• 我的订阅
  • 头条热搜
痛风让人痛不欲生?不想与它“为敌”,日常需坚持做好这5件事!
...能力,同时也可以预防痛风。特别是体内尿酸水平超标的人群,每天至少做40分钟的有氧运动,每周坚持4~5次,例如慢跑,快走,太极拳等等,由此一来,便能促进代谢,进而将体内的尿酸值排泄出去大部分,预防痛风出现。3....……更多
阻断疾病发展进程
...“轮转”。检验咨询门诊开设以来,接诊比较多的是慢性病患者。“慢性病患者往往很焦虑,对于检验报告单上的数字十分敏感,担心病情恶化。一位慢性肾病男性患者就曾因为间隔1个月的血肌酐由109μmol/L变为112μmol/L,非常恐...……更多
...进行控制。病起微处,日常饮食很关键高尿酸血症的高危人群一般包括一级亲属患高尿酸血症或痛风者;久坐、高嘌呤、高脂饮食者;肥胖、代谢异常性疾病、心脑血管疾病、慢性肾脏病者。以上人群需定期监测血尿酸水平,尽...……更多
被华南植物园“打假”的痛风神药,实为压片糖果与固体饮料
...性发作患者,尿酸、肌酐等肾功能指标长期超标难以下降人群;而降尿酸产品则为“姜黄海洋鱼低聚肽压片糖果”,主要功效为痛风降尿酸,常规降尿酸,适用高尿酸血症患者,尿酸偶有超标人群,肾功能较差人群,长期熬夜、...……更多
国家卫健委印发成人高尿酸血症与痛风食养指南(2024年版)等4项食养指南
...(2017—2030年)》,发展传统食养服务,预防和控制我国人群慢性病发生发展,国家卫生健康委组织编制了《成人高尿酸血症与痛风食养指南(2024年版)》《成人肥胖食养指南(2024年版)》《儿童青少年肥胖食养指南(2024年版...……更多
50岁后,身体是否健康,主要看这5个方面
...映表现之一。肝脏是人体重要器官,承担了消化、合成、解毒、凝血造血等关键作用。首先是分泌胆汁促进食物消化,更好地被肠道吸收,其次能够将吸收的营养转化为蛋白质、糖等营养能量物质,再者拆解进入体内的低毒素物...……更多
经常吃海参,对身体有什么好处?人人都可以吃吗?但几类人要注意
...中风。而它的低脂肪、高蛋白质特点,使得海参成为心脏病患者理想的食物选择。糖代谢异常者的福音海参在调节血糖方面展现出潜力。其中的蛋白质和多糖成分对于糖尿病患者而言,可以帮助改善胰岛素敏感性,控制血糖波动...……更多
人到中年,身不由己!如何规避痛风风险?医生指出8个细节
...症以及痛风治疗指南当中的数据,我们国家高尿酸血症的人群达到了13.3%,大家可以算一算这么庞大的人群,如果都有症状,那医院不用干别的活了,对不对?如果您人到中年,平时生活习惯不是特别好,喜欢吃油腻的、太咸的...……更多
【两会·新生词】年轻人“组局养生”风 吹到贵州了么?
...20元不等,主要顾客群体为贵州省中医二附院前来就诊的病患及家属,还有一些市民慕名而来。“这比奶茶健康!”黄礼明说,中药茶饮,可在一定程度上调节人体的脏腑功能、气血阴阳,对处于亚健康状态的人群有积极意义。...……更多
餐桌上的“嘌呤大户”“胆固醇大户”被揪出,豆浆、鸡蛋竟排不上号!
