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...。4、白萝卜:去火化痰白萝卜是冬季的时令蔬菜,也是养生的好食材。白萝卜性凉,味甘辛,归肺、胃经,对肺胃有热、痰多、气胀食滞、消化不良、大小便不畅的人尤其适用。白萝卜和冰糖搭配,可以除痰润肺、和中止咳的...……更多
持喝“山楂干”泡水,一段时间后身体会怎么样?早知道早好
...单易行的养生方式,适合现代人忙碌的生活节奏;然而,养生之道在于平衡和适度,任何食物或药材都不应过量食用;希望这篇文章能够帮助你更好地了解山楂干泡水的益处和注意事项,让你在享受美味的同时,也能收获健康;...……更多
闲谈宋朝时期人们的休闲生活
...网络此外,宋代政府也十分注重人民的休闲活动,推崇“养生之道”,并颁布了一些有利于休闲生活的法规。这些政策和措施为宋代休闲生活的发展提供了保障和条件。在经济方面,宋代是中国古代经济最为繁荣的时期之一,物...……更多
...一生致力于道教修行,是中国道教史上著名的道教学者、养生家和文学家。他在内丹、外丹、修仙等方面均有极高的造诣,对中国传统文化产生了深远的影响。关于陈抟老祖为什么睡了八百年,民间传说和历史记载都有不同的说...……更多
夏季养生从心开始
本文转自:宝鸡日报提到夏季养生,首要任务就是养心。早在2000多年前,《黄帝内经》就提出了这一点:“夏三月,此谓蕃秀,天地气交,万物华实,夜卧早起,无厌于日,使志无怒,使华英成秀,使气得泄,若所爱在外,此...……更多
十大流言   一网打尽
...个“饿驾”!辟谷是一段时间内不吃五谷,被很多人视为养生之道,最近特别火,可是真能养生吗?还有以下这些流传广泛的流言,它们都是真的吗?快来看看↓↓↓ ……更多
济南市历下区百合幼教集团开展线上伙委会活动
鲁网5月7日讯应“春气之应养生之道 扁鹊春令养生服务季”活动要求,近日,济南市历下区百合幼教集团开展了以食品安全为主题的线上伙委会。本次伙委会主要向各班膳食委员会家长代表传达本季度幼儿园膳食工作情况。本...……更多
嘉瑞祥和董事长王永强先生应邀参加2024世界品牌莫干山大会
...。嘉瑞祥和董事长王永强先生应邀出席。“元摩峰”品牌养生酒首次亮相莫干山品牌大会,嘉瑞祥和养生文化传播(深圳)有限公司董事长王永强受邀参加悦维升级·向“新\"而行文化产业与新型消费品牌发展论坛等交流活动,展示品...……更多
冷热水交替浴:古老而有效的男性性功能锻炼法
...发现记得有一次,我和几位老友聚会,大家聊起了各自的养生之道;其中一位朋友,我们叫他老张,分享了他的一个小秘密:他坚持了多年的冷热水交替浴,感觉自己的身体状态比同龄人要好很多,尤其是在精力方面;老张的话...……更多
立夏后日渐炎热也需养阳 三道养生粥助你适应季节转换
...压患者,适度户外活动对于预防和治疗疾病尤为关键。/养生食谱 /立夏后,肠道功能较弱的人群容易没有胃口,潘智敏推荐了几道材料和做法都十分简单的节气食谱,它们不仅味道鲜美,还能帮助调理身体,适应季节转换。荷叶...……更多
“三月吃3青,一年病不来”!多吃这3道菜,增免疫强体质!
...“三月吃3青,一年病不来”这句古训,告诫着我们春季养生之道的重要性。如今,我将向您介绍另一种保健养生的有效方法——多吃烧豆腐。烧豆腐不仅在营养上十分丰富,更是一道美味可口的家常菜肴。让我们一起探索烧豆...……更多
山东人爱生吃大葱、大蒜,到底是养生,还是伤身?听听医生的回答
山东人爱生吃大葱、大蒜:养生之道还是健康隐患?在山东的某个典型村落,每当日出之时,您会发现村民们的早餐桌上总少不了两样食物:脆嫩的生大葱和带着浓烈香味的生大蒜。这样的饮食习惯,已深深植根于当地文化中...……更多
这样咬舌,或可健脾助眠、明目祛斑、补肾抗衰
...。虽然听起来可能有些让人意外,但这种方法源自于传统养生之道,经过现代科学研究证明,确有其独特的健康益处。咬舌,这个看似简单的动作,其实蕴含着深厚的中医养生智慧。中医认为,舌头不仅是味觉的器官,更是人体...……更多
传承健康家风 享受幸福生活
...,实践中医。她认为,中医包含着中华民族几千年的健康养生理念及其实践经验,是中华文明的瑰宝。林丽彬觉得,中医不仅仅是给人开药治病,而是提倡人们全面认知自己的身体,去了解自己身体和自然界的联系,让它能在顺...……更多
小麦苗汁的正确吃法:健康养生新选择,排毒养颜又瘦身!
