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冬季保健的四种家常菜,它们能够供给人体所需的营养,增强免疫力
...脆弱的时期,因此中老年人特别需要注意饮食调理,增强身体的抵抗力。以下是冬季保健的四种家常菜,它们能够供给人体所需的营养,增强免疫力,提高身体的抵抗力,让我们拥有一个健康又充满活力的冬天。1、补钙佳品—...……更多
很多人爱喝的果茶里有多少糖?记住4句话,或没有降不下来的体重
...和甜饮料,也要注意那些隐藏在日常食品中的糖分。增加身体活动: 规律的身体锻炼对于控制体重至关重要。选择适合自己的运动方式,并将其融入日常生活,可以加速新陈代谢,提高身体健康水平。均衡饮食: 健康饮食应包...……更多
白萝卜有什么营养价值?医生:这三种人最好不要多吃一口
...先,白萝卜含有丰富的维生素C和纤维素,这些都是我们身体必需的营养素;维生素C能帮助我们增强免疫力,对抗感冒;而纤维素则有助于我们的消化系统,让肠道更加顺畅;再来说说白萝卜里的微量元素,比如钾和镁,这些都...……更多
人民建议 | 网友为康养产业发展支招 内蒙古:持续完善老年健康支撑体系
...、熏蒸疗法、艾灸疗法等。鄂尔多斯市鄂托克前旗阿吉泰养生园在鄂托克前旗相关旅游景点开展实地康养体验,体验蒙医“五疗法”(针刺、灸法、放血、浸浴、推拿),带动了当地康养旅游融合发展。阿拉善盟蒙医医院在阿拉...……更多
异性之间已经成为了灵魂伴侣,会不经意间有这三个小动作
...能够更好地理解对方的内心世界,增进彼此的情感联系。身体接触身体接触是人与人之间最直接的亲密表达方式之一。已经成为灵魂伴侣的情侣,总会在日常生活中不经意间出现身体接触的小动作。比如在散步时手牵手,坐在一...……更多
搓澡搓出“泥”才干净吗?
...皮肤病风险很多北方人洗澡时,喜欢用澡巾用力搓,搓到身体出现“泥”,才感觉洗干净了,但在皮肤科医生眼里,过于用力搓澡,可能会增加皮肤病风险。专家称,搓澡搓出的“泥”,是人体每天新陈代谢产生的脱落细胞以及...……更多
女人被“撩”时,若是对你有情意,这些小动作很明显
...却强烈,平淡却深情,让人感受到爱的力量和温度。三、身体语言中的亲近身体语言是最诚实的情感表达方式。当女人对你有好感时,她会不自觉地靠近你,寻求更多的身体接触。比如,在与你交谈时,她会微微倾身向你靠近,...……更多
俗语“断掌一条线,富贵不相欠”,是什么意思?是封建迷信吗?
