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木姜子的害处是加重热症,也有可能会导致身体出现上火的情况,也不建议怀孕期间的妇女服用,以免影响到自身健康以及宝宝的发育。木姜子属于一种中药材,药用价值比较高,而且属于偏温热性食材,比较适合寒性体质的...……更多
这5种补脑食物,上了年纪要多吃,益智健脑,远离脑萎缩!
...个人所能承受的范围,因为过度运动,对身体是存在一些害处的。3.调整好情绪长时间处于悲观,抑郁,烦躁等状态,不光容易影响内分泌,同时也会影响到脑部健康。反之,积极乐观的面对精神才能避免过度紧张。这样一来,...……更多
60岁后,学会“偷懒”3件事,增强体质,可能长寿与你更有缘!
...进行过量的运动,不但对身体没有帮助,还会给身体带来害处。所以,人到了老年的时候,适量的运动一定要充分把握好。在生活中,过了60岁的老年人,可以通过做一些强度较低的运动来保持身体健康,维持健康的体质,所以...……更多
针灸与药物治疗结合在幼儿推拿中的综合应用
...长发育过程中可能出现的不适。同时,幼儿推拿还在促进身体健康的发育方面发挥了积极作用。它可以促进骨骼生长,增加肌肉力量,改善体态发育。而且,幼儿推拿还可以通过按摩对精神状态和情绪状态进行调节,帮助幼儿放...……更多
关于膏方的那些事儿,你知道多少?
...持久。2.药效温和:膏方多以调理为主,药性温和,不伤身体。同时,膏方中的药物经过配伍,可以相互制约,降低副作用。3.服用方便:膏方多为半流体状,易于服用。患者可以直接吞服,或者根据需要与其他药物、食材搭配...……更多
本文转自:嘉兴日报■陈湾春天天气温和,有利于身体的新陈代谢,生长激素分泌也较多,对孩子的生长十分有利。资料显示,孩子1/3的高度是春天所长,所以,抓住孩子生长的黄金时间吧!儿童生长是一个复杂的过程,它与...……更多
冬天儿童过敏性鼻炎是高发季,家长应如何正确防治它
...误以为是感冒,没引起重视,结果发展成了哮喘,损害了身体健康。其实只要大家多留心,抓住这4个要点,可以轻松区分。1、持续时间不一样对于一般的风寒感冒而言,如果不吃药,持续时间大约为7天,之后就能康复。因为身...……更多
子宫切除后,女性将不再经历月经,并且无法再怀孕
...持子宫的正常功能。阅读延伸:子宫切除后对身体有什么害处?子宫切除是一种外科手术,通常用于治疗一些妇科疾病或病情如重度子宫内膜异位症、子宫肌瘤、子宫脱垂、子宫恶性肿瘤等。尽管子宫切除对某些情况下的健康问...……更多
鸡蛋营养虽高,但需注意食用量,控制在这个量为佳!
