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专家建议成年人每天睡7小时 全国睡眠医学专家齐聚重庆共话健康睡眠
...大类,失眠是睡眠障碍中最常见的类型。那得了失眠障碍怎么办?赵敏认为首先要去除病因,然后考虑非药物治疗,比如认知行为治疗、物理治疗、足疗、刮痧、针灸、耳压、食疗等方法。需要使用药物的,赵敏教授提倡中西医...……更多
这个阶段宜多吃,特别是这4类人
...利用。因此,贫血人群可以多吃山药,达到补血的效果。老年人和孕妇老年人和孕妇是身体较为虚弱的两个群体,需要适当地进行营养补充。山药是天然的滋补食材,对于老年人和孕妇来说,是一种非常适宜的食物。山药含有丰...……更多
五海瘿瘤丸,化解结节中的“痰”和“瘀”,对散结很有用
...内有一个小结节。起初,他并未放在心上,认为这不过是老年人常有的小毛病。但随着时间的推移,那原本微不足道的不适渐渐变得难以忽视。传统的治疗方法似乎效果有限,直到他遇到了五海瘿瘤丸——一个传统与现代医学研...……更多
...属赶紧将老人送医救治。随后,他被诊断为疫毒壅肺。“老年人大多有基础性疾病,‘阳’了后肺部炎症进展快,容易危及生命。”该院中医内科专家刘雪梅介绍,如何减缓、阻止老年人由轻症向重症转化成为治疗的关键。为了...……更多
便秘在女性中常见吗?这里有几个简单的步骤来摆脱它!
...易排出,容易堆积在肠道内,时间长了就成了便秘。便秘怎么办?便秘了怎么办?如何缓解便秘?今天就教大家中医治疗便秘的方法,帮助大家排便顺畅。一在日常饮食中,增加膳食纤维的摄入。建议多吃粗粮,少吃辛辣刺激,...……更多
养肝肠通肝病退!保持身体健康的重要!
在古老的中医学中,排毒一直是保持身体健康的重要方法之一。今天,我要向大家介绍的是一个千古排毒方,这个方子不仅能够通畅肠道,消除肝病,而且价格便宜,效果显著,已经拯救了无数人的生命。这个排毒方堪称中医...……更多
建议中老年人,早餐谨记:“吃2鲜,喝3粥”应季而食,更滋补
...理论中,早餐被认为是一天中最为重要的一餐。而对于中老年人来说,早餐更是至关重要。早餐的合理搭配不仅可以提供足够的营养和能量,还能有助于改善老年人的身体健康和延缓衰老。本文将结合中医理论和古今名方,告诉...……更多
和春天一起来的 还有“春季老年抑郁症” 医生说:当子女的 要多关注老人情绪变化
...关注老人情绪变化春季是容易患上抑郁症的季节,尤其是老年人,更容易在这个季节发病,需要引起重视。近一时期,辽宁省名中医、知名心血管专家张艳教授的诊室,来了一些患上抑郁症的老人。如何预防春季老年抑郁症?老...……更多
男性睡前,将风油精滴进肚脐内,一段时间后,身体会出现哪些改变
...变肚脐,这看似微不足道的人体部位,实则蕴含着深厚的中医智慧,被尊称为“关元”穴道。根据中医理论,人体经络好像生命的网络,承载着气血与生命力的活动。而关元穴,则坐落人体腹部的正中央,恰似一颗璀璨的明珠,...……更多
冬日泡脚秘籍!中医足病修治师不会告诉你的秘密,泡脚好处多多
...同时,适当的水温可以促进血液循环,预防心血管疾病。老年人:老年人泡脚时,可以选择黄芪、杜仲等中药材,以补气养血、舒缓关节疼痛。另外,泡脚时要注意水温,避免烫伤。三、科学泡脚,健康过冬掌握最佳泡脚时间冬...……更多
香蕉也吃了,运动也做了,依然便秘怎么办?
