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荔枝对血糖的影响?糖尿病患者是否可以食用?
...用荔枝需要谨慎。如果患者的血糖得到良好地控制,专家建议在两餐之间斟酌少量食用。不过,我们都知道水果的营养价值很高,对维持人体的内环境稳态、防止动脉硬化、视网膜病变、防止便秘等方面有一定的益处,完全戒掉...……更多
月经两三就没了?!月经量少一定要重视!
...作。痛经虽然不是生命危险,但如果痛经过于严重,那么建议就要及时就医。痛经,表现为月经前后或经期出现下腹部疼痛、坠胀,伴有腰酸或其他不适。痛经分为原发性和继发性两种:继发性痛经就是指由于某些疾病引起的经...……更多
建议65岁后的老人每天保证6~8个小时的睡眠时间
...的孩子,身体也在发育期,同样也需要较长时间的睡眠,建议每天保证睡9~11个小时。14~17岁的孩子因为学业繁忙,可以根据学习情况来选择适合自己的睡觉时间,保证7~11个小时的睡眠时间。对于工作后等人群来说,每天保证7~9...……更多
...键。在老师的指导下孩子们共同讨论了保证充足睡眠的小妙招:合理安排作息时间,养成准时入睡的习惯;劳逸结合,适当锻炼;营造安静的睡眠环境;利用好午休时间,为下午的学习积蓄力量。本次教育活动的开展,不仅引导...……更多
@南京家长 带娃向幸福出发!
...亲子阅读、劳动教育、体育锻炼等,用鲜活镜头共享带娃妙招,用暖心故事传递“家”的力量。我们期待,家长和孩子增进互动、亲密沟通,携手度过一个快乐、充实而有意义的寒假,让浓浓年味与幸福家庭相伴。1月27日,寒假...……更多
月经期头疼怎么缓解
...化有非常密切的关系,对于经期头痛大家可以采取一些小妙招进行缓解,下面就为大家介绍月经期头疼怎么缓解。月经期头疼怎么缓解1.按摩经期头疼的时候可以用双手对头部的一些穴位,比如太阳穴、印堂穴、百会穴等穴位进...……更多
刘清泉:养护正气是预防症状反复的关键
...保护好正气、养护正气是预防病情反复的关键。”刘清泉建议,首先睡眠要规律,在患病期间,或者康复过程中,规律的睡眠是提升正气非常重要方法;其次饮食要清淡,营养要丰富,因为饮食不合理导致疾病反复发作,中医称...……更多
“阳光维生素”怎样补才健康?
...~20分钟即可,儿童时间短些,老年人时间长些,但一般都建议控制在30分钟内。晒哪里?身体各部位对日晒的敏感度不同,头、面、颈部及手、足部对紫外线最不敏感。选择敏感性差的部位暴露防止晒伤,夏季穿短袖短裤,冬季...……更多
...的情况。对于很多老人来说,大强度的运动可能不适合,建议老年人可以多选择广场舞、快走等运动项目。4.换鞋注意防湿有些地区又冷又湿,在家建议穿一些全包围的棉拖鞋,如果只穿前面有棉的拖鞋,脚后跟露在外面,整个...……更多
癌症发病率越来越高,或与这几点原因有关
...患者的营养摄取是需要严格控制的科学问题,专业的医学建议是,癌症患者应维持均衡饮食,充分摄取各种营养素,包括蛋白质、糖类、脂肪等,以满足身体的基本需求。癌症患者切勿盲目限制蛋白质的摄入,因为蛋白质对于身...……更多
抗战题材儿童剧《密林中的孩子》精彩上演
...员们借机以诙谐的方式向小观众输出了一个遇熊保命的小妙招,吸引孩子们目不转睛地盯着舞台。据吉视影城高新居然店相关负责人介绍,此前,影城曾尝试组织童话剧、脱口秀等文艺演出活动,颇受市民游客青睐,此次推出的...……更多
两块钱的维生素c和一百块的维生素c,到底哪个好?真相原来是这
...揭示维生素C价格差异背后的真相,并从医生的角度给出建议。首先,我们需要明确一点:维生素C的化学结构是相同的,无论价格高低。因此,价格差异主要来自以下几个方面:1.品牌溢价:一些知名品牌的维生素C产品通常价格...……更多
冬至来临,糖尿病患者如何健康吃水饺?