小麦苗汁的正确吃法及其独特的健康魅力小麦苗汁,一种源自自然、富含生机与活力的绿色饮品,近年来在健康食品界备受瞩目。然而,如何才能真正品味到它的精髓与益处呢?这不仅仅是一个关于饮食的问题,更是一场关于...……更多
如此超然旷达的心胸,才是人生该有的样子
...手”所拥有的境界。2、顺其自然的努力,最佳的进取与养生之道天地相互交融,自然就会普降甘霖!任何事情的发展,都有其自身发展的规律,自然而然,水到渠成。这和佛家常说的“不增不减”是一个意思,也是一种很高的...……更多
春天多吃这肉,比猪、牛肉营养便宜,高蛋白好吃不胖,增强免疫力
...患者、高血压还是高血脂人群都受益匪浅。1、鸡胸肉的养生之道 春季养生,饮食健康尤为重要。鸡胸肉是一种理想的春季食材,它不仅口感鲜嫩,而且富含丰富的蛋白质,是一种营养均衡的选择。与其他肉类相比,鸡胸肉价格...……更多
脊柱科靳蛟主任大夫介绍:强直性脊柱炎人群不可胡乱进补
强直性脊柱炎人群的养生之道在很大程度上比药物解决还有用。因为强直性脊柱炎人群是一种慢性病,主要在于病情的控制,所以在长期的患病过程中,人群如何做好养生是非常关键的,强直性脊柱炎人群做好养生这门功课,...……更多
患糖尿病等疾病,却仍能活到96岁,他的长寿秘诀值得借鉴
...影响。除了在佛学上具有伟大成就之外,其实还是著名的养生家,它本身患有糖尿病,中风,心脏病骨折等多种疾病的情况下,仍然回到了96岁,让人们非常的羡慕。星云大师也是著名的养生大师,一生也是在生死边缘多次来回...……更多
谷雨:雨生百谷,万物逢时(二十四节气里的中医养生之道)
本文转自:人民日报海外版本报记者 王美华《 人民日报海外版 》( 2024年04月19日 第 09 版)谷雨将至,浙江省温州市鹿城区七都街道吟州村农民在田间抢插早稻秧苗。刘吉利摄(人民视觉)谷雨临近,四川省达州市进入一年中...……更多
中医四时养生秘笈: 如何与季节大Boss打交道?
...—风清气明,肝木初生在古籍《黄帝内经》中,对春季的养生之道有深入的阐述:“春者,发陈乎阳,冒燥乎外,故气郁而泄也。”这段话告诉我们,春季是阳气生发的季节,春季对应五脏中的肝脏,肝木初生,代表肝气旺盛。...……更多
冬季养生,苹果与其他食材的搭配绝佳,对人体大有裨益
...肴。苹果以其独特的口感及丰富的营养元素,成为了冬季养生的首选明星食材。将苹果巧妙地与各种食材进行搭配烹饪,产生的奇妙化学反应将为我们提供润肺、排毒以及养胃三大功效,让冬日养生变得更加丰富有趣。接下来,...……更多
...湿,这是大自然的寒流与热流相乘、相侮的表现。小暑的养生之道就是:清热解暑。通过饮食、刮痧、运动等几个面进行调节可以帮助人们清热解暑祛湿,运动舒筋。饮食甘寒利湿饮食应以甘寒清淡、利湿清暑、少油之物为宜。...……更多
2022-12-24 21:11:00养生
惊蛰:疏肝排毒养正气(二十四节气里的中医养生之道)
本文转自:人民日报海外版本报记者 王美华《 人民日报海外版 》( 2024年03月01日 第 09 版)“轰隆隆——”听!春来了!一雷惊蛰始,春回万物生。今年3月5日是二十四节气中的“惊蛰”。此时节,数九将尽,春气萌动,万物...……更多
每周食用艾草,既能补气血、养肝脏,又能焕发青春活力
...易导致气血不足的情况。因此,年轻人也需要重视补气血养生之道。而艾草作为一种常见中草药,恰好符合年轻人的养生需求。富含的矿物质、维生素等对调节身体机能,增强免疫力,具有重要作用。无论是美味的艾草饼,还是...……更多
这菜被称为“蔬菜之王”,2元一斤,春天要多吃!增强免疫少生病
日常养生之道迎接春天的到来惊蛰之际,阳气渐升,大地回春。此时正值仲春时节,万物始生,生机盎然。生活亦如四季更迭,勇敢出发,等待顺风而至。简单的快乐在于享受当下,不被烦恼拖累,坚定向前。惊蛰时节,肝阳...……更多
中西医结合,跟骨质疏松说再见
...医结合,为我们打开了探索健康之道的新大门。四、中医养生之道中医养生之道是中医学的重要组成部分,强调人与自然的和谐共生,注重预防为主,保持身心平衡。《黄帝内经》中曾有云:“四时阴阳者,万物之根本也。”这...……更多
夏季品鉴会 | 万物极盛,味蕾方苏,同仁堂粹和餐厅推出夏日新品
...然,同仁堂粹和餐厅在仲夏之末,以传承已久的中华古典养生理论为基础,甄选契合人体需要的应季食材,在新大都旗舰店举办夏季养生宴品鉴会,推出全新夏日菜品!北京烹饪协会会长云程现场签到北京烹饪协会会长云程,中...……更多
知晓“春养”良方  筑牢健康防线
...使志生,生而勿杀,予而勿夺,赏而勿罚,此春气之应,养生之道也;逆之则伤肝,夏为寒变,奉长者少。”这段话的意思是春季的三个月,我们称为发陈,是推陈出新、生命萌发的时令,天地自然富有生气,万物欣欣向荣。万...……更多
浙江省中医药学会启动中医药献礼亚运会科普活动
...药学会2023年“全国科普日”系列活动》,进行中医传统养生功法表现。同期还有科普讲座:浙江省中医药学会副会长王晓鸣作《从解读健康长寿之道——以缙云百岁老人为例》主题演讲;浙江省名中医、中国武术六段“杨式太...……更多
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男女不孕不育怎么区分?不孕不育的原因又有哪些?
