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每天吃一根黄瓜,身体居然会发生这么神奇变化!
黄瓜是一种常见的蔬菜,它的清脆口感和多种营养成分使其备受喜爱。有些人传言每天吃一根黄瓜可以降低血压、降血糖,那么这是否属实呢?在这篇科普文案中,我们将探讨每天吃一根黄瓜对身体的影响,并揭秘其对血压和...……更多
孕妇能不能吃话梅糖
...能会损失。我们要尽量选择天然食材,比如生活中常见的蔬菜和水果,一些粗粮也非常适合。孕期吃什么食物对胎儿好1、豆类食物:怀孕期间女性可能经常会感觉到身体疲劳乏力,此时可以多进食一些豆类食物。因为豆类食物...……更多
不想骨头里的钙被偷光,建议中老年人,这4种食物能不吃就别吃了
...钙大户”,而真正的补钙大户常常会被我们忽视,它就是蔬菜,大部分的蔬菜除了富含维生素、碳水化合物,还有各种人体必须的微量元素,其中钙就是主要的微量元素,其中部分蔬菜的含钙量,甚至比牛奶还高出许多,但是需...……更多
想解馋又营养,少吃点猪肉吧,换吃这两种食物,大人小孩都爱吃
...持清洁,饮食上也要特别注意,多吃一些具有杀菌作用的蔬菜,增强身体免疫力。只有内外兼修,才能更好地抵抗病毒,远离“小阳人”。你知道吗?生活中有些看似不起眼的蔬菜,其实是非常好的“杀菌小能手”,像洋葱和大...……更多
冷冷冷冷冷,霾霾霾霾霾,明天怎么办?
寒潮蓝色预警!寒潮来势汹汹 气温下降8~10℃,最低-5℃! 常常寒潮裹挟着空气污染 一起来看看如何应对。 ????????????气候变化对人类健康构成根本性的威胁,影响着自然及人类的方方面面,它具有威胁倍增效应,会破坏并可能...……更多
人闲田不闲 务农兴家园
...农服中心技术指导下,10年前就开始种植水稻、早包谷、蔬菜等,探索“增粮增钱”奔向富裕路子。“近几年来,市民的消费观念悄然地发生变化。煮饭的米要好吃的,蔬菜不新鲜、香料不好就上不了桌面。对此,我们就引导农...……更多
我市30个农民合作社入选
...作社、万荣县南景智农农机服务专业合作社、新绛县玉胜蔬菜种植专业合作社、新绛县丰炎果蔬种植专业合作社、新绛县王荣种植专业合作社、新绛县锦和种植专业合作社、稷山县福瑞康香菇种植专业合作社、夏县农耕农业种植...……更多
刘艺旋:心怀热爱之光
...亦能奔山赴海。四年前,刘艺旋怀着对中医的热爱来到了山东中医药大学,踏上求学之路。四年间,她从未停下对中医药追寻的脚步,满怀热忱,笃行不怠,用坚持和热爱渲染出亮丽的青春底色。刘艺旋是山东中医药大学中医学...……更多
90后驻村女大学生:让家乡变得更美好
...读书。在结对帮扶下,姜春兰家不仅参与村里合作社发展蔬菜产业入股分红,父母还在蔬菜基地务工挣钱。2017年,姜春兰家成功脱贫,23岁的姜春兰也顺利从贵州民族大学毕业。“没有党的好政策,就没有我家今天的好日子。”...……更多
科学饮食守护心血管健康
...证餐餐有谷薯,而且还要注意粗细合理搭配的问题。(二)蔬菜和水果除了谷薯类食物,新鲜的蔬菜和水果对人体的心血管也具有一定的保护作用。科学家研究表明,人们每天补充200克新鲜的水果和蔬菜,他们心血管疾病的发病率...……更多
这六道暖心佳肴,不仅味美可口,更是家庭温馨的象征