...风治疗的中国专家共识》建议,已有痛风、高尿酸血症的人群,具有代谢性和心血管危险因素的人群,以及中老年人群,饮食应以低嘌呤食物为主。嘌呤存在于细胞核中,任何食物或多或少都含有嘌呤,具体可以参考下表:对于...……更多
玻尿酸食品能“吃出水光肌”?上海市消保委连发四问
...告,通过第三方平台的“个性化推送”功能精准触达目标人群。比如在小红书平台上,有关“玻尿酸食品”的笔记有7800+篇,有关“口服玻尿酸”的笔记有2万余篇。有的说自己喝完一个星期后改善了皮肤掉皮、发干的状态,有的...……更多
华中科技大学与同济医院70万人群调查显示:年长者、慢病患者,身体锻炼能明显促进精神健康
...一项基于逾名中国人数据的研究发现,对于年长者、慢性病患者和从不喝酒抽烟的人来说,游泳或使用健身器械这类身体锻炼能促进人更好的精神健康,而且研究数据表明相关性很强。此论文近日发布在国际著名期刊《通讯·医...……更多
猪身上这4个部位也要尽可能少吃,危害身体健康
...肝:猪肝是猪身上的肝脏,与人的肝脏一样,都是机体内解毒的地方,也不能多吃。它的美味不仅体现在胆固醇、脂肪、碳水化合物含量较高上,过量进食还容易增加维生素A中毒的危险,应少吃为宜。猪脑:有的人偏爱猪脑,...……更多
车前草虽好,但是这些人却不适合去饮用
...,效果翻倍玉米须车前草是一种性寒的中药,具有清热、解毒、祛痰、利尿等功效,与味甘性平的玉米须搭配清热利尿的功效会更好。车前草与玉米须搭配泡水喝,对水肿、胆结石等病症能起到较好的治疗效果。决明子车前草还...……更多
红豆不能“随便吃”?吃红豆也有禁忌,这4类人不适合吃
...应该尽量避免食用红豆,以免加重病情。第三类,是糖尿病患者。红豆中含有较高的糖分,虽然这些糖分大多属于复杂碳水化合物,相对于简单糖来说升糖指数较低,但是对于糖尿病患者来说,任何能够引起血糖升高的食物都需...……更多
常喝牛奶益处多
...D和乳糖。每天坚持喝奶能强壮骨骼,非常适合骨质疏松人群饮用。有研究表明:牛奶及其制品的摄入可增加儿童、青少年及绝经后女性的骨密度。适合尿酸高的人喝 体内尿酸过高是诱发痛风发作的重要因素,而牛奶非常适合这...……更多
人到中年尿酸高,4种方法帮你改善
...出现。就现如今的状态来看,我国存在痛风以及高尿酸的人群甚至比糖尿病患者还要更多,高尿酸的出现和平时高嘌呤饮食有着密不可分的联系。这主要是由于高嘌呤食物在进入到人们的身体里以后,会通过核苷酸进行相关分解...……更多
高血压福音!6种食物助您稳定血压,远离高血压困扰!
...证血压稳稳的!绞股蓝::绞股蓝可以说是高血压患者的福音,这是一种天然降压药。这种植物含有丰富的绞股蓝皂苷和氨基酸,能够有利于帮助呵护血管的健康,提高血管的弹性,对于降低血压具有非常好的效果。西瓜子:西...……更多
医生:不想肾脏受损,5种食物尽早撤桌,建议告知家人
...饮食常态。痛风也开始殃及年轻人,相关数据显示,青年人群已超过中老年人患者。说到痛风,让人们最容易想到的就是高尿酸,尿酸升高,也是导致痛风发作的主要诱因。根据相关数据显示发现,我国目前痛风患者高达9,300万...……更多
尿酸高肾结石和骨质疏松,如何补钙又不加重结石病?
...。正常人的饮食范围在1800-2000ml左右,而患有高尿酸症的人群应提高饮水量至2000-2200ml左右,但若肾脏功能不全的患者,应适当减少饮食量,避免增加肾脏负担,另外,在饮食中可多食用利尿食物,如绿豆、红豆、赤小豆、冬瓜...……更多
隐形“嘌呤大户”被揪出!不想尿酸高,这3种食物少碰
....1%。别看比例好像不高,但放到大基数中就是非常客观的人群数量。痛风也是比较常见的代谢性疾病,患者人数多达1466万人,而这个数据还在不断攀升,有报告预测到2024年,痛风发病人数将达到4330万人,到2035年可能会出现5620...……更多
痛风与肉并非“水火不容”!掌握这些攻略,让你安心又满足!
