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...的氛围和温暖，12月28日，济南市莱芜区方下街道开展“寒冬送温暖 温情暖民心”元旦走访慰问活动。活动中，街道主要负责人一行到方北村、鹿家堂村为困难群众送去节日祝福。慰问组与困难群众亲切交谈，详细了解他们的身...……更多
2023-12-31 11:26:00下街,莱芜,济南市,济南,民心,寒冬
...额外的防护。营养丰富的饮食对抵抗皮肤老化同样重要。食物中的抗氧化剂，如维生素C、E以及β-胡萝卜素，能够帮助对抗自由基，减缓老化过程。例如，蓝莓、绿茶和西红柿不仅营养价值高，还能帮助保持皮肤的年轻状态。定...……更多
2024-02-27 12:47:00老年斑,越来,越来越,老年斑,皮肤,色素
...染的饮料后可能发生肠炎或菌痢。2、病毒感染人体通过食物或其他途径感染多种病毒后易引起病毒性腹泻。3、食物中毒是由于进食被细菌及其毒素污染的食物，或摄食未煮熟的扁豆等引起的急性中毒性疾病。4、生冷食物喜食生...……更多
2024-02-12 10:31:00食物,食物,面条,细菌,生冷,蔗糖
...白里面只有“胶”。 从营养角度看，富含“植物胶”的食物也有其健康益处，比如桃胶除了主要成分多糖（可达80%以上），还含有酚类和黄酮类天然活性物质，有助抗氧化；银耳属于菌类，热量较低，饱腹感强；秋葵黏液具有...……更多
2024-01-31 18:40:00蛋白,植物,蛋白,植物,明胶,多糖
...，说明他们的消化系统功能较好，能够正常地消化和吸收食物中的营养成分。04老年人如何让自己的身体“年轻”一些？均衡饮食保持健康的饮食习惯，确保摄入足够的营养物质，包括蛋白质、维生素、矿物质和纤维。减少盐和...……更多
2023-11-12 11:07:00长寿,老年人,老年人,年龄,身体,健康
...护健康的免疫系统和身体功能。同时，减少高脂肪和高糖食物的摄入，有助于控制体重和降低患肺癌的风险。4.锻炼身体：规律的运动有助于改善氧气供应和血液循环，有助于保持身体健康。5.减少污染暴露：尽量减少在污染环...……更多
2023-10-10 15:49:00氧气,血液,规律,循环,身体,运动
...常常会选择快餐或方便食品来应对忙碌的生活节奏。这些食物通常富含高脂肪、高糖分和高盐分，缺乏营养素。长期以来的不良饮食习惯可能导致肥胖、高血压、糖尿病等疾病的发生，加速了衰老的进程。酗酒：酗酒是男性衰老...……更多
2023-10-08 16:19:00自查,衰老,器官,迹象,男性,时候
...沙丁鱼和鳗鱼，此外还有牛肝、蛋黄以及一些菌类，这些食物都能有效地提供维生素D的补充。如果想要保持皮肤健康，就必须减少糖的摄入量。当人体内积累过多的糖分时，就会与蛋白质发生糖化反应，从而损害皮肤的修复与...……更多
2023-10-08 12:28:00爱护,年龄,时刻,皮肤,长时,女性
...后的饮食同样重要。选择富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，以支持身体的恢复和能量需求。避免油腻和高糖食物，选择全谷类、瘦肉、豆类和丰富的蔬果。7.保持乐观：心态也是关键冬季运动不仅有益于身体，也是提升心情...……更多
2024-01-28 11:57:00运动,运动,选择,身体,太极,肌肉
...本身又是一个比较馋的人，平时就喜欢吃点牛羊肉之类的食物。他最近也是因为甲状腺结节，弄得心焦气躁，来询问我是否能够吃羊肉。他的一个兄弟从内蒙带来的新鲜羊肉，结果他只能干瞪眼，看着确实是有些折磨了。今天我...……更多