...冬日温暖的味蕾画卷。青椒炒金针菇、蒜蓉平菇,带来了蔬菜的清新和菌类的鲜美。番茄炒鸡蛋和包菜炒粉条,呈现了色彩斑斓的素菜组合。这六道暖心佳肴,不仅味美可口,更是家庭温馨的象征,让冷冬时节多了一份温暖的呵...……更多
搭建供销新平台 畅通助农绿色通道
...店记者看到,摆放有序的货架上既有粮油、奶制品,有机蔬菜和水果,货架上还清晰地标注了农特产品的产地。“这下可方便多了,以后下楼就能买到新鲜的肉和蔬菜,而且我对比了下价格,确实比外面便宜一些。”家住附近的...……更多
5道“天然叶酸”美食,每天吃点,强筋骨补肝肾,身体强健少生病
...疾病的困扰!1.凉拌苋菜苋菜是一种营养价值极高的绿叶蔬菜,富含铁、钙和维生素C。它的铁质含量尤其丰富,对于预防贫血非常有帮助。此外,苋菜还含有大量的抗氧化剂,有助于增强免疫力。 食材与做法:主要食材:苋菜2...……更多
孕妇能吃灵芝吗
...优质蛋白质、维生素A、钙、铁和能量增加的需求。每天蔬菜摄入量应达到300-500克,水果200-400克,要补充维生素、膳食纤维等。2.均衡不挑食、不偏食这样才能确保七大营养素都补充到。瘦畜禽肉、鱼虾、蛋类、蔬菜、奶类等都...……更多
...专业合作社,养殖面积2200余亩,产品远销两广、两湖、山东等地,亩均净收益达5000元以上,全面带动了群众增收致富。“邓州市将持续因地制宜开展生态农场培育,将更多生态农业新技术、现代装备、绿色低碳理念等引入农业...……更多
...可靠供应。吴寨村位于孟州市东北部,交通便利,现拥有蔬菜大棚200余座,占地800余亩,年销售收入1200余万元。虽已至寒冬,但棚内的黄瓜、青红椒、西红柿等反季节蔬菜在20摄氏度的室温下长势良好,村民们穿行其中,经过采...……更多
让“菜篮子”既拎稳又丰富
...技股份有限公司申报的广东省“菜篮子”工程清新林中宝蔬菜基地、清新健叶蔬菜种植专业合作社申报的广东省“菜篮子”工程清新健叶蔬菜基地、清远市荣盛农业科技发展有限公司申报的广东省“菜篮子”工程清新荣盛蔬菜基...……更多
肝硬化患者的饮食调理与营养保健
...高糖饮料。选择低糖水果和复杂碳水化合物,如全谷物和蔬菜。膳食纤维有助于促进肠道蠕动,预防便秘和消化道问题。肝硬化患者应增加蔬菜、水果、全谷物和豆类等富含纤维素的食物的摄入。酒精会对肝脏造成损害,并加速...……更多
从饭桌抓起,解决“小胖墩”问题
...起,预防养出“小胖墩”?把好安全和营养“两道关”“蔬菜是否新鲜?有没有黄色的蔫掉的叶子?肉是否太肥腻?”清晨不到6点半,一辆装载着新鲜食材的货车抵达南京市凤凰花园城小学,该校总务主任朱红上前仔细检查验...……更多
公园里有人占用绿地种菜,径河综合执法人员还绿于民
...垄一垄的菜园,里面种植着萝卜、红菜薹、大白菜等各类蔬菜。现场除了有种菜居民搭的架子和小窝棚,还有不少塑料膜、遮阳纱等散落在菜地里。为了方便给蔬菜施肥,种菜人还在菜地里摆放了不少塑料桶,里面装满了准备作...……更多
海口美兰区898艺术村打造研学旅游项目
...。”种植活动开始前,老师以问答的方式带领孩子们认识蔬菜的种类,了解种植的技巧,让孩子们对蔬菜种植产生了浓厚的兴趣。在“挖挖菜地”里,孩子们化身为“小农夫”,在本地菜农和老师的指导下,拿起小锄头和小铲子...……更多
我市春季农业生产热潮涌动
...气,对我市农业生产造成一定影响,部分在田作物受冻,蔬菜大棚受损。截至3月18日,全市受损蔬菜大棚已基本修复,小麦油菜抢时清沟356.95万亩(次),追肥284万亩,喷施生长调节剂220.05万亩。累计派出农技专家3500余人次,...……更多
