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...始大幅降温，身体也需要更多的热量来保持体温，要注意保暖防寒了。这时候日常饮食中也要适当增加一些“火力旺”的食材，帮助温暖身体，提高抵抗力，预防感冒等疾病。以下8种“火力旺”的食材，天冷了不妨多吃一些，...……更多
2023-11-22 15:47:00节气,小雪,火力,不用,生抽,韭菜
...气温持续偏低，在-9至-7℃之间。大风降温天气做好防寒保暖很重要！01防感冒，戴口罩冬季，冷空气刺激呼吸道，易引起感冒。尤其本身就有哮喘或支气管炎等患者，更易导致病情加重，需要格外注意。寒潮来临，最好少出门，...……更多
2022-12-21 19:06防寒,保暖,北京,大风,天气
...暖和安心，也为邮储银行树立了良好的口碑。小雪时节，寒意渐浓，然而邮储服务的温暖如春风般，为人们带来了无尽的关怀与帮助，让人们感受到冬日里的温暖与安心。责任编辑：杜伟 ……更多
2023-12-04 10:52:00枣庄市,枣庄,人心,小雪,支行,时节
...理月经，缓解经期不适。在寒冷的冬季，喝茶不仅能驱赶寒意，还能养生暖胃。红茶、普洱茶和桂圆红枣茶是三种非常适合冬季饮用的茶饮，它们分别具有不同的养生功效。然而，喝茶也需要适量饮用，过犹不及。以下是一些喝...……更多
2023-12-15 06:43:00养生,帮助,普洱,茶多酚,养生,红枣
...大风的天气过程出现在雨水节气，津城呈现出降水渐增，寒意未尽，天气多波动，气温起伏较明显的天气特点。本市气温何时回升？根据气象走势来看，预计23日后气温将逐步回升，周五进入“八九”，周末天气以晴到多云为主...……更多
2024-02-21 11:45:00津城,防寒,阴冷,小雪,天气,手机
...小雪到，冬始俏，万物至此冬藏，酝酿一席东方。冬日的寒意来得迫不及待，为丰富社区志愿者的业余生活，近日，苏州工业园区斜塘街道淞源社区组织辖区志愿者、新业态群体开展“小雪赋流年，悦享新冬暖”主题活动。活动...……更多
2023-11-28 10:42:00苏州工业园区,苏州,主题活动,流年,小雪,园区
...不挑人。穿着讲究简约，自带高级感，那是挺受欢迎的。保暖性比较好秋冬季节穿搭时，必须考虑到一个因素，就是天气寒冷。那么穿搭时，“温度”是首先要考虑的要点，不过不能穿得太过随意，否则会降低衣品。这条裙子选...……更多
2024-03-04 00:23:00棕色,诀窍,半身,女人,棕色,半身
...可收获暖心热饮。秋冬养生成刚需有商家推出限时优惠在寒意瑟瑟的季节里，如果和家人朋友一起去洗浴、做足疗、泡温泉，也不失为一种秋冬养生的好选择。“我们酒店约有135间房，属于全域私汤。入秋以来，周五至周六房间...……更多
2023-11-10 00:33:00气温,经济,火锅,合肥,取暖器,消费
...五行养生歌单，一起听“电子中药”，享“赛博人生”。小雪节气到来，天气日渐寒冷，随着日照时间和人们户外活动的减少，抑郁、感伤、落寞、惆怅等情绪很可能会随之而来。“按照传统的养生理论，心情的悲喜会在一定程...……更多
2023-11-21 20:50:00赛博,二十四节气,小雪,中药,人生,电子
寒露时节，注重养阴润燥、保暖防寒。通过穴位按摩、药膳饮食调养身体。长假后调整作息、清淡饮食应对假期综合征。注意保暖、多喝水、保持空气流通、适当进补，以最佳状态迎接新生活。摘要由作者通过智能技术生成有...……更多
2024-10-08 18:06:00长假,时节,养生,状态,养生,长假