...水饺?对此,北京协和医院协糖共舞科普团队提供了专业建议,帮助糖尿病患者一饱口福的同时管理好血糖。关于饺子皮的选择,专家表示,由于食物加工得越精细,越容易被人体消化吸收,升糖指数也随之改变。因此,如果选...……更多
每天坚持“桑葚干泡水”喝,对身体有哪些积极影响?
...全,副作用小。当然,这并不意味着可以完全替代医生的建议或药物治疗,但作为日常饮食的一部分,它是一个健康而有效的选择。在平衡饮食的同时,加入桑葚干泡水这一简单习惯,可能对维护血糖平衡起到积极的辅助作用。...……更多
肝脏问题,脚部先显征兆?若遇五种脚部异常,请尽早进行健康检查
...、辛辣食物;戒烟限酒,减轻肝脏负担。定期进行体检:建议每年进行一次全面体检,包括肝功能检查、乙肝五项等项目。对于有肝脏疾病家族史或高危人群,应增加体检频率。关注脚部健康:平时要多关注脚部的变化,一旦发...……更多
工银安盛人寿泰安中支积极开展金融知识普及宣传活动
...典型案例,通过趣味有奖问答的方式讲解防范金融诈骗小妙招,极大地提高了老年人的学习热情。在泰安市行协统一组织下走进山东服装职业学院,针对大学生等青年群体普及金融知识。活动现场通过给在校大学生发放宣传折页...……更多
临沂新桥墩头小学开展心理健康教育主题活动
...情绪,指导孩子们保持良好心态,积极乐观面对生活的小妙招。课堂上,同学们以小组为单位,分享自己的心理故事,更好地掌握了保持良好情绪的技巧,感受到保持良好情绪的重要性。课下,同学们将所学所想通过手抄报的形...……更多
中医这一小方,专治“反酸烧心”!肝气顺,胃气也顺,颇显效果
现在很多人都有胃病困扰,生活中最常见的就是胃酸,烧心的问题。很多人出现这种情况吃了胃药却没有什么改善,其实在我看来,这时就需要考虑肝的问题了。为什么这样说呢?接下来我就详细给大家讲解下。我之前接诊过...……更多
菜市场的“甲醛大户”被揪出,3种蔬菜含甲醛会致癌?告诉你真相
...菜梗不可食用,就丢弃,浪费了食材。根据居民膳食指南建议,每日摄入的蔬菜需在300克~500克,其中深色蔬菜占比在50%以上。绿叶菜含有亚硝酸盐较高,存放在冰箱,会在细菌作用下转化成亚硝酸盐,对健康不利,且存放越久...……更多
春季,这2种鱼一定不要买!都“自带重金属”,鱼贩子都不敢吃
...比之下,食藻性鱼类更为安全、健康。因此,在选购时,建议选择食藻性鱼类,避免重金属摄入过量。(1)合理膳食搭配为了摄取多种营养物质,并避免某种廉价重金属的过量摄入,膳食搭配非常重要。鱼类作为优质蛋白来源...……更多
27岁女生门牙摇晃了3年 她是如何保下这颗牙的?
