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轻松掌握如何正确用眼护眼
...神秘的眼睛世界。眼睛为什么能够看见物体?眼球运动的秘诀是什么?眼睛的“排水系统”如何工作?眼睛过敏了怎么办?本书语言通俗易懂,漫画形式活泼、轻松有趣,描绘和讲述了可爱的小眼球五口之家的日常故事,和大朋...……更多
《幻兽帕鲁》燎火鹿捕捉位置介绍
...火鹿从不生病,让人相当惊讶。据说这种帕鲁永保健康的秘诀,就是每天吃掉一根用树枝烧成的木炭。玩家可以到如图位置的传送点来找到它。【全图鉴一览】幻兽帕鲁燎火鹿捕捉位置介绍玩家需要通过传送前往地图标记区域寻找...……更多
...障是一项打基础、利长远、事关国家长治久安和人民群众健康福祉的重大民生事业。近年来,随着健康和医疗受到越来越多的关注,北京市海淀区医疗保障局围绕建设更惠民、更公平、更精准、更持续的医疗保障体系全面发力,...……更多
烟台高新区医院健康宣讲赶大集 暖心服务送心间
...“为人民服务”的初心与使命。近日,一场别开生面的“健康宣讲赶大集”活动在高新区刘家埠集市热烈开展,健康与关爱成为集市上最温暖的风景。此次宣讲义诊活动,烟台高新区医院精心组织了普外科、中医科、妇科等多科...……更多
口干眼干要警惕 小心“干燥综合征”
...干燥综合征”主要影响口腔、眼部、关节和皮肤等部位的健康,其常见症状如下:1.口干。患者常感到口腔内干燥不适、口水减少,有时会出现口腔溃疡、舌苔增厚,甚至会出现咽喉干痛、吞咽困难等。2.眼干。患者常感觉眼部...……更多
入秋后,宁可不吃肉,也要多吃“3豆1菜”
...豆浆模式,打碎后再根据个人口味加入适量的白糖,一杯健康美味的豆浆就完成了。此外,我们还可以用黄豆制作豆腐、豆腐干等食品,丰富我们的蛋白质摄入。1瓜:南瓜——南瓜糯米饼南瓜富含维生素、胡萝卜素、膳食纤维...……更多
饭后百步走,活到99?饭后运动对健康有益还是祸根,医生告诉你
...深入的讨论。这个看似简单的习惯,真的是长寿和健康的秘诀吗?还是我们对饭后运动的理解存在着某些误区?揭秘饭后运动,好处多还是隐患大?当传统智慧遇上现代医学,饭后百步走的真相究竟如何?许多人认为饭后立即运...……更多
体重与寿命的关系被发现!这样体重的老人或更长寿,你达标了吗?
...意了,直接说了人家都说千金难买老来瘦,自己这个才是健康的表现,胖与很多疾病发生相关。妈妈被怼的一时无话,内心不禁有点怀疑自己,难道真的是瘦才对身体好吗?一、寿命与体重的关系被发现,你达标没?《流行病学...……更多
“降脂疫苗”来了,一年打2次血脂降一半?