...的影响,饱尝战争和疾病的困扰。假如他们想具有健康的身体,他们会经过看手来判别自己的命运。这句话现在真的很迷信。命运不仅仅是由掌纹决定的。古人会根据对未来的向往,经过看手相或脸来判别未来的命运。比方男丁...……更多
南阳市中心医院提醒:雨雪路滑 提防摔伤骨折
...系感染、深静脉血栓等并发症,所以对于基础疾病较多、身体条件较差、手术风险较高的患者,髋部骨折将是一种致命的打击。因摔倒导致的骨折,对于不同的人群来说,其引发的结果也不尽相同。年轻人摔倒以桡骨远端骨折和...……更多
济南童康矮小症研究院张彩霞:三个关键点,让家长们科学地帮助孩子提高身高
...食中摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质。蛋白质是构建身体组织所必需的重要营养素,维生素和矿物质能够促使骨骼和肌肉正常生长。2.钙和维生素D:钙是构建骨骼所必需的重要矿物质,维生素D有助于促进钙的吸收和利用。...……更多
“三高”最怕它,建议中老年常食,一减脂,二降糖,三排毒
...苦瓜。苦瓜不仅味苦营养丰富,更有助于降火解毒,缓解身体不适。对于中老年人来说,苦瓜更是一味良药,既可以降脂、降糖,又可排毒养颜。让我们一起来探究下苦瓜的神奇功效,以及如何在厨房里巧妙运用它。苦瓜功效解...……更多
高血压患者通常会出现头晕、头痛等身体表现
...继发性高血压两种。高血压患者通常会出现头晕、头痛等身体表现,这是高血压对身体造成的直接危害。然而,大多数人对于高血压的重视程度并不够,认为它只是血压水平升高而已,却忽略了它可能带来的严重并发症。01我国...……更多
多吃6种食物,被誉为“血管清洗剂”,有益健康
...红柿中含有一种芦丁,能够增强人体的抗氧化功能,清除身体中的自由基。西红柿是一种很好的保护血管的食物,经常食用也能够起到抗氧化的效果。2.芹菜芹菜是公认的血管清道夫,可以帮助人体清除体内的一些杂质,其中所...……更多
蒸苹果所需的食材除了主角苹果之外,还需要红枣、冰糖和枸杞
...口,而且富含多种矿物质和维生素,对于改善体质和养护身体非常有益。冰糖则是一种天然的甜味剂,它具有清热解毒、滋阴润燥的作用,在蒸苹果中起到增加甜度的作用。枸杞在中医中有着“明目”的作用,富含多种维生素和...……更多
女人在这三件事上不拒绝你,其实就是甘愿被你撩的信号
...信号。三:不拒绝你的肢体接触语言也许可以骗人,但是身体语言是做不了假的。如果一个女人对一个男人没有意思,那么她一定会保持着社交距离,当你靠近她时,她会下意识的退缩,甚至直接出言拒绝。但是,如果一个女人...……更多
老年人到底能不能长寿,其实以下四点更为重要
...眉毛,也无需你每天进行修剪。随着年龄的增长,衰老让身体的新陈代谢减慢,新陈代谢减慢,让原本每3-4个月更新换代一次的眉毛也逐渐停止了更新换代,在原有眉毛的基础上,眉毛不断生长,就会出现眉毛越来越长的现象。...……更多
近200项研究结论:每周5根胡萝卜,癌症风险降低20%
...己种的蔬菜,既健康又美味。”但最近,张伯伯感觉到了身体的变化。他开始注意到自己的体力不如以往,有时候走几步路就感到疲惫。起初,他以为这只是普通的老年体弱,没有太在意。然而,随着时间的推移,这些症状变得...……更多
它是失眠的“福音”,睡前吃2口,可能帮你放松身心,改善睡眠!
人体大多时间都是在睡眠,而拥有良好的睡眠,对身体是非常有好处的,但是对于一些年轻人来说,由于工作和生活的原因,导致精神压力逐渐增大,出现严重失眠的情况,这样不仅影响身体的健康,也会影响工作和生活,所...……更多
揭秘命运密码:为何有些人的胖瘦与命运紧密相连?
