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春天养骨正当时,建议中老年人:常吃5样,补钙壮骨,身体少生病
...匀后即可出锅。里面的汤汁泡软不要太好吃了。第三样;毛豆毛豆是未成熟的黄豆,春季也正是吃它的时候,是一种生长在春季的豆类蔬菜,是很多人喜爱的美味之一。毛豆不仅口感鲜香脆嫩,而且营养价值极高,有“营养豆”...……更多
常吃荷兰豆,能够帮助你抵御感冒,让你的皮肤更加光滑有弹性
...、盐腌制,姜片爆香后,一起快炒,色香味俱全。 四、毛豆——青春的守护者毛豆中的钾元素有助于调节体内水分平衡和血压,而丰富的抗氧化剂能够帮助抗衰老,保持青春。此外,毛豆还含有大量的蛋白质和维生素,是健康...……更多
以下是几款含钙高的食材做法,可以帮助中老年人养骨
...。将香菇加入炒熟,最后加入青椒和葱段炒香即可。3、毛豆小炒材料:毛豆、花生米、大蒜、五香料、葱花等。 制作方法:将毛豆焯水煮熟备用。锅中加油热锅,加入蒜末和花生米炒香,加入五香料炒匀。再加入毛豆翻炒均匀...……更多
4道家常菜,建议50岁后常吃,养骨壮筋,腿脚有劲
...匀,再倒入青红椒,继续翻炒30秒,即可出锅。三、清炒毛豆准备食材:毛豆、生姜、大蒜、小米辣做法步骤:1.毛豆剥去外壳,用清水洗净备用。2.大蒜切粒,生姜切粒,小米辣切圈。3.起锅烧油,倒入姜蒜小米辣爆香。4.倒入...……更多
分享的四道“高蛋白菜”,特别适合中老年朋友们
...加入适量的鸡精调味,煮沸即可出锅。推荐食谱三:肉沫毛豆毛豆,这个绿色的小能手,不仅蛋白质含量高,而且味道鲜美。搭配上猪肉绞肉,更是营养丰富。主要食材:猪肉绞肉、毛豆、姜末毛豆提前用水泡发,去壳备用。猪...……更多
大数据告诉你:假期水果到哪里去再来看
...一周,货运量增长较快的还有烧烤的必备伴侣——啤酒和毛豆。啤酒的运输量环比增长了14%,而毛豆的环比增幅更是达到1.5倍,并且南方北方都爱吃。流通全国的烧烤食材让我们看到了一个热气腾腾、充满烟火气的“五一”假期...……更多
辣么欢乐辣么美!2023云南丘北辣椒节“火辣”开幕
本文转自:人民日报客户端殷照领 王显涌2023丘北辣椒节现场 王显涌摄11月10日,第二十一届丘北辣椒节在云南省文山州丘北县椒莲广场“火辣”开幕,品丘北辣椒韵味、赏丘北民俗文化,通过唱辣椒、拍辣椒、品辣椒、说辣椒...……更多
...看新闻Knews近日,曾因持优待证乘车引发全网关注的男孩毛豆,收到北海舰队的邀请去青岛参观舰艇。据了解,毛豆的父亲生前是一名海军航空兵,在毛豆4岁时因公牺牲。在人民海军成立75周年之际,北海舰队官兵们作了精心准...……更多
春季养生多吃春豆,清肠通便,增强免疫力
...出锅前勾入少许的水淀粉,翻炒均匀即可出锅。四、凉拌毛豆1、首先把毛豆两头两尾剪掉,清洗干净,准备一些蒜姜末、葱段。锅中烧水,加入一勺食用盐,在几滴食用油,然后把毛豆煮一下。2、调个料汁,一勺生抽,食用盐...……更多
...教育,也得到了锻炼。”连日来,在莲花县坊楼镇罗市村毛豆加工基地,工人将采摘的新鲜毛豆进行清洗、分拣、打包、冷藏,销往全国各地。该县把开展主题教育与推动乡村振兴、发展乡村特色农业结合起来,充分利用地域优...……更多
云南网警:一网民造谣“文山丘北出现持枪恐怖分子”,行拘!
