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女人来“大姨妈”,这3样食物要多吃,清除污血,子宫更“温暖”
...时将子宫内的毒素垃圾排出体外,这样的话子宫干净了,免疫力和抵抗力就会增强,身体也会更加的健康,子宫也会更加的温暖。女人在来大姨妈的时候也是可以吃点黑木耳的,因为黑木耳的铁元素也是非常丰富的,能够其他很...……更多
癌细胞杀不完?试试永久休眠肿瘤的新方法
...种细胞类型,如肿瘤相关巨噬细胞、肿瘤相关纤维细胞和免疫细胞等。这些细胞与癌细胞之间形成了复杂的相互作用网络,对癌细胞的生长和转移起着重要的调节作用。肿瘤微环境对癌细胞的适应性提供了条件,并可能促使癌细...……更多
中医谈2型糖尿病预防和治疗
...脂、高尿酸血症、高胰糖血症等患者;第三,长期高热量饮食,不爱运动,体型肥胖超重的人群;第四,年龄超过45岁,糖尿病患病几率会增加;第五,工作紧张、心理压力大、长期熬夜的人群等。此外,患过妊娠糖尿病的女性...……更多
“癌细胞”喜欢的4类早餐,鸡蛋没有上榜,不知有你爱吃的吗?
...分癌症细胞会对放、化疗以及相关的靶向药物存在天生的免疫性,以至于在临床上很难对其生长进行遏制。其次是对于癌症患者来说,患病过程是非常痛苦的,如果接受了放疗和化疗,那么还可能会出现脱发、呕吐、无法进食以...……更多
为何胃病患者逐年增多?提醒:多半与4个因素有关,需对症调理!
...都会使得胃黏膜损伤,从而引发各种胃病的出现。 二、饮食不规律现代人熬夜已经成为一种常态,因为熬夜,所以很多人会不吃早餐。而经过一上午的空腹之后,患者的大脑会发出强烈的饥饿感,从而使患者在中午的时候,会...……更多
降低“癌症”复发率,最好满足这3个条件,早知道早受益
...殖生长。尤其是经过治疗癌症患者的身体是非常虚弱的,免疫力非常低,如果不能够好好保养的话也会使癌细胞出现。所以导致癌症复发几率尤其是五年内是非常高的。一、养成良好的生活习惯在日常生活当中,如果能够保持良...……更多
...的心理准备。另外,家长要适时做好对孩子的交通安全、饮食安全、心理健康等日常安全教育,增强孩子的安全意识。”“收心是一个循序渐进的过程,家长不应急躁,而要给孩子适应的时间。作息应逐渐调整、娱乐活动应逐步...……更多
适量食用山楂可以改善肠道功能,增加抗氧化能力,延缓衰老
...如铁、锌和硒等。这些营养物质对于维持身体健康和提高免疫力非常重要。此外,羊肉还富含一种叫做肽的物质,它具有抗氧化、抗衰老和抗肿瘤的特性,可以延缓衰老过程并预防慢性疾病的发生。因此,适量食用羊肉可以帮助...……更多
春分“耕种”忙,备孕也要抓紧!关键几点要谨记
...言,春季是四季之始,春生万物,最适合备孕。 因此在饮食、起居、精神、运动诸方面,都必须顺应春天阳气升发,推陈出新的特点。对于备孕夫妇而言,应时备孕的同时需要注意以下几方面问题。春季备孕之饮食调节夫妻双...……更多
北京正中堂中医医院黄飞剑主任|摆脱过敏困扰,健康过春天
...体外因素产生不正常的过度反应,通俗解释就是当人体的免疫系统出现异常,警惕性过高,将无害物质看作敌人进行排斥就会出现过敏反应。过敏主要出现在免疫系统尚未成熟的婴儿,或免疫系统遭到破坏的人身上。过敏性疾病...……更多
牙齿松动胃口不好?按揉这个穴位让你吃嘛嘛香,笑口常开!
