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它竟然藏着这么多营养宝藏!快来看看有你需要的吗?
肉苁蓉,这个来自大自然的神秘植物,它的营养价值之大堪比黄金,被誉为“沙漠人参”。今天,就让我们一起来揭开肉苁蓉的神秘面纱,看看它究竟藏着哪些营养宝藏吧!首先,我们来了解一下肉苁蓉的基本营养成分。肉苁...……更多
牛肉汤富含什么营养价值?牛肉汤里的营养宝藏,喝出健康好身体!
...利用,让咱们的身体更加健康。三、牛肉汤里还富含多种维生素。维生素B12有助于维持神经系统的正常功能,促进红细胞的生成;维生素B6则参与体内多种酶的代谢过程,有助于减轻焦虑和抑郁情绪。而维生素D则有助于钙的吸收...……更多
中老年人出现腰膝酸软,筋骨无力该怎么办?
...除了饮食之外,适当的营养补品也是非常重要的。其中,肉苁蓉是一种非常受欢迎的营养补品,它富含多种营养成分,如蛋白质、氨基酸、矿物质和多种维生素。这些成分有助于增强身体免疫力,促进新陈代谢,保护肝脏和肾脏...……更多
这种海里的“宝藏蔬菜”富含6大营养,便宜又好吃
... 0.4%~0.7%,钙含量约占1.3%~5.0%,磷约占0.08%~0.18%。5、维生素海藻中含有丰富而种类齐全的维生素,尤其是B族维生素的良好来源,还是类胡萝卜素的天然生产者。其中以红藻的紫菜类以及绿藻中维生素含量最为丰富。如维生素 ...……更多
榴莲有什么营养,别再嫌弃榴莲臭了!它可是营养宝藏,您错过了吗
...超级有营养!它含有丰富的碳水化合物、脂肪、蛋白质、维生素和矿物质等多种营养成分,简直是吃货们的福音啊!二、榴莲的营养成分大揭秘!1、碳水化合物的能量补给站榴莲里满满的碳水化合物,就是我们日常能量的重要...……更多
药食两用:中药材的美味之旅
...委员会、国家市场监督管理总局联合发布公告,将党参、肉苁蓉、铁皮石斛、西洋参、黄芪、灵芝、山茱萸、天麻、杜仲叶等9种物质纳入按照传统既是食品又是中药材的物质目录。此举意在增强百姓身体健康,为大众提供一份...……更多
被低估的“宝藏食材”喝12杯牛奶不如吃1斤它,脸色红润有活力
...,帮助维持肌肉、皮肤和器官的健康。此外,鸡蛋中富含维生素B群和矿物质,特别是硒和锌,这些微量元素对于保持皮肤红润有活力至关重要。同时,鸡蛋中的胆碱有助于大脑功能,提高注意力和记忆力。 因此,不要再低估鸡...……更多
为什么老年人会更容易疲劳,这些细节要注意!
...医生指导下适当服用一些助力免疫力的保健品。如:荒漠肉苁蓉膏等荒漠肉苁蓉被誉为“沙漠人参”,其体内含有的毛蕊花糖苷成分在包括提高身体免疫力在内等多个方面都具有重要作用。蕊花糖苷是一种天然存在于多种植物中...……更多
4种食物蛋白质丰富,不亚于吃肉,不知道的家人有点可惜!
...质的绝佳来源。不仅含有丰富的植物蛋白,还含有纤维、维生素和矿物质。与动物蛋白相比,黄豆含有更低的饱和脂肪和无胆固醇,对维持心血管健康极为有益。坚果与种子:小而强大坚果和种子,如杏仁、核桃、亚麻籽和太阳...……更多
苦菜的营养价值怎么样?苦菜营养价值大揭秘,让您健康翻倍!
