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...中药调理是去除体内湿气的重要方法之一。建议根据自身体质情况，在中医师指导下选择适合的祛湿中药材加以调理，比如白术、苍术、茯苓、陈皮、厚朴和藿香等。 ……更多
2023-10-12 07:49:00湿气,可以通过,方面,湿气,问题,身体
...两次灶，邀请本村上了年纪的老人免费吃饭，如果老人因身体原因不能到现场的还可以由村干部送饭上门。“我们通过‘政府补一点、村里贴一点’，开设了这个食堂。不仅给老人们提供了一份免费的营养餐，也给老年人搭建了...……更多
2023-10-17 03:52:00夕阳红,食堂,夕阳,幸福,河州,老人
...素的那个年代，经济条件不好，食物中油水少，但大家的身体素质都很好，健康问题不多。然而，随着生活水平的提高，人们开始吃更多的肉和加工食品，却引发了更多的健康问题，如高血压、糖尿病、高血脂等。肉食者则认为...……更多
2024-03-16 13:59:00人和,实话,医生,健康,素食,健康
...太极拳锻炼，每次30分钟左右。三、注意事项1、根据个人体质和健康状况选择合适的运动项目和时间，避免过度疲劳和受伤。2、在运动前进行适当的热身活动和伸展运动，以预防受伤和提高运动效果。3、在运动过程中注意适当...……更多
2024-04-27 12:38:00运动,运动,身体,方式,高尔,太极
...知道吸烟有害健康，就连小朋友也都了解这一点，吸烟对身体的第1个损害，那就是会容易增加肺部疾病发生。根据相关数据内容显示吸烟者的肺病患病率是不吸烟者的3~30倍左右，一根香烟当中的烟雾大约会含有4000多种化学物质...……更多
2023-10-06 13:12:00烟瘾,时间段,时间,健康,肺部,肺癌
...我赶紧给大姑姐打电话，把俏俏接走。
我自己也感觉到身体有些疲惫，有时候力不从心。不过，我却无法开口给大姑姐打电话。大姑姐家虽然生活不富裕，但她对我们的情意却是真挚的。她知道我喜欢吃咸鸭蛋，特意养了几只...……更多
2024-03-12 11:29:00丈母,丈母娘,月子,婆婆,老公,婆婆
...厅级退休干部胡品荣、王圣强 、张宪民家中，与他们拉家常、聊发展，询问了解他们的身体健康和生活情况，向大家介绍了当前黔南经济社会发展情况。瓦标龙对他们长期以来为黔南发展所作出的贡献表示感谢，希望老同志保...……更多
2023-01-18 07:48:00活动,黔南,发展,都匀市,都匀,生活情况
...越来越多的“脆皮”年轻人意识到健康饮食和适度运动对身体的益处。在寒冷的冬日，轻运动和轻饮食成为越来越多年轻人迈向健康的选择。对于健身或轻体人士，选择合适的低卡食品对于保持健康和活力至关重要。Melrose绿植...……更多
2023-11-22 13:13:00脆皮,瘦子,健康,瘦子,健康,身体
...短期刺激应对自如的反应机制，会出现各种激素变化，让身体为应对刺激做好准备。比如出现闹钟“刺激”后，人体就会分泌肾上腺素和皮质醇，以打断睡眠周期、唤醒身体。有研究表明，声音较大的刺激性闹铃容易使人受到惊...……更多
2023-11-08 15:15:00闹钟,小时,女生,闹钟,闹铃,睡眠
...起来了解一下吧。”首先，我们需要了解女性在经期时的身体变化。在月经期间，女性体内的荷尔蒙水平会发生变化，这使得一些女性在经期更容易感到饥饿，并增加了她们的食欲。这种食欲的增加可能是由于激素水平的变化导...……更多
2023-11-15 18:01:00经期,黄金周,减肥,黄金,女性,女性
...中医治疗的亮点：调和阴阳：通过辨证施治，根据患者的体质和病情特点，采用不同的中药方剂来调整阴阳失衡，改善病人的整体状态。补益气血：对于因MDS引起的贫血、乏力等症状，中医通过补气养血的方式，如采用四君子汤...……更多
2024-04-05 17:43:00血液病,基础知识,血液,基础,知识,骨髓
...根据自己的体能状况，合理安排运动量，适当锻炼，增强体质。“一般来说，每年的12月和来年的一二月份是流感高峰，建议老年群体接种流感疫苗。”李隆祥说，如果市民出现相关呼吸道疾病症状，要注意多休息，千万不要熬...……更多
2023-12-19 01:20:00气温,小孩,级别,老人,台州,疾病
...们还事先签订了一份免责协议：如果共同生活中，有什么身体疾病，所有的责任将自己承担。想孩子的时候，就回家住几天，孩子想过来玩，也随时可以过来。养老团的阿姨说：找到了自己想要的养老方式，没有意外的话，打算...……更多
2023-10-11 09:32:00养老,老两口,养老院,女儿,模式,养老
...健康之源。若阳气充盈，诸邪不侵，身体强健；反之，则体质虚弱，疾病缠身。尤其女性朋友，日常生活中有些不经意的行为，实则会损耗身体里的阳气，危害健康。因此，本文特将“耗阳”行为列出，望广大女性朋友引以为戒...……更多