...尿病病人。另外它的作用比较温和,不刺激结肠,适用于老年人、儿童还有孕妇。同时还适用于肛裂、痔疮、肛周脓肿那些排便疼痛的患者。另外化疗的病人,手术后的病人,需要长期卧床的病人等等,都可以服用。总体来说,...……更多
...。接诊医生、厦门市中医院普外科医师纪发达反复强调,老年人的消化功能比较弱,这种粘性大、不易消化的食品切记不可食用太多。闽南人爱吃糯米制品,春节期间他们医院每天都会接到多名因糯米制品导致肠梗阻的病例。其...……更多
奶粉“科研战”,菲仕兰发布天然乳脂实证
...财经从菲仕兰处获悉,该公司发布了天然乳脂的最新研究实证,以分享前沿科研成果,助力婴幼儿免疫健康。“实证研究证明天然乳脂有减少宝宝肠道不适情况、松软大便和减少营养流失的作用,而且天然乳脂中富含的中短链脂...……更多
天香汤:古代的“香口汤”,香味馥郁,养胃温阳,化痰除烦
...方。陈皮:消化助手陈皮,即晒干的橘子皮,被广泛用于中医中以促进消化。其含有的挥发油、黄酮类等成分对改善胃肠道功能有显著帮助。茯苓:免疫增强者茯苓是一种著名的药用真菌,含有多糖、茯苓酸等成分,能够增强机...……更多
被红火蚁咬伤怎么办,医生解答
福州新闻网6月7日讯(记者 周昊 通讯员 陈文艺)6月6日下午,福州10岁女孩红红(化名)在放学路上不慎被红火蚁咬伤,致使腿部出现大面积红肿。这可急坏了家长,他们带着红红辗转多家医院寻诊,最后在省人民医院开到了...……更多
粽子虽好吃 四类人群需忌口
...免消化不良,尤其是四类人群吃粽子莫随意,需忌口。①老年人与小孩 粽子黏腻,老年人和小孩在进食时应预防噎食。②糖尿病患者 粽子中常有含糖量很高的蜜枣、红枣、豆沙等,不加节制会损害胰岛功能,引起患者血糖和尿...……更多
应对混合性肌肤和不稳定肌肤,掌握专业的护肤方法
混合性肌肤与不稳定肌肤的中医养护之道在中医的世界里,肌肤问题不仅仅是表面现象,它与我们的内在健康紧密相连;今天,我要通过一个患者的故事,和大家聊聊如何用中医的智慧来应对混合性肌肤和不稳定肌肤的问题;...……更多
烟台市中医医院药学门诊7月26日开诊
...素、特殊剂型药物、特殊给药装置的药物等;特殊人群:老年人、儿童、妊娠期与哺乳期妇女、肝肾功能不全患者等;怀疑发生药品不良反应的患者;其他有药学服务需求的患者,可优先选择药学门诊。值得注意的是,患者就诊...……更多
...已经成为影响人们生活质量的一个重要因素。本病好发于老年人,随着我国人口老龄化趋势的加重,慢性便秘的患病率也明显增加。在第十一个“中国便秘日”到来之际,本版特邀专家普及慢性便秘相关知识和中医药膳调理方法...……更多
山东省中医院夜间门诊探访:看病不用请假,夜诊服务至晚八点半
...者不必等待太长时间,停车也更加方便。另外,平时一些老年人就诊没有子女陪伴也不太方便,有了夜门诊,子女在下班后可以陪老人来医院就诊,无形中也方便了很多老年患者。贾新华介绍,夜间门诊时间为周一到周四,晚上...……更多
传统中医常用的“4大急救方”,分别是哪些?很多人没听说过
...医常用,现代医学也在用,功效长期获得认可,是阳明腑实证、热结旁流证的首选药,本质上是一个强效泻药。大承气汤由大黄、芒硝、厚朴、枳实4味药组成,大黄是肠道的“推土机”,芒硝是给大黄辅助的,枳实利下破气,...……更多
如何让老年人温暖度过生命最后的时光
本文转自:重庆日报网3月14日,九龙坡区中医院,护士正在检查患者生命体征情况。记者 周奇 摄/视觉重庆某医养中心安宁疗护病房,配置了电视、茶几、水暖等设施,使患者入住更有居家的温馨感觉。“赵婆婆,董爷爷目前...……更多
这六种治疗便秘的食物,你尝试过几种
...促进肠蠕动,加速食物残渣的排出。慢性便秘患者尤其是老年人,于早、晚空腹吃苹果,可解“临囿之苦”,并可预防大肠癌的发生。同时,苹果中所含的鞣酸有收敛作用,所含的果胶、膳食纤维有吸收细菌和毒素的作用,因此...……更多
六旬以后,护肝养生,这三杯茶不可少!