现在人的平均寿命延长,而女性的生育能力依旧在25-35岁为佳,35岁之后生育力会明显下降;所以建议年轻的人群应该健康生育
2024-06-01 16:56:00
有30%-50%的不孕女性都是因为“输卵管”有异常!
输卵管是一条有“生命”的管道,疏通堵塞的输卵管,不仅是疏通管道,更是要恢复生育能力。输卵管为何出现问题呢?婚后一直怀不上宝宝
2024-06-01 17:01:00
湖南祁阳培育高素质蔬菜产业发展带头人
本文转自:中国新闻网中新网永州6月1日电(邹乔夫)“这次培训就像一场及时雨,让我们掌握了许多非常实用的科学种植知识。”参加培训班后
2024-06-01 20:14:00
纯辣主题零食店亮相长沙 集合2200多种辣味零食
本文转自:中国新闻网6月1日,湖南长沙一家集合了几乎市面上所有辣味零食的纯辣主题零食店开业,吸引不少辣食爱好者进店打卡选购
2024-06-01 20:39:00
2024 ASCO恒瑞医药14款创新药共79项抗肿瘤领域研究成果登场亮相
本文转自:新华网5月31日,2024年美国临床肿瘤学会(ASCO)年会正式开幕。恒瑞医药已连续14年携重磅研究成果参加ASCO年会
2024-06-01 20:48:00
勉县同沟寺镇特色水果种植助农增收
本文转自:汉中日报本报讯(通讯员 刘菡)眼下正是大棚西瓜移栽定植的黄金时期,在勉县同沟寺镇官沟村的大棚西瓜种植基地里,绿油油的瓜秧蔓延在地面上
2024-06-01 20:56:00
城固推广全程机械化育秧插秧
本文转自:汉中日报本报讯(通讯员 金珂羽 杜康余飞)俗话说,秧好一半谷。5月正是水稻插秧的黄金时节,城固县积极推广育秧
2024-06-01 20:56:00
佛坪大河坝镇采摘经济助推乡村振兴
本文转自:汉中日报本报讯(通讯员 曹钰宠 张戈)“以前我们桃园的冬桃品种单一,从2022年之后进行了嫁接、换头等技术,实现了5月到8月都有鲜桃采摘
2024-06-01 20:56:00
贵州省检察院关工委、离退休党支部联合开展“心系未来·情暖童心·助力成长”主题活动
5月30日,贵州省检察院关工委、离退休党支部带着离退休老同志满满的祝福,在长顺县种获中心校开展 “心系未来˙情暖童心·助力成长”关爱活动
2024-06-01 20:58:00
贵州交通信息与应急指挥中心组织退休干部党员开展“新时代·新长征”教育培训实践活动
5月29日,贵州交通信息与应急指挥中心组织退休干部党员前往“红飘带”长征数字科技艺术馆,开展“新时代·新长征”教育培训实践活动
2024-06-01 20:59:00
夏日炎炎 “宁医版”消暑酸梅汤来了
鲁网6月1日讯炎炎夏日,奶茶、汽水、咖啡……各种饮料“争奇斗艳”。近日,“中药版”的酸梅汤悄然走红,在年轻人中间掀起一股去医院
2024-06-01 21:18:00
心脏衰老不容小觑!LAIFE「乐悦泰」解锁NMN能量,重塑健康新定义
心脏是维持生命的核心器官,负责全身的供氧和血液循环。心肌炎是心脏受到病毒感染后的炎症反应,这种炎症可严重影响心脏的泵血功能
2024-06-01 21:56:00
精品美酒,琳琅登场  2024年6月4日中国国际葡萄酒博览会
2024年6月4-6日,TopWineChina2024中国国际葡萄酒博览会将于国家会议中心举行。展会同期将举办多场展会专题鉴赏活动及美酒会
2024-06-01 18:21:00
山西优质小麦生产基地闻喜51.2万亩小麦开镰 颗粒归仓抢收忙
本文转自:中国新闻网中新网运城6月1日电 (李庭耀 李东生)小满十日满地黄。作为全年粮食生产第一季的夏粮,已经由南向北陆续开镰
2024-06-01 18:37:00
女性如何抗衰老?试一试这些中医养生方法
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2024-06-01 14:24:00