...食物之一,无论是鸡蛋羹、炒鸡蛋还是煮鸡蛋,都可以为身体补充大量的营养物质。尤其是对老年人和儿童来讲,如果平时经常吃鸡蛋不仅可以增强体质,而且还能有效提升免疫力。不过千万不能一次性吃太多鸡蛋,否则也很容...……更多
...有非常好的饮食疗法功效。维护心脑血管病鸡脯肉带有对身体成长发育有关键功效的不饱和脂肪酸类,是我们中国人平衡膳食中人体脂肪和不饱和脂肪酸的关键来源于之一。并且带有较多的不饱和脂肪——脂肪酸和a亚麻酸,可...……更多
常感疲劳怎么办?中医师揭秘,四款养生茶,活力倍增
...无论是长时间的工作,还是不断增长的生活压力,都使得身体和精神状态时常处于疲惫之中。但是,疲劳并非不可避免,也非无药可解。事实上,透过中医的智慧,我们可以找到缓解疲劳、重拾活力的有效方法。中医学,作为一...……更多
...食。这种情况不仅可能影响儿童的生长和发育,还会对其身体健康和心理健康产生负面影响。除了现代医学治疗方法,中医也为帮助儿童克服厌食症提供了一些巧妙的方法。一、厌食症的中医观点中医学派重视人体的整体平衡和...……更多
长期喝黄芪水,人为什么会变瘦?提醒:黄芪水的副作用,别再忽视
...黄芪水时,黄芪中的珍贵成分便开始发挥其妙用,它助力身体排出多余的水分,好似一位尽职尽责的“排水员”,使你的体重逐渐减轻。对于那些因水肿或湿气过重而苦恼的肥胖者,黄芪水更是他们的福音,黄芪的减肥效果在他...……更多
跳高和篮球运动是儿童增高的黄金运动搭档
...要儿童具备较高的协调性和灵活性,对儿童的神经系统和身体素质都有很好的锻炼作用。4.改善心肺功能:跳高和篮球运动可以锻炼儿童的心肺功能,增强体质,有利于儿童的健康成长。二、跳高和篮球运动对儿童增高的原理1....……更多
西洋参的“好搭档”已找到,常来泡水喝,对肝有好处,睡眠也好了
...高其营养价值和保健功能。01坚持用西洋参泡水喝,会给身体带来哪些好处?首先,西洋参能够提高免疫力,帮助身体更好地抵御疾病。其次,西洋参含有多种营养成分,如皂甙、多糖、黄酮类化合物等,可以有效地保护心脑血...……更多
科学运动促健康育人才
...人舒服了很多。她说:“干预操的动作都很简单,结束后身体觉得轻松了很多,尤其是背部,有一种打开了的感觉,我以后每天也要坚持练习,努力让自己的身体形态更加挺拔。”目前,青少年身体形态发育状态备受关注,在天...……更多
喝酒有八个“害处”,尤其是第七个,会让癌症的风险增加!
...处,但从实质上来说,伤害远远大于好处。喝酒有八个“害处”,尤其是第七个,会让癌症的风险增加! 酒精对肝脏有直接毒性作用,人体吸收入血液的乙醇,是通过肝脏代谢的,会干扰脂类、糖类和蛋白质等营养物质的正常...……更多
通草副作用有哪些
...不可以天天喝的,如果天天用通草泡水喝,就可能会影响身体健康,不利于身体的生长发育和新陈代谢,日常生活中应避免天天用通草泡水喝。用通草泡水喝,能够起到催乳汁的功效,特别适合新妈妈乳汁过少的情况下食用。如...……更多
缺钙影响长高!孩子缺钙的4个症状表现,知道的家长并不多
...的方法!孩子钙缺乏危害很大,钙缺乏会严重影响孩子的身体健康,所以,让你了解孩子钙缺乏的表现吗?#育儿#小心缺钙的不良影响1、生长发育迟缓:钙缺乏对儿童骨骼影响很大,钙缺乏会导致生长发育迟缓,明显比同龄儿童...……更多
看天气知健康 | 增强体质、美容养颜?深秋晒背益处多
...响无处不在,天气变化可能会使人们出现与睡眠、食欲、身体疼痛、皮肤等相关的问题,希望通过此专栏,帮助大家更好地了解和关注天气变化与健康的关系,让生活更加健康、美好。 霜降后一连几天阳光明媚,今天从上午9点...……更多
日照市中医医院寒假测骨龄活动开始了
