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...完了，我们也该清理一下肠道了，关于节后肠道的清理，营养师有这几点不得不说，看看你知道几个。1、尽量少用药物解决年后开始工作了，大部分人都不再拥有空余的闲暇时间，所以当感觉到自己肠胃不适想要清理时，往往...……更多
2024-01-31 10:56:00营养师,肠胃,事儿,营养,肠道,木瓜
...饮建设工作进行针对化、全面化改进，为学生提供安全、营养、健康的饮食供给，可以从以下三个方面入手。一是加强餐饮建设监管工作。高校应加强餐饮建设监督管理，规范餐饮供给行为，从根源上杜绝食品安全问题，保障学...……更多
2024-03-14 09:40:00素养,学科,核心,餐饮,基础,建设
...，一般不建议孕妇食用新鲜人参。孕妇在怀孕期间要注意营养均衡，可以多吃一些富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、牛奶、西红柿、苹果等，有助于补充身体所需要的营养，也有助于胎儿的生长发育。同时，孕妇...……更多
2023-10-18 10:55:00人参,孕妇,食用,建议,人参,孕妇
...物，帮助中和体内的尿酸水平。起到降尿酸的效果，保护身体健康，远离痛风困扰，希望你爱吃。2.花类蔬菜花椰菜、西兰花、油菜花等都是常见的十字花科蔬菜，如果只看蔬菜本身的健康益处不大，但尿酸偏高的人要忌口。如...……更多
2023-10-12 06:23:00尿酸,来吧,行动,方法,推荐,尿酸
...意饮食调理。女性在生理期的时候身体需要更多的能量和营养物质，因此建议女性在冬季多吃一些温热性的食物，如红枣、枸杞、桂圆、荔枝等，以补充身体的能量和营养物质，增强身体的免疫力。第五，适当运动。适当的运动...……更多
2023-12-10 13:13:00保暖,生理,时候,女性,保暖,女性
...和村民的帮助。蔬菜越种越好，日子也越过越甜。“如果身体允许，我想干到70岁都没问题。”柴殿喜笑着说。 ……更多
2024-01-25 08:38:00新希望,菜农,土地,家塘,蔬菜,长沟
...大脑可能会因为缺乏足够的血液流以及随之而来的氧气和营养物质而受损，这可能引发一系列严重后果，包括短暂性脑缺血发作（TIA）或中风。综上所述，颈动脉不仅在位置上容易受到检查和治疗，而且在维持认知功能、大脑健...……更多
2024-03-21 11:56:00动脉,狭窄,治疗,动脉,狭窄,大脑
...是我比较推荐大家经常吃的食物，因为相比较韭菜，它的营养会更丰富，同时它还没有韭菜那么高的热性，适当的多吃也不怕上火，而在秋天，我建议大家多吃，因为韭菜花具有“杀菌、补肾、健胃、强免疫”等等功效，特别是...……更多
2023-10-21 16:16:00韭菜,功效,免疫,韭菜,雪梨,盆中
...么渴望能和儿子、儿媳住在一起，帮着照顾孩子，享受一家人团聚的快乐。可是，他们似乎并不喜欢我。他们不仅不喜欢，甚至对待我就像对待敌人一样。为了见到孙子，我想尽了各种办法。比如，经常买东西去看儿媳，甚至在...……更多
2024-03-16 15:56:00孙子,千里,儿媳,婆婆,苦恼,怎么办
...病可能导致体内液体滞留。相反，体重的快速减少可能是营养不良、消化系统疾病或代谢异常的标志。例如，糖代谢异常（通常称为糖尿病）会导致体重下降，因为身体无法有效地利用血糖，从而转而分解脂肪和肌肉以供能量。...……更多
2024-02-25 12:24:00症状,人体,身体,常见,健康,疲劳
...部关节疾病或血管疾病的早期迹象，如腱鞘炎或雷诺病。营养不良状态：某些状况下，青筋凸起可能与身体的营养状态有关，如蛋白质或其他关键营养素的缺乏。定期调整手部运用习气，防止长时间原封不动的姿态。例如，运用...……更多
2024-03-03 10:12:00青筋,部位,报警,身体,医生,检查
...是比较大的，肠胃经过一晚上的消耗，这时候需要大量的营养补充，如果长期不吃早饭的话，容易使体内的营养不良。使身体的各项机能减弱，如果夫妻两个人在早上起床之后坚持吃早餐的话，能够更好的提高身体的抵抗力和免...……更多
2023-12-02 06:52:00身体,变化,身体,夫妻,时候,越来
...引热议，朋友圈：吃不腻的味道在寒冬腊月里，甘肃的一家人驱车回到母亲家，享受一顿丰盛的晚餐。他们晒出了五菜一汤的丰盛饭菜，引发了朋友圈的热议。这五菜一汤虽然看似简单，但却蕴含着家的味道，让人回味无穷。这...……更多
