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经常半夜醒来睡不着跟哪些原因有关?
...失眠、半夜醒来是最典型的症状。在中医的角度上来讲,睡眠和肝脏有密切关系,肝藏血,肝脏受损,并且没办法得到充分休息时,易有肝火旺盛、肝气郁结导致半夜容易醒,并且很疲劳。抑郁症最典型的表现是失眠,它会让患...……更多
睡醒后赖会儿床,真的有好处
...2023 年 10 月 17 日,瑞典斯德哥尔摩大学的研究人员在《睡眠研究杂志》(Journal of Sleep Research)上发表了一篇题为\"睡眠丧失?关于早晨为什么要使用间歇性的闹钟,以及它如何影响睡眠、认知、皮质醇和情绪(Is snoozing losing?Wh...……更多
劲牌持正堂荣登2022—2023年度中华民族医药优秀品牌企业榜单
...公司以“中药数字提取技术”为核心平台,专攻中药配方颗粒业务,现已投资近20亿元进行中药配方颗粒研发、生产和临床使用研究,年处理中药材7800吨。近年来,劲牌持正堂药业有限公司联合众多中药产业平台建立了当归、枸...……更多
狐大医 | 青少年出现失眠怎么办?
...科刘静然介绍,失眠问题主要表现为难以入睡、容易醒或睡眠质量差;有时是短期的,有时则是长期的。这不只影响日常生活和学习,还可能长期影响健康。青少年失眠的常见原因有哪些?1.环境问题:如果睡觉时周围太吵、太...……更多
肝气郁结,睡眠质量差,教你两招轻松改善!
...郁结,就会导致情绪不稳定,易怒或者抑郁,进而影响到睡眠质量。失眠是肝气郁结的常见表现,患者常常难以入眠,易醒或者半夜醒来后难以再次入睡。2.多梦肝火旺盛或者肝阳上亢会导致梦境过多。梦境过多会导致睡眠质量...……更多
每天用“枸杞”泡水喝,坚持30天,睡眠好了,肝也干净了!
...定的讲究,通常在下午的时候用枸杞泡水喝,有助于改善睡眠。但有一点需要注意,因为枸杞属于温和的食物,如果过量的食物可能会引起上火,反而影响到睡眠质量。枸杞是一种药食两用的佳品,不仅有着明目养肝,美容养颜...……更多
排名前十的空气净化器品牌有哪些?
...清除H7N9、细菌、霉菌孢子等有害病毒和大于20纳米的微细颗粒。5、预过滤网。吸附如头发、颗粒、粉尘等脏物,防止呼吸道疾病。冰尊产品采用“弱碱性净化”、“等离子净化”、“超声波消毒灭菌”、“HEPA过滤”、“双核内...……更多
网传抗疫中药方靠谱吗?春节具备团圆过节条件吗?张伯礼回应
...药尽量不要同服,如服用连花清瘟、金花清感、宣肺败毒颗粒等有退热功效的中成药,就不再联合服用布洛芬或对乙酰氨基酚了。其他中药西药如服用也应间隔1小时,避免互相影响。当然若是服用了感冒类中药,但咽痛明显,...……更多
2022-12-14 22:20药方,条件
上市20年,寿险头雁如何释放“人才引擎”持久动能?
