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冬至到,开始“数九”!宁1心,防2寒,做3事,吃4肉,温暖过冬天
...!冬至日,是“数九”的第一天。数九,又称冬九九,是中国民间的一个重要节气,从数九寒冬每九天算一个“九”,直到“九九”八十一天,天气也是逐渐变暖和。而且关于数九,民间还流传着这样的歌谣:“一九、二九不出...……更多
中医药“牵手”餐饮,跨界“圈粉”年轻人
...这股潮流也带动了更多人了解中医药知识和养生理念。”中国中医科学院西苑医院治未病中心主任张晋说。“过去我们认为药膳的消费群体以中老年为主,但通过调研发现,目前消费者群体具有年轻化特征,95后到00后的年轻人...……更多
“微光”志愿服务走进学府实小,弘扬节气文化传承中药精髓
...业技术学院药学院“微光”志愿服务团队来校开展“趣藥科普点亮思政微光”志愿服务活动。本次志愿服务活动围绕节气文化与中药科普,现场在志愿者耐心细致地讲解下,同学们全面地熟悉了谷雨的由来、物候特点、传统习俗...……更多
小暑:避暑养阳 健康入伏(二十四节气里的中医养生之道)
...。旧时民间度过伏天的办法,就是吃清凉消暑的食品。在中国北方地区,有“头伏饺子二伏面,三伏烙饼摊鸡蛋”的说法。头伏吃饺子是传统习俗,伏日人们食欲不振,往往比常日消瘦,俗谓之“苦夏”,而饺子等食物在传统习...……更多
二十四节气之寒露,中医教你如何养生
...适;今天,我们就来聊聊寒露时节如何运用中医的智慧来养生;一、调整作息,顺应自然寒露时节,自然界的阳气开始收敛,人体也应顺应这一变化;早睡早起是最基本的养生原则;晚上尽量在10点前入睡,早上随着天亮而起床...……更多
...托阳谷县健康管理中心,承担全县“三高”防治健康教育科普宣传任务,设置了健康体检区、“三高”防治区、健康知识宣传区等六大区域。2023年,该基地获评山东省健康教育基地。同时获评省级健康教育基地的,还有景阳冈...……更多
养肝、护阳气、除春困……你想知道的立春防病小妙招这里都有!
...大地回暖,万物生长,冬将尽,春正来。立春时节是保健养生的重要时期,此时虽阳气渐升,气温慢慢回暖,但寒气仍较重,常见气温骤降的“倒春寒”,养生应以顾护阳气为首要原则。那么,立春时节该如何养护阳气?该如何...……更多
全国名中医陈宝贵谈雨水节气与养生
本文转自:中国新闻网全国名中医、天津中医药大学教授、博士生导师、武清区中医医院名誉院长 陈宝贵天津中医药大学供图中新网天津2月18日电 题:全国名中医陈宝贵谈雨水节气与养生作者孙玲玲北京时间2月19日6时34分将迎...……更多
清明踏青担心花粉过敏?收好这份攻略!
...院变态反应科主治医师徐迎阳进行科学性把关)清明时节养生原则是什么?起居如何调整?春季养肝,应该注意什么?春季建议食用哪些有祛湿功效的食物?春季多按哪些穴位,可助孩子长高?……一年有四时变化,有24个节气...……更多
“大爱有声”公益活动,推动中医药文化广泛传播
...团队发出“中医药文化进社区”的行动宣言,开展中医药科普,健康义诊等惠民公益活动。活动现场。主办方供图主办方特邀了广州中医药大学第一附属医院大内科主任吴伟教授,介绍岭南中医药文化。来自广州中医药大学第一...……更多
“补冬不如补霜降”,跟着节气做“健康达人”
...,是秋季到冬季过渡的开始,天气越来越冷,我们应顺时养生,跟着节气做 “健康达人”。“方主任,自从去年支原体肺炎治好出院以后,我一直觉得走路好像气不够用,肺CT检查也没大问题,听邻居说膏方可以温补,我来看一...……更多
江苏省第35届科普宣传周“菜单”出炉 6000余道“科普大餐”等你品南报网讯(记者张安琪)每年5月份第三周是科技活动周,5月30日是全国科技工作者日。昨天,省科协举办第七个全国科技工作者日、全国科技活动周暨江苏省第...……更多
立秋养肺,做好这五个“最”
...时可以通过食疗达到生津润肺、补益肺气之功,推荐几款养生汤:雪梨银耳糖水(润肺宁神):雪梨1个、银耳30克、莲子20克、冰糖适量。百合杏仁赤豆粥(清肺火):百合10克,杏仁6克,赤小豆60克,白糖少许。枇杷梨皮川贝...……更多
小寒:养生重在补肾防寒 记得吃这些食物
...“小寒胜大寒”之说,足见小寒的寒冷程度。小寒时节的养生原则是敛精藏气、扶元固本,以防寒补肾为主,应少食冷饮及生冷食物,多吃温热性,尤其是有温补肾阳作用的食物。羊肉羊肉有补肾壮阳、温补气血、开胃健脾的功...……更多
二十四节气话养生 霜降来临,养生进补最关键
...友谊医院中医科副主任医师范小云,请她为大家讲解霜降养生要点。范小云说:“寒露不算冷,霜降变了天。按照中医理论,霜降时节天地阴阳之气开始发生显著变化,随着阳气收敛和阴气渐长,自然界呈现出一种由阳转阴、由...……更多
河北沧州:社区巡诊守护居民夏日健康
...病。巡诊的中医结合节气知识为居民讲述夏季养生要点,科普中医“治未病”功效,传递健康理念。告知居民随着气温逐渐攀升,暑气入心,可以通过补心血、固肾气,去除脾胃湿寒。针对社区老年群体,还分享了一些简单实用...……更多
