• 我的订阅
  • 头条热搜
凌晨3、4点醒来后很难再入睡,可能与人体的某些“堵”点有关
...厥阴肝经起源于足部,上行至头顶,主要负责运输和调节肝脏的功能。肝脏是我们体内的重要解毒器官,同时也与情绪调节紧密相关。在凌晨3、4点,正是手足厥阴肝经的最活跃时刻,此时如果肝脏功能异常或者情绪波动较大,...……更多
为了保护肝脏健康,我们需要注意以下几个方面
肝脏作为人体的重要器官,承担着代谢、解毒、免疫等多种功能。然而,由于肝脏没有痛觉神经,许多人在肝脏受损时往往难以察觉。实际上,当肝脏受损时,眼睛可能会发出一些求救信号。本文将介绍眼睛若发生的2个变化,...……更多
当肝脏出现问题时,眼睛常常会发出一些微妙的“求救信号”
眼睛是心灵的窗户,也是身体健康的晴雨表。然而,当肝脏出现问题时,眼睛常常会发出一些微妙的“求救信号”。这些信号可能预示着肝脏功能的异常,因此建议尽早检查以预防潜在的健康风险。一、眼睛发黄眼睛发黄是肝...……更多
职场人情酒局,想升职,又伤肝,如何补救?
...常便饭。但是长期大量饮酒,酒精容易伤害身体,特别是肝脏。肝脏是我们体内最主要的代谢器官,人体摄入的酒精90%由肝脏代谢。人体内各种营养物质的转化、合成也需要经过肝脏完成,各种毒素也需要经过肝脏排查。如果实...……更多
《猎龙王》定档1.3,是部能引人入胜的年代奇幻动作冒险剧
...要是讲述了在民国时期的千灯镇,体内有龙息的不老奇人柴胡,因在一次机缘巧合下,意外被记者魏雨彤拍下了照片,引发起生物学家魏以山的留意,从而柴胡便被其连哄带骗跟随着科考队,一起开启了一段前往八百山去寻找神...……更多
如何科学养护肝脏
本文转自:甘肃日报【医生手记】如何科学养护肝脏春季万物复苏,由寒变暖,正是养肝、护肝的好时节,这些知识一起学起来吧。这类行为最伤肝胡乱吃药 除了医师处方药,避免自行服用其他药物,因为服用多种药物容易产...……更多
应谨记“少辛多酸”的原则,以助养肝
...络止痛的作用。秋天多吃小白菜,有助于肝气运转,增强肝脏解毒排毒功能。2.胡萝卜:胡萝卜性味甘平,归肝、脾、肺经,具有补肝明目、清热解毒的作用。秋天多吃胡萝卜,有助于养肝阴、润燥热。 3.海带:海带性味甘咸,...……更多
为什么饮水不足会伤肝?这几个饮水习惯让你的肝脏负担越来越重!
肝脏作为人体的重要器官,承担着分解、代谢、解毒等多种功能。然而,如果饮水不足,可能会对肝脏造成损伤。本文将为你揭示饮水不足对肝脏的潜在危害,并给你科普几个饮水的坏习惯!为什么说饮水不足会伤肝?缺水会...……更多
这里有一个五脏六腑保养全指南,快来对照一下你已经实践了多少!
...面,要保持平和乐观的心态,避免过度紧张和焦虑。二、肝脏的养护肝脏主疏泄,具有解毒、代谢、合成等功能。养护肝脏,要注意饮食卫生,避免摄入有毒有害物质。同时,保持情绪稳定,避免怒气伤肝。此外,适量饮酒或戒...……更多
...中药材种植基地,村民们拎着锄头、提着收纳袋,正在对柴胡进行采收,一根根柴胡破土而出,大家忙着搬运、装车……一派丰收繁忙景象。“随着清明节气的临近,合作社的200亩柴胡、30亩远志、30亩黄芪都进入了采收期,趁...……更多
逍遥丸这五种搭配,你知道吗?
