• 我的订阅
  • 头条热搜
好吃又下饭,周末聚餐绝对少不了这8道菜,赶紧收藏!
...片少许;盐少许 做法:1、鱿鱼洗净后去掉鱿鱼肚子里的东西,撕掉鱿鱼皮,头剪掉眼睛部分。x字刀切鱿鱼花。然后切成三角形地块。用生抽料酒腌制待用。韭菜花洗净切成段。2、热锅,放少许油,爆香蒜片。先放入韭菜花,...……更多
春天这6道菜别错过,促进消化,调理脾胃,应季而食更健康
...;料酒适量;鸡精(可选)适量制作步骤:1.将蔬菜洗净切成适口大小的块状,肉类切成丝状备用。2.锅中放适量食用油,烧至七成热,放入蒜末和姜末爆香。3.将肉类丝炒至变色,加入适量的料酒提鲜。4.加入蔬菜,快速翻炒,...……更多
炖羊肉汤时,这3种料缺一不可!很多人不懂,难怪肉不香,味不正
...客还是普通百姓,在寒冷的冬天,都喜欢喝一碗热腾腾的羊肉汤。在北方,一些老年人甚至会在早餐时喝上一碗羊肉汤,再配上一点白酒,让身体在冷天里也能保持温暖。羊肉是冬天的好食材,它可以温暖肾脏、补充气血,男女...……更多
春天不养阳,一年都白忙。春季养阳吃这几种食物,健体质强免疫
...;白胡椒粉:适量;鸡精(可选):适量做法:1.将鸭血切成小块备用。2.韭菜洗净,切成段备用。生姜切成片,蒜切成蒜末备用。3.锅中烧热适量的食用油,放入生姜片和蒜末爆香。4.加入切好的鸭血块,翻炒片刻。5.加入韭菜...……更多
饺子,印在山东人基因里的味觉记忆
...的一块空地上搭起医棚,架起大锅,向穷人舍药治伤。将羊肉、胡椒等祛寒药材放到锅里煮熬、切碎,再用面皮包成耳朵状的“娇耳”,煮熟后分给乞药的病人。人们吃下祛寒汤后浑身发热,血液通畅,两耳变暖,体质增强,抗...……更多
不要以为蔬菜只能补充维生素,有些蔬菜是可以补肾的
...来说到吃什么东西可以补肾,我们最容易想到的往往是牛羊肉、牡蛎、动物内脏等肉类食物,或者一些补肾的药物。其实吧,科学的饮食,应该三分肉七分菜,有些人不禁要问,如果想补肾的话,吃菜可以达到目的吗?今天,我...……更多
小寒将至,寒冷冬季吃这种食物驱寒耐冻,增强身体抗寒冷能力
...,寒冷的季节应该增加热量的摄入,多吃一些肉类食物,羊肉就是冬季常吃,而且驱寒耐冻效果俱佳的一种食材,羊肉含有丰富的脂肪、蛋白质、碳水化合物、无机盐和钙、磷、铁等营养物质。羊肉除了营养丰富外,因其性味甘...……更多
二十四节气·小份菜推荐丨冬至:当归生姜羊肉汤 益气补血温中健肾
...,标志着即将进入寒冷时节,民间由此开始“数九”计算寒天。在这个寒冷的季节里,我们可以如何安排饮食呢?重庆市文明办、上游新闻、重庆文明网日前邀请了五斗米大酒楼厨师长杨维政为大家推荐一款益气补血、温中健肾...……更多
在众多饺子馅料中,韭菜肉馅的饺子更是备受欢迎
...且有助于增强身体免疫力。2、选择瘦肉和适量的肥肉,切成细末。调入适量盐、胡椒粉、生抽,搅拌均匀。加入一些生姜水,能够去除肉腥味,使得馅料更加鲜嫩可口。1、不放水:在拌匀的肉馅中,不要加入水分。这样能够确...……更多
韭菜和冬瓜都被誉为“养肾冠军菜”,对于中老年人养肾非常有益
...第一种是韭菜小饼。首先,将韭菜清洗干净,控干水分后切成末状。然后将韭菜末与面粉、盐、鸡精和鸡蛋混合搅拌均匀,形成面糊。在锅中加热油,将韭菜面糊舀入锅中,摊匀成小饼。韭菜饼烙至两面金黄即可食用,口感软嫩...……更多
牛肉与韭菜搭配不仅能保持原汁原味,还能增加菜品的营养价值
... 古语中说羊不加姜是因为生姜本身具有上火的作用,而羊肉则是冬季餐桌上的常见食材,具有暖身的效果。然而,羊肉与生姜的结合会导致滋补过重,容易使身体上火,产生不良反应。相反,羊肉与白菜、粉丝和蒜苗的搭配非...……更多
它被称为“清肠草”,早春口感最佳要多吃
...,去皮切片备用;葱:适量,选用新鲜、颜色鲜绿的葱,切成段备用;生抽酱油:适量,选择口感鲜美、颜色透亮的生抽酱油;盐:适量,根据个人口味调整。做法:准备工作:将韭菜放入清水中浸泡片刻,使其表面的杂质浮出...……更多
菜市场“最脏”的4种菜,卖菜老板:我们都不吃,顾客经常购买!