...素,吃了能让咱们身体更健壮、更有活力!二、苦菜里的维生素。苦菜简直就是维生素的小仓库,维生素B族、维生素PP、维生素C、维生素E它都有。这些维生素在咱们身体里可是扮演着重要角色,能帮助咱们增强免疫力、预防感...……更多
肉苁蓉为什么可以补肾壮阳,益精补血?
相信在北方的朋友们,都有经常听到肉苁蓉这个药材吧,但是你们知道它的用处吗?熟悉的朋友都知道这是”男人的加油站“。不知道的也没有关系,今天就跟你们好好唠一下。肉苁蓉是一种中药材,其具有多种功效,主要是...……更多
春天就吃这野菜,清香鲜嫩,含10种氨基酸,老人常吃能延年益寿
...再无视它了。推荐食谱一:荠菜猪肉饺子荠菜含有丰富的维生素C和E,以及钾和铁等矿物质,能有效增强免疫力和促进血液循环。搭配猪肉一起食用,不仅可以补充高质量的蛋白质,还能为身体提供必需的脂肪酸,营养均衡,适...……更多
猪肺富含氨基酸,对人体的生长发育、免疫调节等起着重要作用
...人,却蕴含了丰富的营养价值。猪肺富含高质量蛋白质、维生素B12、铁、锌和矿物质等,且低脂低热量,是一种理想的蛋白质来源。此外,猪肺还富含氨基酸,对人体的生长发育、免疫调节等起着重要作用。在中医领域,猪肺被...……更多
蜂胶富含什么营养价值?蜂胶营养全能王,让您健康无忧每一天!
...能量,让您的肌肉和神经细胞都充满活力。二、蜂胶里的维生素和微量元素吧。这些可都是身体必不可少的营养元素啊!维生素A能帮你保护眼睛,维生素B群能提升你的精力,维生素C和E则是抗氧化的好帮手。还有那些钙、镁、...……更多
吃香瓜的时候去籽吗?医生说千万不要去籽,有大用处
...维护消化系统的健康。免疫力的提升者:富含的矿物质和维生素能够加强免疫系统,对抗疾病。特别是在抵抗日常感冒和病毒方面,有其独特的作用。肌肉健康的支持者:蛋白质和必需氨基酸的高含量对于维持肌肉组织的健康和...……更多
全身都是宝!揭秘沙棘的营养秘密!
...吧!首先,我们来看看沙棘果的果实。沙棘果含有丰富的维生素C、E、K、B1、B2、B6、B12等,以及钙、磷、铁、锌、硒等多种矿物质。这些营养成分能够为人体带来抗氧化、抗衰老、增强免疫力、预防心血管疾病等重要功效。此外...……更多
它不仅补充了您所需的气血,还轻松融入您的日常饮食中
...它不仅味道甘甜,还富含多种对人体有益的营养成分,如维生素C、钾、铁,以及多种必需氨基酸和微量元素。对比常见的补品如羊肉和阿胶,红枣的优势在于它的温和性质。羊肉虽然滋补,但容易上火;阿胶虽然补血,但价格...……更多
5种高蛋白食物,让男人们了解如何在均衡饮食的同时,保持健康
...珍藏黄花鱼被称为海洋之珍藏,富含蛋白质、微量元素和维生素。其中的氨基酸种类繁多,有利于身体对蛋白质的吸收和利用。尤其是富含谷氨酸和DHA,对维持神经系统功能和改善记忆力有益。无论是红烧、清蒸还是做成小酥鱼...……更多
冬虫夏草:不仅是传统珍品,更是现代医学的宝藏
...显著效果。此外,冬虫夏草还含有多种氨基酸、矿物质和维生素,这些都是人体必需的营养素。在历史上,冬虫夏草被用来治疗各种疾病,从简单的咳嗽到更复杂的肾病。例如,在古代的中国,医生们常常使用它来强身健体,提...……更多
健康吃猪肉,要注意以下3点
...物,它含有多种营养成分,包括脂肪、蛋白质、矿物质、维生素等。其中,蛋白质是猪肉的主要营养成分之一,包括高分子的肌球蛋白和肌红蛋白,这种蛋白质是比较稳定的可溶性高价蛋白质,容易消化和吸收,具有较高的营养...……更多
春天的第一口笋,营养又美味,但4类人不适合多吃,你在列吗?