...,这一现象表明,血脂异常已经对年轻一代构成了严重的健康威胁。那么,为什么那么多年轻人会面临血脂异常的问题呢?01为什么高血脂的发病率越来越高?久坐不动长期久坐,缺乏运动,会导致血液中的血糖指数和胆固醇的...……更多
年过50,坚持哪些事情比运动更好呢?医生为您说实话
随着年龄的增长,身体的各项机能逐渐衰退,血管健康也变得尤为重要。散步作为一种简便易行的运动方式,备受中老年人的喜爱。那么,多散步是否真的对血管有益呢?在年过50的情况下,坚持哪些事情比运动更好呢?医生为...……更多
...出院费用结算;开展出院延伸服务,大力推广“互联网+护理”等,为患者提供出院后的各种延伸医疗服务;创新医疗服务形式,鼓励医疗机构设置日间化疗中心等为肿瘤换料患者等提供一站式诊疗、输液、结算、报销等服务。...……更多
了解近视的成因,掌握科学的防控方法,对于降低近视发病率至关重
...有一定的遗传性,如果不加以控制,可能会影响下一代的健康。三、近视的防控措施1.增加户外活动:研究表明,户外活动对预防近视具有显著效果。青少年每天至少进行2小时的户外活动,能有效降低近视的发病率。2.保持正确...……更多
有些蔬菜虽然营养丰富,但对于肠胃不好的人来说,尽量少吃为宜
肠胃健康是人体健康的重要保障之一。然而,由于现代生活节奏快、饮食不规律等原因,越来越多的人出现了肠胃不好的问题。为了帮助大家更好地保护肠胃健康,专家们提醒我们,有些蔬菜虽然营养丰富,但对于肠胃不好的...……更多
研究表明,女性在20-40岁时,是预防乳腺癌的“黄金时期”
...得保护的一个地方,因为它不仅是美丽的象征,还是身体健康的代表,目前社会上有很多女性患上了乳腺方面的疾病,大家一听说“乳腺癌”,也是闻之色变听之惊悚的,那么,我们在平时的生活中注意好乳腺的保护,就显得尤...……更多
肠道最爱这4道菜,建议中老年隔天吃,润肠又通便,开胃化食
中老年人的健康和饮食密切相关,良好的饮食习惯不仅有助于维持肠道健康,还可以提升身体的免疫力和抵抗力。在日常饮食中,选择润肠通便、开胃化食的食材尤为重要。以下介绍的四种食材,苦菊、红薯叶、莲子和白菜,...……更多
通过饮用这些天然护肝汤,改善口臭问题,促进良好的睡眠
...牙齿问题,还与肝脏的状况有关。肝火旺盛长期存在会对健康产生不良影响,并增加肝肾负担。肝火旺盛的原因主要有饮食不合理和肝气积郁。因此,合理的饮食习惯在维持身体健康方面至关重要。下面将介绍两种能够帮助清肝...……更多
爱卫生 保健康(一)
...根本是“卫生”,要义在于全民动员,行为准则是“文明健康、绿色环保”。我们要做什么呢?接下来带大家一起来了解下!自觉践行健康生活方式健康生活方式是指有益于健康的、习惯化的行为方式,主要表现为生活有规律,...……更多
...妈妈都能被温柔以待,也祝娃娃一家三口幸福美满,宝宝健康成长,夫妻俩永远这样甜甜蜜蜜。 ……更多
黄豆中主要有哪些人体需要的营养成分,营养满满,黄豆登场!
黄豆的营养宝库:您不可错过的健康宝藏,黄豆是一种全方位的营养食品,可以满足您的各种营养需求。朋友们,您知道吗?黄豆这个小东西,简直就是个营养小宝库!别看它小小的一粒,里面的营养成分可是多得让人眼花缭...……更多
寒冬的“三宝”,帮助我们驱寒暖身,增强免疫力,安稳度过寒冬
...要做好充分的准备来抵御寒冷给身体带来的不适和潜在的健康问题。寒冷的天气对于人体的免疫力是一种挑战,因此我们需要采取一些措施和注意事项来保持身体的健康。除了常见的保暖措施外,我们还可以通过饮食调理来增强...……更多
突发血压增高,可能会出现以下一些症状
...。3.缺乏运动:缺乏体育锻炼可能导致心血管系统变得不健康,从而引发高血压。4.高胆固醇和高脂饮食:高胆固醇和高脂饮食可能导致动脉粥样硬化,从而增加血压。5.遗传因素:有家族史的人更容易患上高血压。6.健康问题:...……更多