...勺食用盐,加入适量清水,给它多淘洗几遍,把里面的脏东西还有这个韭菜花籽给它清洗干净。洗净之后咱们控干水分,大葱、姜和红黄椒用刀给它切小一点,全部切完后放入碗中备用。紧接着又准备一个洗净的苹果,给它切成...……更多
“春天养好肝,漂亮一整年”,推荐5种养肝菜,坚持吃皮肤更透亮
...食用油:适量步骤:1.准备工作:将韭菜洗净切段,生姜切成细丝,蒜切成薄片。河虾去壳去头,清洗干净备用。2.锅中加入适量食用油,油热后放入生姜丝和蒜片爆香。3.加入河虾翻炒,炒至虾身变色。4.加入适量料酒和生抽,...……更多
春天,无论男女,入春后这菜要多吃,养肝护脾,暖阳驱寒
...炒鸡丝的烹饪过程简单,却别有情趣。将清洗干净的韭菜切成小段,选用嫩滑的鸡胸肉切成细丝,再用盐、白胡椒粉、葱姜汁、鸡粉腌制入味。将腌制好的鸡丝裹上淀粉糊,煸炒至变色后备用。另起锅热油,炒香姜丝,加入韭菜...……更多
《繁花》有情,江南有味
...恋爱圣地不独外滩“情人墙”,更有“鲜得来”!“热气羊肉”指未冷藏冷冻的新鲜羊肉,当天新鲜宰杀的羊经过排酸,肉香十足,在江南一带极其流行。《繁花》全书最长一章,专讲20世纪90年代阿宝李李走进云南路一家热气...……更多
咬春6宝,应季而食,不但滋味鲜美可口,营养也更全面
...蒸肉米粉 1小碗、盐 适量。做法步骤:1、白萝卜去皮后切成细丝后加入少许盐腌制一下,让其微微出汁。2、加入少许蒸肉米粉放进萝卜丝中拌均匀。3、将裹了米粉的萝卜丝垫在蒸笼底部,再在上面铺一层腊肠片。4、将蒸屉放...……更多
男人若不想“老得快”,4种优质食物,要多吃,身体强壮精力旺盛
...,滋补身体,温暖胃,为男性提供全方位的营养支持。 羊肉富含蛋白质的羊肉,具有健脾益气、温阳补肾的功效,同时不会导致肥胖。尝试制作一道鲜美的萝卜炖羊肉,将羊腿与白萝卜搭配炖煮,口感鲜美顺滑,营养丰富。羊...……更多
这道葱爆羊肉色香味俱佳,口感丰富,能够给人带来美味和满足感
...肾脏。有两种食物被誉为“补肾猛将”,它们是枸杞叶和羊肉。枸杞叶是一种常用的蔬菜食材,也是一种药材。它含有丰富的甜菜碱、芦丁、氨基酸和微量元素等多种营养物质,具有滋阴养血、清肝明目、补肾益精等功效。我们...……更多
春节临近,这6类年货抓紧买,过年必备!很多人想不到,先收藏!
