- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...瓜和冬瓜等生冷寒凉类的食物，食用后不仅会加重体内的寒气，还容易损伤胃气。所以，服用中药期间一般要忌食这些生冷寒凉之物，尤其是服用祛湿、祛寒中药的患者更应该注意。2、油炸油腻类的食物因为肥肉、猪油、油条...……更多
2023-10-12 09:00:00中药,食物,中药,萝卜,食物,治疗
...此外，螃蟹和枸杞都是寒性食物，同时食用容易加重体内寒气，引起身体不适。
因此，建议人们在食用螃蟹时，不要同时食用枸杞，以免影响健康。酸奶枸杞和酸奶同时食用可能会对身体产生不良影响，枸杞中含有大量的抗氧...……更多
2023-10-06 12:33:00枸杞,养生,常用,枸杞,食用,物质
...过早起床，晨练要推迟一些，最好待日出后再出门。早晨寒气生发，有时还有雾气，极易寒邪侵入。睡前泡脚 拒绝寒从脚下生“寒从脚起，冷从腿来”，人的腿脚一冷，全身皆冷。钟军华表示，在冬夜入睡前，可用热水或药汤...……更多
2023-01-20 13:04:00海南,养生,饮食,医生,小时,军华
...化，到处呈现冰天雪地的景象。而大寒时节历来也是保健养生的重要时期。此时自然界阳气深藏而阴寒最盛，养生要顺应“冬季闭藏”的特性。应该如何“闭藏”？如何养生？人民好医生《个人健康手册（二十四节气·大寒篇）...……更多
2024-01-19 15:21:00养生,阳气,节气,养生,人体,食物
每日商报讯 迈入十一月，气温明显下降，寒意逐渐浓厚，告别了凉爽的秋日，初冬悄然拉开了帷幕。昨天，二十四节气中的第19个节气“立冬”正式到来，这意味着冬日的前奏已然敲响，最寒冷的日子即将来临。那么，如何在...……更多
2023-11-09 07:16:00养生,时节,技巧,时节,睡眠,建始
...蕴结则是导致腹泻的一种常见原因。寒湿蕴结指的是体内寒气和湿气积聚，阻滞了消化系统的正常运转，导致腹泻等症状的出现。在本文中，我们将探讨寒湿蕴结导致腹泻的原因、常见症状以及有效的调理方法，帮助大家恢复消...……更多
2024-02-19 10:19:00系统,食物,功能,湿气,饮食,脾胃
...，需要特别注意身体的保暖。冷水洗头、洗脚可能会导致寒气入侵，影响女性的身体健康。以下将为大家介绍生理期为何不能用冷水洗头、洗脚，以及生理期的保暖措施，帮助大家了解生理期的护理知识，健康度过生理期。一、...……更多
2023-11-06 13:49:00冷水,生理,生理,身体,冷水,抵抗力
...钟后捞出葱姜，焖煮至鸽子肉烂软。该汤暖身御寒，滋补养生，冬季常吃，有益气补血，改善寒性体质的功效。要想了解更多冬季进补养生的知识，大家不妨看看下面这本书总之，在寒冷的冬天全家人围坐在一起，品尝着美食，...……更多
2023-12-02 09:25:00益气,御寒,食物,人体,御寒,益气
低温养生是一种健康的生活方式，它强调在较低的温度环境下生活，以保持身体健康和延长寿命。低温养生可以通过多种方式实现，例如降低室内温度、降低体温、降低新陈代谢等。降低室内温度是一种简单而有效的方法。在...……更多
2024-01-20 11:53:00平安,养生,时期,身体,养生,健康
...。寒风凛冽，人们纷纷寻求各种方法来抵御寒冷。从饮食养生的角度来看，此时应特别注重在日常饮食中增加温热食物的摄入，以补益身体、抵御寒冷。所以我为大家推荐一款时令养生汤——虫草花山药汤。虫草花，又名蛹虫草...……更多
2024-01-19 10:04:00御寒,滋补,全家,能力,虫草,山药
...质相对于男性来说，免疫力功能相对于较弱，很容易导致寒气的入侵，从而出现湿寒、胃寒、宫寒等女性常见的疾病现象。其宫寒，顾名思义就是子宫受寒的意思，子宫性温厌冷，女性一旦宫寒的话，就会导致痛经、月经量少、...……更多
2024-01-07 11:31:00子宫,养生,准备,子宫,女性,黑豆
...NO.2 天寒地冻，试试这款食疗一碗暖全身冬天阳气潜藏，寒气渐盛，而人体脾脏喜温恶寒，宜吃温热性味的食物以护脾补肾。除了大家熟知的羊肉以外，还有大枣桂圆红豆粥也很适合冬季食疗。红豆具有补血养心的作用，配合大...……更多
2023-01-05 07:06:00推送,女生,这是,广网,痛经,天寒
