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...一味传统的中药材和美食调料，自古以来就被广泛应用于养生保健和烹饪佳肴。它源于柑橘果皮，经过长时间的晾晒和发酵，赋予了独特的香气和药用价值。、陈皮的五大养生功效1.理气消食陈皮含有丰富的挥发油、橙皮苷等成...……更多
2023-12-12 11:22:00陈皮,滋补,功效,养生,身体,陈皮
本文转自：安康日报本报讯(见习记者 张璇 通讯员 罗楠)4月20日,由市政府和上海航空国际旅游(集团)有限公司主办的“春来早·乐享安康”文艺交流活动在安康高新区桃花源露营基地举行。市委常委、安康高新区党工委书记罗武...……更多
2024-04-22 07:41:00安康,高新,高新区,文艺,活动,交流
...，加强着我们的免疫力和抵御力，为我们筑起一道坚实的安康屏障，让我们远离疾病的侵扰。枸杞虽好，但并非合适一切人但是，正如世间万物都有其两面性，枸杞虽好，却并不合适一切人。有些人体质偏热，容易呈现口干、口...……更多
2024-03-19 10:36:00自来,枸杞,好处,时间,枸杞,食用
本文转自：今晚报本报讯（记者庄媛）刚刚迎来清明时节，多见大风天气，雨量也会增多。天津中医一附院老年病科主治医师刘振葳给市民一些养生提示。春季养生注重养肝，清明节时期正是春季养生好时节。养生并不是完全...……更多
2024-04-09 00:27:00衣食,时节,风雨,养生,时节,阳气
“处”是指“终止”，处暑的意义是“夏天暑热正式终止”，被认为是代表天气由热到冷交替的转折点。处暑后白天热，早晚凉，昼夜温差大，降水少，空气湿度低。在这样的环境下，人容易出现口鼻干燥、咽干唇焦的燥症。...……更多
2023-01-08 22:31:00时节,养生,好处,代谢,秋燥,暑热
...筋，肝血少了，自然养不了筋。而针对这些情况，春天的养生食材中最好的莫过于大枣了。张军锋介绍，《神农本草经》将大枣列为上品，并说“大枣主心腹邪气、安中养胃、助十二经，平胃气，通九窍……和百药，久服轻身延...……更多
2024-04-11 06:33:00养生,大枣,张军,红枣,脾胃,神农本草经
...，大雁陆续开始准备北飞，还乡繁衍。二候 鹊始巢小寒时节，天气寒冷，喜鹊已感知到天气即将转暖，气温回升，所以开始筑巢，为繁育后代做准备。三候 雉始鸲“鸲”为鸣叫的意思，雉在接近四九时会感阳气的生长而鸣叫。...……更多
2024-01-06 10:44:00阳气,防寒,保暖,养生,涌泉,时节
...乐的心，这样心境自然就开了。自然肝气顺畅，脾土得以安康。这也是养脾的方法。2.多加锻炼夏季天气炎热，很多人都懒得动弹，整天都是窝在家里吹空调。脾虚的人本身抵抗力比较弱，如果不加以锻炼，抵抗力会进一步降低...……更多
2023-10-10 14:19:00脾虚,脾脏,食物,脾虚,脾胃,食物
惊蛰，是二十四节气中的第三个节气，标志着仲春时节的开始。在这个时节，大地回暖，万物复苏，人体的新陈代谢也跟着加快。因此，春季养生显得尤为重要。今天，就让我来给大家分享一些惊蛰饮食养生指南和春季养生小...……更多
2024-03-01 12:50:00养生,光彩,饮食,指南,知识,养生
本文转自：海南特区报关注中医膳食养生：滋养身体，远离疾病中医膳食养生，是一种以传统中医理论为指导，通过合理搭配食物，达到滋养身体、预防疾病目的的养生方法。在快节奏的现代生活中，学习中医膳食养生，可以...……更多
2024-03-22 01:01:00滋养,身体,疾病,食物,膳食,中医
...岁终，冬去春来；大寒一过，又开始新的一个轮回。大寒时节人体脏腑、气血、阴阳都偏衰，易被寒邪侵袭，感冒、哮喘、冠心病、高血压、心绞痛等疾病易发作。所以大寒的养生，要着眼于“藏”。杭州市第一人民医院中医科...……更多
2024-01-20 07:11:00春生,养生,时节,养生,气血,按摩
团队导师国家中医药领军人才“岐黄学者”、广东省名中医、岭南名中医、广东省中医院妇科主任医师 王小云【开栏语】从古至今，文人墨客都喜用花来喻女性，美丽、娇艳。然而，妇科疾病成了摧毁这花朵的首要敌人。无论...……更多
2023-11-22 09:24:00斑点,妇科,面部,养生,防治,中医
...使志生，生而勿杀，予而勿夺，赏而勿罚，此春气之应，养生之道也。”根据春季阳气升发、人体代谢开始旺盛的特点，饮食宜选辛、甘、温之品（如生姜、大蒜、韭菜、洋葱、香椿、香葱等），可发散为阳以助春阳；忌酸、涩...……更多
2024-03-27 11:06:00时令病,时令,防治,中医,时令病,时令
