运动可能导致腿部肌肉疲劳,引发抽筋。2.电解质失衡:旅途中由于大量出汗,可能导致体内电解质失衡,引发抽筋。3.寒冷刺激:在寒冷的环境中,腿部肌肉容易受到刺激,导致抽筋。4.肌肉紧张:长时间保持同一...……更多
为什么饮水不足会伤肝?这几个饮水习惯让你的肝脏负担越来越重!
...次的饮水方式,确保水分均匀分布在一天中。2.适量补充电解质水:在特殊情况下,如运动后出汗较多或天气炎热时,可以适当饮用含有适量电解质的运动饮料,以帮助补充流失的水分和电解质。3.监测尿液颜色:通过观察尿液...……更多
适量饮水让身体更健康
...好的水分状态,是维护人体健康的基本措施。水对身体的重要性维持水分平衡对于维持人体血液浓缩度、细胞膜的弹性等方面至关重要。通过适量饮水,可以确保体内的水分维持在合适的范围,促进各种生理功能的正常进行。水...……更多
吃完大餐上吐下泻,海鲜食物一定要当心,警惕急性肠胃炎
...治疗在享受海鲜大餐的同时,我们必须意识到安全食用的重要性。选择新鲜海鲜是预防急性肠胃炎的第一步。新鲜海鲜的标志包括明亮的眼睛、紧实的肉质和清新的海水味道。避免购买有异味、黏腻或者眼睛混浊的海鲜。在处理...……更多
电解质水助力马拉松“补水升级”,备战跑友如何科学补水?
...赛者:马拉松比赛体力消耗较大,建议参赛选手及时补充电解质水,防止体力过度消耗和缺水。主办方提醒参赛者补充电解质水 作为一项负荷高、强度大的专业竞技运动,马拉松的赛中赛后补水都是非常重要的环节,但靠多喝...……更多
健康饮水的艺术,饮水量的科学计算,4种水的选择,水摄入时间表
...生活中,水似乎是那么平常,以至于我们往往忽略了它的重要性。然而,随着年龄的增长,我们的身体对水的需求和处理方式也会发生变化。过少或过多的水分摄入,都可能对我们的健康造成不利影响。那么,如何才能做到科学...……更多
小儿高热惊厥那些事
...不必要的刺激。(四)小儿高热惊厥后,容易产生脱水和电解质紊乱,甚至损伤大脑。惊厥恢复后,多增加营养,多补维生素,多休息,多喝水,防止新的发热,防止脱水、电解质功能紊乱。(五)首次出现高热惊厥的孩子,发...……更多
一喝水,尿就多,这是代表肾脏好,还是不好?答案其实很简单
...代谢,还有助于排毒养颜。但是,虽然我们都晓得喝水的重要性,但真正可以每天有规律地饮水的人却并不多。许多人只要在感到口渴时才会想到喝水,但其实此时身体曾经处于缺水状态了。口渴是身体对缺水的反响,这时分喝...……更多
多种呼吸道疾病“叠加流行”,冬季该如何保护好呼吸道?
