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血脂高是因为吃肉吗?遗传、运动等因素也不可忽视
...篇文章将带您深入了解血脂高的真正成因,并提供实用的建议,帮助您从多方面控制和改善血脂问题。让我们一起探索血脂高的真相,并找到维护健康的有效途径。血脂高的成因解析:不只是吃肉的问题血脂异常并非仅由食物引...……更多
守护老年人“钱袋子”,汉南法检制发首份联合建议书,共同构筑涉
...南区)市场监督管理局,共同送达两院联合制发的《联合建议书》,并就推动辖区涉老“食品”“保健品”行业健康有序发展,维护老年人合法权益展开座谈。武汉经济技术开发区(汉南区)市场监督管理局局长鄢卫华出席座谈...……更多
经常喝电壶里的水,身体会中毒还会增加致癌概率?医生给出答案!
...虽然电壶提供了便捷的热水解决方案,但为了保护健康,建议定期清洗电壶,避免长时间使用同一批水反复煮沸,并在购买电壶时选择无BPA、优质材质的产品。通过这些简单的步骤,可以显著降低潜在的健康风险,确保安全饮用...……更多
回家过年陪父母逛超市办年货 大润发单店单日线下客流最高超1万人次
...起到超市购物的也变多。记者对现场顾客的采访中,家人安康成为很多人的新年愿望。塞满整个购物车,也成为置办年货高峰时超市里常见的场景。大润发数据显示,除了水果、坚果、海鲜、养生保健品、散装糖果休闲食品外,...……更多
天气寒冷,多地血库告急!无偿献血人数大降?官方回应
...,湖南岳阳、 辽宁沈阳、江苏扬州、内蒙古乌海、陕西安康、山东菏泽等多地也发布了无偿献血倡议书。岳阳市中心血站2023年12月15日称,受冬季寒冷天气,春节即将来临等影响,岳阳市街头无偿献血人数骤减,血液库存严重紧...……更多
家常酱焖带鱼,不仅简单易学,而且美味可口
...回味无穷。最后,祝愿大家在新的一年里身体健康,幸福安康。愿这份对带鱼的选择指南能够帮助大家在繁忙的选购中更加得心应手,选购到理想中的带鱼,为家庭年夜饭锦上添花。 ……更多
州中医医院开展世界睡眠日义诊活动
...的睡眠健康咨询及诊疗服务。对受失眠困扰朋友的一些小建议1.不管睡眠好坏,固定时间上下床。调整好人体的“生物钟”主要是通过固定上床、下床时间进行训练。对于失眠的患者,建议上床时间为晚上10:30~11:30左右,下床时...……更多
...立案调查,并向市卫生健康局发出行政公益诉讼诉前检察建议,建议其督促市急救中心完善无障碍信息交流功能,探索增加“一键定位”功能。“除了残障人士外,也有求助者可能会因病情发作、情绪紧张、地点不熟、语言退化...……更多
白菜价的廉航,比南航国航更赚钱
...之首,同时领先于同为民营航司的海航控股(600221.SH)、吉祥航空(603885.SH)2倍有余。在今年暑运加持下,三季度国内旅客运输量大幅回升,较2019年同期增长8.9%,因而七大航第三季度实现了集体单季盈利。不过,国际航线恢复...……更多
家里有这些食物,肌肤不再干燥缺水!