孕妇吃什么菜最有营养
蔬菜是我们所有人日常都会吃到的,而且给了我们多种营养,是我们饮食中必不可少的。但是怀孕期间的女性体质比较特殊,并不是什么蔬菜都能吃的。那么为了摄入必需营养,在如此多可以选择的蔬菜面前,孕妇吃什么菜最...……更多
...东湖智慧生态田园产业综合体的设施大棚内,万尾鲈鱼和蔬菜瓜果正在同一空间内相伴生长。这是由杭州嘉润牧鱼农业科技有限公司打造的鱼菜共生系统,通过“工厂化渔业⇄工厂化无土栽培→大田粮经轮作”的现代大生态循环...……更多
...一场雪,应该就是这样的。12日上午,湖北省气象局召开寒潮天气发布会,对即将到来的一波寒潮天气进行解读。武汉中心气象台根据最新气象资料分析,受强冷空气南下影响,13日起至15日我省自北向南将有一次寒潮天气,并伴...……更多
寒潮来袭!五指山邀请农业技术专家积极做好农作物防寒防冻工作
...海网12月21日消息(记者 余育桑 通讯员 苏燕)12月21日,寒潮天气到来,五指山市农业农村局提前发布寒潮预警通知,邀请中国热带农业科学院海南省冬季瓜菜产业技术体系首席专家杨衍前往生产种植一线,指导农户做好冬季作...……更多
肥城乡村文化旅游节暨冬季黄河大集启动仪式举行
...百姓自己的文明大集、文化大集、年货大集、惠民大集。山东颐养健康集团肥城医院也组织医务人员来到黄河大集,开展义诊活动,对现场群众进行健康宣教,通过这种方式,为群众健康保驾护航 “小时候只听家里的长辈说过...……更多
王磊:返乡创业打造全新种养模式
...的鲫鱼、鲈鱼和观赏鱼自由自在地游弋。大皮桶附近就是蔬菜大棚,棚内的西红柿和黄瓜长势喜人。示范区负责人王磊抛下一把鱼食,一群鱼儿跃上水面,争相抢食。王磊说,他之前在家有着多年的种植和养殖经验,前几年在广...……更多
...“菜篮子”而且增加了当地农户收入。据悉,今年反季节蔬菜芹菜共种有18棚12亩,现已销售12棚。人勤冬不闲。这几天村民和杨珍来到蔬菜大棚打工,多增加一份收入。初见她时,她正在为温室大棚里的芹菜清理杂草。她说:“...……更多
孕妇口腔溃疡如何缓解
孕妇口腔溃疡可以多喝水、多吃水果和蔬菜、饮食注意清淡,不要吃辣来缓解。过多进食辛辣刺激性的食物,也有可能引发口腔溃疡,因此孕妇出现口腔溃疡后还需要及时调整个人饮食。平时要尽可能做到饮食清淡,多吃新鲜...……更多
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晚上饿着睡觉的人,患糖尿病概率比吃宵夜的人更高?
“张大叔,你晚饭都没吃就上床睡觉了,这样饿着肚子真的好吗?”张大叔,这个小区里最热心肠的退休老教师,平时总喜欢把自己打理得精精致致
2024-10-14 11:45:00
体内有癌,眼睛先知?提醒:眼睛若有这4种迹象,最好检查一下
随着年月的流通,人体的各个器官逐渐阑珊。在这其中,眼睛作为心灵的窗户,其功能的阑珊尤为引人关注。对于步入晚年的长者而言
2024-10-14 11:48:00
新国标发布!这种成分将退出“面包圈”
面包、糕点中长期使用的食品添加剂脱氢乙酸钠,近期因安全性相关话题引发关注。个别短视频博主甚至将含有这一成分的产品称为“毒面包”“夺命面包”
2024-10-14 12:06:00
我国冠心病高发,都是鸡肉惹的祸?
