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为了保持苗条的身材,女性不妨多吃这些蔬菜
...所需的营养物质,提高新陈代谢,促进脂肪燃烧。例如,西红柿富含维生素C和番茄红素,可以增强免疫力,促进脂肪燃烧;黄瓜含有大量的维生素K和水分,可以补充身体所需的水分,减轻水肿现象;芹菜则富含膳食纤维和钾元...……更多
什么是巨幼细胞性贫血
...种发酵的豆制品等;叶酸丰富的食物有绿叶蔬菜、柑橘、西红柿、菜花、西瓜、菌类、酵母、牛肉、肝脏和肾脏。对高危人群可采取适当干预措施,如婴幼儿及时添加辅食,青少年和妊娠妇女多补充新鲜蔬菜,亦可口服小剂量叶...……更多
新春走基层丨“第一书记”的乡村振兴“致富经” 扫码阅读手机版
...成高标准阳光温室大棚16座,在建3座,培育上市的草莓、西红柿等有机果蔬一经上市供不应求,收益可观,实现了村域设施农业产业化发展从无到有、稳步发展。“驻村帮扶工作队和朱书记的到来,助力我们村的民营经济有了突...……更多
早餐吃得早,疾病不来找!研究发现:吃早餐别晚于这个时间点!
...上时间紧,往往来不及做菜,可搭配黄瓜、彩椒、生菜、西红柿等可凉拌的蔬菜,也可水煮包菜后凉拌。很多人早餐几乎不吃菜,其实早餐吃一些蔬菜,可提供充足的维生素、膳食纤维,对于控制体重、预防便秘十分有益。4. 水...……更多
...红村“便民幸福食堂”就排起了队,粉蒸肉、土豆烧肉、西红柿炒蛋、凉拌海带丝……10余道菜肴摆上了选餐台,大家拿着餐盘有序挑选自己喜欢的菜品。“孩子在外面成家了,家里就我和老伴两个人,平常吃得比较简单。现在...……更多
小学里的邮票知识小课堂|方寸之间探索大千世界神奇奥秘
...了有关中国空间站的许多知识,在心里种下了向往科学的种子!” ……更多
咸香味的花豆包
...摞热腾的馍馍就会被放在小炕桌上,奶奶会拿出她炸好的西红柿酱,抹在馍馍上卷起来给我和表妹吃,我俩一口气能吃两个。后来兜兜转转,奶奶的双耳锅传到了我这里,大家都嫌弃这个锅油腻腻的,我却十分珍惜,这个用岁月...……更多
...业产业园种植基地大棚内却是温暖如春,芦蒿、西兰花、西红柿等不同品种的蔬菜正蓬勃生长,工人们忙着采摘装筐,准备销往市场。“没有产业,再漂亮的村也是花架子。”2021年底,刚来西江村任驻村“第一书记”的金嘉璇...……更多
食品安全消费提示|茼蒿含钠高 清炒少放盐
...鲜度。储存茼蒿时,应注意避免将茼蒿与高水分的蔬菜如西红柿、黄瓜等混存在一起,以免环境潮湿加速茼蒿叶片腐烂;同时注意不要将生茼蒿与熟食在冰箱的同一区域存放,这样既容易交叉污染,还可能由于茼蒿受到熟食的气...……更多
厦门翔安区探索新时代东西部协作有效路径 续写闽宁“山海情”
...鼓一番。“这里原来是一片荒滩,后来我栽了些葱,种了西红柿、黄瓜、萝卜,也种了几棵红梅杏树,既美化了门前环境,还可以增加收入。”陶天文指着门前的几亩田地高兴地说。如今,走进彭阳县的不少乡村庭院,目之所及...……更多
我国物流总额增速企稳回升 为乡村振兴提供强劲动能
...象。走进其中,香蕉树的大叶子格外惹人注目,红彤彤的西红柿、青翠欲滴的辣椒等各类蔬菜长势喜人,村民刘玉萍正在忙着采摘,脸上洋溢着丰收的喜悦。“村里路修好了,物流服务提升了,农业品的销路也打开了,再也不用...……更多