云南网警消息 近日,文山丘北一网民杨某某为博取关注、吸引流量,在某网络平台编造发布“丘北恐怖分子”谣言信息,引发网民热议,扰乱社会公共秩序。丘北警方立即组织警力,开展调查取证工作。经查,杨某某拿玩具枪...……更多
清甜脆爽!云南丘北县万亩雪莲果喜获丰收
...照领当前正值雪莲果大量成熟上市的季节,云南省文山州丘北县万亩雪莲果喜获丰收,成为了名副其实的“致富果”。农户丰收时品尝自己种植的雪莲果。马卫忠 摄冬日高挂,记者走进丘北县八道哨乡雪莲果种植基地,看到十...……更多
立秋后,多吃“莲藕、雪梨、菱角米”这3白,滋阴排毒,不受秋燥
...给大家推荐的菱角米吃法,是最下饭的一种吃法,它就是毛豆米炒菱角米。【推荐菜谱】:毛豆米炒菱角米【原材料准备】:菱角500克、毛豆米250克、五花肉50克、蒜片、姜末、小米椒、食盐、食用油适量。【毛豆米炒菱角米的...……更多
有条件多吃4个“一”,营养润燥增免疫,平安度过深秋
...过久烹炒,以免黄瓜出汤,其口感也会变得绵软。一豆:毛豆 豆类是一类高营养的食材,而这个季节最不能错过的便是毛豆了,其鲜嫩饱满,富含植物性蛋白,纤维素,维C,抗氧化物质,以及钙,钾等成分,有助于补充营养,...……更多
天津脱口秀俱乐部迎六周年演出
...容除主创团队外,还邀请了《脱口秀大会5》的参赛选手毛豆助阵。天津脱口秀俱乐部创始人李优表示,此次六周年演出是面向观众的一次回馈。“六年前,我们诞生于大学城的一个无名的咖啡厅,当时只有几个人。如今,我们...……更多
这5款营养早餐,我家每周必吃!比粥营养,比油条健康,老少皆宜
...彩和口感的变化,让早餐更加丰富多样。1、健康美味的毛豆鸡蛋饼第二款早餐是毛豆鸡蛋饼,毛豆和鸡蛋的完美搭配让早餐更具口感。在做毛豆鸡蛋饼时,可以尝试加入一些火腿碎或青椒丁,丰富口味。此外,可以在煎蛋饼时...……更多
云南丘北:“红色物业”让居民幸福满满
本文转自:人民日报客户端张泽 钱荣俊 殷照领丘北县小区物业工作人员讲解急救知识 张泽 摄近年来,云南省文山州丘北县通过“红色物业”融入社会基层治理,打造“党员带头示范、社会责任优先、服务质量一流、群众接受...……更多
云南丘北:小市场聚彝乡“烟火气”
...:人民日报客户端周娴 殷照领临近新年,云南省文山州丘北县舍得彝族乡群众告别了“以路为市”,在新建好的农特产品交易中心里支起摊子、摆起货物,瓜果蔬菜、草药野菜、民族服装、汤锅小吃琳琅满目,市场里夹杂着民...……更多
推荐七款简单易做、富含高蛋白的美味佳肴,让您多吃少生病
...,注意火候,不要过度煮糊,保持黄瓜的脆嫩口感。四、毛豆肉沫:毛豆肉沫是一道兼具嚼劲和鲜美口感的高蛋白料理。毛豆是富含蛋白质和膳食纤维的黄金植物,搭配肉沫,不仅增加了蛋白摄入,还提供了多种必需氨基酸。这...……更多
云南康旅集团为丘北县双龙营镇留守儿童举行教育培训
近日,云南康旅集团为丘北县双龙营镇160名教师和80余名留守儿童举行教育培训活动,培训活动邀请云南大学、昆明市以及省中小学心理健康教育专家指导委员会专家学者为师生授课。“云南康旅集团给我们带来昆明的优质教育...……更多
中老年人要养骨,除了喝牛奶,多吃这5道高钙菜,腿脚有劲身体好
...,摆放在油菜上,再淋上酱汁即可端上桌开吃。五、凉拌毛豆1、毛豆两头两尾剪掉比较入味,再清洗干净,加入一勺食用油抓拌均匀,切点蒜末,姜末,小米椒,葱花。热油淋在蒜末上面激发出香味。再加入一勺食用盐,白糖...……更多
云南丘北县:千亩贝贝南瓜迎来丰收季
...包采收的贝贝南瓜。李冬琴 摄今年以来,云南省文山州丘北县探索特色产业发展之路,在平寨乡利用辣椒采收后的闲置土地种植1000余亩贝贝南瓜,时下,千亩贝贝南瓜迎来丰收季。记者走进平寨乡种植基地,放眼望去,一个个...……更多
云南丘北县:这个社区暖心又幸福
...:人民日报客户端罗智凡 殷照领近年来,云南省文山州丘北县常青社区麻将声少了、矛盾少了,社区居民活动丰富,幸福满满。常青社区为社区儿童开展书画培训。范朝滨 摄常青社区位于新老城结合处,流动人口多、老旧小区...……更多
...转自:人民日报客户端陶岚 殷照领近日,云南省文山州丘北县公安局锦屏派出所快速打处一起利用网络直播平台开设赌场案,当场抓获犯罪嫌疑人4人,缴获赌资10万余元。丘北县公安局锦屏派出所在工作中发现位于锦屏镇一养...……更多
4月吃什么蔬菜好?时令蔬菜最养人,推荐8道时令蔬菜家常做法!
