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...咩~咩~”2月20日,群山环绕下的十师一八三团二连依然寒气逼人,职工都新兰在自家羊圈里迎接一个新生命的到来。“快!拿条毛巾过来。”都新兰对丈夫魏占录说。抱起刚刚出生的小羊羔,为它裹上一条大毛巾,都新兰赶忙...……更多
手掌颜色反映健康状况
...不动就生气、发怒;另一方面可以吃一些具有清热功效的食物,如百合、绿豆等。此外,有些人的手掌发黄,一般是脾虚、脾湿的表现。这类人要注重健脾祛湿,在日常饮食中增加一些健脾祛湿的食物,如山药、薏米等,同时应...……更多
“饮食清淡”就是不吃荤菜?你对“清淡”的理解也许有误
...饮食控制,表示要“清淡饮食”,蔬菜水果成了她主要的食物摄入,荤菜基本不碰。可坚持没到两个月,她就因为经常感觉疲劳、时常头晕而来到江苏省第二中医院就诊。后检查发现,张女士不但血脂没有降下来,还诊断出了贫...……更多
突然一阵“心悸”?背后原因不简单!
...华、倦怠乏力为主要表现。调理方法:可以多吃补气血的食物,比如:小米、黑木耳、香菇、人参、大枣、桂圆、玉米、花生、阿胶糕等。还可以多吃富含蛋白质和维生素的食物,如:瘦肉、动物肝脏、牛奶、鸡蛋、豆制品、虾...……更多
半夜饿得受不了,如何健康吃宵夜?
...研究发现,老年人及年轻人睡前可以饮用150大卡的高蛋白食物,更有利于为身体提供营养优势,像350毫升全脂牛奶或两个煮鸡蛋或50克汉堡都可以。虽然饿着肚子睡觉不好,但过量吃宵夜带来的危害也很多,经常吃宵夜可能会诱...……更多
孟子义在跑男公开体重95斤,因吃烤冷面食物中毒
...面可以减肥吗?答案不正确。原来,孟子义因为吃烤冷面食物中毒,之后体重不断下降,无论吃多少,体重都没有增加。目前孟子义正在恢复身体,待身体完全康复后将重新开始拍戏。这就是孟子义成功减肥的原因。 ……更多
昆明送子鸟:女人身体若有这5种“表现”,你可能是“宫寒女”
...很多的不良习惯都很有关联。比如说:潮湿、喜欢生冷的食物、长期呆在空调房当中、情绪化、缺乏运动……都会造成宫寒。那么究竟什么叫做“宫寒”呢?中医上面讲的宫寒,不只是指单一的子宫问题,而是泛指生殖系统的问...……更多
新研究表明周期性模拟禁食有益身体健康
...控制总热量的情况下,摄入满足基本身体营养需求的水和食物。建议摄取的食物数量少,以蔬菜水果为主,辅以适量鸡蛋、豆制品等优质蛋白,以清淡饮食为宜,避免高油高盐。研究表明,只需要每隔一段时间坚持连续两天以上...……更多
不想染上肝癌,这四种食物,能不吃就不吃
...从乙肝到肝硬化,再到肝癌,属于肝癌三部曲。这种持续的慢性肝炎,本身就会增加突...……更多
2022-12-12 12:08肝癌,食物
天冷了,少吃米面多吃粗粮,营养全面,低脂又饱腹
...,我们的身体需要更多的热量来保持体温。传统的米面类食物虽然能提供一定的热量,但其中的细粮成分较高,热量不够充足,所以在冷天吃细粮容易导致身体的能量不足。我们应该少吃米面,多吃粗粮来提供更多的热量。粗粮...……更多
济南肤康科普:什么是头皮毛囊炎?诱发头皮毛囊炎的原因有哪些?
...、注意饮食,作息规律毛囊炎患者在饮食上可以吃清淡的食物,水果蔬菜,建议少吃辛辣、高糖、油腻的食物。在作息上也要注意不要熬夜,保持充足的睡眠。如果你的头皮出现毛囊炎的信号,最好去医院做毛囊检测,让工作人...……更多
阳气不足,手脚先知,当手脚出现这4种情况,说明你该补阳了
...循环,减少麻木或无力的情况。同时,食用如生姜等温性食物,也有助于内部阳气的补充和循环。手脚关节疼痛:阳气不足的警报手脚关节疼痛不仅仅是年龄的标志,也可能是身体在提醒阳气不足。中医认为,阳气是推动血液循...……更多
老年缺乏蛋白质,容易出现肌少症,引发骨折
...就扬言要当素食主义者,任何肉类、鸡蛋等富含蛋白质的食物都不能吃,老伴李大叔以为她是开玩笑说说,并没有当真,因为刘阿姨是一个很喜欢吃肉的人,可以说是无肉不欢,每顿都必须要吃肉,一天不吃肉能要了她的命一样...……更多
节后必吃的4大“刮油菜”,每天吃一种,清肠通便,小肚腩不见了
...的效果。同时,黄瓜还富含膳食纤维,能够帮助肠道中的食物残渣形成大块排出,有效预防便秘。此外,黄瓜中的维生素C能帮助提升身体免疫力,而且其低热量的特性使得黄瓜成为节后减肥的理想食物。每天吃一些黄瓜,不仅...……更多
血糖高的人,不妨常吃4种天然“胰岛素”,可能有助稳定血糖水平
...平逐渐提高,人们在平时经常食用一些高热量、高脂肪的食物,从而导致血管内堆积大量的垃圾和毒素,导致血糖急剧升高,引发糖尿病的危险,而且对于糖尿病患者来说,在平时饮食中要特别注意,稍有不慎很容易导致血糖升...……更多
深秋最爱的素菜,现在吃最嫩最甜最脆!简单清炒就足够鲜香美味!