...叫苦牙齿的健康直接影响到日常生活的方方面面,尤其是饮食习惯。在探讨牙齿松动和胃口不佳之间的联系时,一个关键因素是咀嚼效率的降低。牙齿松动会导致咀嚼困难,使得食物不能被充分磨碎,进而影响食物的消化吸收。...……更多
...宝肾脏不好的表现文/刘云川(湖南省儿童医院肾脏风湿免疫科)宝宝肾脏不好的原因要具体分析。有些小孩肾功能已受损了,或者血里的肌酐有所偏高,但可能还处于代偿期,所以临床上有时候症状反而不明显。到了失代偿时...……更多
警惕急性会厌炎 专家提示如何区别与预防
...辣的食物,吃炸物时也应避免食用过急划伤。此外,部分免疫力低下,有过敏体质、慢性咽喉炎等的患者更容易患病。而无论是否有相应基础性疾病,在生活中都应注意休息,避免熬夜,适当锻炼身体,提高机体抵抗力。 ……更多
健康问太和|慢性鼻窦炎为何如此难缠?
...同情况,可以个性化地选用抗生素、抗过敏药、中药以及免疫治疗等。若保守治疗效果不佳,还可考虑手术治疗。目前,可借助高清内镜的监视,利用动力系统,进行精准的鼻窦开放手术,这一手术可有效控制住慢性鼻窦炎反复...……更多
女性月经刚结束时,医生提醒:这4件事尽量不要做,建议了解一下
...恢复和修复的重要过程,良好的睡眠质量有助于提高身体免疫力,增强抵抗力。游泳或盆浴女性朋友在月经结束后,身体正处于一个恢复阶段,此时子宫的抵抗力和免疫力相对较低。由于经血尚未完全排出体外,子宫颈口仍处于...……更多
被寒凉药毁掉的中国人,越吃越虚!教你3步辨清真假寒热
...丝忐忑和期望。医生对他进行了细致的诊断,询问了他的饮食习惯、生活方式和近年来的用药情况。得知张伯长期自行服用寒凉药后,医生轻轻摇了摇头。医生解释道:“张先生,您的体质实际上是偏阳虚的,长期服用寒凉药物...……更多
通过以下五个实用策略,可以有效缓解甚至预防烧心的发生
...以下五个实用策略,可以有效缓解甚至预防烧心的发生。饮食调整是基础。减少辛辣、油腻食物的摄入,选择更易消化的食物,如煮熟的蔬菜、瘦肉。小份量多餐可以减轻胃的负担,避免一次性摄入大量食物引发烧心。实践中,...……更多
这些做法都能使鸡肉保持鲜嫩多汁,既美味又健康
...了维护心脏的正常功能,除了戒烟限酒和积极锻炼之外,饮食也是至关重要的因素。今天,我将和大家分享三种对心脏非常有益的食材:西红柿、鸡肉和鱼类。这些食材既可以保护心脏,又可以让我们越吃越年轻!西红柿-心脏...……更多
过量食用这种香蕉不但可能引起胃肠道不适,还可能出现过敏等问题
...胃健康的关注已成为现代人的重要议题。由于生活压力、饮食不当以及情绪因素等多种原因,肠胃问题如肠胃不适、消化不良和便秘等在我们的生活中频繁出现。尽管大家常说香蕉对消化不良有帮助,但市面上的大部分香蕉都被...……更多
进入秋天就又要开始补阴了,但是有这几件事要注意
...,帮助女性补充阴精,保持身体的平衡和健康。一、合理饮食调理1.多摄入滋阴食物:在日常饮食中,女性可以多食用一些滋阴的食物,如黑芝麻、黑豆、枸杞、山药、菊花等。这些食物富含维生素、矿物质和植物雌激素,有助...……更多
假期“余额不足” 北京疾控提示做好健康调节
...诊断,不要带病上班、上学。专家表示,节后要逐渐调整饮食习惯,少油少盐,多吃粗杂粮、新鲜的蔬菜和水果,以及富含蛋白质和维生素的食物。要注意饮食卫生,生食果蔬时,一定要清洗干净,保持手卫生。另外,可适度增...……更多
问止中医 | 邹晴医师:上火引起的鼻出血不止
...使用潜阳封髓丹,取其潜阳滋阴的功效,嘱其注意休息和饮食,继观。后随访其服用中药后上火引起流鼻血的问题基本缓解,血压也慢慢平缓下来。对于平常容易上火的人,我建议日常生活中注意:清淡饮食,避免吃油腻辛辣的...……更多
如何拯救一个长期便秘的人?