...响小儿的生长发育!“肾主藏精,有储存封藏人体精气的作用,主生长发育;脾为后天之本,气血生化之源,有运化水谷精微,使精微输布全身,提供营养的作用”。所以,肾脏及脾胃功能强健,则肌肉丰满,轻劲有力,知饥欲...……更多
老来驼背害处多 及早矫正是上策
本文转自:闽南日报⊙董 芳 文 弘 艺 供图多少年来,在人们的印象中,老人驼背似乎是正常形象。殊不知,“老驼背”并非常态,只要保养得当,岁数大了,照样可以“站如松”。老来驼背有两大元凶:第一大元凶是骨质疏松...……更多
春天孩子长身体,常吃这6道家常菜,提高营养,增体质
...循环,金针菇则含有丰富的蛋白质和微量元素,具有增强身体抵抗力的作用。这道菜不仅美味可口,而且营养丰富,是春天孩子们的理想选择。材料:菠菜200克;金针菇150克;大蒜2瓣;香醋1汤匙;生抽1汤匙;麻油1茶匙;盐适...……更多
【两会·黔言】徐竹松委员:高质量发展幼儿体育 让萌娃“能动、爱动、常动”
...。“幼儿园体育活动作为教育的重要组成部分,有着促进身体健康发育、增强社交能力、培养自信心、发展身体协调能力,以及促进神经发育和形成良好心理健康等多重内涵。”1月24日,徐竹松与记者分享了履职期间在基层调研...……更多
“开水冲鸡蛋”滴香油,坚持喝半年,最后会咋样呢?医生揭晓真相
...力很累。蛋黄富含叶黄素和玉米黄。这两种物质能够维护身体的视网膜,削减紫外线对人眼的伤害。因而,假如你想拥有良好的视力,你能够每天喝一碗蛋花汤,这对维护你的视力有很好的作用。做法很简单。将100度开水倒入打...……更多
猪肚的神奇疗效:常吃为何有如十副良药?对身体有何益处?
...消化吸收,改善食欲不振、腹胀等症状。2、补虚损,强身体:猪肚富含的营养成分对于身体虚弱、久病体虚者有很好的补益作用。在中医理论中,猪肚被视为一种滋补强壮的食材,能够帮助人们恢复体力,增强免疫力,提高抗...……更多
56岁的中年夫妻,每天喝黄芪泡水,后来如何?医生讲出大实话
...但是需要注意的是,黄芪属于中药材,过量食用可能会对身体造成不良影响,因此应该根据个人体质和医生建议适量食用。01黄芪泡水喝,对身体有哪些好处?增强身体的免疫力它含有丰富的营养物质,如氨基酸、多糖和微量元...……更多
鸡蛋营养虽好,但并非人人适合,尤其是这类人群尽量别吃!
鸡蛋是众所周知的滋补品,无论是身体虚弱还是产后恢复,都可以通过吃鸡蛋增强体质。尤其是对于长在长身体的儿童来讲,由于蛋黄中富含大量的氨基酸和卵磷脂,不仅可以有效促进身体发育,而且还能让头脑变得更聪明,...……更多
中药里的“布洛芬”——九味羌活汤,散外寒,清内热,止疼痛
...然而,什么使得九味羌活汤如此有效?它是如何与我们的身体互动,以达到这种几近于奇迹的疗效呢?九味羌活汤:自然之力,舒缓疼痛九味羌活汤,一种源于传统中医的草药组合,以其独特的成分和综合的疗效,在现代健康科...……更多
降血糖吃苦瓜,是真是假?医生:苦瓜虽有益,但潜在危害不可忽视
...,对食物的适应能力也不同。在食用苦瓜前,应了解自身身体状况,如有不适或疑虑,可咨询医生意见。五、总结苦瓜作为一种营养丰富的蔬菜,对人体健康有多方面的益处。然而,在食用时需注意个体差异及适量原则。对于想...……更多
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面食含有磷酸盐,经常吃不仅伤肾,还会致癌?真相来了
赵大妈买着两袋面条走到楼下,遇上了正要去菜市场的邻居王大妈。王大妈看到赵大妈手里的面条,“好心”提醒道:“老赵啊,这面条有磷酸盐
2024-09-17 22:41:00
夫妻生活时力不从心怎么办?多数夫妻可能都做错了