二十四节气话养生|秋尽冬来万物藏 防寒护阳储精气
...在很多地方尤其是北方,大地霜冻,河水冰凉。冬季如何养生?新疆精神卫生中心(乌鲁木齐市第四人民医院)中医科主任、中医副主任医师姚泗萍建议,人在这时只要顺应时令,遵循“冬藏”养生之道,做到多“储蓄”、少“...……更多
创意满分!河南这所高校文化节带你“吃”透中国智慧
大河网讯 糯米裹深情,粽香萦四方。为传承和弘扬二十四节气优秀传统文化,倡导健康饮食理念,6月7日,河南农业大学食品文化节二十四节气科普展暨第六届传统美食创意设计大赛在学校文化路校区隆重开幕。“食品科学技...……更多
仁怀市老年大学开展中医经典大讲堂之雨水节气专题讲座
...怀市中医院举办了中医经典大讲堂之“浅谈雨水时节饮食养生”专题讲座。旨在通过王刚志主任的讲解,帮助老年学员更好的了解中医养生知识,掌握科学的食疗方法。本次讲座,从雨水时节气候特点以及人体反应特点出发,特...……更多
小满:万物初盈,养护心阳(二十四节气里的中医养生之道)
...,花开半时偏妍。帆张半扇免翻颠,马放半缰稳便。”在中国人的心中,水满则溢,月盈则亏,因此凡事不可太满,“满招损,谦受益,时乃天道”。这是古人的人生智慧,也是今人的宝贵财富。小满有三候:一候苦菜秀,二候...……更多
小雪节气天地闭藏 养生有“三防”
本文转自:人民网健康“医”点通小雪节气天地闭藏 养生有“三防”陈子源今日,我们迎来冬季的第二个节气——小雪。此时节,冷空气活动趋于频繁,自然界的阴气渐盛,阳气渐藏。天津中医药大学附属保康医院主任医师韩...……更多
寒露这个季节我们该如何进行养生?
...节气,到了这个节气标志着我们已经到了秋天,此时也是养生的重要时期,天气逐渐变换,人们一定要注意饮食调节,要注意自己的身体健康。那么在寒露这个季节,我们该如何进行养生呢?1、饮食调理 在这个寒露季节,天气...……更多
二十四节气话养生:立夏养阳 重在养心
...记者吴治杰)5月5日,我们迎来了24节气中的立夏。中医养生讲究顺应节气,那么进入立夏我们应该从哪些方面调理身体?近日,记者采访了乌鲁木齐市中医医院心内科主任、主任医师赵晓华。赵晓华主任告诉记者,古人讲究春...……更多
谷雨时节养生防病注重“健脾祛湿”
...渐增加。中医专家提示,谷雨时节抓住“健脾祛湿”这个养生防病的关键词,方能安然入夏。谷雨取自“雨生百谷”之意,此时田中秧苗初插、作物新种,雨水滋润最有利于作物生长,因此,春雨绵绵、湿气增加是谷雨节气的主...……更多
聚焦慢病管理防治 第四届“人民健康之星”科普行动走进温岭
...线。第四届“人民健康之星”科普行动(浙江站)现场。中国抗衰老促进会理事张林以《通络养生八字经》为主题,带来了一场既生动有趣又深入浅出的科普讲座。他指出,通络养生八字经与现代生命科学紧密相连,能够为每个...……更多
...。11月11日上午,省图书馆冀图讲坛将举办“《诗经》与中国人的情感与思想世界”主题讲座,届时河北师范大学文学院副院长易卫华将到场为大家分享,带读者感受这部经典之作的魅力。当天下午,省图“戏曲研习堂”将邀请...……更多
春日暖阳“悦”读越健康
本文转自:中国新闻出版广电报阅读与运动是终身受益的良好习惯。在深入推进全民阅读的当下,阅读的益处已被越来越多的大众知晓和认可。我们把阅读与运动联系在一起,是因为他们在促进身心健康方面有着相似的“疗效...……更多
节气 | 寒露时节天气转凉,宜养阴润燥补肝肾
...肝胆病分会副主任委员及方药量效研究分会副主任委员,中国民族医药学会肝病分会副会长,广东省中医药学会肝胆疾病健康促进专委会主任委员,广东省药学会中医肝病用药专家委员会主任委员、广东省医学会感染病分会副主...……更多
中医专家为你支招立夏养生
...生理状态也随之发生变化。立夏时节如何健康生活?夏季养生要注意哪些方面呢?浙江省新华医院中医内科主治医师徐嫚丽认为,立夏是养生的重要节气,需要顺应自然规律,调整生活方式和饮食习惯,以保持身体的阴阳平衡和...……更多
仁怀市老年大学开展中医经典大讲堂之小寒节气讲座
...次活动旨在弘扬中华传统中医文化,提高老年群体对节气养生的认知与重视。本次讲座邀请了仁怀市中医院体检科副主任万小利作为主讲嘉宾。万医生以“关注健康,按时体检”为主题,详细阐述了小寒节气的特点及其对人体健...……更多
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脊柱不正,全身受累!3月9日高圣洁公益讲座,教你用手法撑起健康的支柱
近期《哪吒之魔童闹海》电影火爆全球,影片中哪吒的魔丸形象深入人心,但他勾腰驼背的走路姿势,歪七扭八的坐姿让不少医生纷纷担心他脊柱侧弯
2025-02-25 17:10:00
8岁女孩成功改善排尿障碍 齐鲁医院骶神经调控带来新希望
日前,山东大学齐鲁医院小儿外科王健团队成功为一例饱受多年排尿障碍困扰的8岁女童囡囡(化名)完成骶神经调控手术,术后囡囡恢复良好
2025-02-25 17:12:00
血液病患者为何易感染?