...、姜黄素及薄荷酮等性成分。现代研究表明,逍遥丸有对肝脏损伤有保护作用、对应激性损伤有保护作用、抑制脂蛋白代谢异常、抗肿瘤等等作用。它是我们中医治疗疏肝健脾、养血调经的常用药,但肝郁日久导致症状变得复杂...……更多
张允岭从病机十九条论治帕金森病
...香、厚朴等行气化湿;若内生湿邪,脾气运化不及,兼夹寒热,当以白术、苍术、厚朴、半夏、草果、砂仁、石菖蒲、藿香、白豆蔻、茵陈、黄连、黄芩、黄柏、滑石等健脾化湿、疏通气机。 肾寒之象,援引“诸病水液,澄澈...……更多
...期,孩子往往会出现发烧症状,有时还会出现脸色苍白、情绪不稳定、恶心呕吐、腹泻等其他异常表现。由于宝宝个体存在些许差异,发热的表现也会有很大的不同,用手触摸四肢及额头往往会误认为孩子不发烧,最好以触摸胸...……更多
...苦寒生冷之品,如绿豆、苦瓜、西瓜等。饮食调养在做到寒热均衡之外,也要适当选用清润、温润的食物以防秋燥症。清润之品可选雪梨、蜂蜜、甘蔗、百合、银耳等,温润之品可选芝麻、核桃、杏仁、板栗等。动静结合小强度...……更多
本文揭秘:“喝醉”的真实体验,还敢贪杯吗?快来了解一下!
...好地理解“喝醉”这一现象。酒精进入人体后,主要通过肝脏进行代谢。在肝脏中,酒精首先被转化为乙醛,然后再被转化为乙酸,最终分解为二氧化碳和水排出体外。这个过程中,需要消耗大量的能量和时间。因此,大量饮酒...……更多
村头板凳会 | 交接棒之际寻“钥匙”
...寻方”,掌握工作中的细节和难点,总结经验教训就能少走弯路。纸上得来终觉浅,大家只要摆正心态、积极实践、归纳总结,很快就会找到属于你的那把“钥匙”。孙涛:如果要谈经验,我想对刚刚“接棒”的学弟学妹们说,...……更多
百病生于过用,中医“五劳伤身”是哪五劳,看看你占了几种
...痛、眼干等。深入剖析:现代人常常因工作或娱乐熬夜,肝脏在夜间进行自我修复,熬夜习惯会严重影响这一过程。同时,长期的情绪压抑也会造成肝气郁结。脾劳过度:饮食习惯的警钟定义与影响:脾主运化,过度的思虑和不...……更多
真正有远见的父母,只会留给他们一些精神财富
...着教会他们做人,这样才能让他们独自在世上打拼时,少走弯路。二:留下经营人生的智慧,让子女少走弯路年轻人容易走弯路,这是在所难免的,但是如果有父母作为引导,他们会比一般人走得更顺。在《了不起的盖茨比》这...……更多
告知长辈:冬季食用2种碱性水果,有助于肝脏健康,重焕活力
...一、引言随着年龄的增长,人体各器官的功能逐渐衰退,肝脏也不例外。囊肿是一种常见的肝脏病变,对于老年人的健康构成威胁。然而,通过合理的饮食和生活方式的调整,我们可以帮助老年人保护肝脏,延缓衰老。本文将重...……更多
今日立春|阳气始生,早晚防寒衣着勿过薄,清淡饮食勿过补
...季大自然现象与养生原则的观察和认识。春季对应人体的肝脏,中医学的肝脏又与木的特性相像。立春之后,自然界阳气开始生发,万物欣欣向荣,所以人体也要顺应这个趋势,遵循“春夏养阳”的原则,使肝脏得以疏通畅达,...……更多
想要养肝护肝,保证肝脏健康?医生:日常需牢记这5件事!