...注意避免,鲫鱼、黄鱼、鲤鱼等鱼类也要注意避免。哪些人群容易患痛风?痛风与不良生活习惯也息息相关,符合以下这些条件的人群更容易患痛风!01长期饮酒酒类是诱发痛风的因素之一,因为酒进入身体后的代谢产物是乳酸...……更多
尿酸高注意那些饮食
...其他疾病。尿酸高的人不能吃的食物1、酒精类。高尿酸人群一定不能喝酒,特别是啤酒,引起痛风的风险最高。另外包括白酒类烈性酒也不能和,葡萄酒类尽量少喝。2、高嘌呤类。尿酸高不能吃高嘌呤的食物,其中包括海鲜:...……更多
皮肤癣菌病的中医治疗
...施治是中医治疗皮肤癣菌病的重要环节之一。对皮肤癣菌病患者进行中医辨证,可以帮助医生确定治疗方案,提高治疗效果。湿热病证主要症状为皮肤红肿、瘙痒,痂痒难忍,口干苦渴,舌苔黄腻,脉象滑数。治疗方法:清热解...……更多
杉木再获数千万元Pre-A轮融资,打造「AIGC大模型」创新消费医疗设备
...图数据显示,目前我国糖尿病知晓率水平为 36.7%,即糖尿病患者在进行系统性就诊前知晓自身的患病情况。换而言之,三分之二糖尿病患者在确诊之前都不知道自己患有糖尿病。糖尿病本身是由于胰岛功能受损而导致的血糖失衡...……更多
痛风为何总在晚上发作,应如何应对?睡前需做好3件事
...患者,还有可能诱发痛风。过去,人们都认为痛风是官宦人群专利,现如今老百姓患上痛风的概率也在逐年增加。最让人痛苦的是,一旦发作难忍程度旁人很难想象。还有很多痛风患者称:每到夜深人静时,痛风发作概率更高,...……更多
“第四高”——尿酸高
...害最直接一点就是对肾脏的影响,长期处于高尿酸状态的人群可能引起肾脏疾病,从而出现慢性肾脏损害,表现为间质性肾损害、肾结石等疾病。对关节部位的影响,关节之间出现大量的尿盐酸现象,容易导致痛风病、慢性关节...……更多
世界肾脏病日:感冒可成肾病“催化剂”
...肾脏病症状不明显,高血压、糖尿病、高尿酸血症等慢性病患者尤其要注意肾功能。“平时常见的感冒等呼吸道感染、泌尿系统感染也可导致慢性肾脏病,市民在这些感染康复后也要查肾功。”“沉默杀手”:早期很难发现肾脏...……更多
脂肪肝是如何形成的?有哪些危害?该如何消除?一文了解下
...氧运动和无氧运动,对于高血压、糖尿病、高血脂等慢性病患者,我们都强调有氧运动,例如快步走、骑自行车、爬楼梯等,需要每天坚持运动,不能间断、不能半途而废。现在许多人减肥只节食不运动,这种减肥方法不正确且...……更多
好好的血管,为什么会出现老化?科普小知识
...诱因。根据《2022心脑血管健康趋势报告》,我国心血管病患病人数已达3.3亿,其脑卒中人数为1300万,这样的数字不容忽视。好好的血管,为什么会出现老化?可能很多人会疑问,血管怎么就变硬、变脆了呢?从人体结构来看等...……更多
更多关于健康的资讯:
多点“肠”识,科学预防大肠癌,北京大学首钢医院胃肠外科开展义诊惠民活动
大肠癌是大肠黏膜上皮起源的恶性肿瘤,根据肿瘤发生的部位,分为直肠癌和结肠癌。目前,我国结直肠癌发病率已跃居恶性肿瘤的第二位
2024-09-28 10:41:00
黑龙江黑河:大豆收获忙
本文转自:人民网又到一年秋收时。连日来,黑龙江北大荒集团五大连池农场有限公司种植的9.3万亩大垄密植大豆,喜获丰收。广大干部职工抓住晴好天气,适时开展收获工作,确保颗粒归仓。陆文
2024-09-28 11:31:00
糖尿病患者这2种茶不能喝,这4种茶可以多喝,快收藏!