2024-02-26 20:37:00味道,一家,朋友,味道,家乡,一家
一般情况下，15岁的小孩心率慢是由正常生理现象、营养不良、脑供血不足、心肌炎、甲状腺功能减退等因素导致的，如果出现身体不适，建议及时就医。具体分析如下：1、正常生理现象：如果15岁的小孩经常进行篮球、足球、...……更多
2024-02-07 11:02:00心率,小孩,回事,甲状,心率,供血
...一种零食，鸡脖真的有淋巴食用后中毒吗？山东省潍坊市营养师协会会长王桂真指出，购买现杀现卖的鸡时可能需要师傅帮忙处理鸡脖处的淋巴结，但超市售卖的鸡，一般在出售前就将淋巴结去掉了，是可以放心吃的。2、十年...……更多
2023-10-28 20:03:00鸡肉,癌症,食用,营养,健康,鸡肉
...遇到不开心的事情，可以提前约几个朋友聊聊天，同时和家人一起做各种美食，来打发多余的时间。而在秋天，中老年人也要保养身体，特别是注意肺部和胃部保养，因为秋天的干燥感、寒冷会刺激这2个部位，此时需要多吃一...……更多
2023-11-14 21:30:00柿子,中药,不用,就是,柿子,辣蓼
...食：除了叶酸片外，张先生还应通过均衡饮食来摄取其他营养素，如维生素B12、维生素C等，以维持身体的全面健康。3、定期检查：张先生可以定期进行血液检查，以监测叶酸水平和其他相关指标的变化，确保补充计划的有效性...……更多
2024-03-09 15:42:00叶酸,男子,医生,叶酸,张先,身体
...希望通过食用核桃来增强孩子的身体健康。确实，核桃的营养价值相当丰富，它含有多种对人体有益的成分，如Omega-3脂肪酸、抗氧化剂、维生素和矿物质，这些成分对维持身体健康至关重要。然而，对于核桃的具体成分和最佳...……更多
2024-02-25 12:06:00还是,清道夫,核桃,血管,核桃,食用
...每次加餐的能量可以占5%-10%。摄入食物应多样化，保证各营养素的供能占比，适当增加维生素和矿物质的摄入，包括富含铁、叶酸、钙、维生素D、碘等的食物，如瘦肉、家禽、鱼、虾、奶制品、新鲜水果和蔬菜等。二是妊娠前...……更多
2024-03-28 09:59:00糖尿,妊娠,糖尿病,妈妈,妊娠,糖尿
...部分人都处于亚健康状态中，而调节自身习惯就可能改善身体的健康状况，那么，大家应该怎样做呢？1.坚持运动加充足睡眠运动有益健康，睡眠有助于体力的恢复，让身体充满活力。2.冥想可以帮助达成健康身体的意念要向往...……更多
2023-01-07 21:57:00亚健康,调节,状态,食物,健康,水分
...中的高蛋白质结合，会形成不易消化的物质，影响人体对营养物质的吸收。同时，柿子中的果胶和鞣酸还可能与螃蟹中的钙、磷等矿物质结合，形成难以溶解的硬块，对胃肠道造成刺激，引发腹痛、恶心、呕吐等症状。石榴
螃...……更多
2023-11-17 11:45:00螃蟹,水果,健康,螃蟹,鞣酸,水果
...马的事。邱俊长期从事运动员机能监控和疲劳恢复、运动营养等领域的研究，她以《科学跑马和运动营养》为题，从认识马拉松运动、马拉松运动的科学监控、跑马拉松的注意事项和马拉松的运动营养四个方面，用通俗易懂的语...……更多
2023-11-23 06:04:00科学,运动,马拉松,心率,马拉松赛,科学
...。粥十分便于消化，这款粥里面含有粗粮，细粮，果仁，营养均衡特别适合每天早上来上一碗粥，补气养血更是营养健康。
此八宝粥非彼八宝粥，虽然都是粥，都由八种食材混合而成，但是由于放的食材不同，所以最后的成品...……更多
2024-01-29 09:32:00八宝粥,天一,八宝,滋养,血管,身体
从吃饱喝足到吃好喝好，再到如今的健康、多元饮食，营养、智能、品质正成为用户消费新需求。其中，据《2023年饮食趋势洞察报告》显示，“营养价值”在消费者主要考虑因素中以72%的高占比拔得头筹。用户需求即为创新源...……更多
2023-10-30 16:18:00海尔,保鲜,冰箱,标准,用户,健康
...可能是一些潜在疾病的信号例如，眼皮跳可能是缺乏某种营养物质引起的，这时候我们应该注意饮食均衡，摄入足够的营养。另外，眼皮跳还可能是一些神经系统疾病的症状，这时候我们应该及时就医，接受专业的治疗。总结：...……更多
2024-01-14 11:49:00身体,眼皮,信号,健康,生活,眼皮
...小时，久而久之，还真把一些毛病给跑没了。
