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早餐决定你的体重和寿命!忠告:做好3个“不”,你比别人更健康
...个“不”不仅能帮助维持健康的体重,还有可能延长人的寿命。首先来说说不吃高糖。医生向陈大婶解释道,早餐吃得过甜,比如说常见的糖果、甜饼或者加糖的麦片,会迅速提升血糖,让人体产生较大的胰岛素反应。长此以往...……更多
寿命长不长,低头看看“腿”?腿上的3个变化,或能预知寿命长短
寿命是每个人都关注的问题。在日常生活中,每个人都想达到长寿的目的,所以都会想尽办法延长自己的寿命。人的寿命长短与很多因素有关。同时,寿命的长短也体现在人身上。人们常说,生命的长短,从腿上就能看出来。...……更多
人体缺乏维生素,身体会收到哪些“信号”?教你对症补充维生素
...视的话题——维生素缺乏;先从一个真实的故事开始吧;小张,一位30岁的程序员,每天对着电脑工作超过12小时,加班熬夜成了家常便饭;最近,他发现自己总是感到疲惫,皮肤干燥,连女朋友都抱怨他脾气变差了;小张开始...……更多
老李的过年新衣和红缨枪
本文转自:鲁中晨报新的一年,老李想学整套的枪法。 “爸,今年过年新衣裳咱买啥样的?”“都有,啥也不买。”“买件羽绒服吧,带帽的?”“羽绒服去年你姐给我买了。”“那买棉袄?”“棉袄你之前也买过,还没怎么穿呢。”“...……更多
健脾补气良药:一壶水搞定,效果佳!
...之道:滋养脾胃,活力满满“一壶水?”我更加好奇了;小张开始娓娓道来:“你知道我们老祖宗留下的智慧吗?中医里讲究‘脾为后天之本’,意思是说,我们身体的活力很大程度上取决于脾胃的健康;脾胃好了,吃嘛嘛香,...……更多
健康减重不反弹:从贾玲的减肥经历中汲取经验
...能及时发现并处理可能出现的健康问题;四、案例分享:小张的健康减重之路小张是一位普通的上班族,因为工作压力大,经常加班,导致饮食不规律,体重逐渐上升;在中医的建议下,小张开始调整饮食习惯,每天按时吃饭,...……更多
再婚18年,老伴起诉我要离婚,真相是担心自己去世后我争财产
...了,我一个人生活难免孤单,两年后,经人介绍我认识了老李。老李比我大5岁,一双儿女也成家了,老伴也是在几年前生病去世了,我俩一见如故,同病相怜的经历更是让我俩惺惺相惜。很快我俩走到了一起,起初并没有领结...……更多
上海人的平均寿命紧追日本,他们的早餐习惯,值得大家学习借鉴
...编,《世界卫生统计》报告中有数据证明,日本人的平均寿命为84.2岁,已经位居世界榜首多年。而我国人均预期寿命这么些年来其实也有一定增长,但与日本相比,似乎依旧有所差距。这不禁让人心生疑惑:到底日本人有什么...……更多
甲状腺不适应这4种早餐,咸菜上榜提醒:不想结节增大,要少吃
...误区;一个患者的故事让我们先从一个真实的故事开始;小张是一位普通的上班族,平时工作压力大,生活节奏快;最近,他发现自己总是感到疲惫无力,情绪也变得起伏不定;经过检查,医生告诉他患有甲状腺功能减退症;这...……更多
如果一辈子不吸烟也不喝酒,会不会活得更久?医生说出大实话
...害物质对身体的损害,降低患病的风险,从而间接地延长寿命。据2013年浙江中医学会的一项权威调查显示,长寿老人中约有83%的人从未沾染过烟草。这项研究精心挑选了255名百岁老人作为样本,结果令人瞩目。更令人惊叹的是...……更多
空腹时,血糖多少才算正常?很多人都搞错了,来听听医生怎么说
...岁的儿子送进学校,正准备开车去公司,却遇上了隔壁的老李。老李是一位退休教师,性格热忱,他习惯于每个清晨在小区附近悠然地散步,享受宁静与清新的早晨时光。两人轻轻点头致意,简短地寒暄一番后,自然而然地转入...……更多