...和维生素,可以帮助人体皮肤吸收水分,防止肌肤干燥。建议每天饮用一杯蜂蜜水或将蜂蜜涂抹在面部肌肤上进行保湿。2.鱼类 鱼类富含高质量蛋白质和多种有益的不饱和脂肪酸,可以帮助肌肤细胞合成更多的胶原蛋白,增加...……更多
憋尿,这个看似无害的行为,实则潜藏着不容忽视的健康风险
...导致肾功能降低,甚至是肾结石的形成。为了保护肾脏,建议定时排尿,避免憋尿成为习惯。饮用充足的水分也是关键,因为它可以帮助稀释尿液,减少细菌生长的机会,并促进身体的代谢过程。如果感觉有尿意,应立即去卫生...……更多
年龄增长关注“骨”,别光喝牛奶,建议常吃这些,腿脚有劲身体棒
随着年龄的增长,关注骨骼健康成为了老年人饮食中的重要课题。除了传统的牛奶补钙方法,还有很多其他的食物可以帮助老年人保持骨骼的健康。本文将介绍一些富含钙质和维生素D的食物,并提供一些简单易做的补钙食谱,...……更多
春节期间如何做好 呼吸道疾病防治? 国家卫健委回应关切
...强供需对接,充分保障春运期间医疗物资运输需求。陈操建议春运期间有出行计划的公众,出行前密切关注传染病疫情动态和相关部门发布的防控信息提示,合理安排行程;乘坐公共交通工具、前往环境密闭或人员密集的公共场...……更多
大脑开始“萎缩”,身体一般会出现4个反应,建议提前预防
...所不同。04大脑开始“萎缩”,身体一般会出现4个反应,建议提前预防记忆力和思维能力下降大脑是人体的中枢神经系统的重要组成部分,也是人类认知和了解自身最复杂的器官之一,它由数十亿个神经元组成,这些神经元通过...……更多
辛苦备孕,却得了个空囊?
...心跳动,可能会诊断为空孕囊。但为了确诊,医生通常会建议隔一段时间再次进行超声检查以排除检查时机不当等因素。空孕囊的处理空孕囊一旦确诊,准父母需接受的首先是心理上的调适。了解空孕囊并非个人原因所致,是自...……更多
网红国宝:西周毛公鼎,清朝道光年间出土,被村民300两白银卖
...时期,祭祀时用鼎,一般来说也是烹饪食物用。比如煮牛羊肉。煮好的牛羊肉也可以装在鼎中。至于用鼎在焚香和燃烧祭品,这是后来的习惯。在商周时期,国家对祭祀所用的食物是很重视的,古人讲究的是诚心。【二】西周毛...……更多
...元,2027年有望达10028亿元。随着消费者对饮食的多样化、健康化等多层次需求的提升,中国调味品行业市场规模将持续扩张。布局2024年市场,调味品经销商选品应更注重什么呢?业内人士认为,符合品类发展趋势,具有良好的...……更多
早晨是养肝黄金期!早餐吃蒸煮鸡蛋、南瓜,帮助代谢,肝脏更健康
...蒸煮法能最大程度保留鸡蛋的营养,同时避免过多油脂。建议:每日一至两个,以保证足够的蛋白质摄入。2.西兰花:绿色肝脏保护者西兰花含有丰富的维生素C和硒,这些成分对肝脏有益,有助于肝脏排毒。西兰花还富含纤维,...……更多
...H9以“双脸”外观、全新内饰、尊享C位、澎湃动力、五星安康的崭新形象耀然登场。红旗HQ9PHEV更是首搭红旗品牌自研“超级混动”技术,靶向增配舒享体验,赋能用户高端绿色出行,展现出红旗品牌向上向新的硬实力。新红旗H9...……更多
代表委员访谈|李文杰: 建议全市开展幽门螺旋杆菌筛查
...玉平民大药房连锁股份有限公司董事长李文杰带来议案,建议全市启动幽门螺旋杆菌筛查工作。李文杰介绍,幽门螺旋杆菌生存于胃部及十二指肠的各区域内,具有很强的传染性,早在1994年,幽门螺旋杆菌就被世界卫生组织(WH...……更多
...孩子们调整情绪,保持身心健康?来听听这些一线老师的建议。用“STOP”方法调整自己的情绪开学报到日,汶河小学的老师们为学生进行安全卫生以及心理健康的普及。“如果在学习生活中遇到不如意的事,我们可以通过‘STOP...……更多
卵巢癌并非无声无息?这些早期信号,可能被你遗漏
...触可能增加癌症风险的环境化学物质和职业致癌物。以上建议不能保证绝对预防卵巢癌,它们仅能帮助降低风险。对于任何健康问题,特别是具有个人或家族癌症病史的个体,建议咨询医生,以制定适合个人情况的预防策略。卵...……更多
每天走路能延年益寿?步行的五大好处,一起探索健康之路!