...好的衣物，如纯棉、麻等材质。同时，要注意保暖，避免寒气入侵。3.锻炼身体，增强抵抗力适当秋冻，除了要注意衣物的增减外，还要锻炼身体，增强抵抗力。可以进行一些户外运动，如散步、跑步、瑜伽等，以提高身体素质...……更多
2023-11-08 13:13:00气血,畅通,养生,身体,气血,身体
...，早睡晚起，有利于阳气潜藏、阴气蓄积，也可避免清晨寒气对于人体的伤害；其次要注意保暖，尤其要加强头部和手脚的保暖，避免头部受凉，也要避免剧烈运动，以免汗液流失过多。在饮食方面，注意温热进补，羊肉、牛肉...……更多
2023-11-22 18:25:00十堰,冷空气,小雪,十堰,气温,节气
中医认为，食物属性皆有“四气”，即寒、热、温、凉四种不同的性质。温热性水果具有散寒、温经、通络、助阳等作用，多适用于寒性体质者，中医讲究阴阳平衡，人应根据自己的体质选择适合的水果。下面，我们将详细介...……更多
2024-04-02 11:46:00不适,食用,水果,身体,水果,龙眼
...凉的调理方法风寒痹症也是导致腿脚发凉的另一种原因。寒气会导致气血瘀滞不通，从而引发腿部发凉和疼痛。特别是在天气变化或刮风下雨时，腿部疼痛和发凉的症状会加重，甚至可能出现膝关节麻木疼痛的情况。舌头上的观...……更多
2023-11-27 06:38:00四君子汤,甘草,调和,疗效,药物,作用
本文转自：南京晨报魏海霞在给患者把脉“寒气之逆极，故谓大寒”。大寒时节的到来提示我们已经进入一年中最寒冷的时期。南京市江宁区东善桥社区卫生服务中心中医康复科科长魏海霞介绍：此时人体的阳气也会内敛收引...……更多
2024-01-23 06:40:00阳气,防寒,重在,保暖,养生,海霞
...食习惯呢？今天李医生跟大家一起来学习雨水节气的饮食养生。
1.阴虚内热的人，要少吃羊肉、鸡翅、虾等食物这个春天容易上火，再加上春节大家都大鱼大肉的贪吃了不少，我们说“鱼生火，肉生痰”，所以像阴虚内热的人...……更多
2024-04-09 11:07:00阳气,节气,雨水,食物,肝气,食物
小雪季节到了，寒气渐渐弥漫，人们感受到了冬天的严寒。对于中老年群体来说，保暖和养生更是刻不容缓。在这个季节里，增加温性滋补的肉类食物的摄入，可以祛除体内的寒气，补充体力，确保温暖舒适地度过冬季。我们...……更多
2023-12-19 10:38:00蝎子,小雪,体质,食用,季节,身体
...的冬季，对于体寒怕冷的人来说，更是一段艰难的时光。寒气侵袭，容易导致身体不适，甚至引发一系列的健康问题。为了御寒又进补，还能益气补血，我们可以通过合理的饮食来调养身体。下面将介绍五种适合体寒怕冷的人冬...……更多
2024-01-04 10:44:00寒冷,食物,帮助,益气,食物,黑豆
秋天是一个丰收的季节，大自然的馈赠给了我们丰富的食物。在这个季节里，人们常常会选择吃红薯和南瓜，因为它们不仅美味可口，而且还有许多健康的好处。然而，对于一些人来说，他们可能不太了解这些食物的好处，因...……更多
2024-01-04 12:20:00虚寒,脾胃,红薯,南瓜,必要,红薯
首先，冬季养生的关键是保暖。寒冷的天气容易导致气血循环不畅，容易引发各种疾病。因此，我们要注意穿着合适的衣物，尤其是保护腰部、脚踝和颈部等易受寒风侵袭的部位。可以选择穿羊毛衣或棉衣，搭配保暖的鞋袜。...……更多
2024-01-19 06:06:00养生,秘诀,养生,皮肤,保暖,身体
...人群的福音。3、驱邪避寒之术中医学以为，体内湿气与寒气是导致许多疾病的重要因素。湿气重则身体浮肿精力不振；寒气盛则血脉凝滞，肌肉痛苦。拔火罐经过部分吸附，有用去除体内湿气与寒气，关于改进寒湿症状，恢复...……更多
2024-04-17 10:24:00火罐,毒素,实话,知识,火罐,拔罐
...和的花生红枣汤、生姜炖牛肉等。此外，冬季喝热粥也是养生的好选择。小麦粥可以养心除烦，芝麻粥可以益精阴，萝卜粥可以消食化痰，茯苓粥可以健脾养胃。3.多温热少寒凉天冷的时候，适量增加蛋白质、脂肪的摄入，对御...……更多
2023-11-09 01:27:00御寒,维生素,补益,食物,扬子,能力