...牙龈上还出现了个脓包。当地医院口腔科的医生摇摇头,建议她拔除后种植。不想年纪轻轻就失牙,小唐几番打听后,今年3月慕名找到了浙江省新华医院的杜红江主任医师。“门牙的根尖炎症确实比较厉害,不过有机会保保看...……更多
一日之水量,因人而异,体重每公斤约需30至35毫升水
...多则可能导致肾脏结石或其他代谢异常。特殊人群的饮水建议:个性化守护对于存在糖代谢异常(如糖尿病)或体循环动脉血压增高(如高血压)的人群,饮水策略需要更加细致和个性化。这些条件可能影响身体对水分的处理能...……更多
有一种“茶”,比烟酒还伤肝,建议赶紧扔掉
...人都知道喝酒伤肝,但是有一种“茶”,比烟酒还伤肝,建议赶紧扔掉。发霉变质的茶叶,在日常生活中很多人喜欢喝一些茶水,茶叶当中含有丰富的茶多酚,茶多酚能够很好的刺激神经的兴奋性,进而有很好的醒脑提神的作用...……更多
断奶仔猪拉稀怎么办?断奶仔猪腹泻拉稀的最佳治疗方法 ,快收藏
...奶期仔猪,做好诱食、提高消化能力是很重要的。对此,建议养殖户给仔猪拌料使用:保育太保,在教槽开始前3天,直接用保育太保撒到料盘中,让仔猪拱食,喂至断奶后7天,可以有效预防仔猪不吃料、断奶应激性腹泻。断奶7...……更多
中老人多吃这3根,清肠刮油,不懂吃就亏了!
...富,每当我们便秘时,吃上一点,能立马的缓解,所以我建议大家在立冬时节,隔天就吃一些荸荠。 【推荐吃法】:青椒炒荸荠【食材准备】:荸荠500克、杭椒100克、蒜末、生抽、食盐、鸡精、食用油适量。【制作方法】:第...……更多
糖尿病患者出现这4个症状,说明病情已加重
...合理地摄入粗粮确实可以帮助控制血糖水平,但我们并不建议大家长期大量地食用粗粮。长期吃粗粮可能会使人们的肠胃器官承受较大的压力,甚至可能导致肠胃消化和吸收不良的状态。这不仅会容易导致营养不良,还可能影响...……更多
...的保健品功能是“辅助保护胃黏膜”,主播却说可以治疗胃病,有消费者使用后“被坑惨了”。此外,各大短视频平台上还有大量养生保健类直播和视频,有的表面上讲授养生知识,实际只为兜售保健品。这同样涉嫌违反...……更多
十人九腰痛?建议多吃这3菜,一周换着吃,腰腿有劲,增强免疫力
腰痛是现代人常见的健康问题之一,许多人在生活中都曾为腰痛所困扰。医学上认为,腰痛大多数是因为肾虚引起的,因此,在饮食上适当地补肾是缓解腰痛问题的有效途径。俗话说:“药补不如食补”,而在众多食材中,有...……更多
寒潮健康防护指南
...体重指数大于30也是流感高危人群。流感患者痊愈后,仍建议尽快接种流感疫苗。 “流感神药”奥司他韦别乱吃,以免产生耐药性长沙市第一医院药剂科主任药师何鸽飞介绍,抗流感病毒的代表药物有:奥司他韦、阿比多尔、...……更多
种植牙和真牙有差别吗?