医生,您好:我是一名公司的项目组长,其实人近中年,现阶段处于这种职位属于混的不温不火吧。职场也没什么上升空间了。可最近
2024-09-17 22:44:00
人民视频|“参香满中秋”共飨吉林省中医药文化盛宴
本文转自:人民网月满中秋,参香华夏。9月17日,中秋佳节当日,“参香满中秋”长白山人参赏鉴会暨中医药文化游园会在长春市儿童公园举行
2024-09-18 02:24:00
连片盐碱地变身致富田
本文转自:人民日报海外版中化在宁夏探索全链条盐碱地治理——连片盐碱地变身致富田本报记者 王俊岭《 人民日报海外版 》( 2024年09月18日 第 11 版)图为宁夏回族自治区石嘴山市平罗县
2024-09-18 03:44:00
咸惠馄饨店贴出“感谢与致歉”:营业时间改为早7点半到下午4点,现包现做让大家久等,十二万分抱歉……
橙柿互动消息 湖墅南路一家馄饨店贴出转让告示后,一群顾客聚在店里开会,商量如何留住它……橙柿对这家“咸惠馄饨”报道后,店里生意很快发生转机
2024-09-17 21:23:00
浏阳蒸菜“十八碗”新鲜出笼 梅菜扣肉评为头碗菜
本文转自:人民网-湖南频道近日,“‘蒸’在原乡 ‘湘’当有味”——浏阳蒸菜研究院揭牌暨浏阳蒸菜“十八碗”发布活动举行。经过专家评审团前期严格筛选与品鉴
2024-09-17 20:57:00
刮胡子频率可能影响男性寿命,刮胡子需择时,尽量避开四个时间
影响寿命的因素太多,我们听到的有遗传因素,饮食习惯、作息习惯、生活环境、个人心态以及意外等等,也有很多人去比较不同国家和地区之间人口的寿命长短
2024-09-17 15:26:00
想要身体健康,除了注意吃饱喝足,还要注意6件事不能急着做!
在当今社会生活节奏越来越快的大环境下,由于时间的紧张,人们往往都是匆匆吃过饭,然后马上投入到工作中。不过,吃完饭后,要让身体有充分的时间去消化
2024-09-17 15:27:00
老人易缺3大类营养素,针对性“进补”身体受益,别“乱补”
现在的老年人,普遍都存在一个问题,那就是饮食结构不合理。很多老人自以为自己的饮食习惯符合健康饮食的标准,实际上远远达不到
2024-09-17 15:28:00
真正的“垃圾食品”已公开,方便面没排上号,这些或许你爱吃
众所周知,真的有一些“泡面食品”能让人们流连忘返、难以忘怀,一口口吃下去,简直是人间仙境。但是这些食物被家长叫作“垃圾食品”
2024-09-17 15:28:00
运动是个好东西,能减重降糖,但前提是要正确运动,教你5招
运动是治疗糖尿病的重中之重,适度运动不仅仅能减轻体重,改善胰岛素抵抗,而且也能帮助降低血糖,减少胰岛素和降血糖药物剂量
2024-09-17 15:29:00
花生被誉为长寿果,但并非人人适合,吃花生的注意事项要牢记
在我们日常生活中出镜率最高的一种坚果,就是花生。花生不仅营养丰富,而且味美价廉。花生的食用方法也有很多,无论是当下酒菜
2024-09-17 15:30:00
为什么炎症会变成癌症?5种食物是“导火索”,管住嘴
人从小到大,总有遇到炎症的时候,通俗来说就是“发炎”了。为啥会发炎?人体有自我防范功能,一旦有病菌入侵,免疫系统就派出白细胞到“事发点”
2024-09-17 15:31:00
癌症一发现就是中晚期,身体出现六个标志,希望你一个都别忽视
如果一个人突然出现乏力,你可能不会放在心上,但是随着时间的推移,如果你不仅有乏力,还有食欲不振,消瘦,这个时候,问题可就没那么简单了
2024-09-17 15:32:00
胃癌不痛不痒?提醒:饭后若存在这4个表现,建议尽早做胃镜
胃癌,这个曾经在我临床生涯中遇到的无数次疾病,它总是能够在不经意间悄悄侵袭患者。许多人在早期阶段可能不会感觉到明显的不适
2024-09-17 15:33:00