...、保健康1.预防感冒：秋天天气多变，容易感冒。要注意保暖，避免受凉。同时，可以适当服用一些具有增强抵抗力的中药，如板蓝根、金银花等。2.护肺养肺：秋天是养肺的好时机。多吃一些养肺的食物，如百合、银耳、白果...……更多
2023-11-08 14:09:00长时,保健操,保健,阳光,养生,精神
...藏高原的部分地区天寒地冻，新疆、陕甘宁、华北等多地寒意浓，江南等地白天暖早晚寒，需穿羽绒服的区域将从东北、内蒙古等地向南扩展至长江中下游地区。23日，天寒地冻的区域较小，主要集中在青藏高原北部、新疆北部...……更多
2024-11-22 12:08:00寒潮,羽绒服,预警,羽绒,地图,全国
...事会理事重庆市中西医结合学会络病专委会委员大雪至 寒意浓 注意身体变化大雪期间，很多地方都是一派万里雪飘的景象，所以这个时候天气更冷，降温、降雨以及降雪的可能性比之前其他的节气更大，温度下降，湿度升高。...……更多
2023-12-07 06:16:00寒意,中国,科普,养生,健康,节气
...友间打招呼的问候语。清晨，许多人推开窗，立即感觉到寒意，转身把压箱底儿的厚衣服找了出来。微信朋友圈里，有人调侃“已穿上秋天第一条秋裤”。连日来，秋衣秋裤、热水袋、电热毯等保暖用品，成了各商场、超市的热...……更多
2024-10-19 19:10:00秋雨,朋友,秋衣,碧树,秋冬装,比好
...渐短，夜渐长，寒气渐生，昼夜温差较大，晨晚略感丝丝寒意。江苏省中医院心血管病科行政副主任、高血压研究所执行主任、副主任医师刘鸣表示，这种气候变化对于高血压患者来说更易引起血压的波动，需要注意“寒露养生...……更多
2023-10-08 11:23:00健康生活,高血压,方式,健康,生活,高血压
...是不要持续地熬夜。第二要防范阳气的外泄，主要是注意保暖，特别是颈部、腰部、腿部的保暖很重要。同时，部分老人喜欢运动，但是运动的节律不要与夏天一样，不要大汗淋漓，可以选择一些缓和的运动，如八段锦、太极这...……更多
2024-11-21 20:55:00阳气,节气,小雪,中医,建议,专家
...回升，偏冷情况好转；但早晚时段，由于没有阳光加持，寒意仍然较浓，昼夜温差加大，公众外出仍需厚衣护体，做好防寒保暖工作。昨天，本轮寒潮天气过程进入尾声，尽管浙江大部地区晴朗在线但气温低迷，多地最低气温在...……更多
2022-12-19 08:06温差,浙江,寒意,昼夜
...范围内有多个寒潮预警与道路结冰预警，请大家防风防寒保暖，注意交通安全。据市气象台预计，今天白天济南阴有零星小雪，傍晚到夜间将有大雪，部分地区暴雪，降水概率90%，东北风4～5级，阵风7～8级，今天最高气温-3℃左...……更多
2024-02-20 09:26:00寒潮,济南,暴雪,预警,黄色,部分
...步、太极拳等，来增强体质和循环系统的功能。
2.注意保暖：寒冷的天气容易导致身体受寒，影响体质。中老年人应该注意保暖，穿上适宜的衣物，特别是保护好腰部、颈部和脚部，避免受凉。
3.规律作息：保持规律的作息时...……更多
2023-12-04 11:49:00季节性,小雪,顶级,过后,季节,营养
...复苏要来得晚一些，不少地方都要等到下周，早晚时段的寒意才会有所减轻。中央气象台22日晚继续发布低温黄色预警。预计23日早晨，广州、海口仍有望继续刷新立冬以来的气温新低。要到26日早晨，最低气温0℃线才会回到江...……更多
2023-12-23 07:45:00气温,山东半岛,一带,山东,局地,积雪