...专家还建议,农村地区居民应多关注官方信息,保持良好心态,不信谣、不传谣、不恐慌;如出现新冠病毒感染相关症状,务必及时到村卫生室、乡镇卫生院就医咨询;适量储备医疗和防疫物资。阳性人员应单独居住,其他家庭...……更多
康养旅居以提高老年人的身心健康为核心,关注身体状况和心理感受
...游方式。本文将围绕康养旅居的内涵、特点、优势以及与健康旅游的结合进行探讨,以期为广大老年人提供一种全新的养老体验。一、康养旅居的内涵及特点1.内涵:康养旅居是一种融合了旅游、养生、康复、居住等多重功能的...……更多
近年来多家月子中心“关门跑路”,业内人士:行业仍有发展空间
...峡导报12月15日报道,“皇族式月子护理”“全方位产后健康管理服务”“根据个人情况量身打造精美月子餐”……在这些宣传语言的引导下,今年6月,厦门市民陈先生为即将生产的妻子,预订了一家位于厦门国际邮轮城港行大...……更多
鹅肉是甲状腺结节的“催化剂”?一文揭晓答案
...实任何食物都是要控制好摄入量的,即便是你口中所谓的健康食材,也不能因为爱吃就摄入过多,应该做到荤素搭配营养均衡。03医生直呼:“1蛋、3菜”尽量少碰——1蛋溏心蛋鸡蛋是一种营养价值丰富的食物,其中含有优质蛋...……更多
癌症最怕的 4 类食物,帮助您更好地维护健康
...本文将为您介绍癌症最怕的4类食物,帮助您更好地维护健康。一、番茄红素食物番茄红素是一种强大的抗氧化剂,能够抑制癌细胞的发展。富含番茄红素的食物有:番茄、西瓜、木瓜等。建议每天食用这些食物,以保持身体健...……更多
养护肝脏,牢记“做4事,少4物”,肝功正常
对于健康的人体而言,肝脏是最重要的内脏器官之一,尽管如此人们对于肝脏并不是特别的了解,当被告知患有肝脏疾病的时候,有些人也可能不会特别在意和关注。肝脏功能出现了异常,一定要及时进行治疗和调理,千万不...……更多
民生样本记录 智慧守护 一键享老
...呈现生活里的日新月异。杭州西湖区北山街道是全国智慧健康养老应用试点示范街道,利用信息技术为老年人构建更安全、更便利的适老化社区环境。他们有哪些探索与收获?上午11点,吴奶奶已经吃完午饭,下午还要看报纸,...……更多
稻香村(苏州)7款健康食品入选营养健康行动标志性成果名录
日前,在“2023全国食品工业营养健康产业发展大会”上,中国食品工业协会发布“食品工业营养健康行动标志性成果及核心领导者名录”,稻香村(苏州)7款健康食品入选《食品工业营养健康行动标志性成果名录》,稻香村集...……更多
钙片使用指南:六个疑问,一次解答
...,一次解答作为人体必需的矿物质之一,钙对于维持骨骼健康、神经传导、肌肉收缩等生理功能至关重要。然而,在钙片的选购和使用过程中,很多人可能会遇到一些疑问。本文将针对六个常见问题进行解答,帮助您更好地了解...……更多
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紫苏叶的功效作用、推荐食谱及具体做法
在众多的草本植物中,紫苏叶以其独特的魅力和价值备受关注。今天,就让我们一起深入了解紫苏叶的功效作用,以及探索一些美味的紫苏叶推荐食谱和具体做法
2024-12-08 08:47:00
中年人可以多吃3种食物,美容养颜、延缓衰老,好处多多
鸡蛋很多朋友不知道鸡蛋可以保护我们的视力,这是因为鸡蛋中含有丰富的叶黄素和玉米黄素,这种物质可以帮助我们减少辐射,特别适合上班族和学生
2024-12-08 08:49:00
一吃完饭,血糖就高?掌握5个用餐技巧,让血糖降下来
不少糖友都反映过这样一个问题:平时测血糖,空腹血糖都挺正常,但是一吃完饭,餐后血糖就明显超标。对于这部分朋友而言,每次吃饭就成为了一个很容易让人担忧和闹心的事情
2024-12-08 08:50:00
空腹不能吃维生素?糖尿病、高血压患者不能吃维生素?
