- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
本文转自：羊城晚报多吃坚果有益健康 图/视觉中国□薛庆鑫过新年，想必大家都没少吃坚果。确实，坚果是零食中的佼佼者，既健康又好吃，关键是吃起来很解压。就连《中国居民膳食指南（2022）》都建议，每周最好吃50克-70...……更多
2024-03-01 07:42:00坚果,传言,真假,坚果,板栗,白果
...皮肤免受自由基的伤害，减缓皮肤老化，保持皮肤水润。坚果、种子和绿叶蔬菜是优良的维生素E来源。
水分：充足的水分摄入对于保持皮肤的水润和弹性至关重要。除了直接饮水，含水量高的水果和蔬菜如黄瓜、西瓜也是补充...……更多
2024-01-25 13:40:00秋冬,食物,皮肤,医生,建议,皮肤
...肾脏所需的营养物质，提高肾脏功能，增强腰腿力量。5.坚果类食物：杏仁、核桃、腰果等坚果类食物富含健康脂肪、蛋白质和矿物质。它们具有滋补肾脏、益气养血的功效，可以增强肾脏功能，改善腰腿疲劳，提高体力和耐力...……更多
2024-01-11 11:31:00时节,秋冬,男女,建议,肾脏,食物
...尽量避免选择过咸的食物。这包括咸味的零食，如薯片、坚果和腌制食品等。同时，他们还应注意调味料的使用，例如酱油、酱汁和盐等。尽量选择低盐或无盐产品，或使用其他调味料，如新鲜的香料、酸柠檬汁和醋等。此外，...……更多
2023-12-05 15:16:00素食,高血脂,患者,脂肪,高血脂,患者
...健康饮食和营养补充的关注日益增加。在这个大背景下，坚果作为一种富含营养的零食备受青睐。然而，传统袋装坚果产品存在抗压性不足和保存方面欠缺的问题。针对市场上的这一痛点，山东知味轩食品有限公司开创性推出了...……更多
2023-12-22 15:36:00坚果,鼻祖,美味,营养,选择,健康
...因此，在秋季饮食中应适量摄取脂肪，主要包括植物油、坚果等食物。4.维生素和矿物质需求增加：秋天气温变化较大，人体易受外界环境影响，抵抗力有所下降。因此，秋季饮食中应增加对维生素和矿物质的摄入，以增强抵抗...……更多
2023-11-07 17:02:00食谱,养生,营养,推荐,营养,食物
...是喜欢吃核桃呢？它可是著名的四大干果之一，被誉为“坚果之王”。核桃的香味独特，口感丰富，不仅可以生吃，还可以炒食，更可以榨出核桃油用于制作糕点和其他食品。正是因为它的广泛用途和丰富的营养价值，核桃成为...……更多
2023-10-07 15:22:00核桃,宝贝,核桃,脂肪,脂肪酸,健康
...本次健康食品产业联盟成员之一的三只松鼠，早已将“让坚果和健康食品普及大众”写入企业使命，长期以来，通过践行“高端性价比”战略，借助模式创新、品牌创新和体验创新，以及定向开发健康新品等举措，形成了以坚果...……更多
2024-03-21 17:53:00京东,健康食品,松鼠,超市,产业,食品
...分时，轻柔搅拌，避免搅拌过度导致蛋糕过于致密。五、坚果： 坚果包含健康的脂肪、蛋白质和丰富的抗氧化物质。适量食用各种坚果可提供全面的营养支持，有助于增强机体免疫力。推荐做法：坚果棒材料：燕麦片1杯；蜂蜜1...……更多
2024-01-16 12:43:00生得,高蛋白,免疫,蛋白,食物,建议