“春分不养生,来年把病生”,做好这5点,健康一整年
...智慧,保持健康一整年;春分养生,家庭和谐的秘诀粉丝小张,一位普通的上班族,最近因为工作压力大,家庭关系也变得紧张;他的妻子抱怨他不够关心家庭,而小张则觉得自己已经尽力了;一次偶然的机会,小张在网上看到...……更多
我和老伴结婚三十多年,是各自挣钱各自花,这次脑梗的他不想了
...都不容易。我不想成为你们的负担。”周芳赶忙安慰,“老李,你听听你说的,家里有事大家商量着来。钱是身外物,关键是你能好。”“是啊,爸,妈说得对,我们都是一家人。”李小强望向病床,眼神里满是担忧。李明默默...……更多
每月补贴儿媳妇2000,我病倒时候,才看清了她的真面目
在这个繁忙的大都市中,老李的生活一直显得异常平静。他是一名退休工人,一头花白的头发和布满皱纹的笑脸,是周围人眼中的慈祥长者。多年前,他的妻子因病去世,留下他和儿子小李相依为命。小李长大后,跟随父亲的...……更多
小伙因长得太帅,被3名醉酒女强拖上车,女方事后崩溃痛哭
...遇夏日的夜晚微风拂过,给燥热的一天带来了丝丝清爽。小张(化名。本文中人名均为化名)觉得天气不错,就提议在餐厅吃过饭后一起和女友散散步,等到消食了再打车回家。女朋友一听就答应了,她觉得小张提议很好,这样...……更多
30岁销售员吃什么吐什么暴瘦20斤 竟是胃“瘫痪”了!
30岁的小张最近吃什么吐什么,上腹部疼痛、饱胀感,食欲不振,进食后间歇性恶心、呕吐,做了好几次胃镜检查,都没有得到明确的诊断。当地医院医生也开了一些药,症状稍微有好转,但一旦有应酬喝点酒,就又觉得很不舒...……更多
为什么欧美很少有卧病在床的老人,我国却很多?三个原因值得思考
在医院工作了几十年的老李,每天都要经手很多病人。尤其是在医疗水平提高之后,他发现看病的患者老年人呈现了上升的趋势,甚至有很多老年患者都是需要卧床休养的。于是在综合了众多患者的健康状况之后,他便着手想...……更多
女子反复发烧20天,确诊系统性红斑狼疮!烟台业达医院精心治疗
暑期,19岁姑娘小张(化名)和朋友相约出游,一路上抵抗力越来越差,反复发烧还伴有其他症状。近日,当小张行至烟台时,来到烟台业达医院就诊,检查结果却显示其患上了系统性红斑狼疮。在医护人员的精心治疗后,小张...……更多
与二婚老伴搭伙,他每月给我7千6,3个月没过完,我立刻要散伙
...支持者,而是一个真正的伴侣。 我一直在犹豫是否要和老李见面。张翠一再催促,甚至给我挑了一条新裙子,说穿上去见老李就一定能成功。我承认,虽然我是农村出身,但我自认为长相端正,身体也还健康。终于,在一个周...……更多
当一个人暗恋你时,他可能会通过这三个迹象提示你
...你留下好印象,但又害怕表现得不够好。例如,小李暗恋小张,每次见到小张时,他总是表现得特别紧张。有一次,小李在食堂排队时,不小心把汤洒在小张身上。他尴尬得满脸通红,但小张却微笑着安慰他:“没事,我回家洗...……更多
退休婆婆再婚,三月接儿子60个电话,儿媳崩溃:妈,你离婚回家
...附近公园溜圈散步,又迷上了广场舞,在那认识了后老伴老李。老李也丧偶,为人风趣幽默,也知冷知热,很是让钟阿姨心动了。于是,在一番你来我往之后,两个人就这样好上了。钟阿姨跟儿子儿媳妇摊牌,自己要和老李再婚...……更多
关于橘子你不得不知道的3个禁忌,早知早好
...量吃点橘子,效果还是比较不错的。吃橘子吃进了医院?小张是一名大三的学生,前段时间因为疫情封控问题,他就提前放假回到了家,回家之后需要居家隔离5天,所以父母也提前给小张准备了他爱吃的食物。小张从小就爱吃...……更多
身体燥热是什么原因?中医教你2个食疗药膳来调理!
