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端午吃“五黄”,美味又健康
本文转自:人民网-科普中国陈夏琳 张轩淼(实习生)端午节是中国的传统节日之一,除了吃粽子,还有吃“五黄”的传统,不仅能为身体补充营养,还寓意着安康顺利。“五黄”分别是什么?一起了解! ……更多
“芒种吃3宝,一夏无困扰”,明日芒种记得吃,遵循老传统安康度夏!
...宝,一夏无困扰”,明日芒种记得吃这3宝,遵循老传统安康度夏!这3种食材不但能清热去火促进食欲,还能够及时的补充营养,夏天不疰夏身心更舒坦! 一宝:鸭子俗话说:“防苦夏,多吃鸭” ,芒种节气所吃肉类的首选是...……更多
盘点湖南湘菜十大名菜,看看你吃过几个?
...力,同时还融合了湖湘人民热情豪放的性格特质,每一道名菜都是味觉与灵魂交融。本文将带领读者一同领略湖南湘菜的十大招牌菜,品味其中蕴含的文化内涵和地域特色,唤醒沉睡的味蕾记忆。鱼头配以剁碎的辣椒。湖南名菜...……更多
排骨又便宜了?铁头一次3根教你广东名菜,孩子吃完舔手指,真香
今日,我将以这三根排骨为媒介,向大家展示叉烧排骨的制作过程。对于钟爱叉烧风味的朋友们,不妨亲自下厨一试,其制作方法出人意料的简单,任何类型的锅具皆可胜任,所需食材同样寥寥无几。所需食材:排骨三根、生...……更多
本文转自:安康日报坚定信心 增强斗志 激发干劲——市委五届五次全会在全市干部群众中引发热烈反响(之一)勇担新使命,再创新业绩。8月4日,中国共产党安康市第五届委员会第五次全体会议召开,我市广大干部群众第一时间深...……更多
牛骨汤富含胶原蛋白和钙质,有助于骨骼的健康发育
冬天多喝汤,来年很安康进入冬天后,天气渐渐寒冷,我们需要采取一些措施来保护自己的身体。尤其是在寒冷的冬季,多喝一些热汤是非常重要的。据说,“冬天多喝汤,来年很安康”,这是一句非常有道理的谚语。事实上...……更多
苏州园区彩莲社区党建为民送安康
...志愿者、社区团支部开展“粽叶飘香迎端午,党建为民送安康”主题活动,让辖区党员、居民代表、新业态新就业群体、物业一线工作人员及社区困难家庭感受到社区党委的温暖与关爱。“香”约端午,巧制粽子香囊为进一步弘...……更多
头条大赛(第20季)丨杨智华:一碗面
...也没有吃出小夫妻那次的感觉了。本世纪初,我在陕南的安康军分区工作。那时候,机关聚集十多个刚从军校毕业不久的年轻人,我是朝气蓬勃队伍的其中一员。常常是晚上打一场篮球,再加班,零点之后三五人约着出去夜宵,...……更多
本文转自:农业科技报陕西省安康市汉滨区培新小学:破除藩篱 让儿童听见世界的声音“据可靠消息,我们年级要去研学了。”“好像要去岚皋县。”……学生们欢声雀跃、奔走相告,生怕遗漏了小伙伴。多年来,陕西省安康...……更多