...4、炒熟后放入葱段,快速翻炒几下即可出锅装盘开吃。毛豆炒鸡丁食材:鸡胸肉(1块),毛豆(300克),花生油(50克),盐(3克),生抽(两勺),蚝油(1勺),料酒(3勺),生粉(8克),十三香(少许),大蒜籽(半个)...……更多
家家都有的4类“平价食物”,营养堪比“明星食材”!
...天一小把,大概20克左右即可,切勿过多。 鹰嘴豆其实毛豆的营养也不差和牛油果相似,鹰嘴豆也是在健身圈火了很久的食物之一。高蛋白、高膳食纤维、低脂、低GI是它的“强势卖点”。虽然脂肪含量比红豆、绿豆等稍高,不...……更多
启东土特产吃香大市场
...。”一个偶然机会,林焱尧发现“老外”餐桌上同样有青毛豆制作的美食,一番打探沟通,银鑫公司按外贸标准精心加工的本土青毛豆悄然走出国门,大受欢迎,短短数年,年出口量超2000吨。除了青毛豆,启东还有哪些土特产...……更多
建议中老年人:冬天别太节俭,多吃5种高蛋白食物,增免疫少生病
...型,就可以出锅了。营养丰富又下饭,快尝尝吧。 三、毛豆——毛豆炒肉丝做法:猪瘦肉冲洗干净,切成短细丝状,装进碗中,再加入料酒、白胡椒粉、生抽、淀粉抓拌均匀,腌制十分钟。毛豆去掉外壳,清洗干净。胡萝卜去...……更多
湖北的六大怪菜,都是当地人的心头爱!
...含的浓厚辣味和酱香,也许会让部分人望而却步。蚕蛹与毛豆一同翻炒。湖北菜中的一道别具创意的佳肴即是毛豆炒蚕蛹。选用新鲜的毛豆和蚕蛹为主料,经炒制后,呈现出鲜绿诱人的色泽,口感鲜美,香气扑鼻,堪称传统美食...……更多
建议中老年人,春天时常吃4种“高钾”菜,精神好力气足
...,根据自己的口味加盐、酱油、香油、葱花等调料。三、毛豆青豆很多地方也叫毛豆,毛豆是未成熟的黄豆,富含不饱和脂肪酸、植物性蛋白、皂素、食物纤维,钾含量在蔬菜中也是名列前茅,吃毛豆对于老年人来说是非常好的...……更多
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湖南攸县:共育共创共建,赋能乡村振兴
本文转自:人民网-湖南频道乡村振兴,人才是关键。近年来,湖南攸县抢抓湘赣边区域合作示范区建设的发展机遇和直播行业兴起的时代机遇
2024-10-19 19:44:00
胜利油田中心医院成功开展超声内镜引导下胆管引流术+十二指肠肠道支架置入术
大众网记者 李欣 东营报道近日,胜利油田中心医院消化内科团队成功为一位胰腺癌患者实施了超声内镜引导下的胆管引流术+十二指肠肠道支架置入术
2024-10-19 20:04:00
小蜂大毒!十堰人注意:被蜂蜇伤不可小觑
十堰广电讯(全媒体记者 田晶晶 通讯员 蒋辉)秋季是出游好时节,也是野蜂伤人事件的高发期,9月以来,国药东风总医院已收治近200余例蜂蜇伤病例
2024-10-19 20:24:00
了解一下早上跑步能减肥吗
早上跑步能减肥。有这样的说法,植物经过一夜的新陈代谢,呼出大量的二氧化碳,所以早晨树林里的二氧化碳的浓度相对高一些,一些灰尘也在空气中漂浮
2024-10-19 20:49:00
早上跑步有什么好处了解一下
