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秋季季节这是补肾的黄金时期。无论男女，都可以通过合理的饮食来补充肾气，让腰腿更有劲。以下是五种推荐的食物，可以帮助您达到这个目标。1.黑豆：黑豆被誉为补肾佳品，富含优质的植物蛋白、维生素和矿物质。它具有...……更多
2024-01-11 11:31:00时节,秋冬,男女,建议,肾脏,食物
...的油脂，同时配以丰富的蔬菜，如豆芽、青菜等，增加了食物的饱腹感和纤维含量，有助于减脂瘦身。材料：瘦肉（猪肉或牛肉）：200克；白菜：适量；豆芽：适量；青蒜叶（或葱）：适量；干辣椒：适量；花椒：适量；姜：适...……更多
2024-07-25 12:10:00营养,西兰,肉片,生抽,西兰花,备用
...荨麻疹、带状疱疹、银屑病等都很常见。如何护理皮肤以安稳度过换季时期？出现皮肤疾病应当如何正确应对？对此，记者采访了济南市皮肤病防治院相关专家。秋冬季节皮肤问题高发最近一段时间，市民小王被反复发作的皮肤...……更多
2023-11-13 18:19:00皮肤病,秋冬,浑身,季节,皮肤,专家
...万物复苏，新鲜的绿色蔬菜开始丰富我们的餐桌，而碱性食物则成为春季健康饮食的重要组成部分。这5道碱性菜不仅口感鲜嫩，而且富含丰富的营养素，有助于促进新陈代谢，保持身体健康。让我们一起来了解这些春天必吃的...……更多
2024-04-19 13:26:00碱性,营养,生抽,西兰,口感,海带
...整饮食结构和生活习惯外，还可以通过食用一些降肝火的食物来促进睡眠。本文将重点介绍三种实惠又营养的蔬菜，可以有效降低肝火，改善睡眠质量。
菠菜：养肝降火，助睡眠
菠菜是一种常见的蔬菜，不仅味道鲜美，而且...……更多
2023-12-07 15:56:00肝火,实惠,睡眠,蔬菜,营养,质量
...和支招。海南省人民医院脑血管病科主任张帆。医院提供秋冬季气温变化大 警惕“中风”脑卒中俗称“中风”，是一种急性脑血管疾病，是由于脑部血管突然破裂或因血管阻塞导致脑组织损伤的一组疾病。张帆表示，脑卒中有...……更多
2023-10-29 20:11:00海南,中风,急救,秋冬,原则,地图
...轻身体肠道的压力担负，吸收食物营养.进步分化才能，安稳肠道菌群平衡。2.每天坚持规律的胃肠道体系运转，能够有用促进本身代谢速度，进步根本器官代谢率。3.体内停留的毒素废物.及时排出食物残渣，有用防备胃肠道疾病...……更多
2024-03-27 11:37:00时间段,身体,男女,时间,胃肠,代谢
...人体最娇嫩的器官，对寒冷和干燥天气非常敏感。因此，秋冬季节养护肺部十分必要，以确保呼吸系统的顺畅和健康。现在就让我们一起来了解一些秋冬养肺的方法吧，特别推荐的是四道非常适合这个季节的养护肺部的菜肴。
...……更多
2023-12-04 11:39:00肺部,养护,秋冬,季节,必要,健康
...什么是碱性蔬菜？首先，我们需要了解什么是碱性蔬菜。食物可以根据其代谢产物的酸碱性分为酸性食物和碱性食物。碱性蔬菜是指在体内代谢后产生碱性物质的蔬菜。这些蔬菜通常富含矿物质，如钙、镁、钾等，这些矿物质在...……更多
2024-08-16 06:09:00蔬菜,碱性,常见,建议,健康,碱性
抗癌食物更是能对我们的生命健康起到重要的保护作用。推荐以下七种有显著的抗癌效果的食物，能杀死癌细胞，为我们的健康保驾护航。绿茶图片1.绿茶：富含茶多酚，具有强大的抗氧化作用，能有效抵抗自由基对细胞的损害...……更多
2024-01-19 10:18:00癌细胞,抗癌,食物,效果,健康,西红
...陈代谢加快，我们需要特别注意饮食调整，多吃有营养的食物，这样才能调养好身体，健康过春天。建议入春后，少吃些油腻的食物，多吃以下5种“冠军”蔬菜，每一样营养鲜嫩正当时，常吃补足营养，增强免疫力。一、莴笋...……更多
2024-03-28 11:54:00大肉,大鱼,体质,营养,冠军,建议
防癌食物在我们日常生活中扮演着至关重要的角色，通过科学膳食的选择，我们可以有效减少癌症的发生风险。以下介绍的几种防癌食物都富含抗氧化剂、维生素、矿物质以及其他有益元素，有助于维持身体健康，提高免疫力...……更多
2024-04-20 11:43:00食物,抗癌,癌症,维生素,番茄,健康
...、口燥咽干；半夜睡着出汗，醒后汗止，心烦急躁、睡不安稳。饮食调理：宜食清淡的食物，可多吃芝麻、糯米、蜂蜜、乳品、鱼类、黑木耳、藕汁、海参、枸杞、银耳等进行调养。戒酒烟，特别是烈性白酒，白酒能助火生热，...……更多
2024-04-25 16:59:00中医养生,养生,中医,体质,女性,中医
...。在秋天，中老年人不妨尝试着多吃些这“3宝”，更能安稳舒坦地度过每一天。第一宝：坚果坚果相信不用多说，大家在日常生活中都有见过。毕竟在街道边，大多都有不同类型的干果店，随便走进一家，都能看到各式各样的...……更多
