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护肝养肝,5个实用养肝小诀窍快收藏
...劲、低烧等不适。大便发黑:粪便异常发黑除了可能是胃肠道疾病引起外,也可能是在提示肝脏功能异常。尿液颜色异常、异味重:排尿时闻到明显的氨臭味,且颜色较深,需要警惕可能是肝脏功能受损所致。三、护肝养肝,5...……更多
“断崖式”降温!身体压力大!这几招教你→
...体造成严重损害。肠胃“压力大”天气转凉的时候就是胃肠道疾病的高发期。因为低温的刺激会引起毛细血管收缩,影响胃酸分泌和胃部血液循环,从而引发急性胃痉挛、胃溃疡、胃肠炎等胃肠道疾病。所以,本身有胃病的人冬...……更多
蒜头强大蒜多糖:绽放自然养生力量 塑造全面健康的未来之选
...缓细胞老化,保持年轻活力。益生作用:大蒜多糖强力喂养肠道原著益生菌,清除有害菌,还能改善肠道微生态,促进肠道菌群健康,有助于营养的吸收和消化。抗凝血作用:通过减少血液粘稠度,大蒜多糖有助于预防心脑血管疾病的发生...……更多
肝开始变硬,头部或有4个异常!
...人体内部的重要器官,犹如一位默默付出的勇士,承载着生命活动中不可或缺的重任。它位于腹腔的右上部,其形态犹如一片厚重的叶子,其质地柔软而富有韧性,犹如一片充满生机的绿叶。肝在人体中发挥着多重功能,堪称生...……更多
医生直言:体检报告这4项指标正常,身体基本无碍,涨知识了
...行动,针对高血压的症状进行治疗。2、血糖血糖,这一生命指数,与我们的健康息息相关。如若血糖长时间居高不下,各种不适症状如影随形,肢体麻木、夜尿频繁、体重下降等恶果逐渐显现,不断提醒我们血糖已经超标。而...……更多
血管堵,脚先知,脚上出现4种“异象”暗示血管很脏!
...,能够缓解皮肤老化,抵挡病毒。银杏:增强血管弹性,安稳血压。是维护血管的“天使”。枸杞:软化血管弹性和肝功用,然后有用推迟变老。决明子:维护血管,反抗疾病,还能够治疗便秘、高血脂、高血压等。以上药物各...……更多
蒜有百利唯一害?可能禁忌被你忽视了,几个注意事项值得一看
...当患者腹泻时,由于寒冷或食用含有病原菌的不洁食物,肠道局部粘膜组织发炎,肠壁血管通透性改变。肠道腺体分泌过度活跃,导致蛋白质、水和盐代谢紊乱,使大量体液渗入肠腔。同时,细菌和毒素刺激肠壁,加速肠蠕动,...……更多
“老酒鬼”突然不喝了,身体会发生什么变化?
...来健康和幸福打开了新的大门。此外,酒精可能刺激胃和肠道,导致胃炎、溃疡、肠道吸收障碍等问题。戒酒后,这些器官有机会得到休息和修复。胃炎的炎症可能会逐渐减轻,消化功能可能会逐渐恢复正常。胃肠道的吸收能力...……更多
“夏排毒,体轻盈”,这个高纤水果要多吃,清甜爽口,正当季!