...是最主要的因素,它决定了我们的基因型,也就是我们的身体构造和生理功能。而环境因素,包括我们的生活环境、饮食习惯、运动习惯等,会影响我们的表型,也就是我们的长相和体型。那么,这和命运有什么关系呢?在中国...……更多
邮储银行贵州省分行——“赢”战开门红 “邮”情暖民心
...一次办理业务,该支行工作人员都主动、耐心接待,提供养生茶、花茶、降火茶等饮品,并根据需要陪同、协助其完成业务办理,下雨地滑、降温天寒时也会主动关怀客户并温馨提示,同时开展各类专属活动,提供上门办卡等“...……更多
台州年轻人为何爱上夜校
...皮年轻人”。“我有职业病,颈椎不好,平日里就对中医养生很感兴趣,加上最近网上八段锦特别火,看到有这门课就想来系统学一下。”学习技能,是市民罗先生选择青年夜校的首要原因。在心海数贸港,直播运营课晚上8点...……更多
呕吐、手抖、神志不清!“阳了”之后喝水有讲究,没喝对可能“水中毒”
...床头常备一大壶水,“阳康”时更是止不住用喝水来缓解身体因大量出汗而缺水的情况。殊不知,水也不能随便乱喝,在浙江大学医学院附属第一医院急诊科,有些人就因为喝错水出危险了!65岁、22岁都中招,喝水喝不对也会...……更多
老年人服用西地那非时要注意这三点
...着科学技术的不断进步和医学研究的深入,我们对老年人身体健康的关注也越来越多,然而,随之而来的是一个问题:老年人常吃“西地那非”,会有哪些问题?“西地那非”的作用机制是通过扩张血管,增加血流到yj,从而改...……更多
罗宋汤鲜美可口,营养丰富,是冬日暖胃的首选汤品
引言冬天是一年中最寒冷的季节,而寒冷天气对于保持身体健康来说尤为重要。而适当的饮食是保持健康的关键,其中蔬菜的摄入对于提供丰富的营养和增强免疫力非常重要。在众多蔬菜中,卷心菜被誉为“菜王”,其叶酸和...……更多
这些食物都有软化血管的作用,可以多吃
...食材,它里面的一些物质可以进入血管,并且很有效的让身体减少吸收一些其他对身体无益的胆固醇,还可以抑制一些其他物质的吸收,就可以保持血脂相对比较稳定,还可以一降低血脂的作用呢。还有一种人们经常喝的茶,不...……更多
早上起来有3个习惯的人,一定要改掉,比憋尿对肾脏的伤害还大
肾脏是我们身体重要的代谢器官,它就像人体的“污水处理厂”一样,全身的代谢废物、废水都会经过肾脏排出。肾脏一旦出现问题,代谢废物聚集在体内,很可能给身体造成威胁。很多人都知道,憋尿是非常不好的生活习惯...……更多
杭州“00后”小伙完成造血干细胞采集为血液病患者带去生命希望
...及体检合格后,他积极投入到捐献的各项准备中。“我的身体素质比较好,准备期间我更加注重自己的饮食和休息,增加了适度的运动锻炼。”葛蒙恩说,“以前我做10个俯卧撑都够呛,现在能做20多个,希望能把这份健康传递...……更多
江津区中医院推出中医药特色健康减重模式 助您实现2024“热辣滚烫”
...人公的励志故事让我们意识到,健康的生活方式不仅能让身体更加健康,还能提升个人的自信和魅力,同时这一事件也引发了我们对健康生活方式和减肥理念的深入思考——只有科学营养减肥,才能健康轻松“享瘦”。这不,随...……更多
3个判断血管好坏的标准,不妨参考下
.../p>因为从某种意义上来说,长寿就等于健康,而健康的身体没人不想拥有。在大众的认知中,想要长寿就应该多运动,但其实这很片面。而有这样一位102岁的老人,看起来却并不像102岁,反而像80多岁。经过检查,老人的...……更多
2022-12-16 12:43好坏,血管,参考,标准
在选择中药时,应该选择正规渠道购买,并遵循医生的建议
...、代谢和储存血液等功能。因此,如果肝脏受损,将会对身体造成极大的影响。然而,一些中药在长期或过量使用的情况下,可能会对肝脏造成损害。以下是四类最伤肝的中药:肝脏毒性药物这些药物包括黄药子、雷公藤、何首...……更多
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关节疼痛需重视,拖延不治恐加重,推荐这道妙方助你缓解不适
关节疼痛是许多人在日常生活中常见的问题,尤其是中老年人群体。随着年龄的增长,关节的灵活性逐渐减弱,软骨的磨损加重,导致关节疼痛的频率增加
2024-09-20 11:44:00
高度近视合并散光或有老花的患者有福音了!