...蛋白,氨基酸组成较为合理,具有较高的营养价值。4、维生素宝藏春笋富含维生素C、维生素E、维生素B族等,对提高免疫力、抗氧化、维护皮肤健康、促进新陈代谢等均有益。二、不宜过多吃春笋的4类人群1、胃炎及胃溃疡患者...……更多
孩子吃氨基丁酸真的能长高吗?是不是智商税?
...酸和水解蛋黄粉,天门冬氨酸钙提供钙,水解蛋黄粉提供维生素A和维生素D,这是最基本的营养物质。但是,很多家长都在考虑给孩子吃各类口服液来帮助孩子长个,其实我们的首先推荐的还是,在生活中做好身高管理,自然科...……更多
羊肉、鸭肉、鸽子肉,冬季多吃这3种肉补虚暖身滋阴生津益肾壮阳
...、促进伤口愈合等都有重要作用。此外,羊肉还含有多种维生素B群,尤其是维生素B12和烟酸,这些维生素对心脏健康、神经系统以及红血球的生成都有积极影响。补虚暖身,冬季健康的选择在中医理论中,羊肉被认为具有温补...……更多
吃哪些食物有助于益气补血?告别贫血!这些补血食物让您元气满满
...不知道它还有补血止血、健脾益胃的功效。莲藕富含多种维生素和矿物质,特别是铁元素的含量非常丰富,对于缺铁性贫血有很好的改善作用。莲藕的口感清甜,无论是炖汤还是炒菜,都能让人食欲大增!2、桂圆:甜蜜小能手...……更多
蜂四宝营养丰富,含有丰富的氨基酸、微量元素、维生素、活性酶
...效果。蜂四宝营养丰富,含有丰富的氨基酸、微量元素、维生素、活性酶以及黄酮类物质等上百种营养成分,几乎包含了人体所需的所有营养物质,在生活中经常食用蜂四宝能够使身体素质得到很大提高,精神焕发、面色更加红...……更多
鱼肉中的氨基酸组成比较完全,能够满足人体对氨基酸的需求
...含有丰富的优质蛋白质,还富含多种人体必需的氨基酸、维生素和矿物质。这些营养成分对于维持人体健康、促进生长发育和提高免疫力都具有重要作用。首先,鱼肉中的蛋白质含量高且易于消化吸收,对于身体虚弱、需要补充...……更多
7种“怪味菜” 能养肝通便降三高
...野菜,还是一种具有很高药用价值的植物。它含有丰富的维生素和矿物质,能清热解毒、利尿散结,对于高血压、高血糖和高血脂都有一定的调理作用。同时,蒲公英还能促进肝脏解毒和胆汁分泌,有助于养肝护肝。五、芹菜叶...……更多
萝卜叶南瓜籽 香葱根 你丢掉的其实是 营养高手 专家教您变废
...被充分利用的营养宝库。营养价值解码萝卜叶含有丰富的维生素C,这种抗氧化剂有助于增强免疫系统,预防疾病。除此之外,它们还富含钙和铁,对于维护骨骼健康和预防贫血具有重要作用。更难能可贵的是,它们含有高量的...……更多
羊肚菌含有丰富的氨基酸、维生素和矿物质,对身体非常有益
...肚菌作为一种营养价值很高的菌类,含有丰富的氨基酸、维生素和矿物质,对身体非常有益。因此,今天我将与大家分享一下家庭版羊肚菌排骨汤的做法,希望你们能喜欢!喝汤的好处(750字)冬季是一个需要多喝汤的季节。汤...……更多
解暑,降血压的冰草:夏日的绿色秘语
...餐桌上的绿色宝藏。首先,冰草含有丰富的氨基酸和多种维生素,这些营养成分对于人体健康至关重要。氨基酸是构成蛋白质的基本单位,对于维持人体正常生理功能具有重要意义。而维生素则是维持人体正常代谢所必需的营养...……更多
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200种中药配方颗粒纳入北京医保 2025-02-13
中国消费者报北京讯(记者孟刚)2月13日,记者从北京市医保局获悉,自2月28日起,200种中药配方颗粒可以医保报销。公众可登录北京市医保局官网查询药品名称及相关医保支付标准
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烟台市疾控中心提醒:元宵佳节至,欢乐吃元宵
大众网记者 刘慧慧 通讯员 王朝霞 曾颖雪 烟台报道正月十五闹元宵,在这一天象征着团圆美满的元宵绝对是餐桌上的主角。那么