...才能补益身体。进补要适量，过度进补对身体有害。多食坚果 如花生、核桃、板栗、榛子、杏仁等。这些坚果偏温热，在其他季节食用容易上火，而冬天天气较冷，在此季节适量食用坚果能起到御寒的作用。补充水分 大家应注...……更多
2023-12-15 11:55:00肾气,阳气,人体,骨骼,作用,精气
...免加工过的蓝莓制品，如含糖的蓝莓酱或蓝莓饮料。二、坚果：美味的抗衰老力量
坚果不仅是零食中的佼佼者，还是延缓衰老的强大盟友。其秘密在于它们富含的健康脂肪和维生素。例如，核桃富含欧米伽-3脂肪酸和抗氧化物...……更多
2024-02-29 06:45:00延缓衰老,衰老,活力,食物,营养,青春
其实我们在日常生活当中，有很多的人都是喜欢吃坚果的，并且我们都知道坚果里面含有一些营养成分，也有助于我们的身体健康，而且我们最常见的坚果种类也有很多，比如说核桃和葡萄干等，其实核桃也是大部分人的选择...……更多
2024-02-09 22:47:00个例,核桃,身体,健康,核桃,身体
...回归工作状态。知味轩&CHALI联名宝盒，内含两种每日坚果+茶包组合，助大家新一年“吃喝”不愁，回满办公状态，轻松升级打怪!组合一为桑葚玫瑰红茶+润·每日坚果(五种纯果仁：扁桃仁、腰果仁、榛子仁、核桃仁、开心果...……更多
2024-02-20 16:29:00宝盒,红颜,坚果,桑葚,宝盒,果仁
...低的饱和脂肪和无胆固醇，对维持心血管健康极为有益。坚果与种子：小而强大坚果和种子，如杏仁、核桃、亚麻籽和太阳花籽，不仅含有蛋白质，还含有健康的脂肪、纤维以及多种维生素和矿物质。它们是增加非肉类蛋白质摄...……更多
2024-01-25 12:27:00亚于,蛋白质,蛋白,家人,食物,蛋白
....低脂奶制品包括低脂牛奶、低脂酸奶、低脂奶酪等5.各种坚果包括胡桃、亚麻籽、南瓜子、向日葵籽、黑芝麻、杏仁、核桃等，可以适量提高五子羟色胺的水平
第二类：维生素系列主要指富含维生素B6的食物，B6与褪黑激素的生...……更多
2023-10-08 00:31:00上班族,不好,睡眠,食物,牛奶,色氨酸
...如草莓、蓝莓、柠檬等，倡议选择低糖、高纤维的水果。坚果：坚果是一种富含脂肪和蛋白质的食物，能够提供丰厚的营养素，同时也能够协助控制血糖程度，倡议选择低盐、低脂的坚果，如核桃、杏仁等。茶类：茶叶中含有茶...……更多
2023-12-26 10:37:00高血糖,血糖,建议,标准,血糖,高血糖
...量食用绿豆有助于维持女性的生殖健康和卵巢功能。4、坚果类食物坚果类食物如核桃、杏仁、榛子等，不仅富含蛋白质、纤维和健康脂肪，还含有一定量的植物雌激素。适量食用坚果类食物有助于维持女性的生殖健康和心血管...……更多
2023-11-24 06:59:00雌激素,卵巢,保养,天然,女性,卵巢
奶油味夏威夷果坚果夏威夷果含有脑神经细胞所需要的主要成分：不饱和脂肪酸、蛋白质和氨基酸，长期食用夏威夷果可以健脑益智。奶油味夏威夷果坚果夏威夷果口感极佳，十分香脆，深受大众的喜爱，除了核桃具有补脑的...……更多
2024-02-24 15:12:00零食,坚果,坚果,夏威夷果,夏威,开心果
...，如蔬菜、水果、全谷类和豆类。此外，适量摄入鱼类、坚果和橄榄油等富含健康脂肪的食物也是有益的。养成良好习惯除了饮食，生活习惯也对血脂水平有影响。保持充足的睡眠、减少压力、避免吸烟和限制酒精摄入都有助于...……更多
2024-01-01 11:17:00降血脂,高血脂,克星,血管,垃圾,血脂