...个真实的故事开始,了解身体燥热对一个人生活的影响;小张是一位忙碌的IT工程师,工作繁忙,经常加班到深夜;最近,他发现自己总是感到身体燥热,晚上翻来覆去难以入睡,连带影响了他与妻子的两性关系;小张的生活质...……更多
老胃病患者4类水果能不吃就不吃,以免加重病情
“儿子刚打电话说又胃痛了,我再给他熬点粥喝喝”小张今年26了,工作以后三餐也不规律,今年更是得了消化性溃疡,时不时还要被拉上去应酬,几杯酒下肚,胃就更难受了。为了给儿子养胃,张妈已经连续一周给他熬粥喝了...……更多
放了心脏支架,心梗还会复发吗?
...能多活几年?医生说了大实话 很多患者担心支架会影响寿命,其实支架对患者的寿命并没有太大的影响,一般来说,支架的寿命都是终身的,不需要担心支架对身体带来影响。支架的材料是不锈钢合金材料,耐腐蚀性很强,并...……更多
女人年过六十别天真,搭伙过日子,没想象中那么简单
...就能驱散内心的孤独。于是,在朋友的介绍下,我认识了老李。老李比我大五岁,丧偶多年,一直一个人生活。初次见面,他给我留下了很好的印象:温文尔雅,有礼貌,而且看起来很会照顾人。我们很快就确定了关系,开始了...……更多
平时注意有这些症状,定期做好以下三个方面的检查
年仅30岁的小张,在家人的陪同下被送到医院的急诊室。医生立即对她进行了体格检查:血压210/120毫米汞柱!“这个小姑娘年纪轻轻,为什么血压这么高呢?”带着这样的疑问,医生对小张的病情进行了进一步追问和检查。小...……更多
脾胃不佳者请注意:这5种水果再馋也别轻易尝试!
...化吸收,还可能导致各种健康问题;这不,最近有位粉丝小张给我投稿,讲述了他因为脾胃不好而在生活中遇到的各种困扰;小张是一位忙碌的上班族,工作压力大,生活节奏快,经常加班熬夜,饮食也不规律;他告诉我,因为...……更多
71岁大爷脑溢血离世!生前早睡早起常晨跑,医生:2个习惯不该有
...多类似的例子来说明这个问题。他提到了另外一个患者,老李,也是因为类似的习惯而引发健康问题。老李也是每天坚持晨跑,而且饮食习惯同样偏向于高盐分食品。有一次,他在跑步时感觉胸闷,回家后立刻被送往医院。检查...……更多
脸上爆发了严重的青春痘,这4种药物是首选
...避免过度清洁导致皮肤干燥;生动案例分享记得有位患者小张,他的青春痘问题非常严重,甚至影响了他的社交生活;在采用了中医调理方案后,他的生活发生了翻天覆地的变化;小张开始注重饮食,每天坚持运动,晚上按时睡...……更多
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经期又困又乏?你可能需要注意一下.....
为什么经期特别困乏力?以下几点你注意到了没?1、经期综合症女性在来月经的时候,由于身体的激素发生较大的改变,可能会出现烦躁
2025-01-05 08:38:00
了解卵巢早衰,重视卵巢健康!