在某个阳光明媚的周末,小王穿梭在公园的林荫小道上,耳边不时传来阵阵欢声笑语。他正打算开始他的晨练,突然一个刚做完晨练的大叔擦身而过
2024-10-14 12:13:00
孩子感染幽门螺杆菌,要不要治疗?
上午在消化科门诊,一对忧心忡忡的年轻父母带着7岁的孩子来看诊。患儿刘某,7岁零4个月;间断性上腹疼痛近4周,多发生在餐后半小时内
2024-10-14 12:56:00
大病来临前的10个征兆!千万别再忽视了!
一、皮肤莫名变化1. 脸上长斑:妇科疾病女性朋友面部的色素斑点往往与自身的健康水平密切相关,有些斑点还可能是某些疾病的征兆
2024-10-14 12:57:00
想减肥还能吃西瓜吗?掌握这4个诀窍就可以!
标题:想减肥还能吃西瓜吗?掌握这4个诀窍就可以!夏天是西瓜的天下,清甜多汁的西瓜无疑是消暑佳品。然而,许多正在减肥的朋友们却对西瓜望而却步
2024-10-14 13:48:00
张仲景唯一有减肥作用的方子,两味药泡水,化痰积,健脾胃,从根上瘦身!
有些人小心翼翼控制摄入量来控制自己的体重,而另外一些人胡吃海喝,体重仍然轻飘飘,当然这其中有一些客观因素,比如遗传、个体差异等
2024-10-14 13:49:00
学点脂肪小常识,赛乐赛减脂效率能翻上几倍
盲目运动并不一定能减肥,也不是简单地让热量摄入少于消耗,只有尽最大程度做到燃脂才能够减掉脂肪,达到减肥又塑形的效果。一
2024-10-14 13:49:00
睡眠不好的人,不要慌!平常要多喝这汤,补脑安神,早食早受益
#秋日生活打卡季#已经迈入十月份,是处于深秋的阶段,天气一天更比一天高,气温太低让人精气神差,胃口非常差,晚上还容易失眠
2024-10-14 13:52:00
糖尿病要忌嘴:建议少吃面食,常吃这3种蔬菜,越吃身体越健康!
声明:本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容,文末已标注文献等相关信源,为了方便大家更好的理解,部分情节存在“艺术加工”
2024-10-14 13:54:00
2024国际针灸学术研讨会在伦敦举办
本文转自:人民网人民网伦敦10月13日电 (记者许立群)2024国际针灸学术研讨会于10月11日至13日在伦敦举办。研讨会由世界针灸学会联合会
2024-10-14 10:20:00
一定要看!劝大家早生孩子,就像早考驾照一样!
前段时间,全国多地民政部门公布2022年度婚姻大数据。其中,各地初婚平均年龄基本接近30岁。结婚得晚意味着要孩子也要得晚
2024-10-14 10:28:00
输卵管梗阻隔断了多少人的求子路?输卵管梗阻的表现有哪些
如果女性结婚后一年以上无法正常怀孕,就应该去医院做一下相关检查,确诊一下输卵管是否正常;一旦发现输卵管不通之后,一定要及早治疗
2024-10-14 10:30:00
血糖升高不用慌!糖友必知的6种血糖升高情景及应对策略,倾情分
了解血糖升高的原因并采取相应的应对策略,是每一位糖友都应掌握的重要技能。今天,我们就来一起探讨6种常见的血糖升高情况,并分享实用的应对技巧
2024-10-14 10:44:00