...务无纸化投保率超99.9%,通过进一步推广电子信函、电子保单等服务,全年累计节约纸张超6400吨。如此众多的数字化,都为人才发挥最大效能提供了关键的抓手,对于进一步提升运营、销售、服务、组织、管理等至关重要。国寿...……更多
微塑料即将被禁售 德国网红狂囤闪粉
...售令,涵盖所有直径小于5毫米的不溶性或抗降解性塑料颗粒,10月15日正式生效。首批受影响产品有闪粉和微珠,对其他含微塑料产品的禁令也将逐步实施,涉及运动器材、玩具、洗涤剂和药品等。相关阅读:德媒:欧盟发布微...……更多
...旗舰店开启预售。据光威介绍,新款内存精选海力士M-die颗粒。龙武系列双面都采用了显卡级的高性能矽硅脂散热垫,可以紧贴散热片、PCB和颗粒,并且即使在深陷热量战场时也能强效导热。而神策DDR548GB(24X2)6800MHz内存则采用...……更多
以金融服务添彩绿色发展的“黄河故事”
...发放全省首批、东营市首笔“农业保险贷”150万元,通过保单融资增信,不仅提高了养殖户获贷便利性,而且降低了市场行情波动、活羊病死等导致的经营风险。 助力“智造”企业领跑加快“智造”企业发展是东营市构建工业...……更多
...交通安全服务电子单》上看到,该单据外观与保险公司的保单相似,只不过承保险种变成了“安全服务项目”,栏目中所列的“机动车损失服务”“第三者责任安全服务”“司机安全服务”“乘客安全服务”,都相对应着“安全...……更多
cs2画面设置推荐一览
...升,一些用户在版本更新后,发现游戏画面撕裂、还会有颗粒感,想知道如何解决哦,今天本文就为大家进行解析,带来了CS2画面设置推荐,一起来看看吧~CS2画面设置推荐前文:以下画面设置,只是对于游戏画面有撕裂感、颗...……更多
长期喝酒对身体也会有压力,偶尔小酌也是可以的
...少部分人,有些人喝酒是越喝越兴奋的,最终影响自己的睡眠质量。坏处: 1、影响睡眠质量确实是有人在饮酒后能够很快入眠,但是根据研究发现饮酒会降低睡眠质量,容易引起大脑神经兴奋。可能导致我们在睡着之后三小时...……更多
同样睡6-8小时,早睡早起和晚睡晚起有区别吗?重症医生讲清楚
...够睡的朋友。今年10月,瑞典斯德哥尔摩大学的团队在《睡眠研究杂志》上发表了一项研究,说的是,假如你特别缺觉,那么你可以选择,先早点起,洗漱之后,再睡半个小时左右的回笼觉。比如7点先起来,然后再睡半个小时到...……更多
“新业态”力量为淞源社区注入“新”活力
...法集资风险,保障人民群众财产安全,淞源社区联合利安人寿苏州分公司组织开展金融消费者权益保护教育宣传和防范非法集资宣传活动。活动过程中,“红色管家”志愿者和利安人寿工作人员在现场设立消费者权益保护教育宣...……更多
中意财险51%股权被挂牌转让 中油资本拟“清仓”退出
...是,除持有中意财险51%股权外,中油资本有限还持有中意人寿50%的股权,忠利保险有限公司持有中意人寿另外50%股权。中油资本有限还系中石油专属财产保险股份有限公司的第二大股东,持股比例40%;专属保险经营中国石油集团...……更多
不上第一节早课睡到自然醒,家长的焦虑如何消除
...实现。作为一名小学生家长,笔者更是深知,中小学生的睡眠时间有多紧缺。而青少年正处于生长发育的关键时期,缺乏睡眠可能带来大脑发育、骨骼生长、视力保护等方面的许多问题,保障他们的睡眠时间尤其重要。因此,对...……更多
这些建议,帮助孩子养成良好的生活习惯,降低近视的风险
...胺的分泌,导致眼轴过度生长,从而增加近视的风险。2.睡眠质量的影响睡眠是身体和大脑得到休息和恢复的关键时期。在睡眠过程中,大脑会清除一些有害物质,如β-淀粉样蛋白,这些物质与阿尔茨海默病等神经退行性疾病有...……更多
行业联动聚合力 创新消保展新貌
...,建设银行陕西省分行、西部证券投资者教育基地、平安人寿陕西分公司承办的银证保“机构党员讲消保”联合教育宣传活动在陕西银行业保险业消费者权益保护区成功开展。活动围绕宣传月“汇聚金融力量 共创美好生活”主...……更多
你家的枕头多久一换?医生:选对枕头的4大好处,希望你都占!