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从3000元到年入400万 成都市金堂县又新镇万安村的集体经济“逆袭”之路
本文转自:人民日报中央厨房-龙门阵工作室“分钱了!分钱了!”在成都市金堂县又新镇万安村,这样的欢呼声已连续响彻丰收季。2024年集体经济收入达到400万元大关
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烟台市疾控中心提醒:开学季,上好健康饮食第一课!
大众网记者 刘慧慧 通讯员 王朝霞 曾颖雪 烟台报道又是一年开学季,新学期、新气象,开启健康饮食第一课!科学合理、健康安全的饮食不仅能为孩子们提供充足的能量
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患者血糖高达69mmol/L!高渗性昏迷!萍矿总医院成功救治
江西手机报萍乡讯(赵悦、刘翼超) 2025年1月初,萍矿总医院重症医学科成功救治一名糖尿病性高渗昏迷患者,血糖高达69
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芦笋尖尖“撬动”小店零售“破土生长”
本文转自:人民网-江西频道1月24日晚,位于江西南昌市新建区石埠镇西岗村的芦笋基地明灯错落,观者如堵,热热闹闹的乡村新春晚会“2025我们的节日·春节”在此举行
2025-02-13 20:14:00
61岁大妈午饭后猝死!医生:宁愿吃饱坐着,也别在饭后做这5件事
过年期间,在外工作的家人都回来过年了,刘大妈忙得脚不停歇直到初八。前天她照例在吃完午饭后收拾碗筷,没想到突然出现胸闷的症状
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北京蔡倩医生:有这4个表现,说明肾脏功能在好转
有这4个表现,说明肾脏功能在好转。第一,尿液清澈、尿中无泡沫。有不少肾病患者是从泡沫尿、浑浊尿中发现病情,这可以称得上最直接的反应
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最新国际权威研究显示:抗衰之王NMN/NR或增加27%致癌风险
在科技的发展过程中,科学家从未停止对健康长寿的研究。2014年哈佛教授Sinclair发现,对老年小鼠补充NMN/NR可提高体内辅酶I水平
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风景里的美食丨这里是《舌尖4》力荐的美食之城 更藏着世界级景观
都说“穿在贵阳,吃在安顺”。安顺,是贵州的美食之城,它的地位,如同顺德之于广州,乐山之于成都,有着多样的美食和“感人”的物价
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千里驰援,医者仁心:一场跨越三千公里的生命守护
大年初七,当新年的钟声还在耳畔回响,当千家万户还沉浸在团圆的喜悦中,一场跨越三千公里的生命守护正在悄然上演。大庆油田总医院的手术室里
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本文转自:人民网人民网北京2月13日电 (记者赵竹青)记者从中国科学院遗传与发育生物学研究所获悉,该所科研团队与多家单位合作
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肾癌患者如何在治疗和康复过程中帮助提高治疗效果、减轻症状、预防复发?提高肾癌患者生活质量,以下事项需注意。饮食方面• 低盐饮食
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