...力强。冬天为肾主令，在人体五脏中，肾主水，为阴脏，寒气又通于肾气，所以冬天要养肾。养肾失当百病丛生冬天养肾，既要养肾阴肾精，也要养肾阳肾气。寒为阴邪，容易伤阳，因此冬天养生首要保护肾阳。肾阳虚，则畏寒...……更多
2023-01-06 21:34:00养生,阳气,肾气,养生,御寒,自然
...不足会影响到女性的身体健康，甚至导致疾病的发生。2.寒气入侵：秋季气温逐渐降低，如果女性朋友身体抵抗力较弱，就容易受到寒气的入侵。寒气会导致血液循环不畅，进而使嘴唇发白。3.营养不良：如果女性朋友饮食不均...……更多
2023-11-08 06:35:00气血,嘴唇,情况,嘴唇,女性,朋友
寒冷的冬天，气温的降低使得身体容易感受到寒气的侵袭，从而出现咳嗽、感冒等症状，也会导致免疫力下降，影响身体健康。此外，手脚冰凉也成为冬季的常见问题，即便穿得再多也感觉不暖和。为了度过一个温暖的冬季，...……更多
2023-12-01 14:46:00免疫力,免疫,食物,蒜薹,山药,南瓜
...药膳药酒或到专门的餐馆消费，既能温暖肌体，又能调理养生。程景民教授提醒消费者，一盅小小的砂煲，一煲暖暖的热汤，看似普通平常，却深藏医学药理。因此，建议消费者在中医师、中药师指导下制作和食（饮）用，不要...……更多
2023-01-05 09:39:00提示,安全,牛羊肉,食用,火锅,药膳
...收藏状态，开始养精蓄锐，为春季的勃发做储备。此时，养生应注意补肾气、敛阳气、清火气、重防寒、不熬夜。补肾气。立冬后补益肾气要围绕“藏”。饮食上宜减少辛辣生冷，吃一些清补甘温的食物。中医认为，肾脏开窍于...……更多
2023-11-08 03:43:00养生,阳气,防寒,中医,肾气,外感
更多关于健康的资讯：
本文转自：人民网心血管疾病起病急、症状凶、猝死率高，一旦发作，抢救刻不容缓。因此，“时间就是生命”这句话，在心血管内科医生身上体现得淋漓尽致
2024-10-12 16:18:00
本文转自：人民网-广西频道义诊现场。靖西市融媒体中心供图10月11日，主题为“九九重阳，温情相伴”的靖西市2024年“敬老月”活动在靖西市老年大学举办
2024-10-12 18:07:00
先生是位中医爱好者，看了问止中医的公众号文章慕名而来。2019年春节时（即2019年初），先生回老家吃了不少寒凉食物，问下来原来是马蹄（我也喜欢吃）
2024-10-12 15:51:00
本文转自：人民网-安徽频道村民在党群服务中心的广场晾晒稻谷。金秋时节，旌德县俞村镇凫阳村一派丰收景象。晴空下，连片金黄的水稻在阳光的照耀下显得格外喜人
2024-10-12 17:10:00
我们在用药时可能会有过这样的困惑：多种疾病同时服用多种药品，联合用药会不会发生反应？服药后身体不舒服，会不会是药物副作用
2024-10-12 17:15:00
中国消费者报北京讯（记者孙蔚）近日，全棉时代旗下卫生巾品牌奈丝公主校园季线下活动首站走进上海交通大学，为同学们带来了一场“我最好的那个女同学”主题快闪展
2024-10-12 17:24:00
中国消费者报北京讯（记者孙蔚）近日，全棉时代举办15周年活动，讲述一朵棉花改变世界的万千可能。棉花是一种对人类健康、对生态环境都极为友好的天然材料
2024-10-12 17:24:00
本文转自：人民网健康“医”点通世界关节炎日：久坐人群如何保护膝关节？专家解答陈子源10月12日是“世界关节炎日”，旨在提醒人们对关节炎要早预防
2024-10-12 17:34:00
国庆过后，贵州多地气温下降明显，寒意扑来，人也变得更加贪恋美食，忍不住想吃些让身体暖和的食物。正所谓“百城千味，四方食事
2024-10-12 17:51:00
10月12日是世界关节炎日。当天上午，陆军军医大学西南医院介绍，近年来，以骨关节炎为代表的关节疾病呈现明显的年轻化趋势
2024-10-12 18:04:00
本文转自：人民网-广西频道仲秋时节，走进玉林市容县大地，生态强县建设如火如荼，处处空气清新，美景醉人。近年来，该县先后获“全国绿化模范县”“中国长寿之乡”“中国深呼吸小城”和“国家生态文明建设示范区”等荣誉称号
2024-10-12 18:44:00
九九重阳，金风送爽，尊老敬老，情满人间。近日，东莞光明眼科医院开展了一系列以“关爱老人眼健康”为主题的活动。走进养老机构
2024-10-12 19:05:00