“一个榴莲三只鸡”,是真相还是谣言?医生:4类人最好敬而远之
...养成分,如膳食纤维、钾、铁、钙等,这些成分关于人体安康也有着很好的促进作用。但是,虽然榴莲的营养价值很高,但是说一个榴莲能顶三只鸡的营养价值显然是一种夸大的表达方式。鸡肉含有丰厚的蛋白质、维生素和矿物...……更多
一粒米里看“粮”心
本文转自:安康日报桂花村古梯田魏涛 摄记者 谭迎春 魏涛300多岁的古梯田,69岁的谢从海,在4月17日这天再次同框。这样的场景,已经出现过无数次。这里是岚皋县南宫山镇桂花村,一个数次在媒体镜头里展示的古梯田村落。正是...……更多
残障儿童回“家”过年
本文转自:安康日报孩子的年夜饭通讯员 李胜福 张媛春节前夕,张灯结彩,处处洋溢着浓浓年味,安康慈幼康复托养服务中心的负责人王远峰却愁眉不展,整天一副心事重重的样子,开心不起来。“春节是我们中国人团圆的日子,年根...……更多
“我在老城有家店”
本文转自:安康日报“我在老城有家店”—— 马忍芽羊肉泡馍干净整洁的料台勤劳随和的老板娘鲜香细嫩的羊肉通讯员 李梦瑶 文/图在寒冷的冬日里,来一碗热气腾腾、鲜香醇厚的羊肉泡馍既暖胃又暖心。安康主城区老城街道群...……更多
本文转自:安康日报通讯员 张毕顺 柯明宇岚皋县石门镇铁佛小学是一所坐落在岚皋县西部大山里的乡村学校,在静静流淌的横溪河边上,有一位老师就像这河水一样,任凭岁月蹉跎、四季更替,却依然不竭地滋润着这里的学生,她就...……更多
喝牛奶与不喝牛奶的老人,到底有何差别?医生说出实话
...缺的一局部。牛奶不只口感醇厚、滋味香甜,还具有很多安康好处。它能够提供人体所需的能量和营养,促进骨骼发育,加强免疫力,还有助于睡眠。牛奶的来源是安康的奶牛,经过严厉的挑选和处置,才干成为我们日常饮用的...……更多
家里有老人的,过年别犯“5大忌”,遵循老传统,家人吉祥又安康
...刻,老人们满怀希望地迎接新的开始,祈祷新的一年家人安康,万事顺遂。他们会将自己对生活的智慧和对家族的期望,通过讲述过年的故事和习俗,悄无声息地传递给年轻一代,希望能将这份民族的根与魂延续下去。 春节期...……更多
陕西宝鸡相家庄村婚姻激励办法出台,奖励红娘1000元
...贴出来后,共有8人成为红线团志愿者。同样位于陕西的安康市岚皋县也曾在今年成立了爱满岚皋婚恋服务公益中心,其奖励办法中写道凡通过镇村推荐,县级审核,进入爱满岚皋婚恋服务公益中心注册的红娘志愿者均为奖励对...……更多
公鸡炖汤的艺术,从平凡食材到鲜美佳肴的蜕变
...热腾腾的水煮公鸡汤,不但可以暖身,而且可以为来年的安康奠定一个稳固的根基。下面,我将与你分享几个小技巧,使炖公鸡汤更好吃,更健康。首先,就是要选好材料。公鸡是一种重要的食品原料,其质量好坏直接影响到其...……更多
医生提醒:血糖高的人,与蚝油有关吗?这3种调味品,少碰3种高钾菜!