2023-01-06 21:53:00结节,发物,一文,牛羊肉,癌变,答案
...，以有效燃烧体内脂肪。在月经期减肥要适当多吃粗纤维食物，少吃甜食和高脂肪，辛辣刺激性食物。应该选择多吃一些富含纤维素，以及富含维生素和优质蛋白的食物，可以补充身体所需要的营养，促进肠胃的蠕动，把肠道内...……更多
2024-02-08 19:02:00月经,减肥,食物,脂肪,经期,减肥
...保持饮食均衡同样重要。摄入足够的蔬菜、水果、全谷类食物和优质蛋白质，以满足身体所需的营养。避免过多摄入油腻、高糖食物，以预防肥胖和相关疾病。适度运动有助于增强体质，提高免疫力。每周至少进行150分钟的中等...……更多
2024-05-03 12:11:00黄油,早餐,面包,好不,不用,面团
...软硬适度的水烹调鱼肉、蔬菜，易煮熟且不易破坏和降低食物的营养价值；用软水泡茶和咖啡更容易保持其色香味，提高其饮用价值；用软水沐浴，能使头发光滑、皮肤细腻；用软水洗衣服，可以节省洗涤剂，而且衣服不容易发...……更多
2023-10-23 09:49:00软硬,硬度,硬水,软水,安阳,离子
...果和蔬菜，保持营养均衡；保持饮食清淡，避免辛辣刺激食物的摄入等。总之，对于咽炎发作时喉咙的不适感，中医有多种有效方法可供选择。通过川贝母鸡蛋羹、中药温热熏洗法和中药温开水漱口等方法的应用，可以有效缓解...……更多
2024-01-18 10:38:00不适感,咽炎,不适,喉咙,方法,中药
...皮肤干燥等现象。这个时候，吃一些具有滋阴润燥功效的食物非常有益。猪血是一种优秀的选择，它富含蛋白质、铁、锌等矿物质，能够滋阴润燥，有助于改善口干、喉咙痒等不适感。推荐食谱：【韭菜炒猪血】
准备食材：猪...……更多
2023-10-24 19:18:00身体,健康,猪血,切成,银耳,生抽
...要适当食用营养的肉蛋奶等，多摄入富含维生素A、C、E的食物，减少辛辣刺激、烟酒浓茶以及容易导致过敏的食物，并且还要保证每天足量的饮水。6.关注老年人心理健康当老年人的孤独、抑郁、暴躁等负面情绪较多时，免疫力...……更多
2024-01-16 16:55:00济南,老年人,皮肤,医生,皮肤,老年人
...“甘”味美食。中医常说,春天可以适当多吃一些甘味的食物,因为春天肝气旺,容易克制脾土,而甘味的食物是健脾的,所以,吃些甘味食物有助于缓和过旺的肝气对脾胃的伤害。一般来说,黄颜色的食物都是甘味的食物,比如我们经常...……更多
2024-04-12 00:33:00香椿,野菜,蜂蜜,野菜,蜂蜜,梨膏
直播吧2月1日讯 近日，留洋新西兰奥克兰城的周通更新社媒，再度谈到了自己对于青训的看法。周通表示：“在新西兰半职业联赛甚至很多人看不上的业余联赛，都有四个级别，除了4个级别外还有各个社区的联赛。青少年的比...……更多
2024-02-01 17:00:00周通,球员,家庭,社会,校园,新西兰
...处于一种“空虚”的状态。这时，若是不为身体补充一些食物，那么人体的消化器官所分泌出的消化液，可能就会不断地刺激消化器官黏膜，从而容易引发各种消化器官和代谢器官疾病，久而久之，也就会对人体的健康状况，甚...……更多
2023-11-11 06:14:00寿命,长寿,器官,健康,人们,人体
...，入口即化。而且，青梅含有大量的有机酸，能帮助消化食物和改善胃肠道消化食物的能力，是平补脾胃、药食两用的健康美食，完全迎合了近年来年轻人所追捧的养生消费理念，一经上市即在各大社交平台走红。稻香村苏州观...……更多
2024-04-15 15:27:00稻香村,新潮,苏州,糕点,消费,品牌