血液病患者常面临一个隐形威胁——感染。据统计,超过60%的血液病患者死亡与感染直接相关。为何这类患者感染风险极高?感染发生时又该如何应对
2025-02-25 17:21:00
桂平各地加紧开展春季农业生产
本文转自:人民网-广西频道农技人员深入田间指导育秧工作。蔡宇宁摄一年之计在于春。眼下,全市各地春季田间管理和春耕生产陆续展开
2025-02-25 17:27:00
江西南丰:抢抓农时推进中药材春季种植
本文转自:人民网-江西频道南丰县昊宇中药材种植专业合作社工人正在基地种植吴茱萸。彭琛摄南丰县昊宇中药材种植专业合作社工人正在基地种植吴茱萸
2025-02-25 17:46:00
武汉商学院开学首日为学生打造“特色菜”
荆楚网(湖北日报网)讯(记者齐一璇 通讯员毛雨晴、赵冰彦)开学第一天吃上“定制菜”是什么体验?2月 24日中午,武汉商学院开学第一天
2025-02-25 17:47:00
济南嘉乐生殖医院孕妈咪课堂,聚焦孕期饮食注意事项
春季正是孕育的好时节,近日,济南嘉乐生殖医院再度迎来了一场别开生面的孕妈咪课堂,第八期活动以“孕期饮食注意事项”为主题
2025-02-25 17:49:00
本文转自:人民网-广西频道“才使用3天,水质调好了,虾吃料也变多了。”在北海市的一片高位池斑节对虾养殖场,养殖户李老板正手持水质检测仪
2025-02-25 17:54:00
河北新闻网讯(纵览新闻周星宇、刘晔、张文进、王青峰、桑亚君)小米褪去五层“衣”,古法碾制成就原色原味。金灿灿的谷子,经过去杂、碾磨、抛光、水洗等13道工序后,进入全自动化包装环节
2025-02-25 18:02:00
江西南丰:视力筛查 护眼健康
本文转自:人民网-江西频道江西省抚州市南丰县桔都小学,学生们正在进行视力测试。谢东摄春季开学以来,江西省抚州市南丰县教体局组织工作人员对全县中小学
2025-02-25 18:29:00
中国消费者报北京讯(记者孙蔚)2月20日,中国助残志愿者协会防盲志愿服务联合专业委员会成立仪式在北京举行,其由中国助残志愿者协会
2025-02-25 18:34:00
经济型早餐市场火热 低价策略引多方共赢
中国消费者报报道(记者李燕京)“我每天都来吃早餐,方便便宜。5元套餐包括不限量豆浆、小菜,还有油饼、糖火烧、茶鸡蛋,另外还有8元
2025-02-25 18:34:00
本文转自:人民网-江西频道时下,正是羊肚菌采摘旺季,吉安市庐陵新区禾埠街道新村村的羊肚菌种植基地迎来了丰收的喜悦。走进新村村羊肚菌种植基地
2025-02-25 18:56:00
关爱老人零距离,健康义诊暖人心——大渡口“义渡健康集市”义诊巡诊活动走进春晖路街道社区养老服务中心
家庭医生面对面、公益体检暖人心……2月25日,大渡口区“义渡健康集市”义诊巡诊活动走进春晖路街道社区养老服务中心(合展守护者养老机构)
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警惕!目赤肿痛与咽喉肿痛背后的健康隐患
在生活中,我们或许都有过这样的经历:一觉醒来,突然发现眼睛红肿,布满血丝,看东西都有些模糊,同时还伴随着咽喉肿痛,吞咽口水都疼得厉害
2025-02-25 14:04:00