...们需要了解其成因,并从多个方面入手进行改善。首先,饮食不当是长期便秘的主要成因之一。我们应该鼓励便秘患者调整饮食结构,增加膳食纤维的摄入,促进肠道蠕动。富含膳食纤维的食物包括粗粮、水果、蔬菜等,这些食...……更多
满脸痤疮痘痘怎么处理
痤疮痘痘要根据具体病情来治疗,饮食上尽量避免高糖高脂的食物,多吃新鲜水果蔬菜,不吃辛辣刺激的食物,少用油腻的化妆品。保持皮肤清洁,用清水或用合适的洗面奶洗脸。粉刺可以外用维A酸的制剂治疗,炎性丘疹可以...……更多
专家支招缓解“节后综合征”
...,有条件的可以适当午休。于乃浩说,春节期间人们往往饮食不规律,肠胃负担加重,节后饮食应遵循多样性原则,适当减少肉类摄入,多吃谷类食物和绿色蔬菜。另外,适度的运动有助于缓解疲劳感和紧张情绪,工作间隙可以...……更多
揭秘流鼻血的真相:常见原因不容忽视!
...心清洁鼻腔,不要揉鼻子过于粗暴,避免用力剔除鼻屎。饮食健康:保持均衡的饮食,摄入足够的维生素C和K,这有助于维护血管健康。适度运动:规律的有氧运动可以提高心血管健康,降低高血压的风险。 ……更多
问止中医 | 于素丽医师:中医治疗原发性高血压患者一例
...压的病因尚未明确,现代研究认为与遗传因素、高钠低钾饮食、体重超重、吸烟饮酒、睡眠呼吸暂停、精神紧张等因素相关。‍古代中医书籍无这一名词,中医内科学将原发性高血病列于“眩晕”、“头痛”等范畴。临床中,原...……更多
防猝死套餐走红网络,套餐能防猝死吗?做好4点或许比套餐更有用
...单依赖某种“防猝死套餐”更为关键。实际上,通过均衡饮食、适量运动、保证充足睡眠以及避免不良生活习惯,能够在更大程度上降低猝死的风险。均衡的饮食对于维持心脏健康至关重要。摄入足够的蔬菜、水果、全谷物以及...……更多
品质安全营养均衡 呵护学生健康成长
...健康的生物活性成分,如乳清肽、共轭亚油酸、低聚糖和免疫球蛋白。 因此,深入探讨乳制品摄入对人群健康效应的影响,对指导居民合理消费乳制品,促进和改善居民营养健康状况具有重要意义。牛奶被称为“最接近完美的...……更多
中老年人每隔一天食用,以保持三高平稳,腿脚有劲精神好
...仅含有丰富的维生素、矿物质和抗氧化剂,还有助于增强免疫力和改善消化系统功能。通过制作简单的菠菜蒸蛋,可以将菠菜中的叶酸充分吸收。做法简单:首先将菠菜去根,放入开水中焯水,然后切小段备用。接着,将鸡蛋打...……更多
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咸惠馄饨店贴出“感谢与致歉”:营业时间改为早7点半到下午4点,现包现做让大家久等,十二万分抱歉……
橙柿互动消息 湖墅南路一家馄饨店贴出转让告示后,一群顾客聚在店里开会,商量如何留住它……橙柿对这家“咸惠馄饨”报道后,店里生意很快发生转机
2024-09-17 21:23:00
浏阳蒸菜“十八碗”新鲜出笼 梅菜扣肉评为头碗菜
本文转自:人民网-湖南频道近日,“‘蒸’在原乡 ‘湘’当有味”——浏阳蒸菜研究院揭牌暨浏阳蒸菜“十八碗”发布活动举行。经过专家评审团前期严格筛选与品鉴
2024-09-17 20:57:00
刮胡子频率可能影响男性寿命,刮胡子需择时,尽量避开四个时间
影响寿命的因素太多,我们听到的有遗传因素,饮食习惯、作息习惯、生活环境、个人心态以及意外等等,也有很多人去比较不同国家和地区之间人口的寿命长短
2024-09-17 15:26:00
想要身体健康,除了注意吃饱喝足,还要注意6件事不能急着做!