...方法,却始终未能找到根本的解决办法。当我询问到他的睡眠习惯时,一个简单却经常被忽视的问题浮现出来——他的枕头已经使用了超过十年!这个发现让我们不禁思考:我们真的知道如何选择合适的枕头吗?或者更具体地说...……更多
真正聪明的夫妻,过了50岁就会分床睡,3个好处不可忽视
随着年龄的增长,夫妻间的睡眠质量和需求可能会发生变化。有些夫妻在过了50岁之后选择分床睡,这被认为是一种聪明的选择。今天,我们将为您介绍分床睡的三个好处,这些好处在两性情感、夫妻生活和家庭关系中不可忽视...……更多
黄金长高季,如何让孩子身高“狂飙”?
...一个人的身高受到遗传基因、内分泌激素、营养、运动、睡眠、心理、性发育状况等多种因素的影响,60%左右是由遗传因素决定的,还有40%是可以靠后天努力的。一般来说0~12岁是孩子身高干预的最佳时期,如果从孩子出生就开...……更多
治疗老年人失眠需要综合考虑生活方式、心理和医学因素
...种常见的问题,但可以采取一系列措施来帮助治疗和改善睡眠质量。首先,了解失眠的原因非常重要。可能的原因包括药物副作用、慢性疾病、焦虑、抑郁或生活变化。治疗方式如下:1.生活方式调整: 老年人应保持规律的作息...……更多
打鼾让中风风险增56%
...明这种因果关系与体重指数无关。研究文章指出,与其他睡眠问题相比,打鼾更容易被发现和干预,通过物理结构治疗(例如下颌前移装置)干预打鼾,可能更有利于预防和控制国人的中风问题。具有下列任何1项及以上的危险...……更多
...常用的治疗药物。发热伴有咳嗽的,可以购买一些小柴胡颗粒、麻杏石甘片或颗粒。发热伴有全身肌肉疼痛的,可以用小柴胡颗粒加九味羌活丸。发热伴有消化道症状的,比如腹泻,可以用小柴胡颗粒和藿香正气丸。如果...……更多
中信金融资产官宣!增量资金来了
...亿元私募基金也传来新消息。据了解,2023年11月末,中国人寿(29.950, -0.38, -1.25%)与新华保险(33.150, 0.35, 1.07%)公告称,双方拟分别出资250亿元,合计500亿元,共同发起设立私募证券投资基金。2月27日,新华保险召开2024年第一次临时...……更多
养心补脾可谓是治疗失眠问题的有效方法
...脾来解决心事困扰引起的失眠问题,帮助大家恢复良好的睡眠!在此之前,让我们先了解心事困扰的影响心事困扰是指由于情绪波动、压力积累、焦虑等原因而导致的内心苦闷和烦忧。长期遭受心事困扰会对身体和睡眠产生不良...……更多
国内疫情走势?张伯礼:接下来1至2个月会迎来一波高峰
...药尽量不要同服,如服用连花清瘟、金花清感、宣肺败毒颗粒等有退热功效的中成药,就不再联合服用布洛芬或对乙酰氨基酚了。其他中药西药如服用也应间隔1小时,避免互相影响。当然若是服用了感冒类中药,但咽痛明显,...……更多
2022-12-15 08:28一波,疫情,高峰,走势
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近期,我国出现炭疽病例,引发关注。8月3日,省疾控中心对炭疽的防控知识进行了普及。炭疽是一种叫炭疽芽孢杆菌的细菌引起的人兽共患性传染病
2024-08-03 20:53:00
5种“碱性食物”对身体好,医生:当成零食吃,癌症或许离你更远
现在的医疗技术水平比较成熟,但对于一些疑难杂症,比如晚期的癌症,还是没有办法从根本上治愈,所以人们在查出患有癌症时,总感觉自己的生命走到尽头
2024-08-03 17:07:00
隔夜的菜还能不能吃?或许多数人想错了,不妨告知家里人
随着人们生活质量水平在不断的提高,人们的饮食结构也都发生了非常大的改变,在以前的时候,很多人都会以吃饱为主,而现在人们的饮食都以吃好为主
2024-08-03 17:07:00
中年养肝方须知!每天饭后一杯茶,排毒养肝更轻松
茉莉花茶还是非常健康的养生茶饮,具有疏肝明目的作用,是一种健康饮品,对于肝脏不好的人说,是非常具有益处的。茉莉花茶深受大众的喜爱
2024-08-03 17:09:00
晚餐决定体重跟寿命!这5个晚餐减肥原则,要牢记
晚餐决定了你的体重跟寿命,如果你总是大鱼大肉,胡吃海喝,那么身材很容易发胖,还容易出现高血脂等三高疾病,加重身体运转负担
2024-08-03 17:10:00
三高最怕的一种食物,很多人都不知道,别再当作垃圾扔掉!