青番茄 红番茄
...,还能起床下地了。自此,奶奶迷上这种吃法。因听说叫西红柿,奶奶认定,这酷似柿子的东西,就是水果,是很好吃的水果。是时,我正上初中,要好的同学之间,盛行互相走访家庭。那年头,同学互访家庭,增长见识和增进...……更多
“帐篷医疗队” 走进池埠村
...0年以后,农民开始大面积种植菜花、佛手瓜,橄榄、芸豆、西红柿、茄子等各种蔬菜,使池埠村成为远近闻名的越夏菜种植基地。村里出产的食用菌和蔬菜备受市场欢迎,电子商务平台及实验园区和农产品配送服务中心集批发、无公...……更多
幽门螺旋杆菌“退退退”:日常注意事项与科学饮食指南
...pylori的有害影响,多吃新鲜水果和蔬菜,如柑橘、草莓、西红柿和绿叶蔬菜等。 3. 增加抗氧化剂摄入:抗氧化剂有助于保护身体免受自由基的伤害,可以多吃富含抗氧化剂的食物,如深色蔬菜、浆果和坚果。4. 谨慎摄入咖啡因...……更多
体态富,饮食调对路
...霞的午餐:有鸡腿、番薯、糙米饭、玉米、蔬菜、坚果、西红柿……量多种类丰富。这大概也是她能坚持下来的原因。不要迷信打一针就瘦,不要迷信过度节食,也不要迷信快速减重……这是黄青华经常对患者说的,也是吴云霞...……更多
两会皖观察丨安徽的“农业宝藏”怎样带来更多惊喜?
...接近16元,可在长三角大城市仍然供不应求。“以前不少西红柿品种,为了耐保存、耐运输就放弃了口感。伴随消费升级,怎么实现从‘吃得饱’到‘吃得好’?2018年,我们开始鲜食番茄的研发种植,目前国内外都有合作的科研...……更多
新时代河西走廊万千气象  |  张掖市甘州区:功能型“片区党委”赋能农业产业高质量发展
...大棚里绿油油的辣椒长势良好,“普罗旺斯”等新引进的西红柿宛如一串串小灯笼点缀其中,娇艳的三角梅、菊花高低错落的簇在枝头……村民李宏正在与村支书交流辣椒种植情况,“我今年首次尝试种辣椒,这个品种的辣椒可...……更多
北京各区公园赏花时间表出炉
...尾、迎春和紫花地丁等春花,感受百花齐放的春日魅力。密云区奥林匹克全民健身园,自3月下旬开始可以欣赏到海棠、玉兰、碧桃、榆叶梅、连翘竞相绽放。4月份游客可以到北京市共青滨河森林公园,沿着潮白河大堤,游赏垂...……更多
吃辣,能降胃癌风险?真能“不怕辣”放心吃吗?这个真相你要知道
...重要。果蔬的摄入不可忽视。富含维生素C和E的食物,如西红柿、柑橘类水果、绿叶蔬菜,已被研究证实能降低胃癌风险。这些天然抗氧化剂有助于减少自由基的损害,保护胃黏膜免受侵害。此外,高纤维食物如全谷类、豆类和...……更多
(乡村行·看振兴)山东“生态”与“富民”相结合 “好生态”带来“好钱景”
...经营,他家的蔬菜种植园已达50亩,14个大棚种植辣椒、西红柿、茄子等蔬菜达20亩,一年两季毛利润近百万元。因西靠丁东水库,东临鬲津湖,德州陵城区安德街道金庄村拥有丰富的水资源和优良的生态环境,为促进农业增效、...……更多
迎寒而上 多部门坚守“温暖防线”
...农产品物流城商户孔兵兵说,“我们店里面都供应黄瓜、西红柿、辣椒、茄子、西葫芦等,一些山东的、云南的(蔬菜)都有。”河南万邦国际农产品物流城商户李国平说,“在市场和公司冷库里的货源都比较丰富,(价格)最...……更多
“癌症”害怕的八种“碱性食物”?每天吃些,或对身体健康有利