正常情况下,女性的卵巢功能在40-50岁逐渐衰退。卵巢早衰,是指女性在40岁之前发生卵巢功能衰竭,这意味着卵巢的排卵功能
2025-01-05 08:40:00
胎停流产后如何重启孕育希望?这三件事一定要做好!
在备孕与怀孕的逐梦旅程中,每一位准妈妈都满怀着憧憬,期盼着新生命能如期降临,为生活添彩。然而,天有不测风云,胎停流产这一残酷的现实
2025-01-05 08:43:00
输卵管一侧堵塞一侧通畅,还能怀孕吗?
输卵管是女性受孕的必要通道,对怀孕起着重要的作用,输卵管通畅是怀孕的前提,若一侧的输卵管发生堵塞,将会大大降低怀孕的几率
2025-01-05 09:34:00
央视曝光“夺命毒衣服”,致癌物竟超标20多倍!4种衣服谨慎购买
“年底过季清仓大甩卖,全场衣服9块9!”相信最近大家都开始了置办新衣服准备过新年,大街小巷都能充斥着这些吆喝广告,9块9买一件衣服确实让人很心动
2025-01-04 23:31:00
65岁老人晚上猝死,医生提醒:中老年人,晚上要牢记“3避免”
自认为身体健朗的张大爷,怎么也没想到,自己会发生这样的意外。张大爷平时最引以为傲的就是自个身体,“我这身子骨,再活20年都没问题
2025-01-05 00:21:00
仁怀市老年大学开展中医经典大讲堂之小寒节气讲座
1月3日,仁怀市老年大学举办了中医经典大讲堂之小寒节气讲座。此次活动旨在弘扬中华传统中医文化,提高老年群体对节气养生的认知与重视
2025-01-05 04:49:00
传递医疗温度!专业医护工作者小视频PK“感知医疗”
用镜头记录感知医疗成果,用创意展现医院文化,用专业视角传递医者的温暖与力量。1月3日下午,贵州华夏骨科医院举行第一届感知医疗成果展示视频大赛
2025-01-05 04:49:00
因地制宜  山沟沟里养起了大闸蟹
本文转自:人民日报鲁渝协作发展特色产业因地制宜 山沟沟里养起了大闸蟹本报记者  常  钦《人民日报》(2025年01月05日第 04 版)“贫瘠的山沟沟
2025-01-05 05:22:00
本文转自:人民网-湖南频道中南大学湘雅二医院肾内科罗季安教授,以其卓越的医术和高尚的医德,成为医学界的杰出代表。罗季安1935年生于湖南
2025-01-04 22:30:00
从植脂末到冰勃朗:奶茶行业的健康转型之路
本文转自:人民网-科普中国一直以来,食品安全始终是民众关注的焦点,而奶茶行业近期因 “植脂末” 引发的热议,更是牵动着众多消费者的心
2025-01-04 20:21:00
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月经在一定程度上反应了我们女性的健康情况,特别是生育力。很多人认为月经量少或经期短比月经量多经期长的女性更难怀孕,这是真的吗?今天
2025-01-04 16:21:00
多次人工流产结出不孕的恶果!
人工流产虽是妇科癣疥之疾,可千万别等闲视之。如果处置不当,后患、隐患马上会接踵而来,不孕症就是其中之一。人工流产后不孕的原因
2025-01-04 16:25:00
2025年“蛇宝宝”备孕指南来咯~备孕中的你快点赞收藏吧
有网友总结的,现在就是最好的时间:年底或者正月怀孕,2025年9、10月生刚好!生的时候秋高气爽、坐月子不冷不热。到过年的时候还能抱娃去赚钱
2025-01-04 16:27:00
视研究发现:戒烟5年以上,患癌率接近从未吸烟者 身体显著恢复
在当今社会,吸烟的危害已成为常识。尽管许多人都知道吸烟对健康的威胁,但仍有不少人难以戒烟,尤其是老烟民,戒烟过程充满挑战与迷茫
2025-01-04 13:53:00