...缓，营养吸收受阻，废物难以排出，从而可能招致便秘等安康问题。随着社会的开展，人们对生活质量的请求也越来越高，过去，白开水是人们养生的主要方式，但往常，它似乎曾经被淡忘。取而代之的是，喝茶成为了许多人的...……更多
2024-02-14 23:45:00白开水,身体,答案,医生,健康,安康
...。而中医作为中华优秀传统文化的重要组成部分，在摄食养生上有着独到见解和丰富的实践经验。那么，四季食饮中有哪些中医智慧呢？饮食有节《黄帝内经》有言：“上古之人，其知道者，法于阴阳，和于术数，食饮有节，起...……更多
2024-01-20 06:21:00四季,中医,智慧,饮食,养生,食物
本文转自：沈阳日报春分节气如何养生？中医专家——早起早睡，不要过早减衣3月20日是春分节气，如何养生？沈阳市第六人民医院中医康复科主任中医师李研提示，春分是调整人体阴阳平衡、调和气血的重要时机，要早起早...……更多
2024-03-21 03:40:00阳气,自然,沈阳,养生,情志,通达
俗话说得好：夏至一碗汤，不劳医生帮！这个时节，你独缺这碗「莲合麦冬猪骨汤」，快@小伙伴一起来品尝，尽享夏日慢时光吧~夏至已至，仲夏伊始，世间万物进入生命鼎盛的仲夏时光。我们先来了解一下，夏至可是二十四节...……更多
2024-04-14 16:41:00老小,时节,养生,全家,麦冬,无花
...，是秋季的最后一个节气，也意味着冬天即将开始。霜降时节，养生保健尤为重要。那么，此时我们该如何养生呢？就此人民网记者采访了河南中医药大学第一附属医院主任医师任亚锋。慎起居霜降时节，气候转凉，要早一点睡...……更多
2023-10-24 09:34:00养生,专家,秋燥,节气,时节,阳气
...是《黄帝内经·素问》提到的关于春天养生的节录。这个时节应怎么吃才健康呢？湖南航天医院消化内科主任王为表示，应顺应节气，多选择些养肝祛风的食物。首先，要多吃时令蔬果，以助阴阳调和。春分时节的时令蔬菜包括...……更多
2024-03-29 07:03:00可调,养生,肠胃,时节,时令,韭菜
...菜护肝”，它不仅可以帮助我们顺利度过春季易怒烦躁的时节，还有助于促进新陈代谢、排毒养颜。接下来我们将深入探讨韭菜的种种益处，并分享韭菜搭配番茄、猪血烹饪的美味做法，助您在春天中保持健康。春天养肝的重要...……更多
2024-03-17 16:15:00猪血,番茄,韭菜,猪血,番茄,食用
...，秋天已经悄然而至。秋季是一个收获的季节，也是一个养生的好时机。在这个季节里，我们应该如何养生呢？专家建议，从立秋到处暑的这段时间，是初秋的前半个月，养生的重点应该是补脾气，祛脾湿。本文将为您详细介绍...……更多
2023-11-09 06:26:00养生,脾气,知识,脾气,情绪,养生
本文转自：拂晓报眼下正值深秋时节，天气相对干燥，养生防病该从何入手？来跟中医师学一学吧——白色食物润肺去燥广医三院黄埔院区体检中心副主任刘佳副主任中医师从中医五行理论解释说，五行中的木、火、土、金、...……更多
2023-11-09 11:34:00时节,养生,食物,银耳,百合,干品
...6日开始，就进入了春季的第三个节气———惊蛰。惊蛰时节，春雷初作，震醒了冬天藏在地下的昆虫和动物，让它们陆续出来活动，也就是古语说的“春雷惊百虫”。惊蛰时节，民间素有将豆、米谷等放在锅里爆炒的习俗，寓...……更多
2023-01-05 21:14:00万物,养生,春雷,时节,节气,身体
...物会加重肺气的耗散，导致身体更加燥热。因此，在立秋时节，我们应该适当减少辛味食物的摄入。2.增酸的意义酸性食物具有收敛、滋阴、润燥的作用。在立秋时节，适当增加酸性食物的摄入，可以帮助身体抵御秋燥，保持身...……更多
2023-11-08 14:15:00秋燥,收敛,食物,身体,作用,帮助
...够顺利萌发，为此要保持充足睡眠、注意平和心态。小寒时节，人们要保持充足的睡眠，等天亮了再起。中医认为恬淡虚无的精神状态是最适合阳气生长的，因此这个时节要注意调节精神状态，戒焦戒躁。小寒时节建议市民食用...……更多
2023-01-05 13:38:00平和,养生,睡眠,心态,保证,腊八粥
...日，我们迎来二十四节气中的第十七个节气——寒露。此时节，气候开始从凉爽过渡到寒冷，大自然呈现一派深秋景象。那么，此时我们该如何养生呢？就此人民网记者采访了河南中医药大学第一附属医院副主任医师闫奎坡。闫...……更多
2023-10-08 09:04:00事儿,养生,运动,时节,阳气,人民网
本文转自：安康日报安康市第一小学四(14)班 温雨溪安康,一座让我念念不忘的城市。我在这里出生,在这里成长。这里有雄伟壮观的南宫山,人间仙境般的瀛湖,水平如镜的汉江,更有令人垂涎三尺的各种美食,以及无处不在的城市书...……更多