...菊花对肝脏的特别护理作用更是其备受推崇的原因之一。中医认为,菊花性凉,味甘苦,归肝肺经,具有散风热、清肝明目的功效。这种传统观念在现代研究中也得到了证实。菊花能够帮助降低血液中的脂肪含量,减轻肝脏的负...……更多
菊花不仅是一种茶饮,更是一个健康的伙伴
...们的日常生活中并不少见,尤其是对于像李阿姨这样的中老年人。面对这样的问题,我们往往首先想到的是寻求医疗帮助,或者吃一些药物。然而,大自然中其实隐藏着许多宝贵的资源,它们既天然又有效,其中就包括了我们今...……更多
...眠不好的现象。尤其是对于一些有基础性心脑血管疾病的老年人来讲,这些情况就更加常见。对于这样的人群,我们建议在夏天的时候,尤其是在小暑时节,可以减少过度消耗体力,多静少动。同时,我们还要避免过度忧思,避...……更多
从民间走来的中医肿瘤名家孙彩珍: 希望往前走的每一步,可以成为千万个肿瘤病人生命新增的长度
...彩珍经常碰到患者过来后,第一句话就问,得了肿瘤我该怎么办? 这个时候,孙彩珍往往会劝慰患者,并提出自己的建议:中西医结合治疗。 早期适合手术的,可以先考虑手术;中晚期的病人,有些放化疗确有疗效的也建议选...……更多
昂贵的藏红花对身体的好处一定就比红花多?一文揭开真相
...植物之间虽然名字就是一字之差,其实里面可大有乾坤。中医上红花是一种性温的植物,具有“活血,止痛、散肿,通经”的功效。女性服用的红花的话,因为红花“活血化瘀、散湿去肿”的等功效,所以它对于闭经、痛经、心...……更多
“健康大讲堂”走进郭里园社区
...、慢性支气管炎、胃病、哮喘及心脑血管疾病等。因此,老年人应重点防范,结合自己的体质特点,积极控制原发疾病。”在讲座中,吴育从日常生活中的“风、热、湿、燥、寒”这五种类型的病症说起,建议市民用好身边的中...……更多
孩子发热、咳嗽、鼻塞?穴位按摩来缓解
...今冬明春传染病防治6项重点工作冬季呼吸道疾病高发期 老年人要做好这些特殊防护甲流、乙流症状有哪些?如何区分和预防?防治冬季呼吸道传染病,这些误区要避开防治冬季儿童呼吸道疾病 中医药这样发挥作用孩子感染呼吸...……更多
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“秋吃碱,火气减”建议:秋天多吃3种碱性食物,滋润清燥平稳舒坦度秋 !
“秋吃碱,火气减”建议:秋天多吃3种碱性食物,滋润清燥平稳舒坦度秋 !秋天,对于北方地区来说是一个干燥的季节,是秋高云淡多风的季节
2024-09-26 18:24:00
洛阳可以做“第三代试管婴儿”了!