...呢!又到了吃白菜苔的时令,多吃点嫩叶菜特别适合秋季养生,喜欢的小伙伴赶紧做起来吧~清炒白菜苔食材清单:白菜苔450克,盐3克,蒜头3-4瓣,白砂糖2克,橄榄油2汤匙,猪油1汤匙。做法与步骤:1.购买回来的白菜苔放在淡...……更多
首届仲景药膳文化论坛及药膳大赛在河南南阳隆重举行
...相关企业参展。中国药膳研究会蒋健会长在致辞中指出,养生、治未病是中国传统医学所推崇的至上理念。医学典籍中“空腹食之为食物,患者食之为药物”诠释了药膳“养生防病”的重要价值。今年正值中国药膳研究会第四届...……更多
肝气郁结怎么快速疏通?这些方法可以试一试!
...左右。顺应四季变化,尤其在二十四节气到来前后要注意养生,及时增减衣服。6.饮食清淡多吃蔬菜和水果,戒烟、戒酒,可适当的饮用玫瑰花茶,可以起到理气解郁的功效。患者如果症状较明显,可在医生的辨证论治指导下,服...……更多
石榴的营养价值:让你重新认识这颗美味水果的魅力!
...化剂,更是健康的守护者。它们能够促进肠胃消化,加速食物吸收,对于胃肠道疾病和厌食症有一定的改善作用。更值得一提的是,饭后食用石榴,能够助你一臂之力,加快消食速度。而在提神醒脑、延缓衰老方面,石榴也大有...……更多
枸杞三斤不如此物1钱,不仅平肝火,还能补脾虚,称为“养肝王”
...康。都希望自己可以拥有健康长寿的身体,渐渐地都加入养生的行列,有很多人选择用保健品来调养自己的身体,还有一部分人通过食疗的方法来保养自己的身体健康。枸杞三斤不如此物1钱,不仅平肝火,还能补脾虚,称为“...……更多
这些躲在身边的“结石王”,离它们远远的,肾脏或许会感激你!
...错。因此结石也是吃出来的,为了预防结石,下面这四种食物一定不能吃。这些藏在身边的“结石王”,离它们远远的,肾脏或许会感激你!一、奶油类甜食蛋糕等甜食因为具有极具诱人的甜味,吸引了大部分人的喜欢。奶油蛋...……更多
肠息肉怎么治?不要怕,有4个方法今天告诉你!
...个非常重要的消化系统里的一部分,我们每天吃进体内的食物,经过胃酸的中和胃的蠕动,然后会进入大肠,大肠会进行分解和吸收。肠息肉是指肠粘膜表面突出到肠腔内出现异常病变,它在肠道的任何部位都可能发生。肠息肉...……更多
中老年人补充蛋白质的注意事项与建议
...了清淡的饮食,主要以素食为主,很少摄入蛋白质丰富的食物。然而,不久前,他开始感到身体疲倦,经常出现骨骼疼痛和易碎的指甲等症状。担心自己的健康状况,他决定去医院做进一步的检查。经过一系列的问诊和简单的检...……更多
中老年人常食用白萝卜叶可达到一补钙、二润肠、三抗衰老的功效
...适量摄入白萝卜叶可以促进身体的整体健康。 萝卜叶的养生食谱为了让更多的人了解和充分利用白萝卜叶的营养价值,下面介绍两道营养丰富的养生食谱,供大家参考和尝试。1、酸菜萝卜叶主要食材:萝卜叶、大蒜、青红线椒...……更多
无论有钱还是没钱,多吃这4种对心脏有益的食物,越吃越年轻
...心脏保持年轻。今天,我就向大家推荐几种对心脏有益的食物,无论有钱还是没钱,都可以尝试多吃一些,让我们的心脏越吃越年轻。一、菠菜:菠菜是一种含有丰富维生素C、维生素E和叶酸的绿叶蔬菜。它不仅能够保护心脏健...……更多
...维护接触网设备,确保接触网设备状态良好。冷风刺骨,寒气逼人。站在离地6多米高的作业车平台上,蒋建伟不禁想起第一次在青海湖畔作业时的场景。他说:“爬上接触网腕臂,耳边呼呼的风声,不远处深蓝色的青海湖冰面...……更多
没有健康的胖子!胖而健康的人少之又少,别妄想做其中之一!