...突然,一通电话打破了这和谐的氛围。一位多年的好友因肝脏疾病突然入院。这个消息不仅让你震惊,也让你开始反思:我们是否真的在正确地关爱着自己的肝脏?肝脏,这个默默无闻却极其重要的器官,日复一日地为我们的健...……更多
经常染发真的会致癌?提醒:平时注意2点,可降低风险
...为,人体的健康与五脏六腑的平衡密切相关,而头发则与肝脏有着密切的关系。在中医理论中,肝主筋,其血液营养供给头发的生长。如果肝脏功能不良,导致血液循环不畅,会影响头发的健康。因此,保持肝脏的健康对于预防...……更多
女人的五官各不相同,却真正隐藏着自己的“风水”
...风水,就不能不抬起自己的眼睛,学会认人,这样才能少走弯路,走得远。你可以通过时间的维度慢慢看到一个人的真实性格;你也可以通过和他们一起工作来了解真实的人。要让自己通过观察,才能真正看清一个人,看得清楚...……更多
脂肪肝并不是胖子的专属 瘦的人也会得脂肪肝
...脂肪肝。脂肪肝就是肝细胞内脂肪堆积过多的病变影响了肝脏正常功能,是一种肝脏病理状态,而非一种独立的疾病。每个人肝组织中都含有少量的脂肪,如甘油三酯、胆固醇等,重量约为肝重量的3%~5%。脂肪含量超过肝重量的5...……更多
因美结缘,热心姊妹花亚群正式加入海峡!
...感做一些贡献,让想要变美的女同胞们,能科学变美,少走弯路!陌生的行业、全新的起点,找到了自己的热爱,收获美好,跟海峡一起成长,陪更多女性变美,亚群已经在路上,亚群在海峡等你。责任编辑:吴英兰 ……更多
经常易怒易燥、情绪化,可能是肝出现了问题!
...身体健康的影响。中医的理论中,肝主情志、主疏泄。若肝脏可以很好的调畅气机,才能使经络之气正常运行,从而维持各个机能活动的进行。所以,经常易怒易燥、情绪化,肝脏会有什么表现呢?肝阳过旺症状:肝阳过旺最明...……更多
关于冬日调养的那些事
...足背侧,第1跖骨间隙后方凹陷中。太冲为肝经原穴,为肝脏原气留止的部位,按揉内关可疏肝理气解郁。本文指导专家中医科 林景琳 主任学术任职:中华医学会广东省物理医学与康复学会委员、广东省医师协会康复科医师分会...……更多
医生感叹:瘀血越多寿命越短!想化瘀一定要疏肝,气越顺瘀血越少
...力的关键,其流畅与否直接影响血液循环。疏肝,即调理肝脏功能,被视为化解瘀血、促进气血流畅的有效途径。探索瘀血与寿命之间的联系,揭示疏肝对气血调和的重要性,不仅对于追求长寿的中老年人群至关重要,也是每个...……更多
秋季早晚寒凉,饮食调摄要寒热均衡,少辛多酸,可适当食用清润、温润食物。饮食养生要本着阴阳调和的原则,做到“虚则补之、实则泻之”、“寒者热之、热者寒之”。中医师指出,当前节气,对于阴气不足、阳气有余,...……更多
春季养肝正当时 健康讲座进金苑
...,万物复苏,是养肝护肝的好时机。为向社区老年人普及肝脏的重要性、保养方法以及春季养肝的注意事项,帮助他们更好地守护肝脏健康,近日,苏州工业园区胜浦街道金苑社区联合日间照料中心举办一场特别的健康科普讲座...……更多
更多关于健康的资讯:
养好脾胃的六法,是指哪些方法?
在中医的理论里,脾胃被称为“后天之本”,喻为人体内的“仓廪之官”,其重要性不言而喻。它们如同身体内的转化工厂,负责将我们摄入的每一口食物转化为滋养全身的气血与能量
2024-10-08 18:01:00
肝血不足的人少做这4件事,容易气血虚
今年秋天比往年更燥,主气阳明燥金,客气少阴君火。《黄帝内经》指出:五之气(到11月21日为止):“五之气,阳复化,草乃长
2024-10-08 18:01:00
如何提升脾胃功能,提升人体阳气?