9月25日,洛阳市妇幼保健院成功通过了人类辅助生殖技术——植入前胚胎遗传学诊断技术(PGD,俗称“第三代试管婴儿”)试运行现场评审
2024-09-26 19:10:00
这里的玉米不是种来吃 而是……
本文转自:人民网-云南频道人民网记者 刘怡施甸县仁和镇制种玉米种植基地收获的玉米。施甸县融媒体中心供图 眼下云南省保山市施甸县仁和镇的7900余亩玉米进入了采收期黄绿相间的玉米地里一排排玉米挺直了腰杆整齐排列农户们忙着采收
2024-09-26 17:07:00
安徽芜湖繁昌区:稻谷飘香 丰收画卷
本文转自:人民网-安徽频道金色稻田在蓝天白云衬托下金浪滚滚。秋风起,稻谷香,又是一年秋收季,在安徽省芜湖市繁昌区峨山镇城东村“智慧芜湖大米”生态水稻种植生产示范基地
2024-09-26 17:14:00
西班牙语版《中华传统经典养生术》在巴塞罗那发布
本文转自:人民网人民网马德里9月26日电 (记者颜欢)当地时间 9月25日,由中国上海市气功研究所与西班牙格兰塔纳出版社联合出版的《中华传统经典养生术》新书发布会暨读者见面活动
2024-09-26 17:30:00
田东:“柚”见丰收 产业拓宽致富路
本文转自:人民网-广西频道采摘现场。田东县委宣传部供图金秋时节,“柚”见丰收。眼下正是柚子成熟的季节,田东县印茶镇立新村的深圳市金果农业科技有限公司三红蜜柚种植基地迎来采收期
2024-09-26 18:13:00
百秒说 | 来曲靖寻觅地道家乡味
本文转自:人民网-云南频道曾智慧 刘怡俗话说“游在云南,吃在曲靖”,曲靖的美食数不胜数,每一道都承载着这座城市独特的文化韵味与地域风情
2024-09-26 18:18:00
勠力打造山地特色高效农业
本文转自:人民网勠力打造山地特色高效农业——湖北省十堰市郧西县推进乡村产业振兴调查高云才“这黄精啊,盛产期亩产达到4000斤
2024-09-26 18:56:00
肯悦咖啡携“大咖”首次亮相第21届中国—东盟博览会
本文转自:人民网-广西频道第21届中国—东盟博览会、中国—东盟商务与投资峰会于9月24至28日在广西南宁举行。在为期5天的东博会期间
2024-09-26 19:32:00
秋季养生必备:罗汉果,润肺止咳的天然佳品
秋季干燥易致不适,肺部受伤害尤为显著,古人有言“秋燥伤肺”。此季饮食需格外留意,挑选润肺生津食材以减轻干燥带来的不适。在众多秋季养生食材中
2024-09-26 14:06:00
长期吃“红薯”当早餐的人,后来都咋样了?可能自己都不相信
《本草纲目》称红薯能强肾阴,健脾胃,益气力,补虚乏,也就是说,红薯具有宽肠通便、健脾益胃、补中和血的功效。很多人会把红薯当作早餐
2024-09-26 14:07:00
医生:多吃这几个种类的主食,患上高脂血症的风险或能降低85%!
在现代快节奏的生活中,谁能想到一碗简单的主食竟可能改变一个人的健康命运呢?这让人不禁想问: 主食真有那么神奇的效果吗?通过一个案例故事
2024-09-26 14:08:00
6 种比喝油还胖人的食物,希望你少吃,否则很难瘦下来!
6 种比喝油还胖人的食物,希望你少吃,否则很难瘦下来!1、坚果很多减肥的人会吃坚果,因为它属于健康食物,但是,你别看它小小的身躯
2024-09-26 14:09:00
立秋后,要多吃这菜!润肺止咳、利尿消肿,随手一蒸,清新又软糯,太香了!
白萝卜:秋季的养生宝藏【润肺止咳,缓解秋燥】随着秋季的到来,空气逐渐干燥,人体容易出现干咳、喉咙不适等症状。 白萝卜性凉味甘辛
2024-09-26 14:10:00
秋分前后,天气转凉,吃东西要注意,这5种尽量少吃,尤其中老年
随着秋分节气的悄然来临,大自然也悄然换上了秋的衣裳,早晚的凉风似乎在提醒我们,夏天的热烈已渐渐远去,迎来了一个收获与养生的好时节
2024-09-26 14:10:00