...要注意以下几点:1、饮食健康胖子们应该尽量吃健康的食物,如蔬菜、水果、全谷类食物等。同时,饮食要清淡,不要过咸过辣。2、适度运动胖子们应该积极参加体育锻炼,如跑步、游泳、瑜伽等。运动能够消耗体内多余的脂...……更多
身体催你“戒酒”的3个表现,即使中了一个,也尽量考虑戒酒吧!
...,其实少量的喝酒对于我们的身体健康会起到一定的保健养生功效,但是大量的喝酒甚至是酗酒的话,就会对我们的肝脏带来很大的损伤。这是因为酒精的代谢是通过我们的肝脏而喝酒太多,就加重了我们肝脏的负担。俗话说养...……更多
锌什么时候吃好吸收
...丰富的锌,比如牛肉、瘦猪肉,这些是最容易获得的富锌食物。动物食品含锌量普遍较多,每一百克动物食品中大约含锌3—5毫克,并且动物蛋白质分解后所产生的氨基酸还能促进锌的吸收。3.坚果比如核桃、花生、杏仁、松子...……更多
若已经被这3种问题纠缠,请坚持做到滴酒不沾
...者来说,饮食应该以清淡易消化为主,远离酒精等刺激性食物。呼吸道疾病酒精会刺激呼吸道,使咳嗽、哮喘等呼吸道症状加重,甚至可能导致窒息或休克等症状。因此,对于呼吸道疾病患者来说,饮食应该以清淡、营养丰富为...……更多
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605分!我报了师范学院“定向生”:未来有稳定工作,可减轻家庭负担
两个月前,四川泸州考生吴佳昕查到了自己的高考成绩——理科605分,这是一个可以选择部分211高校的分数,但对于想留在省内的他而言
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导读:小偷被追赶时溺亡,家属状告物业公司索赔158万,法院驳回请求!人可以为了钱失去尊严,但不能为了钱丧失底线。据媒体报道
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当代年轻人为什么都涌进博物馆买“麻辣烫”
“先把砂锅装起来,两根土豆粉,一根睡着了的豆芽,一根清醒的豆芽……”“这位顾客,您要什么辣度?微辣,中辣还是唏不辣(特辣)
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8月26日,广东深圳一租户发视频,吐槽退租时遭遇房东“提灯定损”式退房,房东收房时现场标记卫生和燃气灶老化等问题34处
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大闹医院!内蒙古一男子被依法处理!
近日,乌海市乌达公安分局五虎山派出所接到医院报警称:有人在乌达区人民医院恶意打砸医院公共物品,期间还殴打就医患者与保安
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六旬大妈酷爱穿超短裙,睡觉不拉窗帘,丈夫质疑妻子:外面有人?
常言道:百年修得同船渡,千年修得共枕眠。婚姻本来就不是一件容易的事情,从两个相爱的男女迈入婚姻的殿堂,再从婚姻的殿堂回归婚后的柴米油盐酱醋茶
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殴打扶起自己的17岁小伙!这次不讲理的老人被拘了
8月26日,记者从南城县公安局获悉:8月19日,一名58岁的老人李某被南城县公安局依法行政拘留,原因系其涉嫌殴打一名17岁的小伙
2024-08-28 13:43:00
跌至200多元!突现1折!网友:要抓紧
随着暑期快要结束,不少市民发现,8月尾巴的旅游产品降价了,尤其是避暑游旅游线路进行大幅降价。9月出发有哪些性价比较高,又有热度的跟团线路
2024-08-28 13:44:00
6名大人带2岁幼儿长江漂流7公里遇险,经救援平安上岸!救援队员感叹“太冒险”
近日高温持续,由于三江交汇的四川宜宾城区有着得天独厚的亲水资源,很多市民选择到岷江、金沙江、长江游泳玩水消暑,但涉水险情也时有发生
2024-08-28 13:45:00
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8月27日晚,2024年中国网络文明大会“未来之夜”网络互动引导活动在位于四川省成都市的电子科技大学清水河校区体育馆举行
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6月的一个凌晨,广州市第十二人民医院(以下简称“市十二医院”)接到来自花都一家派出所的电话——一名男子在3个小时前服下大剂量百草枯
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8月12日,山西省运城市芮城县西陌镇马夭村董家庄自然村发生一起儿童失踪案,两岁女童董苡柔(小名十月)于自家院子门口失踪
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