提升脾胃功能和人体阳气是中医养生中的重要概念。以下是一些具体的方法和建议,帮助改善脾胃功能并提升阳气。饮食调理1. 均衡饮食
2024-10-08 18:02:00
柴胡舒肝丸这样搭,肝气舒畅了,脾胃舒服了,睡眠也安稳了
柴胡舒肝丸巧妙搭配能舒肝理气、调和脾胃、改善睡眠。其成分包括柴胡、白芍等,合理搭配养阴清热、活血化瘀、安神助眠食材更佳
2024-10-08 18:03:00
菟丝子:最低调的补肾圣药,补阳塞鹿茸,补精胜枸杞,男女同调
有一味药,经常出现在田间地头,很多人还都把它当害草除了,但它却是被《神农本草经》列为补肾上品,它就是菟丝子。不但可以阴阳同补
2024-10-08 18:04:00
寒露时节如何养生?长假后这样做,恢复最佳状态
寒露时节,注重养阴润燥、保暖防寒。通过穴位按摩、药膳饮食调养身体。长假后调整作息、清淡饮食应对假期综合征。注意保暖、多喝水
2024-10-08 18:06:00
体虚的女性最怕过冬!入冬前,喝对1碗汤,健脾又补气
寒露是养生关键节点,需预防外邪侵扰,增强正气。推荐黄芪正气汤补正气、散邪气。睡前泡脚收敛阳气,多吃山药、白萝卜、银耳养肺阴
2024-10-08 18:07:00
十二指肠球部溃疡与哪些因素有关
十二指肠球部溃疡是消化性溃疡的一种,它主要发生在十二指肠的起始部位,即球部。这种溃疡的形成与多种因素有关,以下是对这些因素的详细解释
2024-10-08 18:08:00
萎缩性胃炎吃东西需要有自律性
萎缩性胃炎是一种慢性胃炎,其特点是胃黏膜腺体数量减少,黏膜变薄,严重时可能导致胃功能减退。在萎缩性胃炎的治疗和饮食管理中
2024-10-08 18:09:00
消化系统警报!分辨慢性浅表性胃炎与消化性溃疡
首先,“胃病”就像“川菜”、“粤菜”可以统称为中国菜一样,它不是单指一种病,而是包含很多种病的一个统称。其次,“胃痛”
2024-10-08 18:10:00
胃病变胃癌易发生,这5种碱性食物或有助预防疾病
胃每天在为我们的一日三餐吸纳食物,而且给食物进行着食物调和,分泌着胃液,同时胃也在产生一些激素,具有一定的内分泌机能,来促进胃肠的正常活动
2024-10-08 18:11:00
肠胃消化不好的人通常有哪些共同点
肠胃消化不好,医学上称为功能性消化不良,是一组常见的消化系统疾病,主要表现为上腹部疼痛或不适、早饱、餐后饱胀、恶心、呕吐
2024-10-08 18:12:00
人体最先衰老的器官是哪个?答案并非皮肤
人先衰老的器官是什么?肺!一般人在20岁后,肺功能和肺活量就开始出现下降的现象,尤其是到了40岁以后,气喘吁吁的状况变得明显
2024-10-08 18:13:00
管住嘴!常吃这类食物,感染幽门螺杆菌的几率大大增加
许多人都了解,与幽门螺杆菌感染者共进餐食,自身也可能因此受到感染。一旦感染,该细菌会侵入胃壁粘液层,导致长期炎症,进而可能引发溃疡乃至胃癌
2024-10-08 18:15:00
今日寒露,别忘吃“寒露4宝”,稳过秋冬
寒露时节应季而食,推荐梨子润肺、山药养胃、南瓜护眼、芝麻滋阴。另可食枸杞护眼、核桃益心。合理饮食结合户外活动与好心情,助力秋冬健康
2024-10-08 18:17:00