...症,这个看似悠远的名词,却无时无刻不在要挟着我们的安康,它其实是对一切恶性肿瘤的统称,这些肿瘤源于正常细胞在化学、物理、病毒等致癌要素的作用下,原癌基因和抑癌基因之间的均衡被突破,招致正常细胞异变为癌...……更多
本文转自:安康日报通讯员 杨林衔 周煜在岚皋县城,有这样一家特别的理发店。这家由一对聋哑夫妻经营的店里没有客套的问候,只有“咔嚓”的修剪声。无声的世界里,他们却用双手“剪出”了自己幸福的人生。位于县城廊桥对...……更多
藏在身边的“免疫力之王”,多给成人孩子吃,增强免疫力身体棒
...暖和幸福。愿每个家庭都能在美食中团圆,在团圆中幸福安康。 ……更多
返乡创业万象新
本文转自:安康日报李兆军通讯员 杨敏丽 龚太华1997年,25岁的李兆军随着打工潮外出务工。进过工厂、承包过工程……背井离乡、风霜日晒,打工路上奔波的艰辛无人可诉,为了挣够一定积蓄圆回乡创业的梦他坚持着。随着父母年...……更多
道口烧鸡,是河南滑县道口镇的传统名菜,历史悠久,风味独特
道口烧鸡是河南滑县道口镇的传统名菜,历史悠久,风味独特,备受食客喜爱。道口烧鸡之所以美味,与其独特的制作工艺和选材密不可分。下面,我将为您详细介绍道口烧鸡的正宗家常做法,让您在家也能品尝到地道的道口...……更多
“肝脏”最爱的三样菜,建议中老年常吃,养肝又排毒,安康一整年
...样菜,它们不仅美味可口,更是养肝排毒的小能手,让您安康一整年!一、翠绿菠菜,清肝明目的小秘密菠菜,便是餐桌上的养肝佳品。古人云:“五色入五脏,绿色益肝脾。”菠菜,以其丰富的叶绿素和多种维生素,成为了我...……更多
“大暑喝汤,伏天安康”,明日大暑,3道汤水要常喝,防暑祛湿
常言道“大暑小暑,上蒸下煮”,大暑,是一年中的第十二个节气,也是夏季最后一个节气。“暑”是炎热的意思,大暑,指炎热之极。大暑相对小暑来说,也是更加炎热,是一年中,日照最多、最为炎热的节气。“湿热交蒸...……更多
年夜饭必吃一道梅菜扣肉,客家人祖祖辈辈吃不腻的名菜,详细做法
...菜扣肉无疑是一道经典之作,尤其对于客家人来说,这道名菜更是年夜饭上不可或缺的一道佳肴。梅菜扣肉的历史可以追溯到客家人的迁徙时期。在漫长的迁徙过程中,客家人将各地的美食文化融合,形成了独具特色的客家菜。...……更多
提醒中老年:1不出,2不做,3不吃,喜迎新年,安康过寒冬
...他们说遵守了这些规律,每年的冬至都过得顺顺利利、安安康康的。明天就是冬至了,所以胡师傅提醒中老年:1不出,2不做,3不吃,喜迎新年,安康过寒冬!【1不出】:下雪天少出门最近全国各种都开始下雪,而下雪后,气...……更多
打造“陕菜之乡” 擦亮美食名片
本文转自:安康日报通讯员 贺珍珍 沈官星为促进餐饮业健康发展,提升本地餐饮业的整体水平,加强业内的交流与合作。近日,汉阴县举办2023年“陕菜之乡复审”“五名认定评审”授牌暨美食协会年会活动。活动中,县经贸局分管...……更多
饺子里的温情岁月
本文转自:安康日报来有侠:饺子里的温情岁月来有侠通讯员 汪雯雯一碗水饺的三十年,熟悉的味道始终不变。淡淡的薄雾弥散在凌晨的街头,一台木质小推车默默地停在街角转弯处,热气腾腾的锅里煮着对每一个中国人来说都不陌...……更多
本文转自:安康日报通讯员 张天兵“唐春学,按照入股土地面积分红2000元。”“曹光发,1500元……”6月27日,岚皋县城关镇永丰村3组车厘子采摘结束了,组长付大平召集小组村民算完售果收入账后,接着宣布签名分红,这让现场的村...……更多
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脚后跟经常干裂起皮?不止是缺乏维生素,当心这些疾病在捣鬼