在当今社会生活节奏越来越快的大环境下,由于时间的紧张,人们往往都是匆匆吃过饭,然后马上投入到工作中。不过,吃完饭后,要让身体有充分的时间去消化
2024-09-17 15:27:00
老人易缺3大类营养素,针对性“进补”身体受益,别“乱补”
现在的老年人,普遍都存在一个问题,那就是饮食结构不合理。很多老人自以为自己的饮食习惯符合健康饮食的标准,实际上远远达不到
2024-09-17 15:28:00
真正的“垃圾食品”已公开,方便面没排上号,这些或许你爱吃
众所周知,真的有一些“泡面食品”能让人们流连忘返、难以忘怀,一口口吃下去,简直是人间仙境。但是这些食物被家长叫作“垃圾食品”
2024-09-17 15:28:00
运动是个好东西,能减重降糖,但前提是要正确运动,教你5招
运动是治疗糖尿病的重中之重,适度运动不仅仅能减轻体重,改善胰岛素抵抗,而且也能帮助降低血糖,减少胰岛素和降血糖药物剂量
2024-09-17 15:29:00
花生被誉为长寿果,但并非人人适合,吃花生的注意事项要牢记
在我们日常生活中出镜率最高的一种坚果,就是花生。花生不仅营养丰富,而且味美价廉。花生的食用方法也有很多,无论是当下酒菜
2024-09-17 15:30:00
为什么炎症会变成癌症?5种食物是“导火索”,管住嘴
人从小到大,总有遇到炎症的时候,通俗来说就是“发炎”了。为啥会发炎?人体有自我防范功能,一旦有病菌入侵,免疫系统就派出白细胞到“事发点”
2024-09-17 15:31:00
癌症一发现就是中晚期,身体出现六个标志,希望你一个都别忽视
如果一个人突然出现乏力,你可能不会放在心上,但是随着时间的推移,如果你不仅有乏力,还有食欲不振,消瘦,这个时候,问题可就没那么简单了
2024-09-17 15:32:00
胃癌不痛不痒?提醒:饭后若存在这4个表现,建议尽早做胃镜
胃癌,这个曾经在我临床生涯中遇到的无数次疾病,它总是能够在不经意间悄悄侵袭患者。许多人在早期阶段可能不会感觉到明显的不适
2024-09-17 15:33:00
胃癌喜欢悄然入侵?我们如何赢得这场躲猫猫
在人类与疾病斗争的长河中,有一种疾病悄无声息地侵袭着人类,它就是胃癌。胃癌,这个名字听起来可能不那么震撼,但其实它是一位隐形的杀手
2024-09-17 15:34:00
长期走路有利于健康吗?过了60岁的老人,走路时建议做好3件事
我国老年人老龄化的趋势日益递增,我国65岁以上的老年人已经达到了2.83亿人数。所以老年人的健康生活也需国人的关注。随着时代的发展
2024-09-17 15:38:00
蒲公英的“最佳搭档”揭秘:泡水喝,呵护肝脏健康,人也年轻
蒲公英这一菊科多年草本植物,根呈圆锥状分布于土壤之中,生活环境喜存于低海拔山坡、田野、路边地区,在中医学又被称之为药食同源的英属植物
2024-09-17 17:13:00
若女性每天早上空腹吃这物,或许雀斑没了,气血也足了
女性每天早上空腹吃这个,头发就全没了,气血就满了,人总是有压力的。很多人,尤其是上班族,没有时间吃早餐,干脆不吃早餐。吃
2024-09-17 17:16:00