2024-03-28 07:42:00安康,安康,汉江,城市,康人,书香
制图/张平原厦门网讯（厦门日报记者 房舒）针对立冬后养生注意事项，厦门市中医院推拿一科主治医师郭亚婷昨日给出建议。首先，要注意防寒保暖。“以5个部位为主。”郭亚婷说。第一是鼻子，特别是有上呼吸道问题的市...……更多
2023-11-08 09:24:00防寒,保暖,时节,养生,艾灸,排骨
...运转失常，各种疾病便容易产生。秋季是调理脾胃的最佳时节，我们应该抓住这个时机，健脾益胃、除湿化湿，确保身体健康。一、脾胃功能失调的表现1.免疫问题：脾胃功能失调，容易导致免疫力下降，进而引发过敏性疾病、...……更多
2023-11-06 14:07:00益胃,脾胃,时节,身体,健康,脾胃
...，更能为身体注入暖意。一宝之选，寒冷不再可怕，愿您安康过冬，身体倍暖。 ……更多
2023-12-08 10:56:00鸽子,一宝,葱头,党参,黄芪,小火
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本文转自：人民网-河北频道河北省唐山市丰南区岔河镇三神庄村村民正在采收芥菜。宋宇摄初冬时节，河北省唐山市丰南区岔河镇三神庄村的芥菜迎来丰收季
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本文转自：人民日报海外版四川攀枝花西区——老矿区 “绿”起来周 越 文丽云《人民日报海外版》（2024年11月26日第 08 版）四川省攀枝花市西区金沙湖碧波荡漾
2024-11-26 09:38:00
本文转自：人民日报海外版扎根甘孜泸定——台胞台企助力四川乡村发展田 珊 刘倩雯《人民日报海外版》（2024年11月26日第 04 版）“秀珍菇种植生产基地已建设完工
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本文转自：人民日报海外版有着“国门村”之称的广西护龙村边贸生意兴旺——特色村寨的好日子《人民日报海外版》（2024年11月26日第 12 版）俯瞰护龙村
2024-11-26 09:43:00
直到现如今，白血病对儿童的健康仍然存在一定的危害性，其中遗传因素的发病率占总发病率的百分之四十左右。白血病是一种干细胞恶性发展的克隆性疾病
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无畏契约源能亚洲邀请赛（VALORANT Radiant Asia Invitational，简称“亚洲邀请赛”）将于2024年11月21日至12月1日在中国四川成都隆重举行
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对于机体60%~70%都是水分来说，足以见得水的重要性，而对于现在的年轻人来说，可供选择的简单太多了，比如各种软饮料、鲜榨果汁
2024-11-26 09:50:00
这几天关于LPL转会期的消息特别多，其中JDG、LNG、TES等队伍的人员交换，也引发了大量的争议。最新的消息是TES明年阵容上单369
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《双城之战》的主创确认，三部全新的《英雄联盟》主题电视剧正在制作中，并透露了每部剧的背景设定。在上周六的《双城之战》第二季第三幕剧集中
2024-11-26 09:51:00
冬虫夏草，在人们的心目中，一直都是神奇的食物，如“抗癌”、“增强机体免疫力”、“预防肥胖”、“保护心脑血管”，几乎是营养界的神坛
2024-11-26 09:51:00
虾是水产品中的一员，在最新版《中国居民膳食指南》中提到，每人每天食用水产品的量要控制在40g-75g的范围内，而虾肉又是一种典型的肉美营养价值高的水产类
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随着2024年LCK冬季转会市场接近尾声，选手合同的趋势也悄然发生了变化。如果说此前一年短约是主流，那么如今，与新队伍签约的选手中
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甘油三酯，这一血脂中的关键要素，其水平一旦攀升至高位，便如同潜藏的暗礁，时刻威胁着我们的健康之舟。过高的甘油三酯不仅会在体内埋下诸多隐患
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