...癌症。6.菜椒平时生活中十分的常见,它的维生素含量是西红柿的十倍左右,在蔬菜中的排名十分高档,而且它能够增强人们的食欲,帮助人们消化,阻止胰腺癌细胞的更新。所以能够很好的抑制细胞的发生率,即便是有了癌症...……更多
痣通常是色素沉着导致的,患者可以通过调整饮食来预防
...防,可以多吃一些富含维生素C的食物,如橙子、柠檬、西红柿等。可以促进皮肤代谢,同时还可以避免吃辛辣、油腻的食物,如辣椒、肥肉等,以免导致色素沉着。2.做好防晒工作 预防黑痣产生的时候需要做好防晒工作,因为...……更多
致富路上难舍田园乡愁
...望。示范园建成后,将以有机蔬菜、高品质菌类、草莓、西红柿、蓝莓等栽培种植为主,采用空中蔬菜栽培、高架草莓、蘑菇箱式栽培等现代农业方式提高生产效率。同时打造智能温室大棚,配备温湿度传感器等,管理者可以实时了...……更多
老了以后,才明白,相恋一辈子,其实就是在人间烟火处,一起相依
...一番。早起,一起手牵着手,去菜市场逛逛,看看红亮的西红柿,翠油油的青菜,泛着水光的萝卜,各种水果争奇斗艳,心情也跟着舒畅起来。 虽然没有如陶渊明般,悠然见南山,但,家中窗明几净,每日里粗茶淡饭,老了,...……更多
集体经济强  百姓日子旺
...摘园里,前来采摘的当地村民络绎不绝。大棚里的辣椒、西红柿、草莓等蔬果长势喜人。“果蔬园占地10亩,每年可种植两茬蔬菜。”大棚承包户刘虎说,目前6个大棚里的果蔬品全给互助县东部市场做批发,村民也可以来采摘购...……更多
银耳汤过夜了热一热还可以吃么?冬天要多喝5款汤,红润有光泽
...种简单而营养的选择。选用时令蔬菜,如胡萝卜、土豆、西红柿等,不仅可以补充丰富的维生素和矿物质,还可以提供膳食纤维,促进肠胃健康。蔬菜汤的制作简单,适合日常饮用,有助于保持身体的营养平衡。4.老火靓汤:深...……更多
大便一天三次和三天一次,哪种更伤身体呢?多数人可能不清楚
...和纤维,促进肠道爬动。例如,胡萝卜、洋葱、西兰花和西红柿都是蔬菜汤的不错选择。此外,蔬菜汤还能够提供许多维生素和矿物质,有助于维持身体安康。3.番薯番薯是一种很常见的粗粮,它其中富含特别多的膳食纤维,能...……更多
恋爱指南:三则温馨小故事,让你的女朋友甜甜入梦
...的面前。小兔子惊讶地发现,流星居然变成了一颗神奇的种子。它小心翼翼地将种子种在了山坡上,每天为它浇水、施肥。几天后,种子发芽长大,开出了一朵巨大的花朵。这时,神奇的事情发生了。花朵中间出现了一个通往月...……更多
为家长颁发“最美合伙人”、启动家长培训课程 北京多举措推动家校社协同育人
...好的表现及时肯定,贴一个积极的标签…… ”屏幕上,密云区第二小学的李明月老师正在通过情景再现,讲解二年级家长应如何帮助孩子告别拖拉磨蹭,驱动自主成长。记者注意到,在北京市中小学幼儿园家长培训家长培训平...……更多
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莲藕的营养如何?常吃莲藕对身体有啥好处?一文了解
在我国,莲藕很受欢迎,有的口感甜脆,有的口感粉糯,也有的介于甜脆和粉糯之间。炸藕盒、莲藕排骨汤、炒莲藕、凉拌藕片、糯米藕等都是大家常吃的
2024-11-10 13:08:00
心累吃红豆,脑累吃核桃,眼累吃……这六种抗疲劳的食物,快收好!