2024-01-07 06:10:00医生,行为,女性,阳气,身体,人体
...与鲜艳。然而，在现代社会的快节奏中，许多女性面临着身体和精神的双重压力，这种压力往往首先反映在她们的气色和精神状态上。气血不足，一词虽古老，却在当代女性中显得尤为普遍，它如同一面镜子，映照出现代生活方...……更多
2024-04-08 06:42:00气血,容颜,怎么办,女人,气血,身体
...在这个季节里，人们的饮食也需要随之做出调整，以滋补身体、增强免疫力。与此同时，有些蔬菜因其丰富的营养成分和益处被誉为“冠军菜”，在春季成为备受青睐的食材。今天，让我们来了解一下春季的“冠军菜”，它们的...……更多
2024-03-29 10:16:00免疫力,白菜,免疫,萝卜,冠军,五花
...膳食宝塔（2022），成年人每天进食300~500克蔬菜就可满足身体需要。对于糖友来说，要尽量选择低碳水类的蔬菜，包括绿叶菜、豆芽、黄瓜等，土豆、山药等根茎类的蔬菜不包括在其中。蔬菜的搭配尽量选择多种颜色、多个种类...……更多
2024-01-15 10:59:00宝典,饮食,碳水化合物,糖尿,甜味剂,血糖
...异常的话，往往是由于气血亏虚所引起。这种情况常见于体质较差的中老年人群，这个时候要多注意补血养气，调理身体。5、肠胃问题有时候会出现仅仅是手掌心、脚板心、腋下出汗量异常增多的情况，这往往是与肠胃功能失...……更多
2023-11-20 13:39:00回事,身体,疾病,医生,有关,情况
孕妈妈除了常规补充叶酸，还需要补充其他营养素吗？Lancet Glob Health（柳叶刀·全球卫生分册）曾发表过一篇文章，文章研究得出的重要结论是妊娠期在特殊营养补充下，可以增强后代的认知能力。特殊营养补充是什么特殊营养...……更多
2024-01-20 06:43:00科普,认知,营养,能力,宝宝,营养
...慢性、恶性病，其实，癌症先兆症状，有时候会先表现在身体上，有言道：“体内有癌，手脚先知”。大多数的癌症由于早期症状不明显，所以很容易被忽视。所以，学习癌症的一些身体先兆表现，可以帮助大家提前警惕身体健...……更多
2023-10-12 06:23:00肿瘤,药物,病人,睡眠,癌细胞,癌症
...安社区，看望慰问因公殉职党员干部韦巍家属，与他们聊家常、问冷暖，详细询问子女上学、就业收入等情况，叮嘱他们要注意防寒保暖，在家御寒要注意用火、用电安全，并送上新春祝福。 ……更多
2023-01-21 03:19:00镇宁,陈健,活动,陈健,医务人员,镇宁
...发抖，应该是秋天的温度比较适合体温，一下子进入冬天身体不适应吧。季节交替之时，气温不稳定，身体内也会缺少一定的水分，时常夜里会感到嗓子疼痛、干咳。这时候我们需要平时多吃一些水分充足的食物，给身体补充一...……更多
2023-11-24 09:46:00莲藕,滋养,鸭肉,莲藕,香叶,八角
...什么？
其实，大樱桃的果肉真的很营养，而且对于提高身体的免疫力有着巨大的好处，可以放心吃。那么问题究竟出在哪里呢？其实问题的关键在于樱桃核，樱桃核里含有一种叫做氰苷的物质，此物质本身无毒，但是在胃里会...……更多
2023-11-14 06:01:00毒素,家人,水果,正在,樱桃,樱桃核
...成尿液，然后排出体外。由于每一个人身体的需水量和人体质以及运动量不同，排尿的时间也会不同。虽然排尿是一种正常的生理现象，但是晚上经常起夜，很容易影响到睡眠质量。说来也奇怪，有些人习惯起夜，不过也有的人...……更多
2024-01-16 06:29:00答案,医生,健康,膀胱,疾病,尿液
...，避免脏手接触口、眼、鼻；规律作息，适当运动，增强体质和免疫力；注意饮食健康，保持营养均衡，多吃蔬菜、水果和蛋白质丰富的食物，少吃油腻、辛辣的食物。她特别强调，接种疫苗是预防流感的最有效方法，并建议师...……更多
2024-01-17 13:57:00东昌府区,东昌,学组,健康教育,小手,校园
...龙眼肉富含丰富的铁质和维生素，有助于补充气血，提高身体免疫力。对于女性来说，适量食用龙眼还可以改善贫血、月经不调等症状。可以将龙眼与红枣、枸杞等食材一起煮汤食用，既美味又营养。除了以上三种功效外，龙眼...……更多
2024-02-29 13:37:00中药,不用,龙眼,食用,脾胃,功效
...起来的小问题，它都能治。听说以前很多人都靠它，真是家常必备的好药啊！红背菜一年四季都可以摘，现在它正好在开花。有些了解它的老人家会摘一些回来晒干，这样整年都可以用来做汤。这种汤味道特别好，还很营养，大...……更多
2024-04-24 14:46:00多见,田间,常见,帮助,野菜,一点红
...椒洋葱木耳炒肉丝，既能享受美食的滋味，又能充分满足身体对富有营养的食物的需求。我个人对这道菜的制作方法有着自己的小窍门。为了让猪肉丝更加嫩滑，我通常会先将肉丝腌制片刻，利用淀粉的作用让肉质更加柔软。此...……更多