...然大正月的时候可不方便买了。 第五种:肉类,猪肉、羊肉、牛肉还有猪下货比如猪脚,猪头肉等等,我们这边猪肉15元,羊肉38元,牛肉35元,今年的肉类价格不算贵,大家可以少囤些,很多人已经开始过年炸年货了,所谓炸...……更多
这碗羊肉卷萝卜汤不仅暖身,还能增加饭菜的口感
...的蛋白质,对于补充体力和增强免疫力有很好的效果。 羊肉卷萝卜汤羊肉卷萝卜汤是一道暖身养胃的冬季汤品。准备好羊肉卷、白萝卜、蒜苗、白胡椒粉和醋,按照以下步骤来制作:首先,将白萝卜洗净削皮,切成片状,再切...……更多
春季睡眠不好,建议常吃4种“高钾”菜,睡得香,精力旺
...洗净,切段备用。2.香菇洗净,切片备用。3.猪肉洗净,切成薄片,用少许料酒、生抽、盐和胡椒粉腌制片刻。4.热锅加入适量食用油,放入蒜片和姜片炒香。5.加入腌制好的猪肉片,翻炒至变色。6.加入切好的香菇片,继续翻炒...……更多
多吃一些顺应时节的食物,才能使我们更健康的度过整个冬天
...含铁量高的蔬菜,这样可以给身体补充适量的血气。比如猪血就是最适合在立冬时节吃的补铁菜。 【推荐菜谱】:蒜香猪血【制作方法】:第一步:首先将猪血切成片状后冲洗干净,然后锅中放入适量的水,大火将水煮开后,...……更多
用蒜苗把猪血炒熟了吃,用猪血来炖汤喝也是非常美味的
...的话,一般情况下买不到纯正的猪血,所以这是很宝贵的东西,很多懂行的人都不舍得卖掉,感觉还不够自己家里面的人吃呢。人家都说浓缩的是精华,那么猪身上的猪血经过浓缩了之后,也成了精华,猪血的口感是非常不错的...……更多
冬季,白萝卜和它一起煮,每周喝几次,补足营养,增强抵抗力
...现许多时令蔬菜,比如说白萝卜和胡萝卜,今天准备搭配羊肉炖一锅,滋补养生,补血活血,好处多多。很多人没有喝过这款羊肉汤,到底应该如何制作呢?跟着网友来看一看吧。冬季,白萝卜和它一起煮,每周喝几次,补足营...……更多
冬天多喝这汤,补足营养,顺利过冬
...白萝卜可以用来腌制、烹饪,其中一道家常菜“清炖萝卜羊肉汤”更是深受大家的喜爱。每周炖一锅,不仅可以享受到美味的汤品,还能让身体变得越来越强壮。正如俗话所说:“冬天多喝汤,来年更安康。”在这个冬日生活打...……更多
“春养肝,病不沾”春天吃这5种“解毒菜”,护肝排毒,口感好
...:适量;食用油:适量步骤:1.准备食材:将猪肝洗净,切成薄片,用清水泡一下去除血水,捞出备用。蒜苗洗净切段,葱姜蒜切末备用。2.腌制猪肝:将切好的猪肝片放入碗中,加入少许盐、生抽、料酒和白胡椒粉,拌匀腌制...……更多
这菜入春赶紧吃!头茬赛人参!温中补肾,清理肠道好通便
...;料酒:适量;食用油:适量做法:1.准备工作:五花肉切成薄片,韭菜洗净切段,香干切片,葱姜蒜切末备用。2.炒香五花肉:锅中放入适量的食用油,烧热后放入葱姜蒜爆香,然后放入五花肉片翻炒至变色。3.加入香干:将切...……更多
年纪大了要养肝,记住要多吃这8种菜,养肝排毒,身体更健康!
...煮开后转中小火继续煮15分钟左右3、取出过凉水洗净4、切成细条5、彩椒和青椒切小片,胡萝卜切花片6、热锅冷油小火爆香蒜粒直至蒜粒微黄7、加入胡萝卜片继续翻炒片刻8、将肚条放入翻炒均匀,然后加一点的水烧开9、加入调...……更多
有了这一招,韭菜不但不出汤,还鲜嫩好吃,一人一盘都不够吃
冬至,是今年的最后一天,过了冬至,数九寒天也就正式开始了。冬至节气最热闹,冬至有“北吃饺子南吃汤圆”的习俗,宝妈北方人,从小到大这一天都吃饺子,虽然吃了多年,但最喜欢的还是经典的韭菜馅。小的时候,冬...……更多
更多关于健康的资讯:
张治国主任:中医看早泄可不可行?