...肝脏的排毒过程，让肝脏在新的一天中更加清洁健康。3.坚果与种子：健康脂肪的来源坚果和种子，如核桃、杏仁和亚麻籽，是早餐中不可或缺的一部分。它们富含欧米伽-3脂肪酸和维生素E，不仅能够提供持久的能量，还能减轻...……更多
2024-03-06 09:16:00如牛,肝脏,早餐,医生,时间,肝脏
...康”是休闲零食发展的一大基调。而在休闲零食中，每日坚果产品为消费者提供了更加健康化和多样化的选择。每日坚果是一种包含多种坚果的优+组合，以每日坚果营养为概念!并且由于消费者的青睐，市面上的每日坚果产品也...……更多
2023-12-01 11:16:00坚果,牌子,坚果,果仁,产品,零食
...适量饮用绿茶，不仅能提神醒脑，还能为血管健康加分。坚果类：心血管保护神坚果类食物如核桃、杏仁和亚麻籽，富含维生素E、Omega-3脂肪酸和纤维素，能够有效降低胆固醇，预防动脉粥样硬化。适量食用坚果，有助于保持血...……更多
2024-03-11 10:05:00血栓,血脂,帮助,血栓,血脂,血管
...是“年味”。但多数为自购食用，送礼较少，近几年随着坚果品类增多，产品口味丰富，坚果礼盒已经成为春节送礼必备品。从营养角度来看，坚果富含人体每日必需的多种营养物质，如知味轩家庭装坚果中的脱衣核桃仁...……更多
2022-12-15 16:47坚果,年货,选择,家庭
...分含量还能有效缓解季节性干燥，保持身体的水分平衡。坚果：能量与营养的小包裹坚果类，如核桃、杏仁、花生等，含有丰富的不饱和脂肪酸、蛋白质和微量元素。这些营养素对于维持心血管健康、增强记忆力和提高免疫力极...……更多
2024-01-27 16:56:00滋养,食物,健康,饮食,身体,季节
...进红细胞生成。适量摄入瘦肉，有益健康。杏仁图片
8.坚果：富含维生素E和矿物质，如核桃、杏仁等。有助于保护心脏健康、增强记忆力。鸡蛋图片9.鸡蛋：富含蛋白质和维生素D，有助于促进肌肉生长和骨骼发育。早餐一颗鸡...……更多
2024-01-19 10:20:00维生素,食物,维生素,西红,图片,健康
...砂糖：50克；香草精：1/2小匙；全麦消化饼干碎：适量；坚果碎（可选，如杏仁、核桃等）：适量
步骤：1.在小火上，将牛奶、黄油、细砂糖放入锅中，搅拌加热至砂糖完全融化，但不要沸腾。2.将巧克力片加入热牛奶中，搅拌...……更多
2024-01-16 11:46:00做法,营养健康,零食,家人,营养,健康
...。海鲜中含有丰富的锌元素，如虾、蟹、贝类等。此外，坚果类食物也是富含锌的重要食物之一。坚果类食物中含有丰富的锌元素，如核桃、杏仁、花生等。四、适当的锌补充剂也可以帮助老人和小孩增强脑力，提高记忆力锌补...……更多
2024-01-21 11:16:00脑力,小孩,食物,老人,记忆,建议
...你正在考虑购买一款性价比高的家用投影仪，那近期选择坚果和极米会是个不错的选择。在3000元以内的价位，坚果和极米哪款投影仪更具有性价比，下面可以看我慢慢分析。这次我推荐的三款投影分别是：坚果N1Air、极米Z7X、极...……更多
2023-10-31 10:19:00坚果,投影仪,投影,性价比,坚果,投影
...单不饱和脂肪和多不饱和脂肪的食物摄入，例如橄榄油、坚果、种子和深海鱼类。脂肪的面面观：它们并非都是坏蛋！在讨论高脂饮食与心脏健康的关系时，了解不同类型脂肪的特性至关重要。通常，脂肪被划分为三大类：饱和...……更多