2023-11-14 17:42:00中老年人,安稳,尝试,坚果,中老年人,五谷杂粮
深秋吃三宝，秋冬腿脚好引言：秋天是一个丰收的季节，也是人们进补的好时机。尤其是对于中老年人来说，养生更加重要。爷爷常说，“深秋吃三宝，秋冬腿脚好”，这句老话告诉我们，秋季多吃某些食物可以帮助维持腿脚...……更多
2023-10-08 16:04:00三宝,腿脚,秋冬,红薯,茭白,板栗
...时刻。秋分是一个特殊的时节，老人说：“秋分吃3宝，秋冬腿脚好”。那这“三宝”是什么呢？让我们来一一揭晓，并学习如何制作美味的秋分食谱。一、菌菇类菌菇类食物，如香菇、松茸、牛肝菌、猴头菇、平菇等，被称为...……更多
2023-10-24 20:43:00三宝,腿脚,秋冬,老人,生抽,猴头
...为重要，但很多准妈妈担心过度增重。然而，选择正确的食物并不意味着一定会长胖。以下是七种适合孕妇食用的食物，这些食物不仅有助于胎儿的健康发育，还能帮助孕妇获得营养，保持体重的平衡。这些食材提供了丰富的维...……更多
2024-01-16 11:56:00长胖,孕妇,食物,营养,建议,生抽
...菜，并不直接导致肺结节增大或病情加重。
当然，任何食物都不应该过量食用，适量食用茄子也是一样，过量食用任何一种食物都可能对健康产生负面影响。因此，我们应该保持均衡的饮食，摄入适量的各种营养素，以维护身...……更多
2023-10-05 10:32:00结节,蔬菜,医生,结节,西兰,病变
...作息和饮食习惯，会对肾脏造成了潜移默化的伤害。有些食物对肾脏有益，而有些食物则会伤害肾脏。下面给大家介绍三种最伤肾的食物。1、榴莲榴莲是水果之王，营养价值非常高，但是它也有潜在的风险。榴莲中含有大量的...……更多
2023-10-22 20:36:00食物,肾脏,切成,盆中,过多,西兰
...告终，如果我们要保持健康的同时减少脂肪，选择正确的食物才是关键。脂肪最怕的8种食物，吃的越多，瘦的越快1.玉米，玉米，富含卵磷脂和纤维素，可以帮助促进肠胃蠕动，有助于排除身体中的多余脂肪，同时降低胆固醇，...……更多
2023-10-25 11:39:00越多,脂肪,食物,玉米,生菜,切成
...肤科主任、主任医师马琳教授在接受新华网采访时表示，秋冬季天气寒冷干燥，是小儿湿疹的多发季节，患上湿疹的儿童，皮肤可能出现红斑、丘疹，甚至结痂、鳞屑等多种损害，皮肤瘙痒还往往会影响少儿睡眠和生活质量，需...……更多
2023-10-19 16:00:00马琳,小儿,皮肤科,湿疹,专访,秋冬
...的养护。因此在日常生活中，要多吃一些有利肝脏健康的食物，或许真的可以挽救你的脸。下面就给大家分享8种“清肝菜”，都是肝脏的最爱，美肤又排毒，一起来看看吧。一、荠菜：俗话说，“春食荠菜赛仙丹”，荠菜的营...……更多
2024-03-28 06:52:00肝脏,看吧,最爱,肝脏,切成,西兰
...善这种状况，大家可以为身体使用富含叶酸和维生素B12的食物。有助于有效增加血小板的食物组有哪些？
第一组：富含叶酸的食物组有助于增加血小板叶酸是健康的血细胞必不可少的B族维生素。根据研究，成年人每天至少需要...……更多
2024-08-14 10:34:00血小板,食物,血小板,血小板计数,维生素,食物
...种氨基酸及微量元素，还有助于润肺养胃、美容养颜，是秋冬季节滋补养生的佳品。今天，就让我们一起探索几道简单又美味的银耳炒菜做法，让这份来自自然的馈赠，在您的厨房中绽放出别样的光彩。一、银耳炒蛋：经典融合...……更多
2024-08-14 13:08:00家常,银耳,滋养,餐桌,美味,做法
...”这些都说明在当时饮食调养的重要性。寒冷而又干燥的秋冬季，饮食的原则是以甘、平为主，其中的吃法也是多种多样。冬季要养生，有哪些冬季养生菜可以吃呢？小康这就跟大家分享分享冬季养生的10种菜！
从古至今，...……更多
2024-03-19 12:46:00药补,秋冬,养生,孙思邈,食物,食疗
...程院院士、俄罗斯科学院院士等在内的海内外知名院士、专家、学者齐聚一堂，探讨活性多糖科学在现代中医药发展中的应用与前景，促进国际间的学术交流与合作。俄罗斯工程院外籍院士、新西兰皇家科学院生物活性中心首席...……更多
2023-10-12 15:59:00宁德,福建,院士,产业发展,产业,专家
...心，我们将会揭示其中的科学奥秘，让你明白为什么这些食物能够成为孩子健康成长的秘密武器。那么，现在我们来揭晓那四道神奇的菜单，究竟是什么食物能够帮助孩子轻松补钙，智力飙升，长出个儿个？跟我一起继续深入，...……更多
2024-01-08 09:49:00补钙,道菜,建议,孩子,道菜,健康
...瞻性队列研究结果显示，多摄入黄酮类化合物含量丰富的食物，有助于降低研究对象患2型糖尿病的风险。可能乍一听黄酮这个名字，朋友们会觉得有些陌生，但相信手机屏幕前的大家一定听过或吃过黄酮类化合物大家族中的一...……更多