...:1. 保持良好的心情,不要过度疲劳;2. 适当地补充水、电解质、蛋白质、水果蔬菜等;3. 加强保温保湿,保持呼吸道一定的湿度,防止局部免疫功能的下降;4. 适当定时开窗通风,减少密闭空间中病原微生物的浓度;5. 戴口罩...……更多
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面食含有磷酸盐,经常吃不仅伤肾,还会致癌?真相来了
赵大妈买着两袋面条走到楼下,遇上了正要去菜市场的邻居王大妈。王大妈看到赵大妈手里的面条,“好心”提醒道:“老赵啊,这面条有磷酸盐
2024-09-17 22:41:00
夫妻生活时力不从心怎么办?多数夫妻可能都做错了
医生,您好:我是一名公司的项目组长,其实人近中年,现阶段处于这种职位属于混的不温不火吧。职场也没什么上升空间了。可最近
2024-09-17 22:44:00
人民视频|“参香满中秋”共飨吉林省中医药文化盛宴
本文转自:人民网月满中秋,参香华夏。9月17日,中秋佳节当日,“参香满中秋”长白山人参赏鉴会暨中医药文化游园会在长春市儿童公园举行
2024-09-18 02:24:00
连片盐碱地变身致富田
本文转自:人民日报海外版中化在宁夏探索全链条盐碱地治理——连片盐碱地变身致富田本报记者 王俊岭《 人民日报海外版 》( 2024年09月18日 第 11 版)图为宁夏回族自治区石嘴山市平罗县
2024-09-18 03:44:00
咸惠馄饨店贴出“感谢与致歉”:营业时间改为早7点半到下午4点,现包现做让大家久等,十二万分抱歉……
橙柿互动消息 湖墅南路一家馄饨店贴出转让告示后,一群顾客聚在店里开会,商量如何留住它……橙柿对这家“咸惠馄饨”报道后,店里生意很快发生转机
2024-09-17 21:23:00
浏阳蒸菜“十八碗”新鲜出笼 梅菜扣肉评为头碗菜
本文转自:人民网-湖南频道近日,“‘蒸’在原乡 ‘湘’当有味”——浏阳蒸菜研究院揭牌暨浏阳蒸菜“十八碗”发布活动举行。经过专家评审团前期严格筛选与品鉴
2024-09-17 20:57:00
刮胡子频率可能影响男性寿命,刮胡子需择时,尽量避开四个时间
影响寿命的因素太多,我们听到的有遗传因素,饮食习惯、作息习惯、生活环境、个人心态以及意外等等,也有很多人去比较不同国家和地区之间人口的寿命长短
2024-09-17 15:26:00
想要身体健康,除了注意吃饱喝足,还要注意6件事不能急着做!
在当今社会生活节奏越来越快的大环境下,由于时间的紧张,人们往往都是匆匆吃过饭,然后马上投入到工作中。不过,吃完饭后,要让身体有充分的时间去消化
2024-09-17 15:27:00
老人易缺3大类营养素,针对性“进补”身体受益,别“乱补”
现在的老年人,普遍都存在一个问题,那就是饮食结构不合理。很多老人自以为自己的饮食习惯符合健康饮食的标准,实际上远远达不到
2024-09-17 15:28:00
真正的“垃圾食品”已公开,方便面没排上号,这些或许你爱吃
众所周知,真的有一些“泡面食品”能让人们流连忘返、难以忘怀,一口口吃下去,简直是人间仙境。但是这些食物被家长叫作“垃圾食品”
2024-09-17 15:28:00
运动是个好东西,能减重降糖,但前提是要正确运动,教你5招
运动是治疗糖尿病的重中之重,适度运动不仅仅能减轻体重,改善胰岛素抵抗,而且也能帮助降低血糖,减少胰岛素和降血糖药物剂量
2024-09-17 15:29:00
花生被誉为长寿果,但并非人人适合,吃花生的注意事项要牢记
在我们日常生活中出镜率最高的一种坚果,就是花生。花生不仅营养丰富,而且味美价廉。花生的食用方法也有很多,无论是当下酒菜
2024-09-17 15:30:00
为什么炎症会变成癌症?5种食物是“导火索”,管住嘴
人从小到大,总有遇到炎症的时候,通俗来说就是“发炎”了。为啥会发炎?人体有自我防范功能,一旦有病菌入侵,免疫系统就派出白细胞到“事发点”
2024-09-17 15:31:00
癌症一发现就是中晚期,身体出现六个标志,希望你一个都别忽视
如果一个人突然出现乏力,你可能不会放在心上,但是随着时间的推移,如果你不仅有乏力,还有食欲不振,消瘦,这个时候,问题可就没那么简单了
2024-09-17 15:32:00
胃癌不痛不痒?提醒:饭后若存在这4个表现,建议尽早做胃镜
胃癌,这个曾经在我临床生涯中遇到的无数次疾病,它总是能够在不经意间悄悄侵袭患者。许多人在早期阶段可能不会感觉到明显的不适
2024-09-17 15:33:00