卢海鹏的家人回头来说，卢海鹏这些年的日子过得的确很清闲，但别以为他退休后就是在安享晚年，实际上他如今一个人在香港生活——他或许早就习以为常，但外人来看，多少还...……更多
2024-01-06 21:30:00绿叶,单眼,常年,移民,家人,香港
...浆与性早熟无关豆浆作为一种植物蛋白食品，含有丰富的营养成分，对儿童生长发育有益。然而，有些人认为豆浆中含有植物雌激素，会导致儿童性早熟。实际上，植物雌激素与动物雌激素在结构上存在差异，对人体雌激素水平...……更多
2024-03-10 14:00:00性早熟,元凶,鸡肉,孩童,豆浆,风险
天冷了，建议：多喝这4道营养汤，暖胃驱寒，增强免疫，温暖过冬进入冬天，气候变得寒冷干燥，身体的水分和热量流失很快，容易感到寒冷，一方面要多穿少脱，避免受凉感冒；另一方面要及时补充水分和热量，建议大家多...……更多
2023-12-31 06:45:00免疫,营养,建议,小火,食盐,番茄
...了。
可是关于鱼腥草的说法却有很多有些人认为鱼腥草营养价值高摄入有好处，而还有的人则听说鱼腥草是害人草，吃了会致癌，到底哪种说法更加准确呢？不妨赶快来看看吧。的环境它容易就会加重病情的发生，对身体造成...……更多
2023-01-15 22:16:00一文,鱼腥草,佳品,养生,答案,还是
...可以起到补肾阴的作用。1、滋肝补肾：枸杞带有大量的营养和成分精华特别是头茬枸杞，功效和营养成分也会相对的高一些。如果出现了肾阴虚造成的腰膝酸软症状，或者是头晕耳鸣等现象，可以适当的吃一些枸杞，通常可以...……更多
2023-01-12 16:02:00枸杞,作用,枸杞,症状,肝肾,作用
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在中医的理论里，脾胃被称为“后天之本”，喻为人体内的“仓廪之官”，其重要性不言而喻。它们如同身体内的转化工厂，负责将我们摄入的每一口食物转化为滋养全身的气血与能量
2024-10-08 18:01:00
柴胡舒肝丸巧妙搭配能舒肝理气、调和脾胃、改善睡眠。其成分包括柴胡、白芍等，合理搭配养阴清热、活血化瘀、安神助眠食材更佳
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有一味药，经常出现在田间地头，很多人还都把它当害草除了，但它却是被《神农本草经》列为补肾上品，它就是菟丝子。不但可以阴阳同补
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寒露时节，注重养阴润燥、保暖防寒。通过穴位按摩、药膳饮食调养身体。长假后调整作息、清淡饮食应对假期综合征。注意保暖、多喝水
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寒露是养生关键节点，需预防外邪侵扰，增强正气。推荐黄芪正气汤补正气、散邪气。睡前泡脚收敛阳气，多吃山药、白萝卜、银耳养肺阴
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十二指肠球部溃疡是消化性溃疡的一种，它主要发生在十二指肠的起始部位，即球部。这种溃疡的形成与多种因素有关，以下是对这些因素的详细解释
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首先，“胃病”就像“川菜”、“粤菜”可以统称为中国菜一样，它不是单指一种病，而是包含很多种病的一个统称。其次，“胃痛”
2024-10-08 18:10:00
胃每天在为我们的一日三餐吸纳食物，而且给食物进行着食物调和，分泌着胃液，同时胃也在产生一些激素，具有一定的内分泌机能，来促进胃肠的正常活动
2024-10-08 18:11:00
人先衰老的器官是什么？肺！一般人在20岁后，肺功能和肺活量就开始出现下降的现象，尤其是到了40岁以后，气喘吁吁的状况变得明显
2024-10-08 18:13:00
许多人都了解，与幽门螺杆菌感染者共进餐食，自身也可能因此受到感染。一旦感染，该细菌会侵入胃壁粘液层，导致长期炎症，进而可能引发溃疡乃至胃癌
2024-10-08 18:15:00
寒露时节应季而食，推荐梨子润肺、山药养胃、南瓜护眼、芝麻滋阴。另可食枸杞护眼、核桃益心。合理饮食结合户外活动与好心情，助力秋冬健康
2024-10-08 18:17:00