2024-07-10 16:14:00食物,黄酮类,化合,化合物,糖尿,食物
...建议大家，常给家人喝这5道汤，驱寒保暖，增强体质，安稳过秋！快来看看吧，这些汤简单易学，鲜美营养高，深秋天凉要多喝。一、裙带菜莲藕肉丸汤做法：裙带菜放进碗中，加水浸泡一段时间，泡发后清洗，切成小块待用...……更多
2023-10-14 12:50:00保暖,体质,安稳,家人,放进,小火
...补充足够的营养和能量，以应对寒冷的天气，并顺利度过秋冬。然而，这种贴秋膘的过程也需要掌握一些技巧，特别是在选择肉类方面。在贴膘的过程中，我们需要少吃脂肪含量高的肉类，而是应该多吃一些低脂肪的肉类。这样...……更多
2023-11-01 08:51:00矿物质,矿物,鸡肉,维生素,物质,人体
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“医生，我最近晚上老觉得皮肤痒，而且明明晚饭吃得好好的，躺下没多久又饿了，翻来覆去的，觉都睡不好。”郑阿姨愁眉苦脸地跟我抱怨
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最近一段时间，吴阿姨发现自己的排便出现了问题，原来她每天早上起来都会固定排便一次，这几个月来总是隔天排一次，每次排还很费劲
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本文转自：人民日报本报记者 王明峰《 人民日报 》（ 2024年09月22日 第 02 版）“今年，我家建了62栋钢架耳房
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乾坤能静肃，寒暑喜均平。秋分，是中国古代最早确立的节气之一，是一个充满诗意和收获的节气，它标志着大自然的节奏进入了一个新的阶段
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本文转自：人民网-四川频道日前，在《农业农村部办公厅关于公布农业产业强镇项目通过评估名单（第二批）的通知》中，安岳县合义乡
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本文转自：人民网-四川频道江阳区桂圆良种高换基地。谢婉玲摄夏末秋至，金桂飘香，又到了江阳晚熟桂圆成熟的时节。在四川省泸州市江阳区黄舣镇罗湾村
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本文转自：人民网-四川频道初秋时节，稻谷金黄，简阳水稻陆续进入成熟收割期。在简阳市新市街道仁义村6组简阳市十里坝向刚家庭农场的稻田
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本文转自：人民网-四川频道王凡颗粒归仓，丰收圆满。近日，成都东部新区董家埂镇小河村，初秋金黄的稻田中，随着歌舞《在希望的田野上》欢快有力的节奏响起
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“原本医院卖13.8元的消炎药，怎么药店能卖140元？”38岁的陈女士前段时间因肺部感染住院了一周，医生给她开的几盒盐酸莫西沙星片（拜复乐）已经快吃完了
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大学时小威就有前列腺炎的毛病，尿频尿急成了生活常态。去看了医生，简单的吃了些消炎药，也在医生的建议下积极运动，症状有所缓解后小威就再也没有管过
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如果不想进行锻炼，但是仍然希望保持身体健康，以下是一些可能对您有帮助的做法：伸展运动：简单的伸展运动可以帮助缓解肌肉紧张和增加身体的灵活性
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当我们变老时，我们的身体会发生各种各样的改变。到了50岁以后，很多人开始关心怎样维持一个健康的身体。饮食是人体健康的重要组成部分
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不知道从什么时候起，有些人开始了戒糖。不吃糖真能抗衰老吗？“糖化”反应每刻都在发生戒糖抗老不靠谱郑州大学附属郑州中心医院内分泌科主任康志强提醒
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科学选择药膳——老年人延年益寿的秘诀健康长寿，是每个人的梦想，更是所有老年朋友最美好的愿望。在生活中，我们经常会接触到一些老年朋友
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