三高最怕的一种食物,很多人都不知道,别再当作垃圾扔掉!随着人们生活质量的提高,相应的人们的生活压力也就变大了,经常是生活方式不够规律
2024-08-03 17:17:00
脾胃不和,先别吃药,妙用大腿上这个穴位,三大养生好处不请自来
可能很多人都听说过这样一句话,那就是“要想留住一个人的心,首先要留住他的胃”,其实,很多人不知道的是,胃的健康对人体生命健康有着至关重要的作用
2024-08-03 17:21:00
为何“中风”逐渐变多?医生提醒:少吃3类食物,少做2件事!
为何“中风”逐渐变多?医生提醒:少吃3类食物,少做2件事!提起中风脑梗,许多人就容易联想到老年人身上去。因为每年死于中风的老年人不在少数
2024-08-03 17:22:00
夏天,宁可不吃肉,也要多喝“三豆汤”,清热祛湿健脾,精神十足
导读:夏天,宁可不吃肉,也要多喝“三豆汤”,清热祛湿健脾,精神十足炎炎夏日,烈日当空,人们往往感到疲惫不堪,食欲也随之减退
2024-08-03 17:22:00
不想血糖飙升太快,这种米饭坚持吃,帮助控制血糖不乱窜!
随着物质生活的不断丰富,血糖高的人是越来越多了,高血糖的现象如果不够重视就会很容易引起糖尿病的出现,而且对我们的身体健康会有很大的影响
2024-08-03 17:23:00
不想痛风缠着你,3种食物最好少吃,多吃一口离痛风近一分
近年来我们的生活水平是普遍提高了,痛风的人是越来越多,现代医学已经证实,尿酸过高是导致痛风的主要原因,痛风是嘌呤代谢紊乱和尿酸排泄障碍所致的一组疾病
2024-08-03 17:23:00
立秋前后,要懂得忌嘴,建议少吃“3样”,多食“3宝”,健康入秋
立秋,古已有之,最早可追溯至周代。《月令七十二候集解》有云:“秋,揪也,物于此而揪敛也。”立秋,顾名思义,即秋天开始之意
2024-08-03 17:28:00
三高的“天敌”找到了,没事吃两口,降血糖,化血栓,养护心脏
如今社会的发展越来越好了,于是很多人都有着很不好的生活习惯,在种这种生活状态下,越来越多的人患上了三高疾病。可能很多人都觉得三高是老年人在会有的疾病
2024-08-03 17:28:00
腿是寒气大本营!还不趁着冬病夏至好时机做腿驱寒?冬天你就被老寒腿缠上了!
“火在上,寒在下”,寒气是往下走的,寒气进入人体后,会从臀部往下沉,一直到大腿、膝腘窝、脚,所以,腿是寒气大本营!腿寒会诱发“老寒腿”
2024-08-03 17:31:00
换季不迷茫,立秋艾灸指南,让你养生不走弯路!
随着夏天的热烈逐渐褪去,我们迎来了二十四节气中的第十三个节气——立秋节气。立秋,不仅标志着秋天的开始,也预示着自然界万物从繁茂成长转向成熟收获的阶段
2024-08-03 17:31:00