...。纤维素可以促进肠胃蠕动,帮助体内废物的排出,维持肠道健康。想象一下,一场排毒盛宴正在你的肠道里热烈进行,不知不觉间,你的身体变得更轻盈了。为了方便大家理解,我们可以结合具体故事来分析,假设有一位年轻...……更多
三种情况提示肝脏功能衰退,必须自查,另三种情况则完全不必担心
...不良也是常见的问题。消化不良可能是由于饮食习惯、胃肠道问题等多种原因引起的。虽然肝脏在消化过程中起着重要作用,但轻微的消化不良并不一定是肝脏问题的信号。消化不良的原因很多,可能是饮食不当、暴饮暴食或者...……更多
医生:吃完橘子后,最好不要立即吃这4物,建议告知家人
...朋友来月经的时候都能够积极调理和保养身体,希望能够安稳度过月经期。大多数女性朋友来月经的时候,或许都有痛经的情况,不想受到痛经的困扰,也可以适量吃点橘子,橘子当中的特殊物质能够起到驱寒的作用,还有助于...……更多
这8种常见的人体症状你遇到过吗?可以看出你身体是否健康
...害的,但持续的消化问题可能是消化系统疾病的标志。胃肠道疾病,如胃炎、胃溃疡或胃食管反流病,常常会导致持续的消化不良。胃食管反流病特别常见,表现为胃酸反流入食管,导致胸骨后烧灼感和反酸。此外,消化不良也...……更多
蜂蜜怎么吃效果最好
...水可以选择在清晨时服用,清晨时喝蜂蜜能够起到调理胃肠道功能、润肠通便以及改善便秘的作用;也可以选择在睡前服用蜂蜜水,具有舒缓情绪、改善睡眠的作用。蜂蜜的作用与功效1.美容养颜蜂蜜里面含有非常多的葡萄糖,...……更多
警惕这种“肥胖”,110斤重女子体内摘出21斤重肿瘤
...瘤压迫下腔静脉等大血管,一旦破裂将导致大出血,危及生命。面对如此复杂的手术,河南省肿瘤医院普外科副主任医师刘英俊和妇科副主任医师罗艳林等专家,经过深入讨论和细致准备,为郑女士制定了周密的手术方案。在手...……更多
想知道肝脏好不好,看四个地方就知道!
肝脏是人体维持生命最必不可少的器官,是管理人体健康的大总管。我们吃进去的食物都需要肝脏进行合成、分解等,承载着身体多种不可替代的功能,负荷非常大。因此肝脏也是很容易“生病”的器官,说养肝就等于养命一...……更多
惊人研究:每日吃蜂蜜,血糖胆固醇齐降!
...的动物脂肪和蛋黄等。蜂蜜中的化合物可以抑制胆固醇在肠道中的吸收,从而降低血液中的胆固醇水平。 蜂蜜还可以提高身体对胆固醇的扩散。胆固醇主要是通过血液循环运输到各个细胞中的,而蜂蜜中的活性化合物可以增加...……更多
谨防酒精中毒
...,严重者会损伤脏器功能,导致呼吸循环衰竭,进而危及生命。慢性酒精中毒是长期过量饮酒导致的慢性损害,症状可能相对隐匿,但对身体的危害同样严重。酒精中毒的症状临床上,把急性酒精中毒的症状大致分为三个阶段。...……更多
“叶酸”是长寿元素,医生:中老年常吃这高叶酸菜,强筋骨更长寿
...染,叶酸补充降低风险,健康守护不放松。高叶酸蔬菜,生命活力的“加油站”,助力健康长寿。在我们的日常饮食中,有许多蔬菜都富含叶酸。这些蔬菜不仅味道鲜美,而且营养价值高,是中老年人补充叶酸的好选择。下面,...……更多
坚持喝“开水冲鸡蛋”,5大好处或“不请自来”,分享给大家
...便秘的问题,尤其是对于上了年纪的中老年人来说,随着肠道机能逐渐衰退,便秘问题更是非常常见。早上起床之后,喝一碗开水冲鸡蛋,不仅能够补充人体所需的营养,还能帮助肠道分解细菌和病毒,起到润滑肠道,滋润粪便...……更多
红薯,高血脂的隐忧?吃红薯切记4个禁忌
...对心血管系统有保护作用,有助于防止动脉硬化。4.促进肠道蠕动:红薯能够帮助肠道运动,预防便秘,但是它也含有一定的淀粉和糖分。如果吃得过多,就会造成能量过剩,从而导致肥胖、高血脂等问题。高血脂患者不能吃哪...……更多
身体发出警示:酒精损害明显,若出现这些症状,专家呼吁立刻戒酒
...欲不振,影响营养吸收。大便异常:如腹泻或便秘可能是肠道问题的表现。5、免疫系统问题频繁感染:如感冒、喉咙炎等,可能是免疫系统减弱的迹象。伤口愈合缓慢:身体受伤后,伤口愈合速度变慢可能是免疫系统问题的表...……更多
五种霜降季节的优质蔬菜,具有丰富的营养价值,助于养肝排毒通便
...、油麦菜油麦菜是一种富含膳食纤维的蔬菜,它可以促进肠道蠕动,增加排便次数,有助于通便润肠。此外,油麦菜中的膳食纤维还能够降低胆固醇水平,预防心血管疾病的发生。多吃油麦菜可以帮助消化,减少便秘等肠道问题...……更多
应对节后综合征  医生开出好处方
...饮酒有关,加之熬夜狂欢,更加重了肠胃的负担,导致胃肠道功能紊乱。消化内科医疗专家提醒,春节后应给肠胃一个恢复期。市民切忌暴饮暴食,不吃或少吃油腻食物,特别是应酬时饮食最好清淡、易消化、少脂肪,临睡前3...……更多
乙肝患者“肝病恶化”的4个症状,警惕腹水出现!