2023-12-26 13:00:00心脏,饮食,健康饮食,心脏病,脂肪,健康
...莲子，还在炖骨头汤或者鸡汤的时候都可以加点百合。3.坚果类坚果富含不饱和脂肪酸、维生素E和蛋白质等营养素，这些都对肺部健康非常有益。研究表明，长期食用坚果可以减少心血管疾病和肺癌的发病率。此外，坚果还能减...……更多
2023-12-21 21:23:00肺部,小事,疾病,健康,生活,肺部
更多关于健康的资讯：
汗蒸减肥有效吗?在这里，告诉大家的是，汗蒸减肥也是有效的，不过汗蒸减肥是单纯性肥胖的有效减肥方法。通常情况下，机体主要靠加强运动而增强能量消耗来维持体内的能量平衡
2024-11-12 19:20:00
近日，泰安市中心医院市立院区口腔科完成了口腔即刻种植即刻修复一例，该病例在我院种植手术中首次使用了CGF（浓缩生长因子）+黏性骨技术
2024-11-12 18:11:00
泰安泰岳温德姆酒店香聚全日制餐厅顺应季节潮流，再度推出震撼力作自助餐小火锅以热辣之姿全新登场，助力原有美食大餐「美式烤肉盘」「鲜切牛羊肉」「生猛活海鲜」「特色菜派送」「新鲜榴莲无限畅吃」全新的豪华配置
2024-11-12 18:11:00
多彩贵州网讯 近日，贵州航天医院在椎间盘疾病治疗方面迎来喜讯，今年8月以来，该院麻醉科疼痛团队负责人王勇及其团队成员成功为10余位椎间盘突出症患者实施了“DSA引导下经皮椎间盘化学溶解术”
2024-11-12 18:23:00
中医外治疗法源远流长，其中，穴位贴敷是比较典型的疗法之一，以其绿色、安全、有效的特点，备受患者青睐。近日，东营港经济开发区中心医院各科室积极开展穴位贴敷疗法
2024-11-12 18:28:00
秋冬季节是心脑血管疾病的高发季。特别是心脏不好，经常胸闷、胸痛的人群，需要准备一些急救药。医生往往建议选择硝酸甘油或者以速效救心丸为代表的中成药
2024-11-12 19:00:00
上个月，50多岁的王先生因下肢麻木疼痛前往市区一家医院就诊，被诊断为糖尿病周围神经病变。尽管接受了甲钴胺和依帕司他的输液治疗
2024-11-12 19:23:00
南京家和医院成立以来，医院的实力是有目共睹，医院成功创造了无数健康事例，为很多患者及时有效地解决了“男人”的问题，创造了幸福的未来
2024-11-12 19:31:00
南京家和医院是一家口碑好、技术一流的正规医院，受到广大患者的认可。南京家和医院在要求高技术的同时，也非常重视服务质量。通过统一化的专科培训
2024-11-12 19:32:00
十堰广电讯（全媒体记者 龚艳琳）脊柱弯曲异常已成为继肥胖、近视之后，危害青少年健康的第三大疾病。该疾病一旦发现较晚，将难以自愈
2024-11-12 20:09:00
本文转自：人民网-江西频道近日，上饶市中心医院第一位颅内动脉瘤患者成功在介入室内完成手术治疗，此次手术由南昌大学第二附属医院常驻专家叶敏华
2024-11-12 20:17:00
为全面贯彻落实国家卫健委《关于印发进一步改善护理服务行动计划（2023—2025 年）的通知》（国卫医政发﹝2023﹞16 号）文件要求
2024-11-12 20:35:00
本文转自：人民网-江西频道11月9日，由中国神经科学学会神经退行性疾病分会、上海市衰老与神经退行性疾病学会老年医学转化分会
2024-11-12 20:42:00