...的治疗方案。牙医会根据个人情况和需求,提供最合适的建议和方案。□吴小玲(百色市中医医院口腔科) ……更多
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自制减肥茶的注意--哺乳期间不宜喝减肥茶
1、哺乳期间不宜喝减肥茶哺乳期的妇女,需要营养价值比较好的乳汁来哺育婴儿。分娩后的妇女,体态会随着激素水平的改变,一年之内都会是在调整中
2024-11-25 18:49:00
自制减肥茶的注意--溃疡病人不宜喝减肥茶
减肥是当下比较热门的一个话题,对于有减肥需求的人群们来说,喝茶能减肥是最好的,因为茶叶本身不会对人体造成危害,而喝茶减肥的时候
2024-11-25 18:51:00
【天眼问医】老年人摔倒并非“最后一次骨折” 关节置换手术90多岁老人也能做
此海报为AI生成专家简介 贵州省人民医院骨科主任 孙立随着老龄化社会的到来,骨折,渐渐成为老年人的“大敌”。其中,髋部骨折致残率和死亡率高
2024-11-25 19:49:00
眉山市青神县:深耕肉牛产业链 乡村振兴勇前行
本文转自:人民网-四川频道11月25日,走进位于眉山市青神县罗波乡施家沟村的养殖基地,工人正开着电动撒料车在养殖场来回穿梭
2024-11-25 20:09:00
贵州老年大学携手中国网老年大学联合举办“金色盛年光影课堂”摄影公益活动
近日,一场别开生面的摄影公益大讲堂在贵州老年大学举行,吸引了近250名来自贵州老年大学摄影班学员、教师、艺术团成员、干部职工以及其他摄影爱好者的参与
2024-11-25 20:20:00
立足新起点 聚焦新目标 再上新台阶——六盘水市关工委多措并举推动关工委工作高质量发展
近年来,在六盘水市委、市政府的坚强领导下,按照省关工委的部署要求,全面学习贯彻党的二十大和二十届二中、三中全会精神,切实贯彻落实《关于加强新时代关心下一代工作委员会工作的意见》
2024-11-25 20:20:00
而立之年再起航 银龄芳华建新功——桐梓县老年大学举办建校30周年发展总结活动
2024年是遵义市桐梓县老年大学建校30周年,为认真总结30年来学校取得的成就和本年度工作,部署明年发展目标,11月20日下午
2024-11-25 20:20:00
罗甸县老年大学组织老党员参加县委老干部局离退休干部党支部主题党日活动
11月20日上午,黔南州罗甸县老年大学组织退休干部党员参加县委老干部局离退休干部党支部11月主题党日活动。活动由离退休干部党支部书记黄燕梅主持
2024-11-25 20:20:00
贵州省公安厅离退休干部开展党建专题教育实践活动
近日,贵州省公安厅离退休干部处组织厅机关离退休干部开展党建专题教育实践活动,14个离退休干部党支部的支部书记、委员共计35人参加
2024-11-25 20:20:00
健康问太和|什么是针刀疗法?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)家住十堰的李先生长期受颈椎病的困扰,颈部疼痛和头晕头痛等症状严重影响了他的生活质量。经过多次保守治疗无效后
2024-11-25 21:29:00
江苏无锡:“双百行动”助推乡村产业高质量发展
本文转自:人民网-江苏频道产业振兴是乡村全面振兴的基础和关键。今年5月,无锡市委组织部、市委农村工作领导小组、市农业农村局联合下发《关于坚持党建引领开展“双百行动”推进乡村产业高质量发展实施办法》
2024-11-25 22:09:00
怀化税务:税赋油茶香 结出“致富果”
本文转自:人民网-湖南频道人民网长沙11月25日电 初冬暖阳下,在怀化市鹤城区凉亭坳乡海拔500多米的罗家溪村千亩高山油茶林中
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从饮食入手,缓解消化不良和腹胀的科学方法与技巧
消化不良和腹胀是现代人常见的健康问题,其根源往往与饮食习惯密切相关,尤其是暴饮暴食、过度摄入高脂肪食物等不良习惯。这些问题不仅让人感到不适
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反复发热10天,“感冒药”“消炎药”都无效,9岁男孩确诊“菊池病”
鲁网11月25日讯近日,青岛妇女儿童医院血液科收治了一名反复发热的9岁男孩,经过骨髓穿刺、淋巴结活检等检查,竟是一种“少见病” ——菊池病
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杭州萧山东方医院:人文医疗结合建设现代化医院
杭州萧山东方医院是医保定点医院,拥有一支经验丰富的团队,汇集众多城市大型医院专家,打造了一支实力雄厚的医师团队。1、医资雄厚
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