天气干燥,一部分人脚后跟容易干裂起皮。很多人认为脚后跟干裂起皮是因为缺乏维生素,其实这只是其中一个原因,背后还可能隐藏着这3大病因
2024-09-25 20:13:00
血栓来临,手脚先知?手脚出现这些迹象,或许就是血栓来临的信号
提到血栓,我们第一时间想到的就是老年人,其实血栓并非只发生在老年人身上,还有很多年轻人也会出现血栓的情况。这主要是因为年轻人的生活习惯和饮食习惯不健康
2024-09-25 20:14:00
年轻人熬夜:背后的原因及危害
近年来,随着社会生活的日益繁忙和信息的爆炸式增长,年轻人熬夜成为了一个普遍现象。晚上12点睡觉是否算熬夜?甲状腺寿命是否受到影响
2024-09-25 20:14:00
咳嗽、呼吸困难老不好,多半是肺病
不知从什么时候,空气质量成了大家关心的问题,对于空气污染的问题也更加重视,因为我们的每次呼吸都和空气直接相关,空气质量直接关系到身体健康
2024-09-25 20:14:00
空腹可以吃香蕉吗
空腹吃香蕉是一个常见的健康问题。香蕉是一种营养丰富的水果,富含维生素、矿物质和纤维,对人体健康有很多好处。然而,空腹吃香蕉可能会引起一些不适
2024-09-25 20:15:00
脊髓损伤束带感肌张力高是怎么回事
脊髓损伤是脊柱骨折、脱位、压迫或刺伤等因素引起脊髓神经元损伤的一种严重疾病,常导致下肢肌肉的张力异常改变,其中脊髓损伤束带感肌张力高是一种常见的病理现象
2024-09-25 20:15:00
发现了!肺结节的“催化剂”并非海鲜,这些食物尽量少吃为好
但是在这里要告诉大家不用太过于的担心,因为大多数的肺结节都不是恶性的,恶性的肺结节只占整个百分之比的20%,相当于说,如果你的检查结果是肺结节的话
2024-09-25 20:16:00
癫痫攻略大公开!关于癫痫,你了解多少
癫痫病现在很常见,其主要症状是反复发作的癫痫大发作,给患者身心造成很大的伤害。如果在患者发生癫痫大发作时,不及时进行急救措施
2024-09-25 20:17:00
90%的人正受其危害而不自知,越早知道越好
据了解,有70%的人处于亚健康状态,近八成人都有不同程度的忧郁、焦急、烦躁、易疲劳等不良心理现象。年轻人以为自己身壮力强
2024-09-25 20:17:00
白天坚持5个“不”原则,提升代谢水平,助燃脂
减肥的人,如何提升代谢水平,轻松燃脂?减肥的人做到这5个“不”原则,有助于燃脂!1️⃣不要口渴了才合适水是没有热量的,保持充足的水分摄入有助于提高你的代谢率
2024-09-25 20:17:00
维生素 C:健康的守护者
在众多营养素中,维生素C宛如一颗璀璨的明星,散发着独特的光芒,为我们的健康保驾护航。维生素C,又称抗坏血酸,是一种水溶性维生素
2024-09-25 20:18:00
土豆变绿还能吃吗?削掉绿色部分还能吃吗
土豆是生活中常见的一种食物,其营养价值以及食用价值是很高的,在生活中比较受欢迎,那土豆变绿了还能吃吗?土豆绿了削掉绿色部分还能吃吗
2024-09-25 20:18:00
每天早晚各坚持5公里慢跑,神清气爽
每天早晚各坚持5公里的慢跑确实是一种非常健康的运动习惯。慢跑可以带来许多好处,包括心血管健康、增强肺活量、改善代谢、减轻压力和焦虑等
2024-09-25 20:19:00
无需挨饿!让你轻松瘦下来!
减肥的核心:消耗卡路里超过摄入想要减肥,最基本的原则是消耗的卡路里要大于摄入的卡路里。不管你选择哪种减肥方法,这个原则都是不变的
2024-09-25 20:19:00
如何保持健美身材
现代人的生活节奏越来越快,很多人都没有时间去健身房锻炼身体。但是,保持健美身材对于我们的健康和形象都非常重要。那么,如何在忙碌的工作中保持好身材呢
2024-09-25 20:19:00