...了，可以暖暖和和的过冬了！”1月12日，看着志愿者冒着寒冬给自己送来的过冬物资，江西省宜春市靖安县香田乡白鹭村的困难老人张光仁连连道谢。近日，寒潮来袭，香田全域气温骤降，早晚一片茫茫大雾，生活出行都极为不...……更多
2024-01-14 14:19:00暖情,寒冬,困难,群众,志愿者,靖安县
...平衡心火对于气虚和血虚，建议增加含铁和维生素丰富的食物，如红肉、绿叶蔬菜、红枣、枸杞，以及富含蛋白质的食物，如豆腐和鱼，来增强体力和改善血液质量。心火过旺者，应选用清凉滋润的食物，如菊花茶、绿豆汤，帮...……更多
2024-03-13 12:07:00心慌,病因,中医,回事,这是,情绪
...掉吃手指、咬指甲的习惯。预防寄生虫，要记好这4点：1.食物加热要彻底。大多数的寄生虫都不耐高温，高温煮至熟透，可以有效预防寄生虫感染。吃生鱼食物时，芥末、葱、蒜等都是杀死不了寄生虫的。2.不喝生水、脏水。比...……更多
2023-11-24 10:52:00护士,医生,女孩,阑尾,寄生,寄生虫
...，也表达了对母校的殷殷深情。这场爱心感恩助学活动为寒冬的校园汇入了汩汩暖流。学校领导和徐海一行欢聚一堂，畅叙母校情谊，共同探究学校发展大计。徐海回忆了儿时在母校的快乐时光，表达了对老师的感恩之情，希望...……更多
2024-01-25 01:44:00储蓄罐,寒冬,储蓄,校友,爱心,母校
...需要注意的是少食多餐，术后3~4天，可进食少量清流质的食物(无渣)；术后5~7天，可进食半清流质食物(少渣)，随后，遵循循序渐进的原则，并结合患者身体的恢复情况，逐渐从半流质饮食过渡到正常饮食。不论是流质还是普通...……更多
2024-01-26 05:31:00大肠癌,大肠,护理,伤口,观察,患者
...是比较低的，对于减肥的人来说，可以说是非常好的减肥食物。
4、可多吃地瓜地瓜是一种营养价值非常高的食物，而且含有丰富的膳食纤维，能够有效的促进肠胃的蠕动，对于缓解便秘具有非常好的效果，能够及时将体内的毒...……更多
2023-12-01 15:44:00平安,抵抗力,免疫力,抵抗,地瓜,免疫
...险。③饮食调理：合理搭配宝宝的饮食，提供营养丰富的食物，增强免疫力，预防感染引起的发热。三、处理方法①保持冷静：当宝宝出现高热惊厥时，父母首先要保持冷静，不要惊慌失措。将宝宝转移到安全的地方，确保周围...……更多
2023-10-09 01:10:00高热,急症,常见,儿童,处理,高热
...进入了春季，忽冷忽热的天气，就更应该吃一些营养高的食物，增强体质、提高免疫，其中的鸡肉就是极佳之选。但是你知道吗，当代人生活质量高，大家更注重健康，即使是吃鸡肉也会有所选择，带鸡皮的不吃，带肥油的也被...……更多
2024-04-24 11:29:00脾胃,体质,免疫,东西,鸡胸,郫县
...一种蔬菜。苦瓜是由于其瓜肉味苦而得名，但苦瓜与其它食物一同做菜却不会染味给其它食物，所以苦瓜又被称为“君子菜”。除此之外，苦瓜还有凉瓜、癞瓜和锦荔枝的别称。苦瓜营养价值极高，其中蛋白质、脂肪、碳水化合...……更多
2024-03-13 11:16:00苦瓜,人体,作用,女性,苦瓜,维生素
...毒解毒，并且还能起到辅助消化的作用。我们摄入的任何食物都要经由肝脏过滤、氧化、吸收，从而为身体补充各类营养物质，促进身体健康与骨骼成长。当我们摄入定量毒素与杂质时，肝脏还可以通过氧化的形式，帮助人体进...……更多
2023-12-01 06:58:00肝脏,行为,肝脏,损伤,早饭,健康
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