维生素对我们的健康至关重要,它们参与身体每一个细微的代谢过程,从维持免疫系统的正常运作到促进细胞的生长和修复。然而,围绕维生素的摄取
2024-12-08 08:52:00
饮酒后若出现这4种现象,或许说明你不适合喝酒,尽早戒酒
01酒进入身体后,会发生什么?人体每次饮用的酒水,在进入身体之前,首先会盘旋在口腔中,酒精会分泌大量的乙醇,这种物质对人体的牙齿和牙龈具有一定的腐蚀性
2024-12-08 08:53:00
肝硬化消化道出血,家属别慌!记住这三点
肝硬化消化道出血,对于患者和家属来说,无疑是一个沉重的打击。然而,面对这种情况,家属不必过于恐慌和紧张。只要掌握以下三点
2024-12-08 08:54:00
这些食物,是肝脏的“解毒王”,每天吃一点,给肝脏“洗个澡”
养肝就是在养命。肝脏对人体来说真的太重要了,人吃进去的东西,要通过肝脏进行合成、分解。帮助肝脏“解毒”,哪些食物有这些功能呢
2024-12-08 08:54:00
远离痛风,降低尿酸水平,3个行为必须立刻停止,否则后果严重
导语:痛风是尿酸高引起的症状,因为尿酸高导致肾脏的排泄功能变弱,导致体内的尿酸水平长时间超标,甚至会在关节处结晶,这就导致了痛风的发生
2024-12-08 08:55:00
肝不好的人这5种食物平时要多吃,可保持肝脏健康
1、黑枸杞大家的养生保健观念更加高,生活中很多人用黑枸杞泡水喝,黑枸杞比一般红枸杞营养成分高,在其中包含充足的花色苷,有防衰老的作用
2024-12-08 08:55:00
什么时候是肾病治疗的最佳时机?肾病的“空白期”是什么意思?
肾病治疗当然越早越好,但肾病治疗的“空白期”是怎么回事?是肾病治疗的最佳时机吗?什么是肾病治疗的最佳时机?首先需要明确的一点是
2024-12-08 08:56:00
高血压的大克星:萝卜与它一起吃,高血压不攻自破,连睡眠都好了
如今大众的生活水平逐渐变高,从前是隔三差五的吃一点肉,现在是整天大鱼大肉,虽然生活质量变好了,但是多种疾病也就随之而来
2024-12-08 08:57:00
越来越多的人被检查出胆囊结石,胆囊结石有何症状表现?
胆囊结石是外科的常见病、多发病,多数病人是没有症状表现的,50%的人甚至终身都不会发病,随着健康检查的普及,越来越多的人被检查出胆囊结石
2024-12-08 08:57:00
天然“降压药”找到了,这3种便宜食材常吃,高血压“不犯了”
高血压是一种日益普及的心血管疾病,它的发病率随着人们的生活节奏加快而逐渐增加。高血压对身体的危害很大,除了可能引起脑中风
2024-12-08 08:58:00
洋葱是肺病的“催化剂”?想要肺部健康,少碰这5物
洋葱含有丰富的抗氧化剂和维生素,对健康有许多益处。然而,洋葱也含有大量的硫化物,这些化合物可能引起一些敏感人群的呼吸道刺激
2024-12-08 08:58:00
腰间盘突出怎么办?来解答,缓解疼痛不是梦
细的询问和身体检查,给出了一个让我震惊的诊断——腰椎间盘突出。解释说,这是一种常见的脊柱问题,尤其在现代生活中坐姿时间过长的人群中更为普遍
2024-12-08 08:59:00