...可以有效控制出血症状,降低并发症的风险,保障患者的生命安全。总之,出血倾向是乙肝患者肝病恶化时可能出现的一种严重症状。了解这一症状的成因和影响有助于患者及时发现并治疗,从而改善预后。在日常生活中,乙肝...……更多
久坐给身体带来的危害很多,最终还会面临4种后果
...到的问题,但谁也想不到其危害如此之大,严重可以危及生命。我们要引起重视,平时要多加注意,尽量减少久坐带给我们的危害。 ……更多
日常吃食用醋的4大禁忌,一文学习下
...当中,发现促的提取物富含丰富的酚类化合物,能够调节肠道微生物区系,帮助改善肠道稳态,且在对抗酒精诱导的肝损伤方面,有着非常好的抑制效果。既然如此的话,喝醋真的能够带来养肝护肝的目的吗?其实并非如此,此...……更多
面部有这3种迹象,赶紧自查肝功能,别再拖延了
...时坚持2习惯,让肝脏更健康1、适量运动我们在平时常说生命在于运动,在平时积极参加体育锻炼,不仅能够开拓心胸,还能促进血液循环,加速新陈代谢,帮助排出体内的毒素和垃圾,减轻肝脏负担。尤其是对于患有脂肪肝的...……更多
“甘油三酯”大户被揪出,这些食物,能不吃就不吃
...是属于高糖食物。经常摄入会使众多的垃圾和毒素堆积在肠道中,从而会形成甘油三酯,不仅会引发肥胖,同时也会引起高血脂。4、动物肝脏我们常见的猪肝,虽然说非常的美味,而且富含碘元素能够帮助预防缺铁性贫血的问...……更多
红薯能消灭98.7%的癌细胞,是真的还是假的
...用后会有显着的饱腹感,能够减少其它主食的摄入,然后安稳体重。辅佐降压红薯是一种高钾、低钠的食物。高血压患者适量食用红薯能够促进钾的吸收,促进血液中钠的排出,然后操控血压。引荐高血压患者经常食用红薯,不...……更多
三伏天来了,饮食“3少2多”,消暑不伤身!
...调,严重的还会引发痉挛性腹痛腹泻、急性胰腺炎等危及生命的疾病。因此,建议大家夏季少饮或者不饮啤酒。酷暑季节,很容易胃口不好,同时有乏力倦怠的感觉,要避免这种情况,首先多吃一些苦味食物,例如苦瓜、苦菜等...……更多
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郑军,东城中医医院特聘专家,每周四下午+夜诊和周日下午出诊。主任医师,教授,硕士研究生导师,首都优秀名中医。从事中医儿科医疗
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在第113届全国糖酒会现场,观众了解精酿啤酒商品。 南京日报/紫金山新闻记者 戚珂嘉 摄□南京日报/紫金山新闻记者张甜甜10月16日—18日在河西集团南京国际博览中心举行的第113届全国糖酒会
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齐鲁晚报·齐鲁壹点 徐良中国公民健康素养(2024 年版)第三十五条:少饮酒,不酗酒。酒的主要成分是乙醇(酒精)和水,几乎不含有营养成分
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10月18日,陕西省保健学会营养保健专业委员会换届大会在西安举行。西安市第三医院临床营养科闫凤主任当选新一届专委会主任委员
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