这种症状是男性常见的功能障碍之一,给病人带来了很大的困扰和烦恼。面对这个问题,很多人会考虑寻求中医的帮助。那么,中医看早泄可不可行呢
2024-10-20 02:18:00
为“脑梗”提供有效中医方法:刘继前主任
在中医理论中,脑梗被视为一种因正气亏虚、饮食情志等因素导致风、火、痰、瘀等病理产物阻塞脑脉而引发的疾病。其发病原因多样
2024-10-20 02:39:00
胰腺癌大户被揪出!是烟酒的七倍,再不忌口,或造成严重的后果
李总是一家上市企业的副总,虽然事业步入了正轨,但身体健康却掉了链子。因为工作多应酬,经常烟酒已经是常态,加上不注意身材管理
2024-10-20 04:16:00
黄葛树丨陈小林:璧山大刀烧白 全靠“蒸功夫”
璧山大刀烧白 全靠“蒸功夫”文/陈小林烧白是具有浓郁乡土特色的民间菜,它源于巴蜀地区田席、坝坝宴的三蒸九扣或九大碗,深受大众食客喜爱
2024-10-20 06:52:00
重庆市医学会女性盆底与器官整复技术区县巡讲活动走进垫江
为进一步规范重庆市女性盆底与器官整复诊治流程,切实提高各医疗机构的盆底诊疗水平,推动女性盆底与器官整复亚专业学科和技术的发展
2024-10-19 22:04:00
湖南攸县:共育共创共建,赋能乡村振兴
本文转自:人民网-湖南频道乡村振兴,人才是关键。近年来,湖南攸县抢抓湘赣边区域合作示范区建设的发展机遇和直播行业兴起的时代机遇
2024-10-19 19:44:00
胜利油田中心医院成功开展超声内镜引导下胆管引流术+十二指肠肠道支架置入术
大众网记者 李欣 东营报道近日,胜利油田中心医院消化内科团队成功为一位胰腺癌患者实施了超声内镜引导下的胆管引流术+十二指肠肠道支架置入术
2024-10-19 20:04:00
小蜂大毒!十堰人注意:被蜂蜇伤不可小觑
十堰广电讯(全媒体记者 田晶晶 通讯员 蒋辉)秋季是出游好时节,也是野蜂伤人事件的高发期,9月以来,国药东风总医院已收治近200余例蜂蜇伤病例
2024-10-19 20:24:00
了解一下早上跑步能减肥吗
早上跑步能减肥。有这样的说法,植物经过一夜的新陈代谢,呼出大量的二氧化碳,所以早晨树林里的二氧化碳的浓度相对高一些,一些灰尘也在空气中漂浮
2024-10-19 20:49:00
早上跑步有什么好处了解一下
一日之计在于晨,每天都是如此,早上空气清新,这时起来跑步、做健身运动,跑步健身效果非常好,也是一天当中最适合的时间。那么
2024-10-19 21:14:00
2024青岛环莱西湖半程马拉松推荐餐厅,让你尝尽莱西美食
2024青岛环莱西湖半程马拉松将于11月3日8:00鸣枪开跑有不少外地跑友非常关心在莱西的美食餐厅为满足跑友们的就餐需求组委会为大家精心筛选出了以下餐厅以供各位跑友参考选择1
2024-10-19 22:02:00
湖南零陵:脆枣成熟引客来,群众致富又增收
本文转自:人民网-湖南频道金秋枣熟韵悠长,满树玲珑着彩妆。秋意浓,枣飘香。近日,走进永州市零陵区邮亭圩镇岿山村果蔬合作社的200亩的脆枣基地
2024-10-19 19:44:00
益阳桃江灰山港镇:路灯照亮乡村路 灯光温暖百姓心
本文转自:人民网-湖南频道“爷爷,爷爷,我陪您去散散步吧。”近日,在百余盏路灯照射下,益阳桃江县灰山港镇曾家湾村或长或短的乡间小道上
2024-10-19 19:45:00
《你好,星期六》花少团来袭,丁程鑫、黄子弘凡、田嘉瑞化身总裁
本期《你好,星期六》迎来花少团,黄子弘凡、田嘉瑞、丁程鑫化身年下霸总开启“总裁带领员工搞事业”的办公室大戏,职场剧情拉开序幕
2024-10-19 19:39:00
芜湖湾沚:共庆秋收 共飨丰收
本文转自:人民网-安徽频道花桥镇第七届田园美食季启动。湾沚区委宣传部供图10月19日,“大地欢歌·秋之实”——2024芜湖市文旅惠民活动暨花桥镇第七届田园美食季活动在鸠兹湾艺创共富乡村成功举办
2024-10-19 17:51:00