一日之计在于晨,每天都是如此,早上空气清新,这时起来跑步、做健身运动,跑步健身效果非常好,也是一天当中最适合的时间。那么
2024-10-19 21:14:00
2024青岛环莱西湖半程马拉松推荐餐厅,让你尝尽莱西美食
2024青岛环莱西湖半程马拉松将于11月3日8:00鸣枪开跑有不少外地跑友非常关心在莱西的美食餐厅为满足跑友们的就餐需求组委会为大家精心筛选出了以下餐厅以供各位跑友参考选择1
2024-10-19 22:02:00
湖南零陵:脆枣成熟引客来,群众致富又增收
本文转自:人民网-湖南频道金秋枣熟韵悠长,满树玲珑着彩妆。秋意浓,枣飘香。近日,走进永州市零陵区邮亭圩镇岿山村果蔬合作社的200亩的脆枣基地
2024-10-19 19:44:00
益阳桃江灰山港镇:路灯照亮乡村路 灯光温暖百姓心
本文转自:人民网-湖南频道“爷爷,爷爷,我陪您去散散步吧。”近日,在百余盏路灯照射下,益阳桃江县灰山港镇曾家湾村或长或短的乡间小道上
2024-10-19 19:45:00
《你好,星期六》花少团来袭,丁程鑫、黄子弘凡、田嘉瑞化身总裁
本期《你好,星期六》迎来花少团,黄子弘凡、田嘉瑞、丁程鑫化身年下霸总开启“总裁带领员工搞事业”的办公室大戏,职场剧情拉开序幕
2024-10-19 19:39:00
芜湖湾沚:共庆秋收 共飨丰收
本文转自:人民网-安徽频道花桥镇第七届田园美食季启动。湾沚区委宣传部供图10月19日,“大地欢歌·秋之实”——2024芜湖市文旅惠民活动暨花桥镇第七届田园美食季活动在鸠兹湾艺创共富乡村成功举办
2024-10-19 17:51:00
《中国结合医学杂志》揭秘发布:成都中医哮喘医院胸外科消融治疗肺结节研究获认可
近日,国家中医药管理局旗下权威期刊《中国结合医学杂志》隆重刊登了一项重大医疗研究成果——《消融治疗肺结节118例临床分析》
2024-10-19 14:02:00
蛋鸡产沙壳蛋的重要原因    蛋鸡产沙壳蛋后的治疗对策
在养鸡业中,蛋鸡产沙壳蛋是一个常见且令养殖者头疼的问题。沙壳蛋不仅影响鸡蛋的外观和品质,还直接关联到经济效益。为了深入了解并解决这一问题
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如何从根源预防蛋鸡产沙壳蛋    蛋鸡产沙壳蛋后如何处理
在养鸡业中,蛋鸡产沙壳蛋是一个常见且影响经济效益的问题。沙壳蛋不仅影响蛋品的外观和品质,还可能导致销售困难和市场认可度下降
2024-10-19 14:08:00
是什么引起蛋鸡产沙壳蛋   治疗蛋鸡产沙壳蛋有什么管用的方法
在养鸡业中,蛋鸡产沙壳蛋是一个常见且令养鸡户头疼的问题。沙壳蛋,顾名思义,是指蛋壳表面粗糙、有沙粒感,甚至可能出现蛋壳变薄
2024-10-19 14:09:00
引发蛋鸡产沙壳蛋的病因   预防蛋鸡产沙壳蛋的方法
在蛋鸡养殖业中,沙壳蛋的出现一直是养殖户们面临的一大难题。沙壳蛋,顾名思义,是指蛋壳表面粗糙、不光滑,有沙粒感或斑驳状的鸡蛋
2024-10-19 14:09:00