在糖尿病管理的日常中,饮食调控占据着举足轻重的地位。除了控制主食摄入、合理搭配膳食外,饮品的选择也同样重要。茶,作为中国传统文化的重要组成部分
2024-09-28 12:23:00
太秀!“核桃快手”剥一个核桃仅需10秒
本文转自:人民网-云南频道尹馨秋意浓丰收至满山核桃也成熟了9月27日云南省楚雄彝族自治州南华县马街镇举行“快手”比拼核桃破壳取仁活动该镇13个村委会组建起“快手”队伍现场观众也积极参与40余名剥核桃能手纷纷上阵拼“手速”
2024-09-28 12:55:00
聚焦慢病管理防治 第四届“人民健康之星”科普行动走进温岭
本文转自:人民网为进一步加强慢病防治,提高居民健康素养,完善重点人群健康服务。9月25日,由人民健康发起,中华中医药学会络病学分会学术支持
2024-09-28 08:47:00
为什么备孕期要补充维生素E
欢迎来到今天的趣味科普小课堂!今天,我们要聊聊备孕期间的一个“秘密武器”——维生素E。你可能会问,这小小的维生素E,真的能助力我们的备孕大计吗
2024-09-28 08:56:00
江西首届“杏林杯”中医药传统保健体育运动会开幕
本文转自:人民网-江西频道人民网南昌9月28日电 9月27日,由江西省中医药管理局、省体育局和省卫健委主办,江西中医药大学承办的江西省首届“杏林杯”中医药传统保健体育运动会在江西中医药大学湾里校区开幕
2024-09-28 09:14:00
直播预告:读懂眼底的“健康密码” 守护光明“视”界
本文转自:人民网眼底病是一类危害视觉能力的疾病,我们经常会听到的糖尿病视网膜病变、视网膜脱落、黄斑变性等比较严重的致盲的眼科疾病都属于眼底病范畴
2024-09-28 09:25:00
湖南省卫生健康委健康教育宣传中心举办第18个世界狂犬病日主题宣传活动
本文转自:人民网-湖南频道主题宣传活动现场。受访单位供图在第18个“世界狂犬病日”到来之际,为积极响应国家消除狂犬病的策略
2024-09-28 09:25:00
本文转自:人民网-山东频道实施城中村改造是改善民生、扩大内需、推动城市高质量发展的一项重要举措。今年以来,农发行山东省分行积极履行政策性银行职能
2024-09-28 09:31:00
Global Talk丨火“出圈”的南阳中医药夜市 外国朋友也按捺不住了
大河网讯 “哇,这是我第一次体验艾灸,感觉温温热热的,好舒服!”来自郑州大学的哈萨克斯坦籍留学生艾格里姆·比扎诺娃(Aigerim Bizhanova)体验过盒灸后
2024-09-28 09:41:00
张治国医生:中医看“阳痿”是什么原因导致的?
中医对阳痿这一病症的理解深刻且多维,认为其成因复杂多样,主要包括肾气亏损、命门火衰、肝气郁结、心脾受损、气滞血瘀、肝胆湿热
2024-09-28 00:30:00
龙迪和医生:代谢肥胖是什么意思?中医上是什么原因?
代谢肥胖,是指体内能量过剩而无法及时有效代谢出去,导致脂肪在体内堆积过多,体重显著增加的一种状态。这种肥胖类型不仅影响外观
2024-09-28 00:42:00
哈佛大学3万人研究:男性适度性生活,或能预防前列腺癌风险
您好,医生:最近心情有点复杂,不知道为什么,我老婆最近异常兴奋,但我已经54岁了,说实话,真的有点“艰难”。我该怎么跟老婆表达这种尴尬的心情呢
2024-09-28 02:48:00
九旬老太腹胀如鼓,竟是里面藏了个巨大肿瘤 医生提醒:该病很多人发现就是中晚期,重视胃肠镜检查
胃肠道肿瘤里,除了大家耳熟能详的胃癌和肠癌,还有一种特殊的疾病——胃肠道间质瘤。很多人对其感到陌生并疑惑,胃肠道间质瘤严重吗
2024-09-28 06:36:00