...然后滚动到脚尖。步行频率与时长:量身定制的步行计划建议频率:每周至少进行5天步行锻炼。每次时长:初级阶段可从每次15分钟开始,逐渐增加到每次30分钟或更长。逐步增强:随着体能改善,可逐渐增加步行的时长和强度...……更多
探访首届学青会运动员村:提供近千道美食 非遗体验受捧
...“点米成画”,用“五谷”原料一粒粒粘贴出本届学青会吉祥物海豚的图案。她们告诉记者,在运动员村通常是下午进行训练,上午的空闲时间就可以做些自己感兴趣的事,体验非遗项目不但能学习到新知识,也比较放松、解压...……更多
健康减肥可以多吃肉,19张图示范你吃多少
...的供能比。可是《中国居民膳食营养素参考摄入量(2023)》建议:碳水供能比的可接受范围是50%~65%[3]。如果低于50%,会增加营养缺乏的风险,因为富含碳水的主食不但是提供能量,也提供各种微量营养素。另外谷老师在配餐时发...……更多
经常吃猪油对心脑血管是好还是坏呢?下面告诉您靠谱的答案
...如果长期只吃一种油,可能会造成机体脂肪酸失衡。因此建议家里最好能换着油吃,最好2~3种油交替食用,也可以隔些天或隔1、2个月换一种油。3.减少摄入的脂肪总量 在饮食中要注意避免摄入过多的脂肪,除了食用油外,还要...……更多
体检时必须检查的6个部位,确保癌症早发现,要做这些关键检查
...,痰细胞学检查和气管镜也是重要的辅助检查手段。筛查建议:长期吸烟、有家族史、职业暴露等高危人群,建议每年进行一次肺部CT扫描。二、乳腺检查方法:乳腺X线钼靶和超声是乳腺癌筛查的主要手段。乳腺X线钼靶对钙化...……更多
《冠军来了》直播对话林雨薇 带领观众认识“跨栏女神”
...军近距离互动,倾听夺冠背后鲜为人知的故事,还有亚运吉祥物和运动员签名等多重好礼等你来抢!(本网记者)责任编辑:李 颖 ……更多
肺结节是从什么时候开始恶变的,什么原因促使它变坏的,可预防吗
...进行胸部CT扫描可以及早识别肺结节的存在和变化。实践建议:建议45岁以上的人群,特别是有吸烟史者,每年至少进行一次肺部CT筛查。2.戒烟:一步关键的改变效果:吸烟是肺结节恶变的主要促进因素。戒烟可以显著降低肺结...……更多
女性健康关注点,月经周期护理:避免3种常见错误,月经周期正常
...的健康问题,如多囊卵巢综合症或甲状腺功能异常。实践建议:日常记录:建议女性朋友们使用日记或应用程序记录每次月经的开始和结束日期,注意周期的长度和经血量的变化。倾听身体:如果发现月经周期出现显著变化,如...……更多
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转呼啦圈的好处了解一下
转呼啦圈的好处了解一下摇呼啦圈是一种全身性运动,可以达到运动瘦身的效果,不过运动的时间一定要够长。因为摇呼啦圈的运动强度并不很强
2024-10-27 13:43:00
了解一下转呼啦圈的坏处
大家都知道转呼啦圈是一种很不错的运动减肥方式,而转呼啦圈的好处也有不是。但是你知道吗?转呼啦圈的坏处也是有的。对此,下面就来看看那些是转呼啦圈的坏处
2024-10-27 13:48:00
卵泡质量决定“孕”途,如何养出又大又圆的好卵泡?