近日,贵阳爱尔眼科医院传来喜讯,龚力力院长成功完成了全国首批蔡司全视觉散光矫正型三焦点人工晶体植入手术,为一位高度近视合并老视
2024-09-20 10:44:00
文荟苑社区妇联开展“舌尖上的邻里情”主题活动
江南时报讯 为进一步营造温馨和谐的邻里关系,传播文明健康、向上向善的邻里文化,9月以来,苏州工业园区斜塘街道文荟苑社区妇联组织开展“舌尖上的邻里情”美食主题活动
2024-09-20 10:54:00
爆款好物、满额抽iPhone15……大润发“超级品牌周”来啦
随着秋风送爽,大润发在各大门店隆重推出了“超级品牌周”活动,一场折扣盛宴正式拉开帷幕。此次活动不仅汇聚了众多知名品牌,还有超多种大润发自营商品等您挑选
2024-09-20 10:58:00
四川新龙县:花香变油香 油菜收割忙
本文转自:人民网-四川频道王凡农机手正驾驶着收割机收割成熟的油菜。新龙县委宣传部供图花香变油香,油菜收割忙。近日,四川省新龙县博美乡波洛村油菜基地的油菜已大片成熟
2024-09-20 11:16:00
稻浪滚滚米香四溢 四川乐至县高寺镇“粮穗香”喜获丰收
本文转自:人民网-四川频道金色的稻穗、饱满的稻谷,微风吹过,稻浪起伏,谷香扑鼻……9月10日,资阳市乐至县高寺镇金光村的集体经济水稻种植基地里
2024-09-20 11:16:00
四川仁寿:积极推进水稻生产全程机械化
本文转自:人民网-四川频道王凡仁寿县方家镇水池村收割机正在平整的稻田里收获稻谷。仁寿县委宣传部供图连日来,四川省眉山市仁寿县52
2024-09-20 11:17:00
青稞香里说丰年 白玉县赠科乡1300余亩青稞迎丰收
本文转自:人民网-四川频道收割机正在收成熟的青稞。白玉县委宣传部供图春种一粒粟,秋收万颗子。秋意渐浓,四川省白玉县各地进入了秋收农忙之时
2024-09-20 11:17:00
竹乡田野绘“丰”景
本文转自:人民网-四川频道竹乡田野绘“丰”景——达州大竹县粮食生产工作侧记大竹县高标准农田建设。王巍摄走进大竹县,满眼皆是翠绿
2024-09-20 11:17:00
四川泸定:又“稻”丰收季 收割正当时
本文转自:人民网-四川频道村民们正在收割成熟的水稻。泸定县委宣传部供图风吹稻田千重浪,又到一年秋收时。目前,四川省泸定县德威镇的稻谷已经进入收割季节
2024-09-20 11:17:00
“牵手黄浦江,相约大黄山”!沪皖携手打造长三角康养合作示范标杆
本文转自:人民网-安徽频道人民网滁州9月20日电(记者周坤)9月19日下午,沪皖共建长三角(广德)康养基地签约仪式在滁州举行
2024-09-20 11:19:00
四川省德格县浪多乡生巴村:青稞丰收绘就多彩振兴画卷
本文转自:人民网-四川频道王凡村民正在运输青稞秆。德格县委宣传部供图今年以来,四川省德格县委提出了“抓落实、看行动、见成效”的总要求
2024-09-20 11:20:00
糖尿病食谱--芦笋炒虾仁
材料:芦笋、大虾、大蒜、姜、葱、料酒、盐、植物油、胡椒粉、蚝油做法:1.将芦笋洗净,去除老根和硬皮,切成段状;大虾去头
2024-09-20 11:32:00
湖南沅陵莲花池村:护住乡土 留住乡愁 造福乡亲
本文转自:人民网-湖南频道沅陵莲花池村蔬菜产业基地。资料图溪水环绕,枫杨成林,走过古韵十足的木桥,来到具有1000多年历史的湖南沅陵县二酉苗族乡莲花池村
2024-09-20 11:33:00
百嘉百互联网医院:慢病调理助力县域医疗,促进全民健康
2024年是卫生健康领域深化改革、夯实基础、实现全面进步的关键之年。当前我国慢性病形势不容乐观,发病率不断攀升,加之人口老龄化进程加快
2024-09-20 12:09:00