...，以免伤津耗气，如此才能形体健壮，精神饱满。1避寒保暖① 头暖“头为诸阳之会”，阳气最容易从头部走散掉，如同热水瓶不盖塞子一样。如不注意头部保暖，很容易引发鼻炎、头痛、感冒等疾病。因此，冬天外出活动时戴...……更多
2023-12-04 17:23:00栗子,阳气,康复,功效,八段锦,益气
立冬的脚步悄然而至，带来了一丝丝的寒意和对温暖食物的渴望。你知道吗，在这个季节，有一种食材特别应景，它就是泥鳅——被人们誉为“水中人参”。在这个时候，多吃泥鳅不仅能祛湿，补血，还能促进消化，简直是冬...……更多
2024-01-09 06:00:00泥鳅,养生,泥鳅,小火,葱花,豆腐
...该如何保持放松心态，让自己不那么急躁呢？教你3个小诀窍。 首先，可以听听舒缓的音乐，动听的音乐能舒缓情绪，让心情变得愉悦。 其次，学着控制情绪。如果路上车辆太多，不断减速、停车、长时间等候，都极易让驾驶者...……更多
2024-04-25 06:38:00诀窍,三个,长时,工作,张娜,青华
...等患者占了大头。多位医生发出提醒：市民们要做好防寒保暖，适时增减衣物，如出现不适症状要第一时间就近就诊。冷空气来袭谨防呼吸道疾病“上周末一波冷空气大降温，我们接诊了20多位呼吸道疾病患者，大部分是中老年...……更多
2023-02-16 17:32:00急病,倒春寒,小雪,大头,记者,医院
...调控，防止冻害发生；家畜、家禽的棚舍也需采取必要的保暖措施辅助畜禽抵御严寒。三是加强城乡基础设施维护。低温严寒易导致供水、供暖、供气等管道出现冻堵或爆裂，严重影响城乡设施的正常运行，各地加强对供水、供...……更多
2023-12-17 14:11:00严寒,低温,过程,气温,低温,严寒
...入小雪节气后，伴随冬季的脚步逐渐跨过长江，我国各地寒意加深，不少地区确实也会有雪现身，尤其是华北、黄淮等地还可能迎来冬天的首场降雪，因此小雪节气的到来也在一定程度上激发了人们对雪的期盼。从上图可以看出...……更多
2024-11-22 18:42:00节气,奇缘,小雪,雪地,冰雪,美景
...工具、热水等暖心物资，为司乘和收费员们驱除冬日里的寒意。接下来，宁波管理中心将持续做好冰雪恶劣天气保畅工作，加密对路面桥面巡查频率，加大对各类抗冰雪设施设备检查力度，及时补足如融雪剂等物资储备，为持续...……更多
2023-01-25 15:55:00平安,宁波,冷空气,温情,出行,高速
...仍有暖阳相伴。但早晚凉意会更明显，大家记得及时添衣保暖。23日白天，恩施地区多云，局部有短时小雨；其他地区晴天到多云。早晨省内局部有雾。偏北风2到3级转4到5级，阵风6到8级。最高气温：大部地区16℃-20℃，最低气...……更多
2023-11-23 12:37:00湖北省,寒潮,节气,湖北,冷空气,小雪
小雪过后，气温逐渐下降，冷风呼啸而至，寒意逼人。在这寒冷的季节里，选择合适的食材，不仅可以滋补身体、抵御严寒，更能让人度过一个温馨而健康的冬季。以下是适合冬季食用的5种食材，让我们一起来了解它们的美味...……更多
2023-11-24 09:30:00滋补,猪肉,免疫,健康,生抽,猪蹄
...器或空气消毒机来保持室内空气清新和消毒。二、要注意保暖冬季气温变化大，气候干燥，人体水分蒸发快，极易患呼吸道疾病。有运动习惯的人要按部就班，不要去做过于激烈的运动，以免出现呼吸困难等问题。散散步、练习...……更多
2023-11-27 00:28:00节气,呼吸道,小雪,疾病,呼吸道,空气
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