2024-01-09 10:59:00硫磺,化合物,化合,洋葱,维生素,血液
...出惊艳的味道，荷兰豆炒鸡蛋就是这样一道平凡而美味的家常菜肴。下面，就让我们一起探索如何烹制这道营养均衡、口感清爽的“荷兰豆炒鸡蛋”。第一步，准备新鲜食材。选购色泽鲜亮、质地脆嫩的荷兰豆，剥去两侧的筋膜...……更多
2024-04-25 16:27:00荷兰豆,荷兰,快手,炒鸡蛋,秘诀,美味
...和谐星”，贴心服务暖民心干净整洁的厨房、营养均衡的家常菜谱、适老化的服务设施……在虞城县城关镇，一座孝善大食堂让老年人在家门口就能品尝幸福滋味。自2023年10月孝善大食堂开放以来，每天为环卫工人和附近老年人...……更多
2024-03-25 08:50:00虞城县,虞城,城关镇,城关,五星,河南省
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想象一下，当你在家中厨房烹饪美味的肉菜时，香气四溢，食欲大增，但却发现肉菜里渗出了大量的油脂，让人有些心生犹豫和失望。走油的肉菜
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人参，这个名字似乎就带着神秘的气息，总让人联想到珍贵的药材，想必很多人都听说过它的价值不菲。但是，究竟人参多少钱一斤呢
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大家好，又到了一年一度月饼盛宴的时候了！每年中秋节，月饼就成了桌上的主角，各式各样的月饼琳琅满目，让人眼花缭乱。但是，面对众多品牌和口味
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说到酸菜鱼，那可真是让人垂涎欲滴的一道美食啊！鱼肉鲜嫩，酸菜酸辣可口，简直是让人欲罢不能。但是，想要在家做出地道的酸菜鱼
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你是不是经常在家做饺子，却总是觉得口感差了点，味道也不够鲜美？别担心，今天我就来给你揭秘一下，如何拌出鲜嫩多汁、回味无穷的饺子馅
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炖羊肉，这道传统佳肴，不仅滋味鲜美，还富含营养，深受人们的喜爱。想要炖出美味可口的羊肉，选材、炖煮技巧以及调味都至关重要
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冬日来临，一碗热气腾腾的羊肉汤或羊肉炖品，是多数人心中的暖身佳品。然而，要炖出真正美味的羊肉，可不是一件简单的事情。今天
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五香盐炒核桃仁，是一道美味又养生的零食。核桃仁富含多种营养成分，而经过五香盐的烹制后，更加香脆可口，成为了许多人喜爱的健康零食之一
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甲鱼是一种营养丰富、滋补养生的食材，在中医养生中被视为珍贵的食材之一。而炖汤是最常见的甲鱼烹饪方式之一，其汤汁清澈、鲜美可口
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腊八节，是我国民间的传统节日之一，自古以来就有吃腊八粥的习俗。但除了腊八粥，还有许多其他美食，传统与创新相结合，丰富了人们的节日餐桌
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海参，是一种珍贵的海产品，营养丰富，被誉为海洋中的“参宝”。但是，对于很多人来说，海参的制作却颇具挑战性。今天，就让我们一起来探讨一下
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猪脚，这一传统的食材，不仅味美，而且蕴含着丰富的营养价值。猪脚煲汤，更是将猪脚的滋补功效发挥到极致，成为一道深受人们喜爱的佳肴
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在浩瀚的海洋世界中，鱼类种类繁多，其中鲅鱼和马鲛鱼作为两种常见的食用鱼类，常常被人们提及。它们在外形、口感以及营养价值等方面都存在着不小的差异
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在繁忙的生活中，高压锅成了我们厨房里的得力助手。无论是炖肉还是煮汤，高压锅都能在短时间内带来美味佳肴。那么，对于很多人喜爱的羊排来说
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