怀孕是一段神奇的生命旅程,它的起点与卵子质量息息相关。卵子由卵泡排出,卵泡与卵子共同成熟,因此,卵泡发育的质量直接影响了卵子的优劣
2024-10-27 14:17:00
最低只要几元!“代炒”全国爆火!不少杭州年轻人赶着尝鲜
代运营、代办、代购……付费找别人代替自己完成某件事,已经十分常见了。近日,又一种代工服务在全国火出了圈——“代炒”。不少杭州年轻人也在做饭和外卖之间选择了“代炒”
2024-10-27 14:51:00
郑州民生耳鼻喉携手河南广播电视台开展义诊活动,健康服务零距离
为积极响应“健康中国2030”的号召,提升社区居民对耳鼻喉健康的重视程度,10月26日、27日,郑州民生耳鼻喉医院携手河南广播电视台
2024-10-27 15:26:00
鱼油真的能抗炎吗?什么是慢性炎症?抗炎究竟该怎么做?看这篇就
你是否有过即使充分休息仍感疲倦的经历?记忆力与专注力是否逐渐变得模糊不清?体重上升,即使控制饮食和锻炼也难见成效?皮肤状况频出
2024-10-27 17:19:00
云南元谋将进京推介“21°C 的冬天”
本文转自:人民网-云南频道工人在云南元谋现代种业科技园内进行育苗工作。王冠森摄人民网北京10月27日电 (虎遵会 曾智慧)10月28日下午
2024-10-27 17:34:00
江苏灌南首届硕项湖大闸蟹“蟹王”争霸赛落幕
本文转自:人民网-江苏频道获奖选手展示参赛大闸蟹。灌南县委宣传部供图10月26日到27日,江苏省灌南县首届硕项湖大闸蟹“蟹王”争霸赛举行
2024-10-27 19:23:00
“葡萄大王”杜世海:串起乡村振兴路
本文转自:人民网-安徽频道人民网记者汪瑞华 张俊俯瞰杜世海的葡萄种植基地。人民网记者 张俊摄寒露一过,忙碌了两个多月的葡萄采摘季
2024-10-27 14:56:00
这些睡前“坏习惯”,毁睡眠偷寿命!很多人中招,赶紧改
如今想要睡得好、睡得香,似乎成了很多朋友可望而不可即的事情了。对于我们大多数人来说,不管白天多么忙碌劳累,只要晚上能够睡个好觉
2024-10-27 08:45:00
它是天然“血管清道夫”,坚持每天吃点,通血管、稳血压、防血栓
在繁忙的现代生活中,我们的血管常常承受着巨大的压力。不良的饮食习惯、缺乏运动、环境污染……这些因素都在无形中损害着我们的血管健康
2024-10-27 08:53:00
睡前喝水真危险?5大误区致心梗脑梗风险飙升,你中招了吗
水,生命的源泉我们都知道,水是生命之源,它对我们的重要性不言而喻。但是,你知道吗?在错误的时间喝水,可能会对健康造成不利影响
2024-10-27 08:55:00
中老年人晚饭不能吃面条?吃晚饭常犯的几个错,很多人中招
健康,是生命之根,是幸福之源。随着岁月的流转,中老年朋友们更加注重养生与健康。然而,在日常生活中,一些看似平常的饮食习惯
2024-10-27 08:57:00
红菜薹种出“红”日子
本文转自:人民网-青海频道顾斐菲金秋十月,高原的山间云雾缭绕,空气中还残留着雨水的清新。在青海省西宁市湟中区鲁沙尔镇朱家庄村
2024-10-27 10:42:00
血糖高,也伤胆?根源在这!如何避免,糖友看过来~
糖尿病是一种以高血糖为特征的代谢性疾病,影响着全球数以亿计的人口。然而,糖尿病的影响不仅限于血糖水平,它还可能对身体的多个器官和系统产生连锁反应
2024-10-27 11:07:00