我们的器官就像“永动机”, 一天24个小时一刻不停地在工作,堪称真正的劳模。这里有几种食物,能缓解器官的疲劳,一份健康清单
2024-11-10 13:10:00
糖尿病食谱--凉拌苋菜
材料:苋菜、蒜、植物油、生抽、盐、醋、香油做法:1.将苋菜的老叶摘去,洗净后沥干水分;蒜切蒜末备用。2.锅中烧开水,加入几滴植物油和一小匙食盐
2024-11-10 11:28:00
68岁阿姨严重失眠 每天只能睡两三个小时
屈雪英中医师三管齐下 调理两个月后能睡六七个小时“第一眼见到她,就感觉她很憔悴,精神状态很差,也不愿意多说话。”屈雪英医师第一次见到李阿姨时没有直接问诊
2024-11-10 11:51:00
祁连山下好牧场 好牧场出好牛羊
本文转自:人民网-青海频道祁连山下好牧场。人民网记者 甘海琼摄人民网祁连11月10日电 (记者甘海琼)11月7日—10日
2024-11-10 11:53:00
好品中国丨“酸柠檬”种出“甜日子”
本文转自:人民网没错今天的主角就是柠檬单提到这两个字便足以令人口舌生津无论是酷热焦渴时的一杯冰镇柠檬饮还是食欲不振时的一盆捞汁小海鲜和柠檬有关的一切总能轻松激活味蕾水果圈的“头号
2024-11-10 13:31:00
分享鲈鱼5种好吃的做法,肉嫩鲜美又营养,老人孩子要多吃
秋季是体弱者进补的好时机,鱼则是进补的好水产食品,不仅味道鲜美,而且营养价值极高。其蛋白质含量为猪肉的两倍,且属于优质蛋白
2024-11-10 08:44:00
秋天,吃花生板栗不如吃它,天然的“黄体酮”,聪明女人都爱吃
南瓜含有丰富的维生素、糖类、膳食纤维、叶黄素及钙镁磷钾等微量元素,还含有人体必需的8种氨基酸,为人体生长发育提供丰富的营养
2024-11-10 08:45:00
建议中老年:少吃鸡鸭多吃这2样!润肠通便,增强肝脏解毒能力
退休后儿子也工作了,我的时间多了起来,重新开始规划自己的后半生:1、把自己的健康放第一位;2、告诉自己活到老要学到老,不能放弃学习
2024-11-10 08:45:00
公认的“蔬菜人参”!一蒸一煎,暖胃养人,好吃停不下
老话说“秋要吃白,冬要吃黑”,在古人的心中,白色食材是入肺的,所以有清心润肺去噪的好处。所以现在金秋时节,大家不妨都多吃各种白色食材吧
2024-11-10 08:46:00
给孩子吃猪牛羊,不如多吃这2样,健脑又补钙,脑子更灵活了
9月份孩子们都上学了,作为家长现在最关心的也是学习了,尤其是低年级的学生,更需要家长陪读,也希望自己的孩子能赢过其他的孩子
2024-11-10 08:47:00
秋天吃它胜过吃肉,试试这种做法,营养美味,口感软嫩又多汁
常言道:荷莲一身宝,秋藕最补人。秋季应以养阴清热、润燥止渴、清心安神的食品为主。藕就是当令滋补佳品之一。立秋过后,鲜藕成为人们餐桌上的常见菜肴
2024-11-10 08:47:00
菠菜这样做,血压越吃越稳定
菠菜中的钾、镁含量很高,镁能稳定血管平滑肌细胞膜的钙通道,排出钙离子,泵入钾离子,加上菠菜本身也含钾,能限制钠内流,减少应激诱导的去甲肾上腺素的释放
2024-11-10 08:48:00
柠檬喝的时候遵循这3点,营养价值才不会流失
柠檬是世界上最有药用价值的水果之一,它含有丰富的维生素C,具有抗菌、提高免疫力、协助骨胶原生成等多种功效。柠檬水也是很多朋友的最爱
2024-11-10 08:49:00
千金难买老来瘦?瘦不等于健康,3个饮食原则存住“肉”
在大家的印象中,肥胖往往与高血脂、心脑血管疾病等密切相连,是老年人的公敌,因此就有了“千金难买老来瘦”这个说法。不少老年人都觉得岁数大了应该少吃肉
2024-11-10 08:49:00